Harmoni Home Care รับดูแลผู้สูงอายุทีมงานวิชาชีพ

Harmoni Home Care รับดูแลผู้สูงอายุทีมงานวิชาชีพ Premium Homecare Services: Rehabilitation at home/ Carers/ Wound care at home

 #เปิดใหม่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและ Daycare Service สำหรับผู้สูงอายุมาเช้าเย็นกลับในเครือ Chersery Home ทั้ง 3 สาขา: จรัญ 1...
04/02/2026

#เปิดใหม่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและ Daycare Service สำหรับผู้สูงอายุมาเช้าเย็นกลับในเครือ Chersery Home ทั้ง 3 สาขา: จรัญ 13-ราชพฤกษ์, พระราม 2-บางบอน, สุขุมวิท 107-แบริ่ง

Promotion !!! เดือนแห่งความรัก 2569
-Package 7 วัน 6 คืน
สาขาบางบอน เริ่มต้นที่ 12,500 บาท
สาขาแบริ่ง 15 เริ่มต้นที่ 10,500 บาท

ผู้สูงวัยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ และมีความสุข เสมือนกับการได้ใช้ชีวิตอยู่ที่บ้าน และช่วยลดความกังวลของลูกหลานที่ต้องการฝากบุคคลอันเป็นที่รักให้ช่วยดูแล โดยทีมสหสาขาวิชาชีพ

โดยทีมแพทย์ พยาบาล นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัดและนักสันทนาการด้านผู้สูงอายุของ Chersery Home International

และพบกันทั้ง 3 สาขาของเราที่
Location
1.รพ.ผู้สูงอายุ Chersery Home International
จรัญ 13-ราชพฤกษ์ /
https://maps.app.goo.gl/V2RUdB32bsZGYGot5?g_st=il

2.Chersery Home Senior Care สาขาพระราม 2-บางบอน
https://goo.gl/maps/Yvo9LdZU2nN2FHSEA

3.Baan Thamachart By Chersery Home สาขาสุขุมวิท 107-แบริ่ง สมุทรปราการ
https://maps.app.goo.gl/GuqkettYtQMPt34C7?g_st=

🏥 ติดต่อโรงพยาบาลที่ 👇🏼
💚 𝐋𝐢𝐧𝐞 : https://lin.ee/M3iUqHe
☎️ 𝐓𝐞𝐥 : 𝟬𝟴𝟰𝟮𝟲𝟰𝟮𝟲𝟰𝟲
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 : https://www.cherseryhome.com/

ดูแลสูขภาพผู้สูงวัยยุคใหม่ 2026 … เปิดปีใหม่ รับสิ่งดีๆความรู้ดีๆ จาก หมอเก่ง นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ Chersery Home In...
19/01/2026

ดูแลสูขภาพผู้สูงวัยยุคใหม่ 2026 … เปิดปีใหม่ รับสิ่งดีๆความรู้ดีๆ จาก หมอเก่ง นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ Chersery Home International

ชีวิตชีวา 3 มกราคม 2569 : สูงวัยอย่างมั่นใจ ใส่ใจดูแลสุขภาพ ตอน 1เมื่อถึงวัยสูงอายุ จะเกิดการเปลี่ยนแปลง ทั้งร่....

 #มาตรฐานการป้องกันการติดเชื้อของเรา คือ หัวใจสำคัญของการดูแลผู้สูงอายุอย่างปลอดภัยโดยทีมสหสาขาวิชาชีพ โรงพยาบาล Cherser...
11/01/2026

#มาตรฐานการป้องกันการติดเชื้อของเรา คือ หัวใจสำคัญของการดูแลผู้สูงอายุอย่างปลอดภัย
โดยทีมสหสาขาวิชาชีพ โรงพยาบาล Chersery Home International

การดูแลผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคเรื้อรังหรือภาวะพึ่งพิงสูง
“การติดเชื้อ” คือหนึ่งในความเสี่ยงสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและการฟื้นฟูอย่างมีนัยสำคัญ

โรงพยาบาล Chersery Home International ให้ความสำคัญกับการป้องกันการติดเชื้อในทุกมิติ
ผ่านการทำงานร่วมกันของทีมสหสาขาวิชาชีพ
ตั้งแต่แพทย์ พยาบาล นักกายภาพบำบัด นักโภชนาการ ไปจนถึงทีมผู้ดูแลที่ผ่านการอบรมอย่างเป็นระบบ



1. การส่งเสริมป้องกันสุขภาพด้วยวัคซีนอย่างเป็นระบบ

เราให้ความสำคัญกับการเข้าถึงวัคซีนตามหลักวิชาการ
• 🎯 วัคซีนไข้หวัดใหญ่ เป้าหมาย 100% สำหรับผู้รับบริการที่เหมาะสม
• 🎯 วัคซีนชนิดอื่น ๆ ตามคำแนะนำของราชวิทยาลัยอายุรแพทย์
เข้าถึงอย่างน้อย 80%
• 📚 มีการ ให้ความรู้แก่ญาติและครอบครัวทุกคน
เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับประโยชน์ ความปลอดภัย และข้อบ่งชี้ของวัคซีน

เพราะการป้องกันที่ดี เริ่มจากความเข้าใจร่วมกันของทีมดูแลและครอบครัว



2. กระบวนการป้องกันการติดเชื้อในการดูแลประจำวัน

ทีมงานของเราดูแลทุกขั้นตอนอย่างละเอียดและเป็นมาตรฐาน
• 🦷 การดูแลความสะอาดในช่องปาก
ลดความเสี่ยงปอดติดเชื้อ โดยเฉพาะในผู้ป่วยนอนติดเตียง
• 🥣 เทคนิคการให้อาหารทางสายยางอย่างปลอดภัย
ลดการสำลักและการติดเชื้อ
• 🚽 การดูแลสายสวนปัสสาวะตามข้อบ่งชี้
เพื่อลดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• 🩹 การป้องกันและดูแลแผลกดทับ
ทั้งการป้องกันแผลใหม่ และการดูแลแผลเดิมอย่างถูกต้อง เพื่อให้เกิดผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุด



