เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 20:00 อังคาร 10:00 - 20:00 พุธ 10:00 - 20:00 พฤหัสบดี 10:00 - 20:00 ศุกร์ 10:00 - 20:00 เสาร์ 10:00 - 20:00 อาทิตย์ 10:00 - 20:00

Cozybara, Bangkok (2025)

04/07/2025

ไม่ใช่แค่เพลง Soda Pop 🥛🫧 ที่ชอบดังในหัว แต่ความคิดด้านลบก็ชอบดังในหัวเหมือนกัน

เห็นใครๆก็ดูและไฮป์เพลงจาก Animation 🗡 "K-Pop Demon Hunters" 😈 เราก็เลยต้องขอดูบ้างง ปรากฏว่าสนุกมากเลย! มันเป็นเรื่องของเกิร์ลกรุ๊ปที่จริงๆแล้วเป็นนักล่าปีศาจ ต้องคอยปราบปีศาจและร้องเพลงเพื่อสร้างเกราะป้องกันโลก แต่พวกปีศาจก็ไม่ยอมง่ายๆ เลยสู้กลับด้วยการเดบิวต์บอยแบนด์ปีศาจมาแข่งซะเลย!🕺

ไม่สปอยล์เรื่องต่อเพราะอยากให้เพื่อนๆไปดูกันเองค่ะ แต่จุดที่อยากนำมาเล่าให้ฟังคือการที่ Animation เรื่องนี้พูดถึง “เสียงในหัว” หรือก็คือเสียงของราชาปีศาจกวีมา ที่คอยบงการทั้งสมุนปีศาจและมนุษย์ทั่วไปให้ตกหลุมพราง

”แกมันโดดเดี่ยว”
”เธอไม่คู่ควรกับสิ่งดีๆ”
”เธอดีไม่พอ”
”แกคือความผิดพลาด ไม่มีใครให้อภัยแกหรอก ”

นี่คือเสียงที่กวีมาคอยกระซิบบอก 👹 หากมนุษย์หลงเชื่อ ก็จะเดินไปให้กวีมากินวิญญาณ ฟังดูคล้ายกับความคิดด้านลบที่เราอาจเคยคิดกับตัวเองเหมือนกันไหมคะ? 💭 ความคิดด้านลบก็มักจะล่อหลอกให้เราเชื่อว่าเราเป็นแบบนั้นจริงๆ เมื่อเชื่อไปแล้ว มันก็เศร้าและสิ้นหวังมากๆเลย

🫸แต่ถึงความคิดจะพยายามชักจูงเราแค่ไหน เราก็มีสิทธิที่จะ “ไม่เชื่อความคิด” เหล่านั้นนะคะ แถมเรายัง “ท้าทายความคิด” กลับได้ด้วย ➡️ "ฉันไม่ได้โดดเดี่ยวตลอดเวลา ยังมีอะไรอีกมากที่ฉันทำได้ดี แม้จะทำผิดไป แต่ฉันยังมีโอกาสที่จะแก้ตัว"

”การรู้เท่าทันความคิด” จึงเป็นเทคนิคหนึ่งที่ช่วยให้เราไม่ตกหลุมพราง ไม่ถลำเข้าไปในห้วงความสิ้นหวัง ที่สำคัญคือเราไม่จำเป็นต้องไปห้ามความคิดไม่ให้เกิดนะคะ 👌 แค่รับรู้และไม่ติดตามมันไปก็พอ เพราะสุดท้าย..ความคิดก็เป็นเพียงความคิด ไม่ใช่ความจริงที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ และก็ไม่ใช่ทั้งหมดของเรานะ 💟

26/06/2025

วันนี้เมื่อ 2 ปีที่แล้ว เป็นวันแรกที่ออฟฟิศ Cozybara เปิดทำการเป็นวันแรก 😊 แม้ว่าอายุจริงๆของ Cozybara คือ 4 ปี แต่พวกเราก็ใช้เวลากว่า 2 ปีเลยค่ะกว่าจะเกิดบ้านน้องคาปี้ขึ้นมาได้ 🏡 วันนี้เลยจะมาเล่าให้ฟังถึงความตั้งใจที่พวกเราพยายามถ่ายทอดออกมาในทุกๆจุดให้เพื่อนๆฟังกันดีกว่า!

