Alter Clinic - คลินิกฝังเข็ม ครอบแก้ว ยาจีน

Alter Clinic - คลินิกฝังเข็ม ครอบแก้ว ยาจีน ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Alter Clinic - คลินิกฝังเข็ม ครอบแก้ว ยาจีน, การแพทย์และสุขภาพ, 57 Thetsaban Nimit Tai Road , Lat Yao, Chatuchak, Bangkok.

ALTER CLINIC
คลินิกการแพทย์แผนจีน
ฝังเข็มรักษาโรค ครอบแก้ว ยาจีน
โดยแพทย์จีนที่เชี่ยวชาญ มีประสบการ์ณการรักษา
คลินิกมีมาตรฐาน โดยแพทย์มีใบประกอบวิชาชีพ
ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
ดูแลตลอดการรักษาและหลังการรักษาโดยแพทย์

✨🪨 กัวซาหน้าใส (刮痧美容) เคล็ดลับผิวใสแบบแพทย์แผนจีน✨🪨“กัวซา” ไม่ได้มีแค่ขูดหลัง แต่ยังสามารถทำบนใบหน้า เพื่อกระตุ้นผิวให้ใ...
01/04/2026

✨🪨 กัวซาหน้าใส (刮痧美容) เคล็ดลับผิวใสแบบแพทย์แผนจีน✨🪨

“กัวซา” ไม่ได้มีแค่ขูดหลัง แต่ยังสามารถทำบนใบหน้า เพื่อกระตุ้นผิวให้ใส สุขภาพดีจากภายใน 🌿

🌿 กัวซาหน้า คืออะไร?
กัวซาหน้า คือการใช้หินหรืออุปกรณ์เรียบ ๆ นวด–ขูดเบา ๆ บนผิวหน้า เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของ
👉 ชี่ (气) และ เลือด (血)

เมื่อไหลเวียนดี → ผิวจะดูใส เปล่งปลั่งขึ้น

💖 ประโยชน์ของกัวซาหน้า

✔ กระตุ้นเลือดไปเลี้ยงผิว
✔ ลดความหมองคล้ำ
✔ ช่วยให้หน้าตึง กระชับ
✔ ลดบวม ลดถุงใต้ตา
✔ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า

📌 ทำต่อเนื่อง = ผิวดีขึ้นแบบธรรมชาติ

🧠 ในมุมแพทย์แผนจีน

ผิวหน้าสวย = เลือดและชี่ไหลดี
กัวซาช่วย
- กระตุ้นลมปราณ
- ลดการอุดกั้น
- ฟื้นฟูสมดุลผิวจากภายใน

⚠️ ข้อควรระวัง
❌ ไม่ขูดแรงจนแดงหรือช้ำ
❌ หลีกเลี่ยงบริเวณสิวอักเสบ
❌ ทำด้วยอุปกรณ์สะอาด

✨กัวซาหน้าใส ไม่ใช่แค่เรื่องความงามภายนอก แต่คือการกระตุ้นให้ ชี่และเลือดไหลเวียนดี

เมื่อภายในสมดุลผิวก็จะใสแบบธรรมชาติ 🌸

ใครเคยลองกัวซาหน้าแล้วบ้าง? รู้สึกยังไง มาแชร์กันได้เลยครับ 😊

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

😌 กดจุดลดความเครียด ตามแพทย์แผนจีน ทำเองได้ง่าย ๆ😠ความเครียดสะสมในมุมแพทย์แผนจีน มักเกิดจาก ชี่ตับติดขัด (肝气郁结)😠เมื่อชี่...
29/03/2026

😌 กดจุดลดความเครียด ตามแพทย์แผนจีน ทำเองได้ง่าย ๆ😠

ความเครียดสะสมในมุมแพทย์แผนจีน มักเกิดจาก ชี่ตับติดขัด (肝气郁结)

😠เมื่อชี่ไหลไม่ดีจะทำให้เกิดอาการ หงุดหงิด นอนไม่หลับ แน่นอก ปวดหัว หรือเหนื่อยล้า😠

🌿 กดจุดช่วยอะไรได้?

