Be2sis

26/09/2025

ลด ละ วันละนิด...เลิกติดหวาน❌🍭🧋
ใครเป็นแบบแอดมินบ้างคะ เวลาที่กินของหวาน จะรู้สึกมีแรง กระชุ่มกระชวย
เป็นเพราะว่าร่างกายเราจะหลั่งสารโดปามีนทำให้รู้สึกดีนั่นเองค่ะ😊
บางคนติดหนัก วันนึงอยากกินของหวานหลายรอบ
กินข้าวแล้วต้องตบท้ายด้วยของหวานเกือบทุกมื้อ 🍚➡️🍰
#ติดหวาน แบบนี้ จะทำให้ร่างกายเราแย่
เพราะได้น้ำตาลมากเกิน น้ำตาลในเลือดสูงบ่อยๆ พาไปสู่ #โรคเบาหวาน นั่นเองค่ะ
ตามหลักโภชนาการแล้ว #เราควรบริโภคน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัมต่อวัน
ซึ่งปัจจุบัน แค่น้ำหวานขวดเดียวก็เกินแล้ว
แต่เราสามารถเลิกติดหวานได้ แบบที่ใครก็ทำได้ไม่ยากเลย
ไปดูเคล็ดลับกันดีกว่าค่ะ
#ลดทีละนิด
🔸เราจะไม่ลดแบบหักดิบ เพราะมีโอกาสล้มเลิก แล้วกลับมากินได้ง่ายค่ะ
ให้ค่อยๆ ลดทีละระดับ เริ่มจากสั่งหวานน้อย แล้วค่อยไปไม่หวานเลย
🔸เริ่มงดของหวานทีละมื้อ เช่น งดมื้อเย็นก่อน ไม่เติมน้ำตาลเพิ่มเวลากิน
หรือค่อยๆ ลดปริมาณน้ำตาลที่เติมทีละครึ่ง
🔸การเลิกต้องใช้เวลาในการปรับตัว ให้เวลาตัวเองอย่างน้อย 1-2 เดือน
จนเราชินกับการไม่กินหวาน
#อยากหรือหิว
🔸บางทีเราไม่ได้หิว แต่แค่อยากกินของหวานให้รู้สึกสดชื่นขึ้น
ซึ่งเราสามารถทำอย่างอื่นแทนได้ เช่น ยืดเหยียดร่างกาย คุยกับเพื่อน ทำงานบ้าน
รู้ตัวอีกที เราก็ไม่อยากหวานแล้ว
ปกติความรู้สึกอยากของหวาน จะอยู่ประมาณ 20-30 นาที⏰
#กินแทน
🔸มีตัวเลือกดีๆ อีกมากมายที่เรากินแทนของหวานได้
แถมมีประโยชน์มากกว่า
ตัวอย่างเช่น
- ดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำผลไม้คั้นสด แทนชานมไข่มุก
- ใช้หญ้าหวาน แทนน้ำตาล
- กินผลไม้น้ำตาลน้อย แทนของหวานยามบ่าย
เช่น แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง🍏
#ใยอยู่ท้อง
🔸ใยอาหารกินแล้วอยู่ท้อง ลดความอยากหวาน ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด
เช่น ผักใบเขียว ธัญพืช ขนมปังโฮลวีต🥬🫘
#คุมไม่ให้เกิน
🔸อ่านฉลากโภชนาการก่อนซื้อ คุมน้ำตาลในแต่ละวัน
ไม่เกิน 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัมต่อวัน
📌หรือตัวช่วยดีๆ อย่างเม็ดฟู่ เดลี่ บาลานซ์ ช่วยปรับสมดุล ควบคุมน้ำตาล ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด เพียงวันละ 1 เม็ด เป็นประจำทุกวัน ที่ได้ทั้งสุขภาพ ความสดชื่น💜

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน #อร่อยดีมีประโยชน์
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

