15/08/2025
วันนี้พาทุกท่านมาทำความรู้จักฮอร์โมนคุมความหิวกันครับ 💓✨
✅ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมความหิวในร่างกายมีหลายตัว แต่หลัก ๆ มีดังนี้ครับ
1. เกรลิน (Ghrelin)
• ฮอร์โมนที่ถูกสร้างจากกระเพาะอาหาร
• ทำหน้าที่ กระตุ้นความหิว หรือทำให้เรารู้สึกอยากกินอาหาร
• ระดับเกรลินจะสูงขึ้นก่อนมื้ออาหาร และลดลงหลังกินอาหารแล้ว
• บางคนที่หิวบ่อยอาจมีระดับเกรลินสูง
2. เลปติน (Leptin)
• ฮอร์โมนที่สร้างจากเซลล์ไขมัน (Fat cells)
• ทำหน้าที่ บอกสมองว่าเราอิ่มแล้ว ช่วยลดความอยากอาหาร
• ในคนอ้วนบางคนอาจมีภาวะ “ดื้อต่อเลปติน” ทำให้สมองไม่ตอบสนอง เลยกินเยอะ แม้มีพลังงานเก็บมากแล้ว
3. อินซูลิน (Insulin)
• ฮอร์โมนที่สร้างจากตับอ่อน
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และส่งสัญญาณให้อิ่มบ้างหลังกินอาหาร
• ระดับอินซูลินที่ผิดปกติหรือดื้อต่ออินซูลินอาจทำให้ควบคุมความหิวยากขึ้น
4. เปปไทด์ YY (Peptide YY)
• สร้างจากลำไส้หลังจากกินอาหาร
• ทำหน้าที่ลดความหิว และลดปริมาณอาหารที่กินลง
5. GLP-1 (Glucagon-like peptide-1)
• ฮอร์โมนที่ลำไส้สร้างหลังจากกินอาหาร
• ช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่ม และลดการหลั่งเกรลิน
• ปากกาคุมหิวอย่าง Mounjaro, Saxenda ทำหน้าที่เลียนแบบ GLP-1 ตัวนี้ ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว กินน้อยลง
สรุป
• เกรลิน = กระตุ้นหิว
• เลปติน, GLP-1, Peptide YY = ลดความหิว
ปากกาคุมหิวสมัยใหม่มักใช้กลไกของ GLP-1 เพื่อช่วยควบคุมความหิวและลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
ไม่ต้องเดาเอง ไม่ต้องฝืนใจ เริ่มต้นแบบ รู้ทันร่างกาย และ ใจไม่พังกลางทาง เหมาะกับคนที่
– เคยโยโย่
– เคยเริ่มแล้วหลุด
– เคยคุมอาหารแต่ “ร่างไม่ตอบสนอง”
– อยาก reset ระบบในตัวเองแบบจริงจัง
🎁 สิ่งที่ได้ในโปรแกรมนี้:
💉 เทคโนโลยี GLP-1 (ขนาดเริ่มต้น 2.5 mg)
🧬 ตรวจสุขภาพ 8 ระบบ มูลค่า 5,000 บาท ฟรี!
🥗 วางแผนโภชนาการ + คู่มือการใช้งานละเอียด
💸 พิเศษเพียง 15,900.- จากปกติ 17,900.-
💬 อยากรู้ว่าเหมาะกับคุณมั้ย?
ทักมาปรึกษาฟรีกับทีมแพทย์ก่อนตัดสินใจได้เลย
เพราะสุขภาพดี = ไม่ใช่แค่ “หุ่นเป๊ะ”
แต่คือ “เข้าใจตัวเองและไปต่อได้แบบไม่หลุด” 🩷
#ไม่ฝืนตัวเองอีกต่อไป #วางระบบใหม่ให้ร่างกาย