🌟 เสาะหาโลเคชั่น เข้าใจมากๆๆเลยค่ะ ว่าการเดินทางในกรุงเทพฯสามารถทำให้เราท้อได้แค่ไหน เราเลยอยากให้การเดินทางมาดูแลใจของทุกคนไม่ยากจนเกินไป (แต่การหาโลนี่แหละยาก!) หลังการค้นหาเกือบครึ่งปี เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาอยู่หลายที่ เราก็ได้พบที่นี่! อยู่ติด BTS สนามเป้าเลย! เดินทางสะดวก แถมยังให้บรรยากาศที่ไม่วุ่นวายด้วย

🌟แปลงโฉมห้องประชุม (โปรดเลื่อนดูภาพหน้าตาน้องก่อนจะแต่งตัวใหม่)
ชอบโลเคชั่นแล้ว แต่ยังต้องไปกันต่อ เพราะห้องนี้เดิมเป็นห้องประชุมค่ะ แต่จุดพีคคือเค้ามอบวิวพี่ต้นไม้เขียวชะอุ่มให้กับเรา แถมอยู่ริมน้ำอีกต่างหาก มันเลยเป็นห้องที่เราปิ๊งเลย! เลยต้องค่อยๆออกแบบ ตกแต่ง ปรับสี ปรับมู้ด จนได้บรรยากาสแสนโคซี่อย่างที่เห็นค่ะ

🌟พื้นที่ทุกคนได้เดิน เก้าอี้ที่ทุกคนได้นั่ง วอลเปเปอร์ ของตกแต่งทุกชิ้น เป็นของที่พวกเราเลือกสรรและลงมือประกอบเอง (อย่าหาทำปูพื้นเองเลยค่ะ ปวดหลังมาก 😭) บางชิ้นเป็นของทำมือที่ทำเองบ้าง อุดหนุนศิลปินบ้าง อีกส่วนคือของที่เพื่อนๆให้มา ทุกวันนี้ก็ยังให้กันไม่หยุด มันจึงเต็มไปด้วยความอิ่มใจที่สุดเลย

สุดท้ายแล้วความตั้งใจและความพยายามทั้งหมดของพวกเราเป็นเพียงส่วนหนึ่งค่ะ แต่มันได้รับการเติมเต็มให้สมบูรณ์เมื่อมีคนเดินทางมาอยู่ในห้องนี้ มาใช้งานมันจริงๆด้วยกัน 🫶

ถึงวันนี้ บ้านน้องคาปี้ได้รองรับหัวใจของใครหลายคน ❤️ พวกเราดีใจจริงๆน้าาที่ได้ยินว่าที่นี่เป็นสถานที่ที่ทำให้เพื่อนๆสบายใจ เป็นที่พัก เป็นที่ที่ได้เอนหลังหายใจ ได้กลับมาฟังเสียงตัวเอง ได้เรียนรู้และเติบโตไปด้วยกัน

บ้านน้องคาปี้อาจจะยังเล็กจิ๋ว แต่หัวใจของมันขยายขึ้นทุกปีเลยนะ ใครที่เคยมาเยี่ยมเยือนกัน มาแบ่งปันกันได้นะคะว่าเพื่อนๆรู้สึกยังไงกันบ้างง เห็นคาปิบาร่าไปกี่ตัว! 🤣

25/06/2025

เขี้ยวกุดที่แสนต๊อง กับเพลิงนิลที่(เขาว่า)แสนดุร้าย แท้จริงแล้วเป็นมังกรตัวเดียวกัน!