22/09/2025

เช็กเลย❗️คุณเป็นเบาหวานแล้วรึยัง❓
#โรคเบาหวาน คือ อะไร❓
“โรคเบาหวาน” คือ โรคที่เซลล์ร่างกายมีความผิดปกติในขบวนการเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน โดยขบวนการนี้เกี่ยวข้องกับอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สร้างจากตับอ่อนเพื่อใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อน้ำตาลไม่ได้ถูกใช้จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นกว่าระดับปกติ
🚨ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเบาหวาน
🔸ภาวะอ้วน น้ำหนักเกิน
🔸รับประทานอาหารหวาน มันเค็ม
🔸สูบบุหรี่
🔸ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
🔸ไม่ออกกำลังกาย
🆘คุมเบาหวานไม่ได้ จะเกิดอะไรขึ้น❓
🔸ความดันโลหิตสูง
🔸ปลายประสาทเสื่อม ชาบริเวณมือ เท้า
🔸แผลหายช้ากว่าปกติ อาจทำให้สูญเสียอวัยวะ
🔸เบาหวานขึ้นตา ทำให้จอประสามตาเสื่อม
🔸เบาหวานลงไต ไตวายเรื้อรัง
🔸โรคหลอดเลือดสมอง
🔸โรคหัวใจและหลอดเลือด
ดูแลสุขภาพ ลดน้ำตาลในเลือดด้วยเม็ดฟู่ DAILY BALANCE
✅ สุดยอดสารสกัดพรีเมี่ยม 6 ชนิด ผลิตและนำเข้าจากเยอรมนี
✅ ไม่มีน้ำตาล
✅ เหมาะกับผู้ที่มีภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง
✅ ช่วยลด และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
✅ ลดความดันโลหิต
✅ ลดไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์
✅ เพิ่มความต้านทานโรคหัวใจ
✅ สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของเม็ดเลือดขาว
✅ ต้านอนุมูลอิสระ

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน #อร่อยดีมีประโยชน์
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

15/09/2025

เลือกวิธีไดเอทอย่างไร❓..ให้ปลอดภัยกับคนเป็นเบาหวาน
ผู้ป่วยเบาหวานอยาก #ลดน้ำหนัก จะมีวิธีไหนที่ปลอดภัย และเหมาะสม ต้องเริ่มอย่างไร❓มาหาคำตอบกันในโพสต์นี้ค่ะ

1. เลือกวิธีไดเอทที่เหมาะกับตัวเอง
2. ไดเอทให้ต่อเนื่องและไม่ส่งผลต่อสุขภาพ
3. เน้นจำกัดพลังงาน แบ่งสัดส่วนอาหารให้ครบ 5 หมู่ (ใน 1 มื้อ ต่อจาน ควรมี ผัก 2 ส่วน, ข้าว หรือแป้ง 1 ส่วน, เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ 1 ส่วน)
ปัจจุบันมีวิธีการไดเอทหลากหลายวิธี ซึ่งมี 2 วิธี ที่ผู้ป่วยเบาหวานนิยมมากที่สุด คือ IF และ Keto นั่นเองค่ะ แต่ 2 วิธีนี้คืออะไร และมีข้อควรระวังอะไรบ้าง❓

(Intermittent Fasting) คือ การอดอาหารเป็นช่วงๆ ไม่ต่อเนื่อง โดยการกําหนดช่วงเวลาในการบริโภคอาหารและช่วงเวลาในการอดอาหารที่ชัดเจน ไม่ได้ให้ความสนใจกับการกําหนดพลังงานหรือแคลอรี่เป็นหลัก โดยสามารถทำได้ 4 แบบด้วยกัน

1️⃣การอดอาหารสลับวัน Alternate-day Fasting มีวันที่รับประทานอาหารได้ตามปกติโดยไม่กําหนดพลังงาน สลับกับวันที่อดอาหารทั้งวัน ซึ่งสามารถบริโภคได้เพียงน้ำดื่มและเครื่องดื่มที่ไม่มีพลังงานเท่านั้น นิยมแบ่งเป็น Fast Day คืออดอาหาร 2 วันต่อสัปดาห์ (ไม่ต่อเนื่องกัน) และ Feast day คือ รับประทานอาหารได้ตามความต้องการโดยไม่จํากัด 5 วันต่อสัปดาห์

2️⃣การอดอาหารที่ปรับจากการอดแบบสลับวัน Modified Alternate-day Fasting โดยในวันที่กำหนดให้อดอาหาร 2 วันต่อสัปดาห์ สามารถรับประทานอาหารได้บ้าง ซึ่งเป็นอาหารพลังงานต่ำประมาณ 500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือเครื่องดื่มพลังงานต่ำ เช่น กาแฟดำ ชาดำ เครื่องดื่มสมุนไพร ที่ไม่มีการเติมนมและน้ำตาล เป็นต้น สามารถปฏิบัติตามได้ง่ายกว่าวิธี Alternated day Fasting

3️⃣การอดอาหารที่เน้นการจำกัดระยะเวลาในการรับประทานอาหารในหนึ่งวัน Time-restricted Feeding ซึ่งเป็นรูปแบบที่นิยมมากที่สุด และมักนิยมเรียกว่าเป็นวิธี IF เช่น IF 18/6 IF 20/4 หรือ IF 23/1 เป็นต้น

ยกตัวอย่างเช่น IF 18/6 หมายถึง กำหนดระยะเวลาอดอาหาร 18 ชั่วโมงต่อวัน และระยะเวลาที่สามารถรับประทานอาหารได้ 6 ชั่วโมงต่อวัน ในเวลา 6 ชั่วโมงนี้เอง เราสามารถรับประทานอาหารในปริมาณ และพลังงานเท่าไหร่ก็ได้ไม่จำกัด