3. การฟื้นฟูและการป้องกันปอดติดเชื้อ

เราไม่เพียง “รักษา” แต่เน้น “ฟื้นฟูอย่างถูกจุด”
• 🫁 กายภาพบำบัดทรวงอกอย่างเหมาะสมและรวดเร็ว
• 💨 ฝึกการหายใจและการไออย่างถูกวิธี
เพื่อช่วยระบายเสมหะ ลดการติดเชื้อในปอด
• 👩‍⚕️ ดูแลสุขภาพของผู้ดูแลผู้สูงอายุ
เพราะผู้ดูแลที่แข็งแรง คือส่วนสำคัญของความปลอดภัยของผู้ป่วย



มาตรฐานการดูแลที่วัดผลได้

ด้วยระบบการดูแลที่เข้มงวดและต่อเนื่อง
ทำให้อัตราการติดเชื้อของเราต่ำกว่า 0.5%
หรือ น้อยกว่า 5 วันใน 1,000 วันนอนโรงพยาบาล

ซึ่งสะท้อนถึง
✔ ความมุ่งมั่นในการพยาบาล
✔ การฟื้นฟูอย่างเป็นระบบ
✔ มาตรฐานสากลที่เข้มงวด



เพราะความปลอดภัย คือพื้นฐานของคุณภาพชีวิต

ทุกกระบวนการที่ Chersery Home International
ถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้สูงอายุและครอบครัว
“มั่นใจ อุ่นใจ และปลอดภัยสูงสุด”
บนพื้นฐานของหลักวิชาการและหัวใจของความเป็นมนุษย์

ด้วยความรักจากหัวใจ

นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
อายุรแพทย์
โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home International

🏥 สอบถามรายละเอียด / นัดหมาย 👇🏼
☎️ 𝐓𝐞𝐥 :
สาขาจรัญ-ราชพฤกษ์: 0842642646
สาขาแบริ่ง15-สุขุมวิท 107: 0966762646
สาขาพระราม2-บางบอน: 0812482646
0647465356
💚 𝐋𝐢𝐧𝐞 : https://lin.ee/M3iUqHe
📲 𝗜𝗚 : instagram.com/cherseryhomehospital
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 : www.cherseryhome.com
📱 𝗧𝗶𝗸𝘁𝗼𝗸 : https://www.tiktok.com/
🎥 𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 : https://www.youtube.com/

#ดูแลประคับประคอง # ดูแลผู้สูงอายุ
#คลินิกลดปวด #ปวดกล้ามเนื้อ
#เฌ้อสเซอรี่โฮม
#กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพ #เวชศาสตร์ฟื้นฟู #ศูนย์กายภาพบำบัด
#ศูนย์กายภาพ #กายภาพบำบัดใกล้ฉัน #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

เริ่มต้นที่วันละ 1,300-1,500 บาทต่อวัน (ประมาณ 39,000* บาท/เดือน) … เปิดใหม่ !!! บริการส่งผู้ดูแลผู้สูงอายุ Harmoni Home...
08/01/2026

เริ่มต้นที่วันละ 1,300-1,500 บาทต่อวัน (ประมาณ 39,000* บาท/เดือน) … เปิดใหม่ !!! บริการส่งผู้ดูแลผู้สูงอายุ Harmoni Homecare (เขตกรุงเทพฯและปริมณฑล) หนึ่งในบริการคุณภาพจากรพ.ผู้สูงอายุ Chersery Home International (AACI Long-term care standard)

พนักงานจบหลักสูตรการดูแลผู้สูงอายุ (NA) หรือผู้ช่วยพยาบาล (หลักสูตร 1 ปี)

บริการดูแลสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหา …
1.กลุ่มติดเตียง
2.กลุ่มเพิ่งออกจากรพ.ด้วยภาวะติดเชื้อ
3.กลุ่มผู้ป่วยมะเร็ง ดูแลรักษาประคับประคอง
4.กลุ่มผู้สูงอายุมีปัญหาสมองและความจำ
5.ผู้สูงอายุที่ต้องการการดูแลต่อเนื่อง

เน้นการดูแลพิเศษ
-หลังผ่าตัด / ฟื้นฟูหลังติดเชื้อ / ดูแลรักษาประคับประคอง
-ออกกำลังกายทั่วไปตามโปรแกรมการดูแล
-ดูแลความเป็นอยู่ทั่วไป

ปฏิบัติงานภายใต้การดูแลของทีมสหสาขาวิชาชีพ Harmoni Homecare/ รพ.ผู้สูงอายุ Chersery Home International

-นอกจากนี้ยังมีบริการกายภาพบำบัดที่บ้าน เริ่มต้นที่ 1950 บาท/ครั้ง
-การทำหัตถกรรมที่บ้าน เปลี่ยนสายให้อาหาร สายส่วนปัสสาวะ การทำแผลสะอาดโดยทีมพยาบาลวิชาชีพ
-บริการรถรับส่งด้วยรถตู้ติดตั้งเบาะเคลื่อนย้ายอัตโนมัติในเขตกรุงเทพและปริมณฑลรวมถึงต่างจังหวัด เวลาไปพบแพทย์ ไปทำธุระ
-บริการดนตรีบำบัดที่บ้าน
-บริการกิจกรรมบำบัด กระตุ้นการกลืน กระตุ้นสมอง
-บริการเช่าเครื่องมือทางการแพทย์สำหรับเคสที่อยู่ที่บ้านเริ่มต้นที่เพียง 3990 บาทต่อเดือน **