✔ คลายความเครียด
✔ ช่วยให้ผ่อนคลาย
✔ นอนหลับดีขึ้น
✔ ลดอาการแน่นอก ปวดหัว

✋ จุดกดคลายเครียดที่ทำได้เอง

🧠 1. จุดไท่ชง (太冲穴)
📍 อยู่บริเวณหลังเท้า ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้เท้า
✔ ช่วยระบายชี่ตับ
✔ ลดความเครียด หงุดหงิด
✔ ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
👉 วิธี: กดค้าง 1–2 นาที ทั้งสองข้าง

✋ 2. จุดเหอกู่ (合谷穴)
📍 อยู่ระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้มือ
✔ ลดความตึงเครียด
✔ บรรเทาปวดหัว
✔ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
👉 วิธี: กดแรงพอรู้สึกตึง ๆ ค้าง 1 นาที

💪 3. จุดเน่ยกวน (内关穴)
📍 อยู่ด้านในข้อมือ วัดจากข้อมือขึ้นมา 3 นิ้วมือ
✔ ลดใจสั่น วิตกกังวล
✔ ช่วยให้นอนหลับดี
✔ ลดแน่นหน้าอก
👉 วิธี: กดเบา ๆ ค้าง 1–2 นาที

🌙 เคล็ดลับเพิ่มผลลัพธ์
✔ กดจุดตอนก่อนนอน
✔ หายใจลึก ๆ ช้า ๆ ระหว่างกด
✔ ทำสม่ำเสมอทุกวัน

⚠️ ข้อควรระวัง
❌ ไม่กดแรงเกินไปจนเจ็บ
❌ หากมีโรคประจำตัวรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์

✨ความเครียดไม่ใช่แค่เรื่องจิตใจ แต่เกี่ยวกับการไหลเวียนของ “ชี่” ในร่างกาย

การกดจุดเป็นวิธีง่าย ๆที่ช่วยให้ชี่ไหลดีขึ้น และทำให้เราผ่อนคลายได้ในทุกวัน 🌿
😊ลองทำดูวันละไม่กี่นาทีร่างกายและใจจะค่อย ๆ ดีขึ้นแน่นอน 😊

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

27/03/2026

ถ้าคุณมี 3 อาการนี้ ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนว่าร่างกายของตุณกำลังจะมีปัญห่

1️⃣ ตื่นมาแล้ว “ไม่สดชื่น”
• นอนครบ แต่ยังง่วง เพลีย
• ตื่นมายังหนักหัว มึน ๆ
• รู้สึกเหมือนไม่ได้พักจริง

👉ในมุมแพทย์จีน
ม้าม + พลังชี่ม้ามมีหน้าที่สร้างพลังงานให้ร่างกายถ้าม้ามอ่อนแอ → พลังงานไม่พอ → ฟื้นตัวไม่ดี

2️⃣ มือเท้าเย็นง่าย
• มือเท้าเย็นตลอด หรือเย็นง่ายกว่าคนอื่น
• บางทีรู้สึกหนาวทั้งที่อากาศไม่เย็น
• อาจมีอาการชาร่วมด้วย

👉ในมุมแพทย์จีน
เกี่ยวกับ “หยางพร่อง + เลือดไหลเวียนไม่ดี”พลังหยางเปรียบเหมือนไฟให้ความอบอุ่น
ถ้าหยางอ่อน → ความร้อนในร่างกายไม่พอ → เลือดไปเลี้ยงปลายมือปลายเท้าไม่ดี

3️⃣ ท้องอืดง่าย แน่น จุกบ่อย
• กินนิดเดียวก็อืด
• แน่นท้อง เรอบ่อย
• มีลมในท้องเยอะ

👉ในมุมแพทย์จีน
ม้าม + กระเพาะ “ทำงานอ่อนแอ”
ย่อยไม่ดี → เกิดความชื้นสะสม → ท้องอืด ระบบย่อยเริ่มมีปัญหาทำให้พลังงานสร้างได้น้อยลง

🔴อย่ามองข้ามอาการเล็ก ๆ เหล่านี้
อาจเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพระยะยาวได้