ในตำราไวกิ้งเขียนไว้ว่าถ้าเจอมังกรให้ “กำจัด” หรือไม่ก็ “หนี” เวลาที่เจอมังกร พวกเขาจึงทั้งไล่ล่า จับมาขัง หรือทำร้ายด้วยวิธีต่างๆ พวกมังกรเองก็โต้คืนด้วยการพ่นไฟเผาหมู่บ้านบ้าง แอบมาขโมยแกะบ้าง ทำให้ไวกิ้งสู้รบกับมังกรมานานแสนนาน 🏹☄️

จนกระทั่ง “ฮิคคัพ” เด็กหนุ่มไวกิ้งได้พบกับเขี้ยวกุดในป่า แม้จะถูกสอนมาว่าให้กำจัดมังกรเท่านั้น แต่ฮิคคัพกลับรับรู้ได้ว่าเขี้ยวกุดเองก็กำลังกลัวอยู่เหมือนกัน 🥺 เขาได้เห็นว่ามังกรไม่ได้มีแต่ด้านเลวร้าย แต่ยังมีด้านที่เปราะบาง

เมื่อเริ่มรับรู้ ตัวเลือกของฮิคคัพจึงไม่ได้มีแค่ “กำจัด” หรือ “หนี” แต่ฮิคคัพค่อยๆทำความเข้าใจ ค่อยๆหาวิธีสื่อสารกับเขี้ยวกุด แล้วพวกเขาก็เริ่มเชื่อมโยงกันมากขึ้น

ในที่สุดเขี้ยวกุดก็กลายมาเป็นเพื่อนรักของฮิคคัพที่คอยปกป้องกันและกันเสมอ และนั่นก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้ชาวบ้านคนอื่นๆเริ่มเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับมังกรสายพันธุ์ต่างๆ

ฟังดูแล้วก็คล้ายๆกับ 🔥อารมณ์🔥 ของคนเราเลยไหมคะ (ถึงกับมีคำเปรียบเปรยทางตะวันตกว่าอารมณ์เหมือน Dragon จริงๆ) ยิ่งต่อต้าน ผลักไส หลบหนี หรือกักขังเท่าไหร่ มันก็มีแต่จะวนเวียนและทวีความรุนแรงขึ้น แต่ถ้ารู้จุดว่าแต่ละอารมณ์เป็นอย่างไร ค่อยๆเรียนรู้ที่จะทำความเข้าใจและดูแลอารมณ์นั้นๆ เราก็จะค่อยๆเป็นพันธมิตรกันได้ 🤝

จุดเริ่มต้นคือการรับฟังและอยู่ด้วยกันอย่างอ่อนโยน เหมือนที่ฮิคคัพค่อยๆมองดูเขี้ยวกุด ค่อยๆรับรู้ใจ ขยับเข้าไปใกล้ทีละนิด จนสัมผัสและเดินทางไปกับเขี้ยวกุดได้ในที่สุด ทุกคนเองก็สามารถเดินทางไปกับอารมณ์ของตัวเองในแบบนั้นได้เช่นเดียวกันนะคะ 🫳🏼🖤

🐉 มังกรที่ดูร้ายกาจ ยากเกินจะควบคุม ยังอ่อนโยนได้ อารมณ์ที่เข้มข้นยากที่จะรับมือ ก็อ่อนนุ่มลงได้เหมือนกันนะ มาค่อยๆฝึก How to train your emotions ไปด้วยกันนะ!

19/06/2025

บางปัญหาที่พัวพันคาราคาซังจนยากจะแก้ไข🧬🔧 บางครั้งเราก็คงหวังอยากให้มีอะไรสักอย่างมาช่วยจัดการจบปัญหาให้โดยไว

แต่ยิ่งพึ่งพาอำนาจภายนอกมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งมีส่วนในการรับรู้และจัดการปัญหาด้วยตัวเองน้อยลง เราจะค่อยๆเสียอำนาจในตัวเองที่จะเลือกและลงมือทำไป มิหนำซ้ำยังอาจเป็นการแก้ปัญหาที่ลากให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมาอีกมากมาย 🚛🚚 แถมปัญหาจริงๆก็อาจไม่ได้รับการแก้ไขอีกด้วย