สนใจติดต่อบริการ Harmoni Homecare
095-205-2646
www.cherseryhome.com

Harmoni Home Care รับดูแลผู้สูงอายุทีมงานวิชาชีพ เป็นอีก Life Mission ที่จะยกระดับการดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน (Home Healthc...
08/01/2026

Harmoni Home Care รับดูแลผู้สูงอายุทีมงานวิชาชีพ เป็นอีก Life Mission ที่จะยกระดับการดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน (Home Healthcare)

ให้มีมาตรฐานเป็นที่ยอมรับในระดับสากล มีความรู้ ทักษะ ความรับผิดชอบ service mind ที่น่าประทับใจ …

เส้นทางนี้ท้าทาย … มีทั้งโจทย์ ทั้งบทเรียน และโอกาสมหาศาล … ที่จะไปสู่ First Brand in Mind ของคนไทย

เป็นทั้งทางเลือก เป็นตัวเลือก และเป็นทางออกให้กับสังคมผู้สูงอายุของไทย …

มั่นใจ
เชื่อใจ
ภูมิใจ

ใน Harmoni Homecare …

บอก”รัก”ผู้สูงวัย … เชื่อใจให้เราดูแล

การฟื้นฟูผู้ป่วยติดเตียงไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ความอดทน ความเข้าใจ และเทคนิคที่ถูกต้องจะช่วยสร้างความร่วมมือจากผู้ป่วยได้สำห...
08/01/2026

การฟื้นฟูผู้ป่วยติดเตียงไม่ใช่เรื่องง่าย
แต่ความอดทน ความเข้าใจ และเทคนิคที่ถูกต้อง
จะช่วยสร้างความร่วมมือจากผู้ป่วยได้
สำหรับผู้ดูแลหลายคน ปัญหาที่เจอบ่อยที่สุดคือ
“ผู้ป่วยติดเตียงไม่อยากขยับตัว”
ทำกายภาพบำบัดก็ไม่ให้ความร่วมมือ
ทั้งที่เราทราบดีว่าการฟื้นฟูร่างกายสำคัญต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างไร
- การบังคับไม่ใช่คำตอบ เพราะยิ่งสร้างความกดดันและความเครียด
- แต่สิ่งที่ได้ผลจริง คือ ความเข้าใจ ความใจเย็น และการค่อย ๆ สร้างแรงจูงใจ
สิ่งสำคัญที่สุด คือการทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่า
“เขาไม่ได้สู้คนเดียว”
เมื่อเขารู้ว่ามีคนข้างๆ ที่เข้าใจ ให้กำลังใจ และพร้อมเดินไปด้วยกัน การทำกายภาพบำบัดจะไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป
ปรึกษาเรา 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲
บริการดูแลผู้สูงวัยที่บ้าน
🏥 สอบถามรายะเอียด / นัดหมาย
☎️ 𝐓𝐞𝐥 : 𝟬𝟵𝟱-𝟮𝟬𝟱-𝟮𝟲𝟰𝟲
#ดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน #ดูแลผู้ป่วยติดเตียง #กายภาพบำบัดที่บ้าน

ดูแลผู้ป่วยระหว่างให้เคมีบำบัด … ด้วยหลักคิดง่าย ๆ คำเดียวจำให้ขึ้นใจ — HEALTHช่วงเวลาที่ได้รับ เคมีบำบัดไม่ใช่แค่การ “ฆ...
04/01/2026

ดูแลผู้ป่วยระหว่างให้เคมีบำบัด … ด้วยหลักคิดง่าย ๆ คำเดียวจำให้ขึ้นใจ — HEALTH

ช่วงเวลาที่ได้รับ เคมีบำบัด
ไม่ใช่แค่การ “ฆ่าเซลล์มะเร็ง”
แต่คือช่วงเวลาที่ร่างกายและใจ
ต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยนที่สุด

หมออยากฝากหลัก HEALTH
เป็นเข็มทิศให้ครอบครัวและผู้ป่วย
ดูแลกันได้อย่างถูกวิธี



H – Hydration (น้ำคือชีวิต) 💧

ผู้ป่วยควรได้รับน้ำ 30–35 ml/กก./วัน
เช่น น้ำหนัก 60 กก. ≈ 1.8–2 ลิตร/วัน

👉 น้ำช่วย
• ลดผลข้างเคียงยา
• ป้องกันไตทำงานหนัก
• ลดอาการคลื่นไส้ อ่อนเพลีย

ถ้ากินน้ำครั้งละมากไม่ได้ ให้จิบบ่อย ๆ ทุก 15–20 นาที



E – Energy & Nutrition (โภชนาการคือพลังฟื้นตัว) 🍲

ร่างกายช่วงคีโมต้องการพลังงานมากขึ้น
• พลังงานเฉลี่ย 25–30 kcal/กก./วัน
• โปรตีน 1.2–1.5 กรัม/กก./วัน

👉 โปรตีนช่วย
• ซ่อมแซมเซลล์
• ลดการติดเชื้อ
• ลดการสูญเสียกล้ามเนื้อ

กินได้น้อย ไม่เป็นไร
ขอให้กิน “ได้บ่อย” และ “ไม่ฝืน”



A – Activity (ขยับเบา ๆ ดีกว่านอนนิ่ง) 🚶‍♀️

งานวิจัยพบว่า
ผู้ป่วยที่ขยับร่างกายเบา ๆ
วันละ 10–20 นาที
มีอาการอ่อนเพลียลดลงถึง 30–40%

👉 ไม่ต้องออกกำลังหนัก
• เดินในบ้าน
• ยืดแขนขา
• ลุกนั่งช้า ๆ

การขยับ คือการบอกตัวเองว่า
“เรายังมีชีวิต และยังไม่ยอมแพ้”



L – Listen & Look (ฟังร่างกาย สังเกตสัญญาณเตือน) 👀

หลังให้คีโม 7–14 วัน
เม็ดเลือดขาวมักต่ำที่สุด

🚨 รีบพบแพทย์ถ้ามี
• ไข้ ≥ 38°C
• หนาวสั่น
• อ่อนแรงผิดปกติ
• ท้องเสียรุนแรง
• เบื่ออาหารต่อเนื่อง > 48 ชม.

