เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/109141267508723/

Good Health by Neera, 32/35 ถ.พญาไท แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี, Bangkok (2025)

04/08/2024

3 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย เพื่อสร้างความแข็งแรงจากภายในอยู่เสมอ
1. นอนหลับให้เพียงพอ เพราะการนอนหลับให้เพียงพอในแต่ละคืน จะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ควรนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง เพราะการนอนน้อยหรือการอดนอน จะทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอส่งผลให้เกิดโรคต่างๆ
2. ดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น NUTRACEUTICAL หรือสารอาหารบำบัด Pollitin มีการจำหน่ายไปกว่า 50 ประเทศใน 6 ทวีปทั่วโลก ยาวนานกว่า 50 ปี
3. การออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที 3-4 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยกระตุ้นให้ระบบการไหลเวียนเลือดดี ทำให้เม็ดเลือดขาว สามารถจัดการกับเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น ลดโอกาสการเกิดโรคได้มากขึ้น
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

27/07/2024

พอลลินอล ประกอบไปด้วยกรดอะมิโนจำนวนมาก, แร่ธาตุ สังกะสี, ธาตุเหล็ก, โพแทสเซียม และวิตามินบี 6 โดยสารเหล่านี้สามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ซึ่งจะไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบในร่างกาย และช่วยในการเพิ่มความสามารถการดูดซึมสารอาหาร
🔰 โพแทสเซียม: ทำงานร่วมกับโซเดียมในการรักษาสมดุลของ กรด ด่าง และ อีเล็คโตรไลท์ของร่างกาย
🔰 ธาตุเหล็ก: เป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง
🔰 สังกะสี: ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
🔰 วิตามินบี 6: มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงให้สมบูรณ์ มีส่วนช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการทำงานของระบบประสาท
.
amino acid chelated minerals แร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบของกรดอะมิโน จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปราศจากผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร

27/07/2024

พอลลิแทบ หนึ่งในผลิตภัณฑ์กลุ่มพอลลิติน ที่มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน และเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน มีส่วนช่วยสร้างให้เม็ดเลือดแดงสมบูรณ์ มีส่วนช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการทำงานของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ ยังมีวิตามินสำคัญที่จำเป็นสำหรับร่างกาย
🔰 วิตามินซี: มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน และเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน และช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้วิตามินซียังช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดขาวและช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรค
🔰 วิตามินบี 6: มีส่วนช่วยสร้างให้เม็ดเลือดแดงสมบูรณ์ มีส่วนช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการทำงานของระบบประสาท
🔰 วิตามินบี 3: ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
🔰 วิตามินบี 1: มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
📌 ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ มีกระบวนการในการผลิตระดับ NUTRACEUTICAL
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

26/07/2024

พอลลิติน สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ มีกระบวนการในการผลิตระดับ NUTRACEUTICAL นักวิจัยชาวสหรัฐอเมริกาได้ทำการศึกษาวิจัยพบว่า สกัดจากอณูเกสรข้าวไรย์ประกอบด้วย สารที่มีความจำเป็นยิ่งยวดในการสร้างชีวิตใหม่ในตระกูลของพืชและยังเป็นพื้นฐานในวัฏจักรห่วงโซ่อาหาร เป็นสเตียรอยด์ธรรมชาติจากพืชชั้นสูง
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

