Overmoon Yoga

28/09/2025

ตารางคลาสอาทิตย์หน้านี้ค่ะ 29 Sep - 5 Oct
อังคารนี้ครูจอมแทนครูโบ mysore class ค่ะ

Monday
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)

Tuesday
8.30-11.30 Mysore (Jom)
18.30-20.00 Handstand (Dhong)
18.30-20.00 rocket inspired flow (Beau)

WEDnesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-20.00 Handstand (Dhong)
18.30-20.00 stretching to the moon (Jom)

Thursday
8.30-11.30 Mysore (BEAU)
18.30- 19.45 Hip Opening flow (Beau)

Fri
8.30-11.30 Mysore (BEAU)

Sat
8.30-12.30 Mysore (Hammer)

Sunday
8.30-12.30 Mysore (Beau)

22/09/2025

🌙 Stretching Flow กับครูจอม – เย็นวันพฤฯ
วันนี้ไม่ได้มาแค่ยืดเบา ๆ นะจ๊ะ แต่เป็น ทั้งยืด ทั้งได้เหงื่อ 💦
คลาสที่รวมความฟิน + ความท้าทายไว้ในเวลาเดียวกัน
ใครอยากทั้งคลายร่าง และได้พลังกลับบ้าน ต้องมาลอง!

📍Overmoon Yoga จรัญฯ 44
รับประกันว่าออกจากคลาสไป = ทั้งสบาย ทั้งสดใส ✨

—



#โยคะกรุงเทพ
#โยคะจรัญ

22/09/2025

22/09/2025

🌙 Stretching to the Moon กับครูจอม – เย็นวันพฤหัสฯ
ยืดเส้นคลายร่างแบบเต็มอารมณ์ ฟินจนเหมือนได้โบยบินขึ้นไปถึงพระจันทร์ ✨
คลาสนี้เน้นทั้ง ความยืดหยุ่น + การรีเซ็ตร่างกายและใจ
เหมาะสุด ๆ สำหรับปิดท้ายวันทำงานให้จบแบบเบาสบาย

📍เจอกันที่ Overmoon Yoga จรัญฯ 44
ใครมาลองครั้งแรก บอกเลยว่าต้องติดใจแน่นอน 💜

—



#โยคะกรุงเทพ
#โยคะจรัญ

22/09/2025

ตารางคลาสอาทิตย์หน้านี้ค่ะ 22-28 Sep

Monday
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)

Tuesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-20.00 Handstand (Dhong)
18.30-20.00 rocket inspired flow (Beau)

WEDnesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-20.00 Handstand (Dhong)
18.30-20.00 stretching flow (Jom)

Thursday
8.30-11.30 Mysore (BEAU)
18.30- 19.45 Yin Yang (Beau)

Fri
8.30-11.30 Mysore (BEAU)

Sat
8.30-12.30 Mysore (Hammer)

Sunday
8.30-12.30 Mysore (Beau)

14/09/2025

ตารางคลาสอาทิตย์หน้านี้ค่ะ 15-21 Sep
No mysore on Tuesday วันอังคารนี้งด mysore ค่ะ

Monday
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)

Tuesday
18.30-20.00 Handstand (Dhong)
18.30-20.00 rocket inspired flow (Beau)

WEDnesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-20.00 Handstand (Dhong)
18.30-20.00 stretching to the moon (Jom)

Thursday
8.30-11.30 Mysore (BEAU)
18.30- 19.45 Stretching flow (Jom)

Fri
8.30-11.30 Mysore (BEAU)

Sat
8.30-12.30 Mysore (Hammer)

Sunday
8.30-12.30 Mysore (Beau)

08/09/2025

08/09/2025

ตารางคลาสอาทิตย์หน้านี้ค่ะ 8-14 Sep
ครูโด่งลา 2 สัปดาห์ค่ะ คลาส อัง พุธจะเป็นครูโบสอนแทนค่ะ
ศ-อา ครูโบครูแฮมไปเทรนนิ่งที่ Hong Kong ครูจอมสอนแทน เสา อา นะคะ
เช้าวันศุกร์ไม่มี mysore ค่ะ มีคลาส stretching เย็น

Monday
18.30-19.45 Stretching flow glow (Jom)

Tuesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30-20.00 Mini mysore - Handstand (Beau)

WEDnesday
8.30-11.30 Mysore (Beau)
18.30- 20.00 Ashtanga Modified (Beau)

Thursday
8.30-11.30 Mysore (BEAU)
18.30- 19.45 Stretching flow (Jom)

Fri
18.30- 19.45 Moon stretching (Jom)

Sat
8.30-12.30 Mysore (jom)

Sunday
8.30-12.30 Mysore (jom)

06/09/2025

05/09/2025

🌙 Stretching Flow Glow กับครูจอม – เย็นวันจันทร์นี้มาแบบ POWER!!
คลาสนี้ไม่ใช่แค่ยืดเบา ๆ ธรรมดา แต่จะได้ทั้ง stretch + strength ครบเครื่อง 💪
ใครอยากยืดเส้นคลายตึง แต่ยังได้ความแข็งแรงพ่วงมาด้วย บอกเลยว่าห้ามพลาด

📍เจอกันที่ Overmoon Yoga จรัญฯ 44
มาลองแล้วจะรู้ว่า… ครูจอมสายพลัง = ยืดก็ได้ เหนื่อยก็มี ฟินแน่นอน ✨

—




#โยคะกรุงเทพ
#โยคะจรัญ

#โยคะวันจันทร์
#ฝึกโยคะให้สนุก