อย่ารอให้ “หนักก่อน”
การมาเร็ว ช่วยชีวิตได้จริง



T – Touch & Trust (สัมผัสใจ และความไว้วางใจ) 🤍

ผู้ป่วยที่มีคนดูแลใกล้ชิด
มีความร่วมมือในการรักษาดีขึ้น
และมีคุณภาพชีวิตสูงขึ้นกว่า 20–30%

👉 สิ่งเล็ก ๆ ที่สำคัญมาก
• จับมือ
• นั่งฟังโดยไม่รีบสอน
• อยู่ข้าง ๆ ในวันที่เขาไม่ไหว

บางวัน…
ไม่ต้องพูดอะไรเลย
แค่อยู่ด้วยก็เพียงพอ



H – Hope & Humanity (ความหวังคู่ศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์) 🌤️

การรักษาที่ดี
ไม่ใช่แค่ยืดชีวิต
แต่ต้อง ประคองคุณภาพชีวิต

ให้ผู้ป่วยยัง
• เลือกได้
• ตัดสินใจได้
• รู้สึกว่าตัวเอง “มีค่า”



🌿 สุดท้ายนี้…
เคมีบำบัดอาจทำให้ร่างกายอ่อนแรง
แต่ความเข้าใจและการดูแลที่ถูกต้อง
จะทำให้ใจไม่พังไปพร้อมกัน

ดูแลกันด้วยความรู้
และดูแลกันด้วยหัวใจ
เดินไปทีละวัน…อย่างไม่เดียวดาย

ด้วยความห่วงใยจากหัวใจ

นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
อายุรแพทย์
โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home International

🏥 สอบถามรายละเอียด / นัดหมาย 👇🏼
☎️ 𝐓𝐞𝐥 :
สาขาจรัญ-ราชพฤกษ์: 0842642646
สาขาแบริ่ง15-สุขุมวิท 107: 0966762646
สาขาพระราม2-บางบอน: 0812482646
💚 𝐋𝐢𝐧𝐞 : https://lin.ee/M3iUqHe
📲 𝗜𝗚 : instagram.com/cherseryhomehospital
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 : www.cherseryhome.com
📱 𝗧𝗶𝗸𝘁𝗼𝗸 : https://www.tiktok.com/
🎥 𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 : https://www.youtube.com/

#ดูแลประคับประคอง # ดูแลผู้สูงอายุ
#คลินิกลดปวด #ปวดกล้ามเนื้อ
#เฌ้อสเซอรี่โฮม
#กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพ #เวชศาสตร์ฟื้นฟู #ศูนย์กายภาพบำบัด
#ศูนย์กายภาพ #กายภาพบำบัดใกล้ฉัน #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝟮𝟬𝟮𝟲𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲เนื่องในวาระดิถีปีใหม่ พุทธศักราช 𝟮𝟱𝟲𝟵 (ค.ศ. 𝟮𝟬𝟮𝟲)ทีมงานและคณะผู้บริหารบริษัท 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶...
01/01/2026

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝟮𝟬𝟮𝟲
𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲
เนื่องในวาระดิถีปีใหม่ พุทธศักราช 𝟮𝟱𝟲𝟵 (ค.ศ. 𝟮𝟬𝟮𝟲)
ทีมงานและคณะผู้บริหารบริษัท 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲 ขออวยพรให้ทุกท่านพบเจอแต่ความสุข ความสำเร็จ และความเจริญรุ่งเรืองในปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง พร้อมทั้งขอให้ทุกความตั้งใจและความปรารถนาของท่านสมบูรณ์แบบและประสบผลสำเร็จตามที่หวัง ขอให้ท่านมีสุขภาพแข็งแรง และได้รับความสุขทุกๆ ด้านจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย
ด้วยความเคารพและขอบคุณจากใจ
𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗰𝗮𝗿𝗲

บทเรียนชีวิตราคาแพง ที่มีใครบ้างไหมที่อยาก “ยื้อ หรือ ซื้อ” ชีวิตพ่อเม่โดย หมอเก่ง – แพทย์ผู้เชื่อว่าความรักที่แท้คือการ...
25/12/2025

บทเรียนชีวิตราคาแพง ที่มีใครบ้างไหมที่อยาก “ยื้อ หรือ ซื้อ” ชีวิตพ่อเม่

โดย หมอเก่ง – แพทย์ผู้เชื่อว่าความรักที่แท้คือการเคารพในเจตนารมย์ของกันและกัน

หลายคนถามผมในฐานะแพทย์ว่า …

“หมอคะ ถ้าไม่ใส่ท่อช่วยหายใจ แล้วแม่จะไม่รอดเหรอคะ?”
ผมตอบอย่างตรงไปตรงมา — ใช่ครับ โอกาสรอดอาจลดลง
แต่คำถามที่สำคัญกว่านั้นคือ
“แม่อยากรอดในสภาพไหน?”