4️⃣การอดอาหารเป็นช่วงๆ ตามข้อกําหนดของศาสนา Religious Fasting
🔸ศาสนาพุทธ บริโภคอาหารหลักเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล (ก่อนเที่ยง)
🔸ศาสนาคริสต์ มีการถือศีลอดในบางนิกาย เช่น Seventh Day Adventists และ Latter-day Saints
🔸ศาสนาอิสลาม ถือศีลอดในช่วงเดือนรอมฎอน สามารถบริโภคอาหารได้ในช่วงหลังตะวันตกดินจนถึงก่อนตะวันขึ้นเท่านั้น

📌สำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการควบคุมน้ำหนักตัวและน้ำตาลในเลือดแล้ว ก็สามารถใช้วิธีการ IF หรืออดอาหารเป็นช่วงๆ ได้เช่นกัน และควรปรึกษาทีมแพทย์อายุรกรรม ผู้ให้ความรู้เบาหวาน หรือนักกำหนดอาหารก่อนเริ่มอดอาหาร เพื่อให้ได้รับคำแนะนำอย่างเหมาะสม รวมไปถึงการปรับขนาดยารับประทานและยาฉีดอินซูลิน
หรือการรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก (Ketogenic Diet) เป็นรูปแบบการรับประทานอาหารที่เน้นไขมันสูง โปรตีนปานกลาง และคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก โดยทั่วไปแล้ว สัดส่วนของสารอาหารในอาหารคีโตจะประกอบด้วยไขมัน 70-75% โปรตีน 20-25% และคาร์โบไฮเดรตเพียง 5-10% ของแคลอรีทั้งหมด

การทานอาหารคีโต มีหลักฐานและงานวิจัยที่พอจะช่วยควบคุมเบาหวานและน้ำหนักตัวได้... #แต่ไม่ได้เหมาะกับทุกคน อย่างแรกแพทย์จะดูก่อนว่ามีข้อห้ามทำหรือไม่ เช่น
🚫หากเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ไม่แนะนำ
🚫หากเป็นโรคตับ ไต จะไม่แนะนำ เพราะผู้ที่มีภาวะไตเสื่อมอาจต้องระวังการกินโปรตีนมากเกินจากการกินอาหารคีโต ทำให้ไตเสื่อมมากขึ้นได้

📌การกินคีโตให้ปลอดภัยนั้น หากแพทย์อนุญาตแล้ว รูปแบบของการกินคีโตซึ่งเน้นอาหารไขมันสูง คาร์โบไฮเดรตน้อย การเลือกไขมันควรเป็นไขมันดี เช่น ถั่วเปลือกแข็ง น้ำมันไม่อิ่มตัว เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
💜ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ด้วยเม็ดฟู่ Daily Balance ปรับสมดุล ลดน้ำตาล ลดไขมันในเลือด เพียงวันละ 1 เม็ด เป็นประจำทุกวัน💜

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน #อร่อยดีมีประโยชน์
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

08/09/2025

รีวิวเม็ดฟู่ DAILY BALANCE จากลูกค้าตัวจริง เสียงจริง
วันนี้แอดมินได้ทำการรวบรวมความประทับใจจากลูกค้าบางส่วน
ที่ทำการรีวิวไว้ให้กับ เม็ดฟู่ DAILY BALANCE มาลงไว้
✅น้ำตาลในเลือดคุณแม่ลดลง
✅ทานไป 2 หลอด น้ำตาลลดลง แนะนำเลยครับ
✅อาการปวดหัว เวียนหัว ปวดท้ายทอย ดีขึ้น ไม่ต้องทานยาแก้ปวดเหมือนเมื่อก่อน
✅อร่อยดี ทานครบ 2 หลอด น้ำตาลลงลด เลยสั่งรอบ 2
✅ทดลองกินแล้วควบคุมน้ำตาลได้ดีมาก ถูกใจมากสั่งซื้อซ้ำแล้วค่ะ
✅ดี อร่อย ชื่นใจ คนแก่ชอบมาก วัดความดันแล้วปกติ
✅ร้านนี้สั่งบ่อยมาก คุณแม่ทานอยู่ ลดน้ำตาลเท้าไม่ชา

ต้องขอขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านเป็นอย่างสูง ที่ให้ความไว้วางใจเลือก เม็ดฟู่ DAILY BALANCE เป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพของคุณ และคนที่คุณรักนะคะ🙏🥰
💜เม็ดฟู่ DAILY BALANCE ช่วยปรับสมดุล #ควบคุมน้ำตาล #ลดความดันโลหิต #ลดไขมันในเลือด เพียงวันละ 1 เม็ด เป็นประจำทุกวัน #อร่อยดีมีประโยชน์💜

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน #อร่อยดีมีประโยชน์
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