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

🔥 ครอบแก้ว ในทางแพทย์แผนจีน รอยนูนๆที่อยู่บนหลัง ช่วยอะไรได้บ้าง“ครอบแก้ว” เป็นหนึ่งในการรักษายอดนิยมของแพทย์แผนจีนที่หล...
26/03/2026

🔥 ครอบแก้ว ในทางแพทย์แผนจีน รอยนูนๆที่อยู่บนหลัง ช่วยอะไรได้บ้าง

“ครอบแก้ว” เป็นหนึ่งในการรักษายอดนิยมของแพทย์แผนจีน
ที่หลายคนอาจเคยเห็นรอยวงกลมบนหลัง แต่ยังไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วช่วยอะไร

🌿 ครอบแก้วคืออะไร?
ครอบแก้ว คือการใช้ถ้วยแก้วหรืออุปกรณ์สุญญากาศดูดผิวหนังขึ้นเล็กน้อย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของ
👉 ชี่ (气) และ เลือด (血)

เมื่อไหลเวียนดี → อาการปวดและความตึงจะลดลง

💢 ครอบแก้วช่วยเรื่องอะไร?

✔ ปวดคอ บ่า ไหล่ (ออฟฟิศซินโดรม)
✔ ปวดหลัง ปวดเอว
✔ กล้ามเนื้อตึงเรื้อรัง
✔ เลือดไหลเวียนไม่ดี
✔ ลดอาการเหนื่อยล้า

🌪️ ในมุมแพทย์แผนจีน

ครอบแก้วช่วย
- ขับ “ลม (风)”
- ไล่ “ความเย็น (寒)”
- ลด “ความชื้น (湿)”
- กระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด

ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการปวดเมื่อย

🟣 รอยครอบแก้วบอกอะไร?

หลังครอบแก้วจะมีรอยสีต่าง ๆ ซึ่งสะท้อนสภาพร่างกาย เช่น
สีแดงอ่อน → ไหลเวียนดี
สีแดงเข้ม/ม่วง → เลือดคั่ง
สีคล้ำ → อาจมีการอุดกั้นหรือเรื้อรัง

📌 รอยจะค่อย ๆ จางหายภายใน 3–7 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง
❌ ไม่ควรครอบแก้วในบริเวณที่มีแผล
❌ ผู้ที่มีโรคเลือดออกง่าย หรือผิวบางมากควรระวัง
❌ ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญ

✨ครอบแก้วไม่ใช่แค่ “ทำแล้วเป็นรอย”
แต่คือการช่วยให้ ชี่และเลือดไหลเวียนดีขึ้น

เมื่อการไหลเวียนดีอาการปวดและความตึงก็จะค่อย ๆ ดีขึ้นตาม 🌿

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

24/03/2026

📌ปัญหาท้องผูก แน่นท้อง ถ่ายยาก
แก้ได้กับแพทย์แผนจีน

☯️การขับถ่ายเป็นการขับของเสียและความร้อนออกจากร่างกาย หากท้องผูกเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียถึงสุขภาพและความสมดุลของร่างกาย ส่งผลให้เจ็บป่วยได้ง่าย

☯️การรักษาทางแพทย์แผนจีน ด้วยการฝังเข็ม ทานยาสมุนไพรจีน ช่วยในการขับถ่ายบำรุงกระเพาะลำไส้ ช่วยในการขับถ่ายร่วมกับปรับสมดุลภายในร่างกาย

ขับถ่ายดี สุขภาพเริ่ด ✅

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

🌿 วัยทอง ในมุมมองแพทย์แผนจีน😵‍💫วัยทองเป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของร่างกายมักพบในผู้หญิงช่วงอายุประมาณ 45–55 ปีในแ...
20/03/2026

🌿 วัยทอง ในมุมมองแพทย์แผนจีน

😵‍💫วัยทองเป็นช่วงการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของร่างกาย
มักพบในผู้หญิงช่วงอายุประมาณ 45–55 ปี

ในแพทย์แผนจีน วัยทองเกี่ยวข้องกับการเสื่อมของ พลังไต (肾气)
ซึ่งไตเป็นรากฐานของพลังชีวิต การเจริญเติบโต ฮอร์โมน และความอ่อนเยาว์

