13/11/2019
👉👉 #หมอกลาง ขอบอก #6จุดพิชิต #ปวดหลัง #ไมเกรน
#ทำงานออฟฟิศ เล่นยิม ออกกำลังกาย #เล่นกล้าม #ไมเกรน #นอนไม่หลับ วิงเวียนบ่อย ไม่ควรพลาดนะครับ ‼️
ปวดรวดร้าวเหลือเกิน นั่งทำงานตัวเกร็งมาทั้งวันทั้งคืนแบบนี้ โรค Office Syndrome คงจะถามหาแล้วล่ะครับ หรือ หลายๆ คนที่ต้องไปยิม เล่นกีฬา กลับมาตัวนี่แข็งเลย... จะหาเวลาไปนวดก็ไม่มี ทำยังไงดีล่ะเนี่ย
ไม่เป็นไรครับ วันนี้ หมอกลาง แห่ง The Youth House Clinic ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม และการฝังเข็ม มีจุดที่เอาไว้ให้ทุกคนกดนวดกันพลางๆ ไปก่อน แล้วว่างค่อยมาฝังเข็มด้วยกัน
ถ้าพร้อมแล้ว ตามเพื่อนมาช่วยกันดู แล้วกดจุดให้กันสักหน่อยได้เลยจ้า
⭕️เจียนจิ่ง (JianJing) /ในภาษาจีน เจียน = ไหล่, จิ่ง = บ่อน้ำ
จุดเจียนจิ่ง จึงหมายถึง จุดอยู่ตรงรอยบุ๋มเหนือไหล่ (บ่อน้ำบนไหล่) ... จุดนี้ให้ลองคลำไปกลางบ่าที่มีอาการปวดตึง นั่นแหล่ะครับ ตรงกลางบ่า ให้ลองกดลงไปได้เลย ถ้าโดนจุดนะ แล่นปรู้ดขึ้นหูเลยครับ
จุดเจียนจิ่งไม่ได้รักษาแค่อาการปวดบ่านะ แต่ยังลดอาการปวดเกร็งท้ายท้อย ปวดไหล่ ปวดหลังได้ด้วย
หลังกดลงไปสักพักจะรู้สึกสบายขึ้นมากนะ นี่ถ้าได้เข็มลงไปสักหน่อย คืนนี้โล่ง นอนหลับสบายแน่นอนครับ (แต่อย่าเอาเข็มลงเองล่ะ จุดนี้อันตราย เตือนแล้วนะ) (ขอ inner เสียงเชฟป้อมด้วยนะครับ)
⭕️เทียนจง (TianZong) / ในภาษาจีน เทียน = ข้างบน, จง = น่านับถือ
จุดเทียนจง หมายถึง จุดสำคัญที่อยู่ส่วนบนของร่างกาย
จุดนี้คือที่สุดของคนที่เป็น Office Syndrome เลยครับ เป็น trigger point อันเบ้อเริ่ม ที่ถ้ากดโดนนะ ร้าวลงไปนิ้วก้อยเลย ฟินมาก (ฮ่าๆ)
แต่ตำแหน่งจุดนี้หายากสักหน่อย หมอนวดบางคนก็ไม่เคยกดโดนจุดนี้ของเราได้เลยล่ะครับ
ก่อนอื่น หาสะบักให้เจอ แล้วลากเส้นกึ่งกลางสะบักลงมา จุดนี้จะอยู่ 1/3 ต่อ 2/3 ของเส้นนี้ครับ
งงใช่มั้ย ... งั้นมาให้พี่หมอกลางลงเข็มให้ดีกว่าครับ ง่ายกว่าเยอะ
⭕️จุด ซู ที่หลังทั้งหมด
จุดซูหลังทั้งหมดล้อไปกับพลังของแต่ละอวัยวะทั่วร่างกาย ทำให้นอกจากจะแก้ปวดหลังได้แล้ว ยังกระตุ้นพลังของอวัยวะต่างๆ ไปด้วยครับ