04/09/2025

#ชวนมาชาเลนจ์ ❗งดน้ำตาล 14 วัน 😧
ผลลัพธ์ดีเกินคาด✨
📊จากสถิติการสำรวจของกรมอนามัยและสำนักงานกองทุนสนับสนุนการส่งเสริมสุขภาพ (ส.ส.ส.) พบว่าคนไทยบริโภคน้ำตาลมากถึงวันละ 20 ช้อนชา หรือเกินกว่าปริมาณปกติถึงกว่าสามเท่าซึ่งการบริโภคน้ำตาลที่ให้เหมาะสมองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำน้ำตาลเพียง 24 กรัมต่อวันหรือประมาณ 4-6 ช้อนชาเท่านั้น
แน่นอนว่าการบริโภคน้ำตาลเกินกว่าที่กำหนดจะส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว เช่น ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ การผลิตฮอร์โมนอินซูลินลดลง และเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ ไขมันพอกตับ ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน
ดังนั้นการลด หรือหยุดบริโภคน้ำตาล ถือเป็นหนึ่งในวิธีดูแลสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างมาก หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่า หากเรางดน้ำตาล 14 วัน จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรกับร่างกายบ้างได้ มาเช็กกันแบบวันต่อวันว่าเมื่อร่างกายไม่ได้รับน้ำตาล ผลลัพธ์ที่ตามมาจะส่งผลต่อภายใน และภายนอกอย่างไร และอาจทำให้อยากเริ่มต้น #งดหวาน ตั้งแต่วันนี้
📌งดน้ำตาล วันที่ 1-3 😤
อาจมีอาการถอนน้ำตาล ช่วงแรกของการหยุดน้ำตาล ร่างกายจะมีการปรับตัว อาจเกิดอาการคล้ายการถอนสาร เช่น ปวดหัว อ่อนเพลีย หงุดหงิด ซึ่งถือเป็นสิ่งปกติ

📌งดน้ำตาล วันที่ 4-7🧠
พลังงานกลับมามากขึ้น เริ่มรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า สมองปลอดโปร่ง และโฟกัสสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ไม่รู้สึก “เหวี่ยง” จากระดับน้ำตาลในเลือดที่ขึ้น ๆ ลง ๆ

📌งดน้ำตาล วันที่ 8-10💩
ระบบย่อยอาหารดีขึ้น อาการท้องอืด ท้องผูก เริ่มลดลง รู้สึกสบายท้องมากขึ้นเพราะระบบย่อยกลับมาทำงานสมดุล

📌งดน้ำตาล วันที่ 11-14😴
อยากของหวานน้อยลง นอนหลับดีขึ้น ความอยากน้ำตาลจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด และเริ่มหลับง่าย หลับลึกขึ้น เพราะน้ำตาลที่เคยรบกวนวงจรการนอนลดน้อยลง แถมความดันยังดีขึ้นด้วยนะ

#ผลลัพธ์ของการงดน้ำตาล 14 วัน
🔸หิวน้อยลง และอยากกินของหวานลดลง
🔸หงุดหงิด และอ่อนเพลียลดลง
🔸การเผาผลาญดีขึ้น น้ำหนักลดลง
🔸สมองสดชื่น ความจำดีขึ้น
🔸ค่าน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิตดีขึ้น
🔸ผิวอ่อนเยาว์ ชะลอความแก่
🔸นอนหลับง่ายขึ้น และนอนหลับสนิท
💛วิธีการลดน้ำตาลแบบง่าย ใครๆ ก็ทำได้
✅ลดปริมาณน้ำตาลในอาหารและเครื่องดื่มครึ่งหนึ่งก่อน จากนั้นจึงค่อยๆ ปรับจนเหลือ 0
✅ลดอาหารที่ทำจากแป้ง อาทิ ขนมปัง เบเกอรี่ ข้าวขาว โดยเลือกรับประทานข้าวกล้อง หรือข้าวไม่ขัดสีแทน
✅ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น เนื่องจากร่างกายจะรู้สึกหิวเมื่อลดน้ำตาล ดังนั้นอย่างปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ หมั่นจิบบ่อยๆ ระหว่างวัน เพื่อช่วยเติมความสดชื่น
✅ลดเครื่องปรุงรสจำพวกซอสต่างๆ เนื่องจากซอสมักมีส่วนผสมของน้ำตาล
✅รับประทานผักที่มีไฟเบอร์ให้มากขึ้น และลดการรับประทานผลไม้ที่มีรสหวาน

💜หรือตัวช่วยดีๆ อย่าง เม็ดฟู่ DAILY BALANCE ช่วยปรับสมดุล ควบคุมน้ำตาล ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด เพียงวันละ 1 เม็ด เป็นประจำทุกวัน ที่ได้ทั้งสุขภาพ ความสดชื่น💜
#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน #อร่อยดีมีประโยชน์
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

