16/04/2024
#သင့်စိတ်ထဲက သိချင်တာတွေ သိနိုင်ဖို့ နည်းလမ်း တခု။
စိတ်ထဲက သိချင် နေတာ တွေကို သိနိုင်တဲ့ နည်း လေးပါ။
ကျမကိုယ်တိုင်လည်း ဘ၀ မှာ တိုးတက်အောင်မြင် ချင်တဲ့ စိတ်တွေ သိပ်များခဲ့ပါတယ်။ နည်းလမ်းတွေ ရှာကြည့်ရင်းနဲ့ တတိယမျက်လုံး ဆိုတာကိုသိလာတယ်။ Activate ဖြစ်အောင် လုပ် ချင် လာပါတယ်။
မှန်ကန် တဲ့ နည်း လမ်းသိဖို့ ကျိုးစား ရင်း နဲ့ တရား ကျင့်ကြံနေတဲ့ ယောဂီ ကြီး တယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံခွင့် ရခဲ့ပါတယ်။ သူ့ အမြင်တော့ ကျမ ရဲ့ စိတ်တွေက လောဘ တွေများပြီး မီးလောင် နေတဲ့ အတုံးအခဲ ကြီးပါဘဲ။
တတိယ မျက်လုံး ကျင့်စဉ် တွေ က ကျမအတွက် မဟုတ်ကြောင်းနဲ့ ကျင့် ရင် လည်း ရူးသွားဖို့ ဘဲ ရှိမယ် ဆိုတာကို သေချာ ရှင်းပြ ပါတယ်.။
သို့သော် ကိုယ် သိချင်တာလေး တချို့ ရှိရင် တော့ တတိယ မျက်လုံးကို သုံး ပြီး သိဖို့ ကျိုးစား နိုင်တယ် ဆိုပြီး နည်း လမ်းတခု ပေးလိုက်ပါတယ်။
နည်းလမ်း။
- မနက် စောစော အိပ်ယာက ထပါ။ မနက် ၅ နာရီ က အကောင်းဆုံး အချိန် ဖြစ်ပါတယ်။
- ကျောရိုးကို ဖြောင့်အောင်ထားပြီး ထိုင်ပါ။ meditation position , တရားထိုင် တဲ့ အနေအထားပါ။
- မျက်လုံးကို ပိတ်ထားပါ။ ၂ မိနစ်ခန့် အသက်ကို ပုံမှန် ရှုပါ။ ပိတ်ထားတဲ့ မျက်လုံးများက တတိယ မျက်လုံး နေရာကို ကြည့်ပါ။
- တတိယ မျက်လုံး နေရာ မှာ ခရစ်စတယ် crystal သလင်းကျောက် သို့မဟုတ် ငွေပြား ၊ ကြေးပြားတခုခု တင်ထားပါ။ အောက် ပြုတ်မကျ စေရန် tape တိတ် နဲ့ ကပ်ထားပါ။
- အဲဒါတွေ တခု မှ မရှိရင်လည်း မိမိလက်ချောင်းလေး နဲ့ တတိယ မျက်လုံးနေရာကို ဖွဖွလေးဖိပေးပါ။
- မိမိသိချင်တဲ့ အကြောင်းအရာ ကို အာရုံ စူးစိုက်ပါ။
- ငါးမိနစ်သာ လုပ်ဖို့လိုပါတယ်. ငါးမိနစ် ပြည့်ရင် ရပ်လိုက်ပါ။
အကျိုးဆက် အဖြေကို --
# တချို့က ချက်ခြင်း မြင်တယ်။
# တချို့က အာရုံထဲ ခံစား မိတယ်။
# တချို့က ည ကျမှ အိပ်မက် မက်တယ်။
# တချို့က အပြင်လောက မှာ တိုက်ရိုက် တွေ့တယ်။
ဉပမာ. အလုပ်ရှာ နေသူ လျောက်ရမယ့် အလုပ်ကို အင်တာနက် ဖွင့်တာနဲ့ တန်းတွေ့တာ။
လိုအပ် နေတဲ့ information အင်ဖော်မေးရှင်း ကို သူငယ်ချင်းက သူ့ဟာသူလာပေးတာ။
# စသည် တို့နဲ့ တနည်းနည်း နဲ့ တော့ သိသွားပါတယ်။ လုပ်ရမယ့် နေ့ရက် သတ်မှတ်မထားပါ။
ပုံမှန် တော့ မေးခွန်း တခု အတွက် တကြိမ်သာ လုပ်ရန် လိုပါတယ်။
မိတ်ဆွေ အားလုံး ကိုယ်ရော စိတ်ပါ ကျန်းမာ ချမ်းသာ လိုအင် ဆန္ဒ များလည်း ပြည့်၀ ကြပါစေ။