แน่นอนว่าการยอมเผชิญหน้ากับปัญหาอาจยุ่งยากลำบากใจและต้องใช้พลังงานมากในการจัดการ 🔋 แต่การยอมรับที่จะรับผิดชอบปัญหาของตัวเอง ก็มาพร้อมกับความรู้สึกว่าเรามีสิทธิที่จะลงมือแก้ไขมัน 💪 และเมื่อได้ลงมือจริงๆแล้ว เราก็จะได้เรียนรู้วิธีการรับมือกับปัญหาได้เก่งขึ้นแน่นอน

18/06/2025

ข่าวเศร้าเกี่ยวกับการเสียชีวิตของครูมัท คุณครูการเงินที่เผชิญความเครียดจากงานจนตัดสินใจจบชีวิตลง คงทำให้หลายคนรู้สึกเศร้าและหดหู่ใจ 😢 เพราะปัญหาภาระงานครูเป็นสิ่งที่สังคมรับรู้มาตลอดแต่ก็ยังไม่เคยเกิดการเปลี่ยนแปลงจริงจัง

🖋️จดหมายของครูมัท ทำให้ได้เห็นว่าความเครียดและแรงกดดันจากงานเป็นเรื่องจริง และมันสามารถสะสมเพิ่มพูน จนส่งผลไปถึงความรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อได้

ที่สำคัญคือสิ่งที่ทำให้ครูมัทและใครอีกหลายคนไม่สามารถทนกับ “งานหนัก” ได้ไหว ไม่ใช่แค่ “ปริมาณงาน” อย่างเดียวนะคะ 🤒 ลำพังแค่การต้องทำงานจำนวนมาก ทำต่อเนื่องนานๆไม่รู้จบ ก็ทำให้รู้สึกท้อและเหนื่อยมากๆแล้ว แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำร้ายใจ อย่าง

❗️ถูกบังคับ จำยอมต้องทำงานที่เลือกไม่ได้ หลายคนรู้สึกหม่นหมอง สูญเสียคุณค่า เพราะไม่ได้ใช้ความสามารถ ไม่ได้ทำงานที่ตรงกับคุณค่าทางใจ อย่างการที่ครูไม่ได้ทำงานสอน แต่ต้องทำงานอื่นจนไม่มีเวลา ก็ยิ่งทำให้หมดพลังใจ ค่อยๆสูญเสียความหมายในอาชีพไป

❗️ต้องจัดการปัญหาด้วยตัวคนเดียว ไม่มีใครช่วย ลองนึกถึงการทำงานที่เราไม่เชี่ยวชาญ แต่ก็ต้องทำให้ได้ แถมยังต้องทำคนเดียวอีก ไม่แปลกเลยค่ะถ้าจะรู้สึกเครียดและโดดเดี่ยวมากๆ

❗️หากทำผิดพลาด ต้องรับความผิดไว้เอง แม้ว่าการทำบางอย่างผิดพลาดและการถูกตำหนิเรื่องงานจะเกิดขึ้นได้ แต่ความรู้สึกเหมือนต้องแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียว มันก็เป็นความรู้สึกที่หนักหนามากๆค่ะ การทำงานในองค์กรที่ดี จึงคือการให้โอกาสและคอยช่วยเหลือเมื่อเกิดความผิดพลาดต่างหาก

ในฐานะนักจิตวิทยาที่ได้รับฟังเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับสุขภาพจิตในการทำงาน บอกได้เลยค่ะว่ามันไม่ใช่แค่การจัดการใจตัวเองแต่ฝ่ายเดียวนะคะ ☝🏼แต่จำเป็นที่ทั้งระบบ ต้อง “สนับสนุน” กันและกัน ไม่ว่าจะเป็นหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน โครงสร้างองค์กร หรือแม้กระทั่งภาคสังคมเอง 🫴🏼 เพื่อเอื้อให้คนสามารถทำงานได้ดี ตอบโจทย์ความต้องการของตัวเองขององค์กร และยังคงมีความสุข มีคุณภาพชีวิตที่เหมาะสม