01/09/2025

🆕โปรโมชั่น DAILY BALANCE สูตรใหม่🆕
🛒1 หลอด 690.-
🛒2 หลอด 1,380.- รับฟรี🆓 ตลับยาพกพา 1 ตลับ
🛒3 หลอด 2,070.- รับฟรี🆓 หนังสือรู้จักคาร์บ รู้จักนับ ปรับสมดุล ควบคุมเบาหวาน 1 เล่ม
🛒4 หลอด 2,760.- เลือกรับฟรี🆓 หนังสืออาหารต้านโรคความดันโลหิตสูง หรือหนังสืออาหารต้านโรค ลดไขมัน 1 เล่ม
-----
#สูตรใหม่ ดีอย่างไร❓
🔹ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
🔹ลดความดันโลหิต
🔹ลดไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น⬆️
🔹เพิ่มความต้านทานโรคหัวใจ
🔹สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของเม็ดเลือดขาว ด้วยวิตามินซีเพิ่มขึ้น 3 เท่า⬆️
🔹ต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดริ้วรอยด้วยวิตามินซีเพิ่มขึ้น 3 เท่า⬆️
-----
#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

29/08/2025

DAILY BALANCE สูตรใหม่🆕
ที่คิดมาเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
-----
📌สูตรเก่า กับ สูตรใหม่ ต่างกันอย่างไร❓

⌛️สูตรเก่า
◾️ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
◾️ลดความดันโลหิต
◾️ลดไขมัน
◾️เพิ่มความต้านทานโรคหัวใจ
◾️สร้างสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
◾️ต้านอนุมูลอิสระ

#สูตรใหม่🆕
🔹ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
🔹ลดความดันโลหิต
🔹ลดไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น⬆️
🔹เพิ่มความต้านทานโรคหัวใจ
🔹สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของเม็ดเลือดขาว ด้วยวิตามินซีเพิ่มขึ้น 3 เท่า⬆️
🔹ต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดริ้วรอยด้วยวิตามินซีเพิ่มขึ้น 3 เท่า⬆️
-----
เม็ดฟู่ DAILY BALANCE เหมาะกับใครบ้าง❓
✨ผู้ที่มีภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูง
✨ผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อลดอัตราการเกิดโรคเบาหวาน
✨ผู้ที่มีไขมันในเลือด คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ในเลือดสูง
✨ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
✨ผู้ที่มีความเสี่ยง หรือกังวัลใจเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจ
✨ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างภูมิต้านทาน เพิ่มความแข็งแรงของเม็ดเลือดขาว
✨ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
-----
📌Q❓ & A ไขทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับ DAILY BALANCE🧐

Q : เม็ดฟู่ DAILY BALANCE ช่วยลดน้ำตาล ไขมัน ความดันได้อย่างไร❓
A : ด้วยส่วนประกอบในสูตรที่ทำงานร่วมกัน อย่าง
🔸Elderberry Extract + Camu Camu + Vitamin C เสริมการทำงานร่วมกันช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับปรุงความไวต่ออินซูลิน ทำให้เซลล์สามารถดูดซับกลูโคสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยลดความอยากน้ำตาลอีกด้วย
🔸Vitamin C+Vitamin D3 ช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญโดยรวมและปกป้องเซลล์จากความเสียหาย จากออกซิเดชันที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูง
🔸Beetroot + Strawberry ช่วยร่างกายผลิตไนตริกออกไซด์ ขยายหลอดเลือด ลดความดัน และเสริมสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ ช่วยลดการออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ลดหลอดเลือดอุดตัน

Q : เม็ดฟู่ DAILY BALANCE จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายทางไหน❓
A : เม็ดฟู่ มีอัตราการดูดซึมได้ดี สามารถดูดซึมในร่างกายได้ 2 จุด คือ กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก ซึ่งดูดซึมได้ดีกว่ารูปแบบเม็ด , รูปแบบแคปซูล และรูปแบบผงกรอกปาก ที่สำคัญ เม็ดฟู่ สามารถออกฤทธิ์ได้ดีกว่า เพราะใช้นวัตกรรมที่ช่วยให้วิตามิน และสารสกัดแตกตัวได้รวดเร็ว จึงทำให้ร่างกายสามารถนำ ไปใช้ประโยชน์ได้ทันที
-----
แต่สิ่งที่ไม่เคยเปลี่ยน เรายังมุ่งมั่นพัฒนาผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ทุกท่านมีสุขภาพดียิ่งขึ้น และหวังว่าลูกค้าทุกท่านจะยังคงสนับสนุน DAILY BALANCE กันแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ นะคะ💜
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

19/08/2025

เตรียมพบกับ DAILY BALANCE สูตรใหม่🆕
ที่ดูแลคุณได้ดีกว่าเดิม🥰
DAILY BALANCE ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตรา บีทูซิส ตัวช่วยปรับสมดุล ดูแลสุขภาพ มาพร้อมสูตรใหม่🆕 ที่เราคิดค้นพัฒนาสูตร ให้ดูแลสุขภาพคุณได้ดีกว่าเดิม