25/07/2024

สารพฤกษเคมี หรือ ไฟโตนิวเทรียนท์ สารเคมีที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่พบเฉพาะในพืช สารกลุ่มนี้อาจเป็นสารที่ทำให้พืชผักชนิดนั้นๆ มีสี กลิ่นหรือรสชาติที่เป็นลักษณะเฉพาะตัว สารพฤกษเคมีเหล่านี้หลายชนิดมีฤทธิ์ต่อต้านหรือป้องกันโรคบางชนิดและโรคสำคัญที่มักจะกล่าวกันว่าสารกลุ่มนี้ช่วยป้องกันได้คือ "โรคมะเร็ง" กลไกการทำงานของสารพฤกษเคมีเมื่อเข้าสู่ร่างกายอาจเป็นไปโดยการช่วยให้เอ็นไซม์บางกลุ่มทำงานได้ดีขึ้น เอ็นไซม์บางชนิดทำหน้าที่ทำลายสารก่อมะเร็งที่เข้าสู่ร่างกาย มีผลทำให้สารก่อมะเร็งหมดฤทธิ์ ซึ่งปัจจุบันพบสารพฤกษเคมีแล้วมากกว่า 15,000 ชนิด
สารพฤษเคมีที่อยู่ในผักแสดงออกเป็นสารสีต่าง ๆ กันดังนี้
🟩 สารสีเขียว
ได้แก่ บร็อคโคลี คะน้า ผักชี บวบ หน่อไม้ฝรั่ง กุยช่าย ผักบุ้ง ผักโขม ผักปวยเล้ง ผักกาดหอม แตงกวา ถั่วลันเตา เป็นต้น สีเขียวนั้นเกิดจากสารคลอโรฟิลล์ และยังมีแร่ธาตุอื่นๆ อีกหลายชนิด เช่น ซีแซนทีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินบี 2 ที่ช่วยในการเผาผลาญอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตวยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคและช่วยเร่ง กำจัดฤทธิ์สารก่อมะเร็ง
🟦 สารสีน้ำเงิน-ม่วง
ได้แก่ หัวบีท กะหล่ำปลีม่วง หอมแดง ดอกอัญชัน เผือก มะเขือม่วง ฯลฯ มีสารแอนโธไซยานิน (anthocyanin) ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และดวงตา ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจอัมพาต
🟧 สารสีส้ม เหลือง
ได้แก่ แครอท ฟักทอง อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีนและ ฟลาโวนอยส์ มีบทบาทช่วยให้มองเห็นในที่มืดได้ดี ลดความเสื่อมของเซลล์ของลูกตา ลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก ช่วยป้องกันผิวที่อาจเกิดจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากับแสงแดดได้ จึงทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ไม่มีริ้วรอยแก่ก่อนวัย แลดูสดใสอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาสภาพปกติของเซลล์เยื่อบุตาขาว กระจก ตา ช่องปาก ทางเดินอาหาร ทางเดินหายใจ รวมถึงทางเดินปัสสาวะให้เป็นปกติ และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้ดีอีกด้วย
🟥 สารสีแดง
มะเขือเทศ พริกแดง แตงโม กระเจี๊ยบแดง หัวบีทรูท มีสารไลโคพีน (lycopene) และ เค็บไซซินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกายโดยเฉพาะเซลล์ผิวหนัง และช่วยลดปริมาณไขมันตัวร้ายในเลือด ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ช่วยลดการเจ็บป่วย และ เพิ่มการเผาผลาญไขมัน
🟫 สารสีขาว-น้ำตาล
ได้แก่ กระเทียม เซเลอรี่ (ขึ้นฉ่ายฝรั่ง) หอมหัวใหญ่ เห็ด ขิง ข่า ลูกเดือย งาขาว ฯลฯ มีสารอัลลิซิน มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งและเนื้องอก ช่วยกระตุ้นเอนไซม์ในการทำลายพิษช่วยลดโคเลสเตอรอลในเลือด และยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์
📌 ดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น NUTRACEUTICAL
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