ก่อนที่ความเครียดจะหนักหนาจนเกินรับไหว และเราจะต้องเสียใครไปอีกนะคะ 🙏🏼

11/06/2025

เคยไหมคะ ที่เวลารู้สึกเครียดแล้วก็เอาความทุกข์ของตัวเองไปเปรียบเทียบความทุกข์ของคนอื่น ⚖️ แล้วมันก็ทำให้เราคิดว่าปัญหาของเรามันไม่ใหญ่เท่าคนอื่นเขา เราไม่ควรรู้สึกอย่างที่กำลังรู้สึกอยู่เลย😮‍💨

"ดูสิ คนนั้นเครียดกว่าเราอีก แล้วเราจะเครียดไปทำไม ชีวิตคนอื่นยากกว่าเราอีก”

ดูเผินๆอาจจะช่วยให้เรามองข้ามความทุกข์ของตัวเองไปได้ แต่สุดท้ายแล้ว วิธีการแบบนี้มันก็อาจปิดกั้นไม่ให้เราได้ Process ความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองนะ 🙅‍♀️

ไม่ว่าความรู้สึกเราจะเล็กหรือใหญ่ เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว ย่อมมีเหตุผลเสมอ 🙂 และมัน Valid ในแบบของเรานะคะ

ความรู้สึกของเราก็คือของเรา ไม่สำคัญเลยว่ามันต้องหนักหนาแค่ไหน ขอแค่เรายอมฟังความรู้สึกตัวเองโดยไม่ต้องตัดสินบ้าง 👂💓 ก็ถือเป็นการเริ่มกระบวนการดูแลตัวเองแล้วล่ะ

06/06/2025

ยิ่งพยายามกดเก็บความรู้สึกไว้ ก็ยิ่งอึดอัดมากจริงๆ 😖 เหมือนมีความรู้สึกมากมายที่ถูกอัดแน่นอยู่ข้างใน จนบางครั้งก็แยกไม่ออกเลยว่าใครเป็นใคร!

ถ้าได้พาเหล่าความรู้สึกออกมาอย่างเหมาะสม นอกจากจะคลายใจได้บ้าง ช่วยให้รู้สึกเบาขึ้นแล้ว เรายังจะได้รับรู้และมองเห็นความรู้สึกชัดๆ เพื่อนำทางเราไปสู่การดูแลตัวเอง หรือรับมือกับปัญหาในสเต็ปถัดไปด้วยนะ 😊

เพื่อนๆว่าวิธีคลายความรู้สึกแบบไหนที่เวิร์คและเฮลตี้ มาแชร์กันได้เลยนะ! 💚

28/05/2025

การเยียวยาอาจไม่เป็นเส้นตรง แต่กลับคดเคี้ยวไปมาอย่างกับงู! 🐍 มีบางจุดที่ทำให้เหนื่อย ท้อ กังวล ไม่แน่ใจ 😢 มีบางเวลาที่ทำได้และทำไม่ได้ แต่ไม่ว่าจะอยู่ตรงจุดไหน เพื่อนๆก็อยู่บนเส้นทางแห่งการเยียวยาแล้วนะ 🫶

เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังค่อยๆใช้เวลาบนเส้นทางของตัวเองน้าาาา 💚

14/05/2025

ล่าสุดพวกเราได้ไปชมการแสดงแนวทดลองชื่อ 💥Painkiller: Test 1.5 'Painground💥 มาค่ะ ความสนุกคือมันเป็นการแสดงที่ไม่มีผู้แสดง! มีแต่ผู้ชมนี่แหละที่จะทดลอง สำรวจ เรียนรู้ไปด้วยกัน คล้ายๆกับเราเข้าไปใน Exhibition ที่เราสามารถเล่นเครื่องเล่นต่างๆได้ หรือจะเป็นผู้สังเกตการณ์ก็ได้