เมื่อพลังไตเริ่มลดลงสมดุลของ หยินและหยาง ในร่างกายก็เปลี่ยนไป
จึงเกิดอาการต่าง ๆ ที่เรียกว่า “วัยทอง”

🤒อาการที่พบได้บ่อย🤒

- ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน
- นอนไม่หลับ หลับยาก
- หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน
- ใจสั่น วิตกกังวล
- อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยเอวและเข่า
- ผิวแห้ง ผมร่วงง่าย

🌿 สาเหตุในมุมแพทย์แผนจีน

1️⃣ ไตหยินพร่อง (肾阴虚)
ทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน นอนไม่หลับ
2️⃣ ไตหยางพร่อง (肾阳虚)
ทำให้รู้สึกหนาวง่าย อ่อนเพลีย มือเท้าเย็น
3️⃣ ชี่ตับติดขัด (肝气郁结)
เกิดจากความเครียด ทำให้หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน

🪡 การดูแลและรักษา💉

🥼แพทย์แผนจีนจะเน้น ปรับสมดุลของร่างกาย
✔ ฝังเข็ม ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและการไหลเวียนของชี่
✔ ยาจีน บำรุงไต บำรุงเลือด และปรับหยิน–หยาง
✔ นวดจีนหรือครอบแก้ว ช่วยผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียน

🍵 การดูแลตัวเอง

✔ พักผ่อนให้เพียงพอ
✔ ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน โยคะ ไทเก็ก
✔ ลดของเผ็ดจัด ของทอด และแอลกอฮอล์
✔ ลดความเครียด และทำจิตใจให้ผ่อนคลาย

✨ วัยทองไม่ใช่โรคแต่เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของร่างกาย✨

🩺หากดูแลและปรับสมดุลตามแนวแพทย์แผนจีน
ก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีพลัง สุขภาพดี และมีคุณภาพชีวิตที่ดี 🌿

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

🏃‍♂️🏃‍♂️ ออกกำลังกายอย่างไรให้ถูกต้อง ตามแนวแพทย์แผนจีน🏃‍♂️🏃‍♂️หลายคนคิดว่า “ยิ่งออกกำลังกายหนัก ยิ่งดีต่อสุขภาพ”แต่ในมุ...
17/03/2026

🏃‍♂️🏃‍♂️ ออกกำลังกายอย่างไรให้ถูกต้อง ตามแนวแพทย์แผนจีน🏃‍♂️🏃‍♂️

หลายคนคิดว่า “ยิ่งออกกำลังกายหนัก ยิ่งดีต่อสุขภาพ”
แต่ในมุมมองแพทย์แผนจีน การออกกำลังกายที่ดีต้อง พอดีและสมดุล
เพื่อให้ ชี่และเลือดไหลเวียนดี โดยไม่ทำร้ายร่างกาย

🌿 1. ออกกำลังกายแบบพอดี ไม่หักโหม

แพทย์แผนจีนเชื่อว่า
การออกกำลังกายหนักเกินไป อาจทำให้ ชี่พร่อง และร่างกายอ่อนล้า

หลักง่าย ๆ คือ
✔ มีเหงื่อออกเล็กน้อย
✔ รู้สึกสดชื่น ไม่หมดแรง
✔ ร่างกายฟื้นตัวได้ดีหลังออกกำลังกาย

🌞 2. เวลาที่เหมาะสมในการออกกำลังกาย

ช่วงที่แนะนำ
✔ ตอนเช้า หรือช่วงแดดอ่อน
✔ ช่วงเย็นเบา ๆ

ไม่ควรออกกำลังกายหนัก
❌ ดึกเกินไป
❌ หลังอาหารทันที

🧘 3. เน้นการเคลื่อนไหวที่สมดุล

การออกกำลังกายแบบช้าและต่อเนื่อง
ช่วยให้ลมปราณไหลเวียนดี เช่น เดินเร็ว ไทเก็ก ชี่กง โยคะ ยืดเส้นกล้ามเนื้อ