ในวงการแพทย์สมัยใหม่ เราไม่ได้มองแค่ “อัตราการรอดชีวิต” แต่เราพูดถึง “คุณภาพชีวิตในช่วงที่เหลืออยู่” และสิ่งสำคัญที่สุดคือ “การเคารพเจตนารมย์ของผู้ป่วย”

หลักการสำคัญที่ควรรู้ในวาระสุดท้าย:

1. ความปรารถนาของผู้ป่วยในขณะที่มีสติ ควรถูกเคารพ เพราะนั่นคือช่วงเวลาที่เขาสามารถบอกความต้องการอย่างแท้จริง การตัดสินใจล่วงหน้า เช่น การทำ Advance Directive หรือการบอกลูกหลานไว้ล่วงหน้า จึงมีคุณค่าและควรได้รับการยอมรับ

2. เจตนารมย์สามารถเปลี่ยนได้เสมอ
ไม่มีคำตอบใดที่ “ล็อกตาย” ตลอดไป
หากผู้ป่วยเปลี่ยนใจในช่วงใด ขอให้รับฟังเสมอด้วยหัวใจ ไม่ใช่แค่ด้วยเอกสาร

3. การ “ยื้อชีวิต” ไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำทุกครั้งเสมอไป
หลายครั้งการใส่ท่อช่วยหายใจในผู้ป่วยสูงวัยที่เจ็บป่วยหนัก ไม่ได้ทำให้เขาหายดี แต่อาจทำให้เจ็บมากขึ้น อยู่ในภาวะทรมาน พูดไม่ได้ กอดคนที่รักไม่ได้
ในบางกรณี เรา “ช่วยให้มีชีวิต” แต่ไม่ได้ “ช่วยให้มีชีวิตที่น่าอยู่”

4. เราควรชั่งน้ำหนัก “ประโยชน์” กับ “โทษ” ของการรักษาอย่างรอบด้าน

การใส่ท่อช่วยหายใจอาจให้เวลาชีวิตเพิ่มขึ้น
แต่ก็อาจแลกมาด้วยความเจ็บปวดจากการเจาะคอ, ความทุกข์จากการถูกรัดมัดมือกันดิ้น, หรือการจบชีวิตในห้องไอซียูที่เต็มไปด้วยเครื่องมือ ไม่ใช่ในอ้อมกอดของลูกหลาน

5. ศักดิ์ศรีและความสงบในช่วงสุดท้ายของชีวิต… เป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ การเลือกจากไปอย่างสงบ โดยไม่ถูกแทรกแซงเกินจำเป็น คือทางเลือกที่ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่คือ “การเลือกที่จะจากไปอย่างมีศักดิ์ศรี”

ในฐานะหมอ ผมไม่ได้มีหน้าที่แค่ “รักษาโรค”

แต่ต้อง “รักษาความเป็นมนุษย์” ของผู้ป่วยด้วย

เราจึงต้องฟังเขาให้มากเท่ากับที่เราพูด

และช่วยให้ครอบครัวเข้าใจว่า…
บางครั้ง การไม่ทำอะไรเพิ่ม
อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำให้กันได้

หากคุณมีโอกาสได้พูดกับพ่อแม่หรือคนที่คุณรัก
ลองถามพวกเขาเบา ๆ ว่า

“ถ้าวันหนึ่งร่างกายอ่อนแรงลง… อยากให้เราดูแลอย่างไร?”

เพราะการดูแลที่ดีที่สุด
อาจไม่ใช่การ “ทำทุกอย่างให้ถึงที่สุด”
แต่อาจเป็นการ

“ทำตามที่เขาต้องการจริง ๆ ด้วยใจที่เข้าใจ”

ด้วยรัก

นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
อายุรแพทย์
โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home International

🏥 สอบถามรายละเอียด / นัดหมาย 👇🏼
☎️ 𝐓𝐞𝐥 : 𝟬𝟴𝟰𝟮𝟲𝟰𝟮𝟲𝟰𝟲
💚 𝐋𝐢𝐧𝐞 : https://lin.ee/M3iUqHe
📲 𝗜𝗚 : instagram.com/cherseryhomehospital
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 : www.cherseryhome.com
📱 𝗧𝗶𝗸𝘁𝗼𝗸 : https://www.tiktok.com/

16/12/2025

“คุณหมอ…จำเป็นต้องเจาะคอไหมคะหมอ?”
คำถามนี้หมอได้ยินบ่อยมากในหอผู้ป่วยวิกฤตและหอผู้ป่วยผู้สูงอายุ

โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ชีวิตทั้งชีวิตของใครสักคน แขวนอยู่กับเครื่องช่วยหายใจและการตัดสินใจของครอบครัว

วันนี้หมอเลยอยากชวนคุยกันเรื่อง
“การเจาะคอ (Tracheostomy)”
ในแบบที่เข้าใจง่าย อธิบายทั้งมุมการแพทย์ และมุมของ “หัวใจมนุษย์” ไปพร้อมกันครับ



1. Tracheostomy คืออะไร? ทำไปเพื่ออะไร?

Tracheostomy คือ การผ่าตัดเปิดรูเล็ก ๆ ที่บริเวณด้านหน้าลำคอ ตำแหน่งหลอดลม แล้วใส่ท่อหายใจเข้าไป (tracheostomy tube)
เพื่อช่วยให้คนไข้หายใจได้สะดวกขึ้น หรือเชื่อมต่อกับเครื่องช่วยหายใจในระยะยาว

มักพิจารณาในผู้ป่วยที่
• ใส่ท่อช่วยหายใจทางปาก (endotracheal tube) มานาน (อาจมากกว่า 10-14 วัน)
• ไอเอาเสมหะไม่ออกเอง
• กล้ามเนื้อหายใจอ่อนแรง (เช่น โรคทางระบบประสาท กล้ามเนื้อ)
• มีโอกาสต้องใช้เครื่องช่วยหายใจระยะยาว
• จำเป็นต้องป้องกันการสำลักซ้ำ ๆ

จุดสำคัญ คือ การเจาะคอ “ไม่ได้ทำให้โรคหาย”
แต่ช่วยให้การหายใจ การดูดเสมหะ การดูแลระยะยาว “สะดวกและปลอดภัยขึ้น” ในบางกรณี