แล้วเตรียมพบกัน เร็วๆ นี้นะคะ💜
#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

11/08/2025

สาวๆ ที่กำลังเตรียมตัวเป็นคุณแม่ต้องรู้⁉️
#เบาหวานขณะตั้งครรภ์ 🤰🩸
ใกล้วันแม่แห่งชาติ 12 ส.ค. แล้ว บีทูซิสจึงขอนำเรื่องราวดีๆ มาแบ่งปัน สำหรับสาวๆ ที่กำลังจะ #เตรียมตัวเป็นคุณแม่ หรือที่ #กำลังตั้งอุ้มท้อง เจ้าตัวเล็กอยู่ค่ะ

คุณแม่ที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจต้องมีการดูแลตัวเองหลายอย่าง เพื่อให้ลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์สามารถตื่นมาลืมตาดูโลกได้อย่างแข็งแรง เนื่องจากสภาพร่างกายและฮอร์โมนต่าง ๆ ทีjเปลี่ยนแปลง จึงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ได้ง่าย อย่างโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ นั่นเองค่ะ
#โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (Gestational Diabetes Mellitus)
เป็นโรคเบาหวานชนิดหนึ่ง ที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกระยะของการตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มักถูกวินิจฉัยในช่วงสัปดาห์ที่ 24-28 ของการตั้งครรภ์ เกิดจากการที่รกในครรภ์สร้างฮอร์โมนบางชนิดขึ้นมา ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้มีฤทธิ์ต่อต้านอินซูลิน ที่ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น จนเกิดเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งหากปล่อยไว้จะเกิดอันตรายต่อแม่และเด็กในครรภ์ได้

#อาการของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจแสดงอาการที่ไม่ชัดเจน แต่สามารถสังเกตอาการเบื้องต้นได้ดังนี้
🔹รู้สึกหิวกระหายน้ำมากกว่าปกติ
🔹ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
🔹รู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลีย
🔹บางคนอาจมีอาการปากแห้ง
#ปัจจัยเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หากมีปัจจัยดังต่อไปนี้ มักจะมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มากกว่าคนทั่วไป
🔸มีน้ำหนักเกิน
🔸เคยเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มาก่อนในครรภ์ก่อนหน้า
🔸เป็นโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ
🔸มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง
🔸ผู้หญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป
🔸มีความดันโลหิตสูง ก่อนหรือระหว่างตั้งครรภ์
🔸คนในครอบครัวสายตรง มีประวัติเป็นเบาหวาน มีประวัติการตั้งครรภ์ และการคลอดที่ผิดปกติ เช่น การแท้ง ทารกตายในครรภ์ หรือเคยคลอดบุตรน้ำหนักแรกคลอดมากกว่า 4 กิโลกรัม
#โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง ?

👶ความเสี่ยงต่อทารก
🔸ทารกคลอดก่อนกำหนด
🔸น้ำหนักทารกแรกคลอดมากกว่าปกติที่ควรจะเป็น เช่น ทารกมีตัวใหญ่มากขึ้นกว่าปกติ ทำให้คลอดยาก หรืออาจเกิดอันตรายขณะคลอด
🔸ทารกมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำทันทีหลังคลอด และมีปัญหาเกี่ยวกับระบบหายใจ ทารกอาจเสียชีวิตในครรภ์ได้
🔸ทารกอาจมีโอกาสเป็นโรคอ้วน และอาจเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในอนาคตได้

🤰ความเสี่ยงต่อแม่
🔹มีโอกาสเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีความดันโลหิตสูงร่วมกับมีโปรตีนรั่วในปัสสาวะมากกว่าปกติ พบในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์
🔹เพิ่มความเสี่ยงทำให้ต้องการการผ่าท้องคลอดมากขึ้น เพราะว่าทารกอาจตัวใหญ่เกินกว่าจะคลอดปกติ
🔹เมื่อเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ จะมีโอกาสพัฒนาเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ในอนาคตมากกว่าปกติถึง 7.4 เท่า
🔹การมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงติดต่อกันเป็นระยะเวลานานจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น เบาหวานขึ้นตา โรคหัวใจ โรคไต การทำลายของเส้นประสาท เป็นต้น
📌วิธีดูแลตัวเองขณะตั้งครรภ์
หากคุณแม่คนไหนกำลังตั้งครรภ์ และกังวลเกี่ยวกับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แนะนำให้ควรปฏิบัติตัวตามนี้