😮‍💨 4. ให้ความสำคัญกับการหายใจ
ในแพทย์แผนจีน “ปอดควบคุมชี่ของร่างกาย”
การหายใจลึกและสม่ำเสมอช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานดีขึ้นและช่วยลดความเครียด

⚖️ 5. ฟังสัญญาณจากร่างกาย
หากมีอาการ
- เหนื่อยผิดปกติ
- เวียนหัว
- ใจสั่น

ควรหยุดพักทันทีเพราะร่างกายอาจกำลังเสียสมดุล

✨การออกกำลังกายตามแนวแพทย์แผนจีน✨
ไม่ใช่การฝืนร่างกาย แต่คือการ ดูแลให้ชี่และเลือดไหลเวียนดี
เมื่อเคลื่อนไหวอย่างพอดีร่างกายจะแข็งแรง จิตใจผ่อนคลาย และสุขภาพดีในระยะยาว 🌿

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

🤒🤒 ไซนัสอักเสบเรื้อรัง ในมุมมองแพทย์แผนจีน🤒🤒หลายคนมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล แน่นโพรงจมูก ปวดศีรษะ หรือได้กลิ่นไม่ชัดและเป...
13/03/2026

🤒🤒 ไซนัสอักเสบเรื้อรัง ในมุมมองแพทย์แผนจีน🤒🤒

หลายคนมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล แน่นโพรงจมูก ปวดศีรษะ หรือได้กลิ่นไม่ชัดและเป็น ๆ หาย ๆ มานาน จนกลายเป็น ไซนัสอักเสบเรื้อรัง

ในทางแพทย์แผนจีน อาการนี้มักเรียกว่า “ปี่หยวน (鼻渊)”
หมายถึงภาวะที่มีความผิดปกติในโพรงจมูกจากความชื้น ความร้อน หรือเสมหะสะสม

🌬 สาเหตุในมุมแพทย์แผนจีน

1️⃣ ปอดอ่อนแอ (肺气虚)
ปอดควบคุมจมูกและการหายใจ เมื่อพลังปอดอ่อน → ภูมิคุ้มกันลดลง → เป็นหวัดและไซนัสง่าย

2️⃣ ม้ามอ่อน ทำให้เกิดเสมหะชื้น (脾虚生痰湿)
การกินของมัน ของทอด ของหวานมาก ทำให้เกิดเสมหะสะสมในร่างกาย → อุดตันโพรงจมูก

3️⃣ ความร้อนสะสมในร่างกาย (肺热 / 胆热)
ทำให้เกิด
✔ น้ำมูกข้น
✔ น้ำมูกสีเหลืองหรือเขียว
✔ กลิ่นเหม็นในจมูก

🤧 อาการที่พบได้บ่อย🤒
- คัดจมูกข้างเดียวหรือสองข้าง
- น้ำมูกใสหรือข้น
- แน่นโพรงจมูก
- ปวดหัวบริเวณหน้าผากหรือหัวคิ้ว
- การรับกลิ่นลดลง
- เสมหะลงคอ

🪡 การรักษาในแพทย์แผนจีน

✔ ฝังเข็ม ช่วยเปิดทางเดินลมปราณบริเวณจมูก
✔ ยาจีน ลดเสมหะ ขับความร้อน และเสริมพลังปอด
✔ ครอบแก้ว/รมยา ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด
✔ ปรับอาหารและพฤติกรรม

🍵 การดูแลตัวเอง

✔ ดื่มน้ำอุ่น
✔ พักผ่อนให้เพียงพอ
✔ หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน ของหวาน
✔ เลี่ยงอากาศเย็นหรือฝุ่น
✔ ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน

🤧ไซนัสอักเสบเรื้อรัง ไม่ได้เกิดแค่การติดเชื้อ🤧
แต่เกี่ยวข้องกับ สมดุลของปอด ม้าม และเสมหะในร่างกาย

หากปรับสมดุลจากภายในอาการมักดีขึ้นและลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำได้ 🌿
หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

📣📣📣ประกาศจากทาง Alter Clinic📣📣📣คลินิกจะ ปิดให้บริการในวันที่ 14 - 15 มีนาคม 2569และจะ เปิดทำการตามปกติในวันที่ 17 มีนาค...
11/03/2026