การแสดงนี้พูดถึง "ความเจ็บปวด" ค่ะ 🥹 ซึ่งเป็นความรู้สึกที่เราต่างก็เคยเจอเนอะ บางคนอาจจะรู้สึกเจ็บปวดทางกายจากการโดนอะไรสักอย่างทิ่ม หรือเจ็บทางใจอย่างการฟังเรื่องเศร้าๆ เราอาจเจ็บจากประสบการณ์ส่วนตัว ไปจนถึงจากความเป็นไปของสังคม

✋️ใครอ่านมาถึงตรงนี้แล้วเริ่มกลัว ไม่ต้องห่วงนะคะ การแสดงนี้ไม่มีอะไรอันตราย ไม่มีการจับคนมาทรมานค่ะ 🤣 เหมือนเล่นเกม จิ้มๆกดๆ แบบเทคโนโลยีผสมผสานการแสดงค่ะ แต่ก็พาเรารู้จักความเจ็บปวดในหลายๆมิติ ซึ่งบางทีมันก็มีความหมายซ่อนอยู่ในความเจ็บปวดนะ

อย่างการยอมเจ็บ เพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่าง หรือการเข้าไปร่วมรับรู้ความเจ็บปวดของผู้อื่น ที่ทำให้นึกถึงความเห็นอกเห็นใจและการช่วยเหลือ บางทีเพราะความเจ็บปวดนี่แหละที่ทำให้คนเราเชื่อมโยงกัน 🫂

สุดท้ายแล้วแต่ละคนคงได้ประสบการณ์จากการแสดงนี้ไม่เหมือนกันเลยค่ะ และถึงแม้จะจั่วหัวมาว่าเป็นธีมความเจ็บปวด แต่ก็ยังคงมีเสียงหัวเราะและความตื่นเต้นนะคะ 👉 ใครที่สนใจอยากลองสัมผัสประสบการณ์ การแสดงยังมีวันที่ 16-18 พ.ค. นะคะ ลองดูที่ The PainKiller ได้เลยยย

10/05/2025

มันไม่ง่ายเลยนะะ เวลาที่เราต้องจัดการปัญหาต่างๆ และยังต้องรับมือกับความรู้สึกที่เกี่ยวพันกับปัญหานั้นๆไปด้วย บางทีมันก็เหมือนกับเราต้องแบกอะไรไว้เยอะมากๆเลย 🥺

การได้เล่าออกมากับคนที่ไว้ใจ หรือคนที่เรารู้ว่าเขารับฟังเราได้ (โดยไม่ต้องคาดหวังว่าจะต้องรีบร้อนแก้ปัญหา) ก็เหมือนกับได้หาที่ทางให้กับความรู้สึกที่เกิดขึ้นนะ

ไม่ได้หมายความว่าเราจะเอาปัญหาหรืออารมณ์ของตัวเองไปแปะให้คนอื่นจัดการให้นะคะ แต่การมีพื้นที่หนึ่งที่รับรู้ความรู้สึกของเรา ความหนักหนาที่กักเก็บเอาไว้ก็อาจเบาลงได้บ้าง 😮‍💨 เมื่อมีเรี่ยวแรงมากขึ้น ก็ค่อยกลับมารับมือกันต่อ 💪🏼

หากใครที่กังวลว่าการคุยกับเพื่อน แฟน หรือครอบครัวจะทำให้คนฟังหนักใจไปด้วย การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญก็โอเคมากๆเลยนะ จำไว้ว่า เพื่อนๆไม่จำเป็นต้องเผชิญทุกอย่างด้วยตัวคนเดียวเสมอไปนะ 🫰🏼🧡

03/05/2025

“ความรู้สึก” ไม่ได้เกิดขึ้นเฉยๆ แต่กำลังส่ง “สัญญาณ” หรือ “ข้อความ” 📩 บางอย่างให้เรารับรู้

แต่ไหนแต่ไรมา การมีความรู้สึกก็ทำให้เรารู้จักการปกป้องตัวเอง อยู่ห่างจากสิ่งที่อันตราย ในขณะเดียวกันก็ทำให้เราได้รัก ได้เชื่อมโยงและเยียวยากัน 🫂