▪️ควรควบคุมอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างเพียงพอ และน้ำหนักตัวตามเกณฑ์
▪️ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรมีการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงของน้ำตาลในเลือดอย่างใกล้ชิด
▪️ตรวจครรภ์เป็นประจำกับสูตินรีแพทย์
▪️อาหารบำรุงครรภ์ควรเป็นอาหารที่มีส่วนประกอบของธาตุเหล็ก เนื่องจากคุณแม่ตั้งครรภ์จะเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางสูง
▪️เลือกกินอาหารที่ช่วยบรรเทาอาการแน่นท้อง เช่น น้ำขิง และยังช่วยเร่งการผลิตน้ำนมได้เป็นอย่างดี
▪️ควรกินผักผลไม้ โดยเฉพาะผักสีเขียว ผักสีส้ม เพราะมีประโยชน์ให้ลูกน้อยเจริญเติบโตและช่วยให้สุขภาพของคุณแม่แข็งแรง
▪️อาหารเร่งน้ำนม เช่น แกงเลียง ยำหัวปลีและผัดขิง เป็นต้น
▪️การกินยา หรืออาหารเสริมจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ เพราะยาบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อลูกในครรภ์ได้
--------
💜การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะอุบัติเหตุหรือโรคภัยต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคยอดฮิตอย่าง เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษเลยค่ะ เพราะหากชะล่าใจปล่อยไว้ อาจทำให้ได้รับอันตรายถึงชีวิตทั้งแม่และลูกในครรภ์ได้ วิธีรับมือกับเบาหวานขณะตั้งครรภ์ที่ดีที่สุด คือการ หมั่นตรวจเช็กและควบคุมค่าระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอยู่เสมอ ควบคู่ไปกับการดูแลตนเองตามคำแนะนำข้างต้น ก็จะช่วยลดความเสี่ยงอันตรายต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ค่ะ

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน #วันแม่
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

04/08/2025

ลดน้ำหนัก..ป้องกันเบาหวาน ทำอย่างไรไปดูกัน‼️
“You are what you eat กินอย่างไรได้อย่างนั้น” จากคำกล่าวนี้ คงคุ้นหูกันมานานแล้วใช่ไหมคะ❓ ซึ่งสุขภาพของเราจะดีหรือไม่ดีก็ขึ้นอยู่กับอาหารที่เรากิน รวมทั้งปฏิเสธไม่ได้อีกว่า ความเจ็บป่วยหรือโรคหลายโรค ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน ความดัน ไขมัน หัวใจและหลอดเลือด ล้วนแล้วแต่เป็นโรคที่มีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจาก #การกินที่ไม่ถูกต้อง

ดังนั้น พฤติกรรม “การกินอาหาร” ในชีวิตประจำวัน ย่อมเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม หรือทำเพียงแค่ #กินให้หายหิว หรือ #กินตามใจปาก ซึ่งถ้าเรามีพฤติกรรมอย่างนี้ไปเรื่อยๆ จนเดินไปสู่เส้นทางความเจ็บป่วยจากการเป็นโรคใดโรคหนึ่ง เมื่อนั้นก็คงเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องมาดูแลเรื่องอาหารการกินมากขึ้น และมีข้อจำกัดในการใช้ชีวิตมากมายโดยที่เราไม่อยากให้เกิดขึ้นอย่างแน่นอนใช่ไหมคะ❓
วันนี้แอดจึงขอมานำเสนอวิธีลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนัก เพื่อลดความความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน จะมีอะไรบ้างตามไปดูกันค่ะ
🔸ลดการรับประทานไขมัน #เลี่ยงอาหารทอดเปลี่ยนเป็นอาหารนึ่งและต้มแทน เพื่อลดการบริโภคน้ำมัน
🔸 #เน้นรับประทานเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ โปรตีนจากพืช เช่น ปลา อกไก่ เต้าหู้
🔸 #เน้นรับประทานคาร์โบไฮเดรตจากผัก ธัญพืช ถั่ว ผลไม้ และนมจืดไขมันต่ำเป็นประจำ
🔸บริโภคอาหารที่มีใยอาหารสูง #เพิ่มการรับประทานผัก
🔸 #หลีกเลี่ยง หรือจำกัดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบมาก เช่น น้ำอัดลม น้ำหวาน น้ำผลไม้
🔸 #ลด หรือจำกัดการรับประทานอาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก เบคอน อาหารหมักดอง
🔸 #ไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา
🔸ควบคุมน้ำหนักและออกกำลังอย่างเหมาะสม
💜ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ด้วยเม็ดฟู่ Daily Balance ปรับสมดุล ลดน้ำตาล ลดไขมันในเลือด เพียงวันละ 1 เม็ด เป็นประจำทุกวัน💜