📣📣📣ประกาศจากทาง Alter Clinic📣📣📣
คลินิกจะ ปิดให้บริการในวันที่ 14 - 15 มีนาคม 2569
และจะ เปิดทำการตามปกติในวันที่ 17 มีนาคม 2569 เป็นต้นไปครับ
🙏🙏ขออภัยในความไม่สะดวก และขอขอบคุณทุกท่านที่ไว้วางใจเสมอมาครับ🥰🥰

🌿 การบำรุงร่างกาย (养生 – หยางเซิง) ในวัยทำงาน ตามมุมมองแพทย์แผนจีนวัยทำงานเป็นช่วงที่ใช้พลังงานของร่างกายมากที่สุดทั้งควา...
10/03/2026

🌿 การบำรุงร่างกาย (养生 – หยางเซิง) ในวัยทำงาน ตามมุมมองแพทย์แผนจีน

วัยทำงานเป็นช่วงที่ใช้พลังงานของร่างกายมากที่สุด
ทั้งความเครียด การทำงานหนัก การนอนดึก และการใช้สมองตลอดเวลา
ในทางแพทย์แผนจีน หากดูแลร่างกายไม่ดี
อาจทำให้ ชี่พร่อง เลือดพร่อง ตับและม้ามอ่อนแอ
ส่งผลให้เกิดอาการ เช่นเหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ ปวดคอ บ่า ไหล่ หรือภูมิคุ้มกันลดลง

แล้ววัยทำงานควร “หยางเซิง” หรือดูแลตัวเองอย่างไร?

☀️ 1. นอนให้พอ และไม่ควรนอนดึกเกินไป
ช่วงเวลา 23.00–03.00 น. เป็นเวลาที่ตับและถุงน้ำดีฟื้นฟูร่างกาย
หากนอนดึกเป็นประจำ อาจทำให้
ปวดหัว อารมณ์แปรปรวน ผิวหมอง และร่างกายอ่อนล้า

🥗 2. กินอาหารให้เป็นเวลา
แพทย์แผนจีนให้ความสำคัญกับ “ม้ามและกระเพาะอาหาร”
ซึ่งเป็นแหล่งสร้างพลังงานของร่างกาย
ควร
✔ กินอาหารสุก อุ่น ย่อยง่าย
✔ เพิ่มผักและซุปอุ่น ๆ
✔ ลดของทอด ของมัน ของหวาน

🧘 3. ขยับร่างกายระหว่างวัน
การนั่งทำงานนาน ๆ ทำให้ ชี่และเลือดไหลเวียนไม่ดี
อาจเกิดออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ ปวดเอว หรือปวดศีรษะได้
แนะนำให้
- ลุกยืดเส้นทุก 1–2 ชั่วโมง
- เดินเบา ๆ หรือยืดกล้ามเนื้อ

😌 4. ลดความเครียดและพักจิตใจ
ในแพทย์แผนจีน “ตับ” เกี่ยวข้องกับอารมณ์และความเครียด
เมื่อเครียดมาก จะทำให้ ชี่ตับติดขัด
เกิดอาการแน่นอก หงุดหงิด นอนไม่หลับ

- การหายใจลึก ๆ เดินเล่น หรือออกกำลังกายเบา ๆ
ช่วยให้ลมปราณไหลเวียนดีขึ้น

🍵 5. ดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เช่น

- ฝังเข็มเพื่อปรับสมดุลร่างกาย
- นวดจีนหรือครอบแก้ว
- ดื่มชาสมุนไพรอ่อน ๆ เพื่อผ่อนคลาย

✨ การหยางเซิงในวัยทำงาน✨ คือการดูแลสมดุลของร่างกายและจิตใจ
เมื่อ ชี่และเลือดไหลเวียนดี อวัยวะทำงานสมดุล
ร่างกายก็จะมีพลัง ทำงานได้เต็มที่ และสุขภาพดีในระยะยาว