จุดนี้ครอบคลุมกล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังมากมาย ที่เราทำงานหรือออกกำลังกายจนเกร็งหลังคนหลังแข็งคลำได้เป็นเส้นนั่นแหล่ะครับ กดนวดลงไป สบายเลยล่ะ แน่นอนว่า การฝังเข็มย่อมเห็นผลกว่า แต่ อย่าทำเองนะครับ จุดนี้อันตรายนะ พี่หมอกลางเป็นห่วง
⭕️ช่วยกู่ (ShuaiGu) / ในภาษาจีน ช่วย = บัญชา, กู่ = หุบเขา
จุดช่วยกู่ คือ จุดที่อยู่เหนือใบหู และอยู่เหนือจุด “กู่” ทั้งปวง เปรียบดังเป็นแม่ทัพผู้บังคับบัญชา
ตำแหน่งของจุดหาง่ายๆ ครับ คือ อยู่เหนือใบหูเราขึ้นไป 1 นิ้วโป้ง กดไปด้านหน้านิดๆ ก็เจอละครับ
จุดนี้ใช้รักษาไมเกรน วิงเวียนศีรษะได้ดีมาก ลองนวดดูแล้วใช่มั้ยล่ะครับ สบายเลยเนาะ
⭕️ฟงฉือ (FengChi) / ในภาษาจีน ฟง = ลม, ฉือ = สระน้ำ
จุดฟงฉือคือจุดที่อยู่ตรงแอ่งใต้กระดูก occipital (เหมือนสระน้ำ) และเป็นจุดที่ใช้ขับลม
เป็นอีกจุดที่ใช้รักษาอาการปวดศีรษะ วิงเวียน ปวดเกร็งท้ายทอย ได้ดีมาก และถ้าใช้เข็มนะ จะลดไข้ได้ดีด้วย
วิธีหาจุด ไม่ยากเลยครับ ลองคลำๆ ท้ายท้อย จะมีปุ่มกระดูก 2 ข้าง แอ่งใต้ปุ่มนั้นคือจุดฟงฉือนั่นเอง หมอกลางชอบจุดนี้มาก แค่กดนวด ก้อลดอาการปวดหัวเวียนหัวไปได้มากเลยล่ะครับ
⭕️ไป่ฮุ่ย (BaiHui) / ในภาษาจีน ไป่ = ร้อย, ฮุ่ย = บรรจบ
จุดไป่ฮุ่ยเป็นจุดบรรจบกันของเส้นลมปราณมากมาย ตำแหน่งอยู่กลางศีรษะ สูงที่สุดบนศีรษะเลยครับ
จุดนี้เป็นจุดประสานสำคัญ ที่ใช้รักษาแทบทุกโรคเลยครับ ทั้งรักษาอาการปวดศีรษะ วิงเวียน โรคจิตอาละวาด อัมพาต นอนไม่หลับ
ลองกดดูจะรุสึกสบายโล่งหัวไวมากครับ และถ้าเจอเข็มปักเข้าไปนี่ หลายคน ง่วงนอนกันไปเลย
ใครเครียดจากงานมากๆ นอนไม่หลับ พี่หมอกลางก็ใช้จุดนี้เป็นจุดหนึ่งในการรักษาด้วยครับ
เป็นยังไงกันบ้างกับ 6 จุดพิชิต Office Syndrome
ผนัดกันนวดกับเพื่อน ฟินไปเลยล่ะสิ แต่ถ้าใครอยากให้เห็นผลชะงัด นอนหลับสบาย ไม่ปวดหัวปวดหลัง อย่าลืมแว้บเข้ามาให้พี่หมอกลาง และเข็มวิเศษ ช่วยดูแลนะครับ จะดีใจมากๆ เลยจ้า เข็มเล็กนิดเดียว ไม่เจ็บ แถมสบายเนื้อสบายตัวด้วย น่าลองมั้ยล่า
👉👉 ติดตาม หมอกลาง และ The Youth House Clinic ได้ที่ช่องทางต่อไปนี้ครับ
Facebook : The Youth House Clinic - botox ลดริ้วรอย ร้อยไหม ฟิลเลอร์ ลดแก้ม ฝังเข็ม
Instagram :
Line Official :
Twitter :
Youtube : The Youth House Clinic
#ฟิลเลอร์
#ฝังเข็ม
#ชะลอวัย