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

01/08/2025

ลด‼️ ล้างสต๊อก‼️📦
*️⃣เดือนสุดท้าย*️⃣
🔥1 หลอด 300.- จากปกติ 590.- (ทานได้ 20 วัน)
🔥2 หลอด 490.- จากปกติ 1,180.- (ทานได้ 40 วัน)
📌โปรโมชั่นตั้งแต่ 1 – 31 ส.ค.2568
🔸สินค้าหมดอายุ 11/2025🔸
DAILY BALANCE ตัวช่วยรับจบตั้งแต่ต้นเหตุ ถึงปลายเหตุ
🛡ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
🛡ช่วยลดความดันโลหิต
🛡ช่วยลดไขมันในเลือด
🛡เพิ่มความต้านทานโรคหัวใจ
🛡สร้างสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
🛡ต้านอนุมูลอิสระ

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน #ลดล้างสต็อค #ลดราคาพิเศษ
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com

บี ทู ซิส ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จัดจำหน่าย โดย บริษัท นาญ่า เฮลท์แคร์ จำกัด ร้านเปิดทำการ วันจันทร์ - วันศุกร์ เ...

30/07/2025

อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต แต่ละชนิดมีดัชนีน้ำตาลเท่าไร❓
🍞🍜🍚
#ดัชนีน้ำตาลคืออะไร❓
📈ดัชนีน้ำตาล หรือ Glycemic Index (GI) คือ ตัวเลขที่บอกว่าอาหารที่ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตมีค่าน้ำตาลเท่าไร ซึ่งมีผลต่อความเร็วในการขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือด ภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังการกินอาหารชนิดนั้น ว่าจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นช้าหรือเร็วนั่นเองค่ะ
ซึ่งค่าดัชนีน้ำตาลนี้ จะช่วยให้รู้ว่าหลังกินอาหารชนิดนั้นไป จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงมากน้อยเพียงใด ซึ่งร่างกายเราจะสามารถดูดซึมอาหารที่ค่าดัชนีน้ำตาลสูงได้เร็วกว่าอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ยิ่งค่าสูงก็จะยิ่งทำให้หิวบ่อย ส่วนค่าต่ำจะทำให้อิ่มนาน ไม่หิวง่าย เมื่อรู้ค่าดัชนีน้ำตาลแล้วคราวหลังจะได้เลือกกินอาหารได้อย่างถูกต้องและดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่เป็นเบาหวาน
📈สามารถแบ่งค่าดัชนีน้ำตาลได้ทั้งหมด 3 ระดับ คือ
🔹ดัชนีน้ำตาลต่ำ = ค่าอยู่ระหว่าง 1-55
🔹ดัชนีน้ำตาลปานกลาง = ค่าอยู่ระหว่าง 56-69
🔹ดัชนีน้ำตาลสูง = ค่ามากกว่า 70
มาดูกันค่าดัชนีน้ำตาลในอาหารแต่ละชนิดมีค่าเท่าไรบ้าง ❓
🔸ข้าวหอมมะลิ ดัชนีน้ำตาล 98-100
🔸ข้าวเหนียว ดัชนีน้ำตาล 98
🔸ข้าวขาว (ข้าวเจ้า) ดัชนีน้ำตาล 87
🔸ข้าวไรซ์เบอรี่ ดัชนีน้ำตาล 68
🔸ก๋วยเตี๋ยว ดัชนีน้ำตาล 55-61
🔸ข้าวซ้อมมือ ดัชนีน้ำตาล 55
🔸ขนมปังโฮลวีท ดัชนีน้ำตาล 53
🔸ข้าวกล้อง ดัชนีน้ำตาล 50
🔸ข้าวโอ๊ต ดัชนีน้ำตาล 49
🔸สปาเก็ตตี ดัชนีน้ำตาล 41
🔸วุ้นเส้น ดัชนีน้ำตาล 26
🔸ข้าวบาร์เลย์ ดัชนีน้ำตาล 25
💜ดูแลสุขภาพ ปรับสมดุลเลือด ควบคุมน้ำตาล ไขมัน ความดัน ด้วยเม็ดฟู่ DAILY BALANCE ผลิตและนำเข้าจากประเทศเยอรมนี ด้วยมาตรฐานการระดับสากล ที่มาพร้อมสารสกัดจากธรรมชาติ 6 ชนิด เพียงวันละ 1 เม็ดเป็นประจำทุกวันกันนะคะ💜

#เม็ดฟู่เดลี่บาลานซ์ #น้ำวิตามิน #เม็ดฟู่เยอรมันนี #เอลเดอร์เบอร์รี่ #สดชื่น #ไม่มีน้ำตาล #ไม่มีแป้ง #ไม่มีกลูเตน #เม็ดฟู่ #ไขมันในเลือดสูง #ความดัน #เบาหวาน
*********************
ปรึกษา หรือสั่งซื้อสินค้า
In box : https://www.m.me/Be2sis
Line :
Shopee : https://shopee.co.th/be2sis
Tel : 062-887-4446
Website : www.be2sis.com