🌱 สุขภาพดี เริ่มต้นได้จากการดูแลตัวเองในทุก ๆ วัน

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

09/03/2026

💨💨"ช่วงนี้ PM 2.5 หนักมาก หลายคนไอ แสบคอ หายใจไม่เต็มปอด…
รู้ไหมว่าในมุมมองแพทย์แผนจีน นี่ไม่ใช่แค่ฝุ่น แต่คือ ‘邪气 (เสียชี่)’ ที่ทำร้ายปอดโดยตรง!
ในศาสตร์ของแพทย์แผนจีน 🫁ปอดเรียกว่า ‘肺为娇脏’ แปลว่า ปอดเป็นอวัยวะที่บอบบางที่สุด🫁

💨ฝุ่น PM 2.5 จัดอยู่ในกลุ่ม "ลม + ความแห้ง + ความร้อน"💨
เมื่อเข้าสู่ร่างกาย จะทำให้
• ไอแห้ง🤧
• เจ็บคอ
• คันจมูก🤧
• ภูมิแพ้กำเริบ🤒
• ผิวแห้งง่าย

🫁เพราะปอดในแพทย์แผนจีน 🫁มีหน้าที่
“ควบคุมผิวหนัง และการกระจายชี่ทั่วร่างกาย”

เมื่อปอดอ่อนแอ → ภูมิคุ้มกันก็ลดลง

💪แนวทางดูแลตัวเองแบบแพทย์แผนจีน💪

✅ 😷เลี่ยงออกนอกบ้านช่วงค่าฝุ่นสูง (หากหลี่กเลี่ยงไม่ได้ ต้องออกนอนกบ้าน วิธีการแก้คือ การใส่หน้ากากอนามัย และแลี่ยงในที่ที่แออัด)
✅ 💧ดื่มน้ำอุ่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้ปอด
✅ 🥗ทานอาหารบำรุงปอด เช่น มะเขือเทศ ขมิ้นชัน ผลไม้ตระกูลเบอรรี่ เป็นต้น

👩🏻‍⚕️และถ้าไอเรื้อรัง สามารถปรึกษาแพทย์แผนจีนเพื่อ
ฝังเข็ม หรือรับสมุนไพรปรับสมดุลปอดได้

❤️‍🩹"ดูแลปอดวันนี้ ดีกว่ารักษาทีหลัง
เพราะในแพทย์แผนจีน ปอดคือด่านแรกของภูมิคุ้มกัน"❤️‍🩹

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง

🥼Follow up Review🩺💢นั่งทำงานนานๆ จนเป็นออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง ดีขึ้นหลังฝังเข็ม😖💉ก่อนเข้ารับการรักษา💉คนไข้มี...
07/03/2026

🥼Follow up Review🩺
💢นั่งทำงานนานๆ จนเป็นออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่เรื้อรัง ดีขึ้นหลังฝังเข็ม😖

💉ก่อนเข้ารับการรักษา💉
คนไข้มีอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ทั้งสองข้าง จะมีอาการข้างขวาหนักกว่าข้างซ้าย เป็นๆหายๆ มากกว่า 2 เดือน มีอาการปวดมากๆในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา (ระดับความปวดข้างซ้ายและข้างขวา 7-8/10)
- มีอาการปวดร้าวลงสะบักทั้งสองข้าง เมื่อเวลานั่งทำงานนานๆ ไม่ค่อยได้เปลี่ยนท่า ระดับความปวดมากขึ้นประมาณ 8/10 (ไม่มีอาการชา มีเพียงอาการปวดตึงทั่วไป)
- อาการปวดคอบ่าไหล่มีร้าวขึ้นข้างศีรษะ 2 ข้าง บ้างเวลาที่ทำงานแล้วใช้ความคิดเยอะ
- นั่งนานๆ จะมีอาการปวดเอวลงสะโพกร่วมด้วย ทั้งสองข้าง (ระดับความปวด 4-5/10) (คนไข้ตัวใหญ่)
- มีกังวลหรือคิดมากบ้างเมื่อมีอาการปวดคอบ่าไหล่ขึ้นมา
- กินข้าว นอนหลับ ขับถ่ายปกติ
- ปลายลิ้นแดง ฝ้าบางขาว ชีพจรตึง

