28/12/2020
ສະພາບຕາແຫ້ງ” ອາການຂອງນ້ ຳ ຕາບໍ່ພຽງພໍກັບການ ບຳ ລຸງສາຍຕາ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສາຍຕາຂອງພວກເຮົາຈະຖືກນ້ ຳ ຕາດ້ວຍນ້ ຳ ຕາເພື່ອປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເຮັດໃຫ້ຮູບພາບເບິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ລ້າງສິ່ງຂອງຕ່າງປະເທດທີ່ເຂົ້າມາໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ. ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃນການ ນຳ ເອົາສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນມາສູ່ຄໍລາເຈນ ສະນັ້ນຖ້ານ້ ຳ ຕາທີ່ຫລັ່ງນ້ ຳ ຕາບໍ່ພຽງພໍ ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ "ສະພາບຕາແຫ້ງ" ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນສອງປັດໃຈຕົ້ນຕໍ:
- ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ຕັບແມ່ນຜິດປົກກະຕິ.
ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕາ ໜ້ອຍ ລົງເຊັ່ນ: ຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ ເສັ້ນປະສາດການໃຫ້ອາຫານທໍ່ຍ່ຽວ ຫຼືມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
- ການສູນເສຍນ້ ຳ ຕາຫລາຍເກີນໄປຈາກ ໜ້າ ຕາ
ເຊິ່ງອາດຈະເກີດຈາກການປິດຕາ ການຂາດສານອາຫານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອແລະອີ ຫຼືການ ສຳ ຜັດກັບສະພາບອາກາດເຢັນ ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຮອບບໍລິເວນຕາໄດ້ຫຼຸດລົງ.
6 ສັນຍານເຕືອນໄພ…ເມື່ອມີອາການຕາແຫ້ງ
- ມີອາການຄັນ, ຕາຫງຸດຫງິດ, ຮູ້ສຶກເປັນຂີ້ຝຸ່ນໃນຕາ
- ຕາ ໄໝ້, ຖ່າຍຮູບ, ຖ່າຍພາບ, ເປັນລົມກັບລົມ
- ຕາແດງຈາກການອັກເສບ
- ວິໄສທັດທີ່ມືດມົວໃນເວລານີ້
- ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍເປີດຕາ, ກະພິບຕາເລື້ອຍໆ
- ນ້ ຳ ຕາບໍ່ຢຸດໄຫຼ
ດູແລດວງຕາຂອງທ່ານໃນລະດູ ໜາວ ...
ແນ່ນອນວ່າລົມ, ແສງແດດແລະຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ປະກອບສ່ວນອັນດັບ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ, ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານອອກຈາກເຮືອນ, ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້. ພ້ອມກັບການກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນເອແລະອີ. ເພື່ອຊ່ວຍ ບຳ ລຸງສາຍຕາ ແລະດື່ມນ້ ຳ ສະອາດຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 8 ຈອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບລົມແລະແສງແດດເມື່ອຢູ່ນອກ. ແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການລະຄາຍເຄືອງຂອງຕາ, ມີອາການຄັນໃນສາຍຕາຍ້ອນສະພາບຕາແຫ້ງ ເຮັດໃຫ້ຜ້າເຢັນອ້ອມດວງຕາ ການໃຊ້ຜ້າທີ່ຖືກປັ່ນຫຼືຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອເອົາຜ້າພັນບາດໃສ່ ໜັງ ຕາໂດຍບໍ່ຕ້ອງກົດ, ບີບຫລືແຜ່ລາມແລະປະໄວ້ຈົນກ່ວາຜ້ານັ້ນແຫ້ງ ຈາກນັ້ນ, ຜ້າດັ່ງກ່າວຈະຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະການບີບອັດແມ່ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກຈົນຮອດ 20 ນາທີແລະເຮັດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ຖ້າການບີບອັດບໍ່ດີຂື້ນ. ຄວນໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານຕາເພື່ອກວດຫາໂຣກນີ້ຢ່າງລະອຽດ.