2. ข้อบ่งชี้หลัก ๆ ที่แพทย์มักพิจารณาเจาะคอ

เวลาแพทย์แนะนำให้เจาะคอ ไม่ได้เกิดจากการตัดสินใจแบบง่าย ๆ แต่ผ่านการประเมินหลายด้าน ได้แก่
1. ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจระยะยาว
• ใส่ท่อช่วยหายใจทางปากนาน 10–14 วันขึ้นไป และยังไม่พร้อมถอดท่อ
• โรคปอดเรื้อรังระยะท้าย กล้ามเนื้อหายใจอ่อนแรง
2. ไอไม่ดี เสมหะเยอะ
• คนไข้ที่มีเสมหะมาก ไอไม่ออก ดูดเสมหะลำบาก
• การเจาะคอทำให้ดูดเสมหะได้ง่ายขึ้น ลดโอกาสปอดติดเชื้อบางส่วน
3. ป้องกันการสำลัก (Aspiration)
• คนไข้กลืนลำบาก สมองเสื่อมระยะท้าย อัมพาตรุนแรง
• บางรายแพทย์พิจารณาเจาะคอเพื่อง่ายต่อการดูดเสมหะ และลดโอกาสอุดกั้นทางเดินหายใจเฉียบพลัน
4. ลดภาระจากท่อทางปาก
• การคา “ท่อทางปาก” นาน ๆ ทำให้เจ็บ ระคายเคือง พูดไม่ได้เลย
• เจาะคออาจทำให้คนไข้สบายขึ้นในระยะยาว



3. ข้อดีของการเจาะคอ

3.1 ด้านร่างกาย (Physical)
• หายใจสะดวกขึ้น เมื่อเทียบกับท่อใหญ่ผ่านปาก
• ดูดเสมหะได้ง่าย ทำความสะอาดทางเดินหายใจได้ดีกว่าในบางกรณี
• ลดการบาดเจ็บของกล่องเสียงและหลอดลมส่วนบนที่อาจเกิดจากท่อทางปาก
• บางรายสามารถ ฝึกหายใจเอง และลดการพึ่งเครื่องช่วยหายใจทีละน้อย

3.2 ด้านความสบาย (Comfort)
• ลดอาการเจ็บคอ ระคายเคือง
• บางคนสามารถใช้ Speaking valve ช่วยให้ “เปล่งเสียงได้บ้าง” ทำให้สื่อสารกับคนรอบข้างได้
• ควบคุมการดูแลทางเดินหายใจได้ดีกว่าในระยะยาว (โดยเฉพาะในสถานพยาบาลที่มีทีมดูแลพร้อม)



4. ข้อเสียและภาระที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ

ไม่มีหัตถการทางการแพทย์ใด “ไม่มีด้านต้องแลก” การเจาะคอก็เช่นกันครับ

4.1 ภาวะแทรกซ้อนด้านกาย
• เลือดออก บวม ติดเชื้อบริเวณแผลเจาะคอ
• ท่อหลุด หรืออุดตันจากเสมหะ (ซึ่งอันตรายได้ หากไม่มีคนดูแลใกล้ชิด)
• ระยะยาวอาจเกิดเนื้อเยื่อพังผืด หลอดลมตีบ ฯลฯ

4.2 ภาระการดูแลระยะยาว
• ต้องมีคนคอยดูแลเรื่อง
• ดูดเสมหะ
• ทำความสะอาดท่อ
• เปลี่ยนท่าทาง ดูแลผิวหนังรอบแผล
• ญาติ/ผู้ดูแลต้องได้รับการฝึกอย่างดี ไม่เช่นนั้นอาจกลายเป็นความกังวลและความเครียดอย่างมาก

4.3 ด้านจิตใจและศักดิ์ศรี (Psychological & Dignity)
• คนไข้หลายคนรู้สึกว่า “เจาะคอ = โรคหนักมาก”
• บางคนอาจรู้สึก “สูญเสียตัวตน” เมื่อมองเห็นท่อที่คอตัวเอง
• คนไข้บางรายไม่อยากให้คนที่รักจดจำภาพสุดท้ายของตนเองแบบมีท่อเต็มตัว

นี่คือเหตุผลว่าทำไม…
การเจาะคอจึงไม่ใช่แค่หัตถการทางการแพทย์ แต่เป็น “การตัดสินใจของทั้งชีวิตและหัวใจ”



5. การพูด การสื่อสาร หลังเจาะคอ

หลายครอบครัวกลัวมากว่า “เจาะคอแล้วจะพูดไม่ได้ตลอดไปไหม?”

คำตอบคือ “ไม่เสมอไป” ขึ้นกับหลายปัจจัย เช่น
• ชนิดของท่อเจาะคอ
• การใช้ Speaking Valve
• ความสามารถในการควบคุมกล่องเสียงของคนไข้
• แรงหายใจของผู้ป่วย

ในบางราย
• สามารถ พูดได้เบา ๆ เมื่อแพทย์และทีมปรับระบบท่อและวาล์วให้เหมาะสม
• แม้บางคนพูดไม่ได้ แต่ยังสื่อสารได้ด้วย การเขียน การพยักหน้า การใช้บอร์ดรูปภาพ
สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่ “เสียง” แต่คือการที่เขายังรู้สึกว่า “ตัวเองยังสื่อสารกับคนที่รักได้”



6. เมื่อการเจาะคออยู่บนเส้นแบ่งของ “การรักษา” และ “การประคับประคอง”

สำหรับผู้ป่วยบางกลุ่ม โดยเฉพาะผู้ป่วยระยะท้ายของโรคร้ายแรง เช่น
• มะเร็งระยะสุดท้าย
• โรคระบบประสาทเสื่อมรุนแรง
• ผู้ป่วยสูงอายุมาก มีโรคเรื้อรังหลายโรค และคุณภาพชีวิตลดลงมาก

คำถามสำคัญคือ
“การเจาะคอครั้งนี้ เพื่ออะไร?”