💉หลังได้รับการรักษาไป 3 ครั้ง💉
- อาการปวดคอบ่าไหล่ทั้งสองข้างจากครั้งแรก 7-8/10 ตอนนี้ไม่มีอาการปวดแล้ว
- อาการปวดศีรษะขมับลดลงมาก
- อาการปวดเอวดีขึ้น นั่งทำงานแล้วไม่ค่อยมีอาการปวดแล้ว

🩹วิธีการรักษา🩹
- ฝังเข็ม กระตุ้นไฟฟ้า โคมอินฟาเรด และครอบแก้ว

หมอขอขอบพระคุณคนไข้เป็นอย่างสูงที่ไว้วางใจให้ทีมแพทย์ของหมิงเต๋อ คลินิกได้ดูแลอาการเจ็บป่วย ของท่านค่ะ☺️🤍🙏
🩺ตรวจปรึกษาแพทย์ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
🆔Line : https://lin.ee/kRftEWn
📳Facebook : https://www.facebook.com/Altermedclinic/
-----------------------------------------
ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพของท่านมาตลอด 5 ปี
💚สาขากรุงเทพ (หมิงเต๋อ คลินิก>>>>ใช้ในชื่อ อัลเทอร์ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
曼谷分行 :周二到周日
Bangkok: TUE一sun
📞โทร :088-822-8292
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/bhhYm4p16MowLwVUA...
——————————————————
💚สาขาเชียงราย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-อาทิตย์ 09:00-19:00
清莱分行 : 周一至周日
chiang rai: mon一sun
📞โทร :062-964-7422
ถนนพ่อขุน หน้าสนามกิฬากลาง ตรงข้ามมินิบิ๊กซี
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/KDgGC6DSSBZLT5kZA
——————————————————
💚สาขาแม่สาย (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: จันทร์-เสาร์ 09:00-19:00 หยุดทุกวันอาทิตย์
美塞分行 :周一到周六
maesai: mon一sat
📞โทร :082-483-7598
เข้ามาในซอยป่ายาง ก่อนถึงปั้มคอสโม่ ห่างจากหน้าอำเภอแม่สาย3นาที
🚗แผนที่: https://goo.gl/maps/NRDfYhtE9Funu5HJ7
___________________________________________
💚สาขาเชียงใหม่ (หมิงเต๋อ คลินิก)
🕑เวลาทำการ: อังคาร- อาทิตย์ 09:00-19:00
清迈分行 :周二到周日
chiang mai: Tue一sun
📞โทร :062-269-6256
สี่แยกรวมโชค ตรงข้ามกับ B-Quick และโลตัวรวมโชค
🚗แผนที่: https://maps.app.goo.gl/EV66S3PEwNuEHoHj7...
——————————————————
#หมิงเต๋อคลินิก #ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #รมยา #ยาจีน #ลมพิษ #ยาจีนรักษาโรค #ความงาม #มีบุตรยาก #ปวดเมื่อยเอวเข่าข้อ #หมอนรองกระดูกทับเส้น #โรคผิวหนัง #ผื่นคัน #นอนไม่หลับ #รักษาโรคทั่วไป #คลินิกแม่สาย #หมอจีน #ฝังเข็มเชียงราย #ฝังเข็มแม่สาย #ครอบแก้วเชียงราย #ยาจีนแม่สาย #ฝังเข็มเชียงใหม่ #ฝังเข็มกรุงเทพ
#ผิวหนังอักเสบ #ผื่นคัน #ผิวหนัง #โรคผิวหนัง ดูน้อยลง

ที่อยู่

57 Thetsaban Nimit Tai Road , Lat Yao, Chatuchak
Bangkok
10900

เวลาทำการ

อังคาร 09:00 - 19:00
พุธ 09:00 - 19:00
พฤหัสบดี 09:00 - 19:00
ศุกร์ 09:00 - 19:00
เสาร์ 09:00 - 19:00
อาทิตย์ 09:00 - 19:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Alter Clinic - คลินิกฝังเข็ม ครอบแก้ว ยาจีนผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Alter Clinic - คลินิกฝังเข็ม ครอบแก้ว ยาจีน:

ทางลัด

แชร์

ประเภท