เราอาจรู้สึกได้มากมายหลายความรู้สึก (มีมากกว่าที่ยกตัวอย่างอีก!) 📬 และมันก็โอเคนะะที่จะค่อยๆฟัง “ข้อความ” ที่แต่ละความรู้สึกอยากบอกเรา 👂🏼นอกจากจะทำให้ความรู้สึกเบาลงได้บ้างแล้ว มันอาจช่วยสะท้อนความต้องการ ความหมาย และสิ่งที่เรากำลังให้ความสำคัญอยู่ก็ได้นะ 😊

30/04/2025

ช่วงนี้ในโซเชียลกำลังฮิตคำว่า 🌕Narcissist🌕 กันแบบฉ่ำ แต่รู้ไหมคะว่า จริงๆคำนี้มาจากตำนานกรีกโบราณนะ 🏛️

เรื่องราวของ “นาร์ซิสซัส“ ที่เป็นคนหล่อมากกก ใครเห็นก็ตกหลุมรัก 😍 จึงทำให้นาร์ซิสซัสเป็นหนุ่มสุดหยิ่ง! วันหนึ่งมีนางไม้มาตกหลุมรัก แต่ฮีก็ไล่ตะเพิดไป 👋 นางไม้อกหักสุดๆจนตรอมใจตาย ทีนี้มีเทพีมาเห็นเหตุการณ์ ก็เลยสาปให้นาร์ซิสซัสหลงรักได้แต่เพียงตัวเอง

พอนาร์ซิสซัสไปเห็นเงาตัวเองในน้ำ จึงตกหลุมรักมาก ไม่ยอมไปไหน นั่งมองเงาตัวเองด้วยความหลงใหลจนตายอยู่ตรงนั้น 💀 และกลายเป็นดอกไม้ชื่อนาร์ซิสซัส (มีอยู่จริงนะ)

ในอีกด้านชื่อนี้เลยถูกนำมาเรียกโรคทางจิตเวชด้วยค่ะ ซึ่งคือ “Narcissistic Personality Disorder” หรือบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง

แต่❗️ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีความมั่นใจในตัวเอง ชอบตัวเอง หรือแม้แต่ไม่ยอมรับความผิดในบางครั้ง ดูไม่ค่อยเห็นอกเห็นใจคนอื่นเท่าไหร่ จะเป็นโรคนี้กันหมดนะคะ

การวินิจฉัยบุคลิกภาพเป็นเรื่องซับซ้อนมาก ลักษณะบางอย่างที่ดูเหมือน NPD ก็อาจทับซ้อนกับอาการกลุ่มอื่นๆทางจิตเวชได้ กว่าจะวินิจฉัยได้ก็ต้องดูเกณฑ์หลายอย่างค่ะ

มนุษย์เรามีหลายแง่มุมมากๆนะ และมีหลายปัจจัยเช่นกันที่ทำให้เราแสดงออกแบบใดแบบหนึ่ง

การแปะป้าย/ด่วนตัดสิน📍นอกจากมันจะตีตรากันได้ง่ายๆแล้ว คำศัพท์เหล่านี้อาจถูกนำไปใช้เหมารวมถึงความไม่ดี ร้ายกาจ (ซึมเศร้า ไบโพล่าร์ เคยโดนมาแล้ว!) ทั้งที่จริงๆแล้วแต่ละคนก็มีความเปราะบางภายใน ☝🏼มิหนำซ้ำมันอาจจะไปปิดกั้นโอกาสที่คนๆนั้นจะได้กลับมาดูแลปัญหาจริงๆก็ได้นะ 🥺

Cozybara

04/07/2025

26/06/2025

25/06/2025

19/06/2025

18/06/2025

11/06/2025

06/06/2025

28/05/2025

14/05/2025

10/05/2025

03/05/2025

30/04/2025

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	10:00 - 20:00
อังคาร	10:00 - 20:00
พุธ	10:00 - 20:00
พฤหัสบดี	10:00 - 20:00
ศุกร์	10:00 - 20:00
เสาร์	10:00 - 20:00
อาทิตย์	10:00 - 20:00