6.1 ถ้าเป้าหมายคือ “ยืดชีวิตออกไปอีกหน่อย” แต่ทุกวันเต็มไปด้วยความทรมาน

เราจำเป็นต้องถามตัวเองและครอบครัวว่า
• การยืดชีวิตด้วยท่อช่วยหายใจและการเจาะคอ “สอดคล้องกับความต้องการของคนไข้ไหม?”
• เคยคุยกันไหมว่า “ถ้าโรคมาถึงระยะนี้…อยากให้ทำแค่ไหน?”
• เรากำลังรักษาโรค…หรือเรากำลังยืดความเจ็บปวด?

6.2 ถ้าเป้าหมายคือ “ให้เขาสบายขึ้น”

ในบางเคสที่ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจอยู่แล้ว การเจาะคออาจ
• ลดการทรมานจากท่อทางปาก
• ง่ายต่อการดูแลทางเดินหายใจ
• ช่วยให้คนไข้สื่อสารและนั่งตัวตรงได้มากขึ้น

ตรงนี้ต้องใช้ “หัวใจ” ฟังควบคู่ไปกับ “ข้อมูลทางการแพทย์”



7. ต้องเจาะคอไหม? สำหรับผู้ป่วยระยะท้าย

คำถามนี้ ไม่มีคำตอบเดียวที่ใช้ได้ทุกครอบครัวครับ
แต่หมออยากฝาก แนวคิด 3 ข้อ สำหรับใช้ร่วมกันพิจารณา

7.1 ถามถึง “คุณภาพชีวิต” ไม่ใช่แค่ “ระยะเวลาชีวิต”
• ถ้าเจาะคอแล้วต้องอยู่กับเครื่องเยอะขึ้น เจ็บมากขึ้น ใช้ชีวิตไม่ได้เลย
นั่นอาจไม่ใช่คำตอบที่ผู้ป่วยต้องการ
• แต่ถ้าเจาะคอแล้วช่วยลดความทรมาน ให้เขาหายใจโล่งขึ้น สามารถใช้ช่วงเวลาสุดท้ายกับครอบครัวอย่างสงบ
นั่นอาจเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

7.2 ฟัง “เสียงของผู้ป่วย” ให้มากที่สุด
• ถ้าเขายังสื่อสารได้ ควรถามเขาโดยตรงอย่างซื่อสัตย์และอ่อนโยน
• ถ้าเขาพูดไม่ได้แล้ว ให้ย้อนกลับไปนึกถึง
• สิ่งที่เขาเคยเล่า
• ค่านิยมและความเชื่อของเขา
• วิธีที่เขามอง “ศักดิ์ศรีของตัวเอง”

7.3 ใช้ทีมสหวิชาชีพช่วยพิจารณา
• แพทย์ / พยาบาล / นักสังคมสงเคราะห์ / นักจิตวิทยา / ทีม Palliative Care
• ช่วยกันอธิบายเป็นภาษาคนธรรมดา
• ไม่เร่ง ไม่กดดัน ให้เวลาแก่ครอบครัวในการทำใจ และตัดสินใจอย่างรู้เท่าทัน



8. เทคนิคการให้ความรู้กับญาติและบุคลากร

8.1 กับญาติและครอบครัว
• อธิบายด้วยภาพหรือแผ่นพับ ว่า เจาะคอคืออะไร?
• เล่า ข้อดี–ข้อเสียแบบซื่อสัตย์ ไม่ขายความหวังเกินจริง
• เปิดโอกาสให้ถามคำถามซ้ำ ๆ เพราะในภาวะเครียด คนเราฟังไม่ค่อยเข้าหูในครั้งแรก
• ยอมรับความรู้สึกผิด ความกลัว และน้ำตาของเขา
• บอกเขาว่า
“การถามซ้ำ การลังเล ไม่ได้แปลว่าคุณรักเขาน้อยลง แต่มันแปลว่าคุณอยากทำให้ดีที่สุด”

8.2 กับทีมบุคลากรทางการแพทย์
• สื่อสารให้ทีมเข้าใจ “เป้าหมายการรักษา” ชัดเจน
• เรากำลังเน้น Curative (รักษาเต็มที่) หรือ Palliative (ประคับประคอง)
• ให้ทีมเข้าใจว่า การเจาะคอไม่ใช่แค่ “หัตถการ” แต่เกี่ยวกับจิตใจของทุกคน
• สนับสนุนให้ทีมเปิดพื้นที่ฟังเสียงของคนไข้และครอบครัว
ไม่ใช่เพียงแจ้งข้อมูล “เชิงเทคนิค” อย่างเดียว



9. มุมจิตใจและสังคม: เมื่อการเจาะคอเป็นเรื่องของทั้งครอบครัว

สำหรับผู้ป่วยระยะท้าย การเจาะคอมักมาพร้อมคำถามในใจของลูกหลานว่า
• “ถ้าไม่ยอมให้เจาะคอ แปลว่าเราใจร้ายไหม?”
• “ถ้าเจาะคอ แล้วเขาทรมานกว่าเดิม เราจะรู้สึกผิดไปตลอดชีวิตไหม?”

หมออยากบอกทุกครอบครัวว่า

การตัดสินใจทุกอย่างในช่วงนี้
ไม่ได้วัดกันที่ “เราทำเยอะแค่ไหน”
แต่วัดกันที่ “เราพยายามเคารพหัวใจและศักดิ์ศรีของเขามากแค่ไหน”

บางครั้ง
• การยอม “ไม่ทำอะไรเพิ่ม”
แต่ดูแลให้เขาสบายที่สุด
อาจเป็น “ของขวัญชิ้นสุดท้าย” ที่คุณให้เขาได้

บางครั้ง
• การตัดสินใจ “เจาะคอ” เพื่อให้เขาหายใจโล่งขึ้น ลดการทรมาน
ก็อาจเป็นการตัดสินใจที่เต็มไปด้วยความรักเช่นกัน

ไม่มีคำตอบไหนที่ถูก 100% หรือผิด 100%
มีแต่คำตอบที่ “ซื่อตรงกับหัวใจของคนไข้และครอบครัว” มากที่สุด ณ เวลานั้น



10. หมอขอสรุป
• การเจาะคอ คือเครื่องมือทางการแพทย์ ที่ช่วยเรื่องการหายใจและการดูแลระยะยาว
• มันมีทั้งข้อดี ข้อเสีย ภาระ และผลต่อจิตใจ
• ในผู้ป่วยระยะท้าย คำถามสำคัญไม่ใช่
“ทำได้ไหม?”

แต่คือ

“ควรทำเพื่ออะไร? และสอดคล้องกับความปรารถนาของเขาไหม?”

สุดท้ายนี้…
หมออยากเป็นกำลังใจให้ทุกครอบครัวที่กำลังยืนอยู่หน้าห้องไอซียู
ที่ต้องตัดสินใจเรื่อง “เจาะคอหรือไม่เจาะคอ”

จำไว้นะครับว่า
ไม่มีใครเป็นลูกที่ดีโดยไม่เคยลังเล
และไม่มีใครเป็นหมอที่ดีโดยไม่เคยตั้งคำถามกับการรักษาของตัวเอง

ถ้าเราตัดสินใจด้วย “ข้อมูลที่ครบถ้วน”
ผสมกับ “หัวใจที่อยากให้เขาสบายและมีศักดิ์ศรีที่สุด”

ไม่ว่าคำตอบจะเป็นแบบไหน
มันก็คือ “คำตอบที่ดีที่สุดในช่วงเวลานั้น” แล้วจริง ๆ ครับ

ด้วยความห่วงใยจากหัวใจ

นพ.เก่งพงศ์ ตั้งอรุณสันติ (หมอเก่ง)
อายุรแพทย์
โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home International

🏥 สอบถามรายละเอียด / นัดหมาย 👇🏼
☎️ 𝐓𝐞𝐥 :
สาขาจรัญ-ราชพฤกษ์: 0842642646
สาขาแบริ่ง15-สุขุมวิท 107: 0966762646
สาขาพระราม2-บางบอน: 0812482646
💚 𝐋𝐢𝐧𝐞 : https://lin.ee/M3iUqHe
📲 𝗜𝗚 : instagram.com/cherseryhomehospital
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 : www.cherseryhome.com
📱 𝗧𝗶𝗸𝘁𝗼𝗸 : https://www.tiktok.com/
🎥 𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 : https://www.youtube.com/

#ดูแลประคับประคอง
#คลินิกลดปวด #ปวดกล้ามเนื้อ
#เฌ้อสเซอรี่โฮม
#กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพ #เวชศาสตร์ฟื้นฟู #ศูนย์กายภาพบำบัด
#ศูนย์กายภาพ #กายภาพบำบัดใกล้ฉัน #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู

07/12/2025

Chersery Home International receives donation of “Robotic Gait Training System” — advancing equal access to rehabilitation for all Thais



Bangkok — Chersery Home International Hospital for the Elderly and Rehabilitation Center
has received a Robotic Gait Training System from the family of Mr. Wint and khun Thut Phetaybanlue
to support Thailand’s mission in advancing accessible, high-quality neurorehabilitation for all —
particularly for patients with neurological, movement, or motor impairment conditions —
allowing them to benefit from world-class robotic therapy at an affordable cost.



Elevating neurorehabilitation access…

for a “new life that walks again”

This donation represents a key milestone in Chersery Home International’s mission to promote equality in healthcare access.
The robotic gait system will be used for the rehabilitation of both children and elderly patients with mobility limitations caused by stroke, spinal cord injury, or neurological disorders, helping them regain movement and independence.

This innovation enables patients to undergo safe, continuous, and effective rehabilitation,
especially during the crucial first 3–6 months following injury — the “golden period” for recovery.



“Restore walking ability, dignity, and quality of life.”

Dr. Gengpong Tangaroonsanti,
Director of Chersery Home International Hospital for the Elderly and Rehabilitation Center,
expressed gratitude for the donation, saying:

“We are deeply moved by the generosity and compassion of the donor family,
whose vision ensures that every Thai — regardless of financial status —
can access advanced rehabilitation technology.
This gift gives patients a chance to walk again and live with dignity.
It’s not only a life-changing contribution but also an inspiration
that reflects the power of compassion and social responsibility.”



Affordable, high-quality rehabilitation services

Under this initiative, Chersery Home International will launch a special-rate robotic gait training program
for patients requiring neurorehabilitation. Each treatment plan will be designed individually
by a multidisciplinary team — including rehabilitation physicians, physiotherapists, and specialized nurses —
to ensure optimal recovery outcomes within a shorter timeframe.



About Chersery Home International

Chersery Home International Hospital for the Elderly and Rehabilitation Center
is Thailand’s first and only elderly hospital accredited by the AACI,
recognized for its international standards in comprehensive geriatric care and rehabilitation.
The hospital is dedicated to advancing innovative health solutions for Thailand’s longevity society
and serves as a national model for holistic senior wellness,
integrating physical, mental, and social well-being.



For more information:
Chersery Home International Hospital for the Elderly and Rehabilitation Center
📞 Tel: 084-264-2646
🌐 www.cherseryhome.com

ที่อยู่

บางแวก 45, บางแวก, ภาษีเจริญ, กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10160

เบอร์โทรศัพท์

+66952052646

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Harmoni Home Care รับดูแลผู้สูงอายุทีมงานวิชาชีพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Harmoni Home Care รับดูแลผู้สูงอายุทีมงานวิชาชีพ:

แชร์