24/07/2024

เสริมในเรื่องของภาวะเปราะบาง (Frailty) เป็นหนึ่งในกลุ่ม อาการที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ (Common Geriatric Syndrome: CGS) โดยเฉพาะในผู้ที่มีสภาวะเปลี่ยนผ่านจากแข็งแรง สู่ ภาวะอ่อนแอโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ หรือ NCDS มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเปราะบาง
👉🏻 อ่อนแอ: สำหรับภูมิคุ้มกันลดลง เมื่อเข้าสู่ภาวะเปราะบาง เสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน
👉🏻 อ่อนแรง: Frailty Aging ยังส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง กิจกรรมทางกายต่ำ เคลื่อนไว้ช้าลง
👉🏻 อ่อนเพลีย: กลุ่มอาการอ่อนล้าทางกายไม่สดชื่อ แม้มีเวลาพักผ่อน แต่รู้สึกไม่เพียงพอ
👉🏻 อ่อนล้า: เซลล์อ่อนล้า เซลล์ผิวหนังแลดูโทรม ไม่สดใส ไม่มีออร่า
📌 ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ มีกระบวนการในการผลิตระดับ NUTRACEUTICAL
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

23/07/2024

เชื่อหรือไม่? เกสรข้าวไรย์ เป็นอาหารธรรมชาติที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด
🌾 RYE FLOWER POLLEN หรือ เกสรข้าวไรย์ เป็นข้าวในตระกูลเดียวกับข้าวบาเลย์ และได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยมากว่า 50 ปี และการศึกษาทางคลินิกมากกว่า 100 ครั้ง สารสกัดเกสรดอกไม้คือความก้าวหน้าทางโภชนาการอันยิ่งใหญ่ที่สามารถปฏิวัติแนวทางการบำรุงสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกาย แพทย์ในประเทศต่างๆ อาทิเช่นเยอรมนี รัสเซีย และอาร์เจนติน่าได้ใช้สารสกัดจากเกสรดอกไม้ในการเสริมสร้างโภชนาการในผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายที่เสื่อมไปตามวัยให้กลับมาแข็งแรงใกล้เคียงเซลล์ต้นกำเนิด
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

22/07/2024

✨5 อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ กินเสริมอาหารในชีวิตประจำวัน เพื่อสุขภาพที่ดี
1. น้ำมันปลา : สารอาหารหลักอย่างหนึ่งที่หลายคนไม่ได้รับอย่างเพียงพอคือไขมันโอเมก้า 3 ที่พบได้ตามธรรมชาติในปลาที่มีน้ำมัน เช่น ปลาแซลมอน ซึ่งกรดไขมันโอเมก้า 3 มีความจำเป็นสำหรับหัวใจและสมองที่แข็งแรงและมีบทบาทในการลดการอักเสบทั่วร่างกาย นอกจากน้ำมันปลาจะอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 แล้วยังรวมถึงกรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (EPA) และกรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA) อีกด้วย สามารถรับได้จากการกินอาหารและอาหารเสริมเพื่อสุขภาพเท่านั้นดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ ภูมิคุ้มกัน กล้ามเนื้อ และกระดูก ทั้งยังช่วยควบคุมความดันโลหิต รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง ควบคุมการทำงานของภูมิคุ้มกันและเพราะร่างกายเราไม่สามารถสร้างเองได้ ดังนั้น จึงจำเป็นที่เราต้องได้รับผ่านทางอาหารหรืออาหารเสริมอย่างเพียงพอ
2. วิตามินบี 12 : วิตามินบีคอมเพล็กซ์เป็นเหมือนโรงงานที่ประกอบด้วยคนงานที่ขยันขันแข็งแปดคนที่รวมตัวกันเพื่อสร้างและรักษาพลังงานในร่างกายของเรา วิตามินบีทั้ง 8 ชนิดก็มีความจำเป็นแตกต่างกัน โดยเฉพาะวิตามินบี 12 ที่จะช่วยให้เส้นประสาทและเซลล์เม็ดเลือดของร่างกายแข็งแรง และช่วยสร้าง DNA ซึ่งเป็นสารพันธุกรรมในทุกเซลล์
3. วิตามินซี : ทุกคนรู้ดีว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรับวิตามินซี คือ การกินผักและผลไม้สด แต่ในวิถีชีวิตประจำวันที่คนเรามักสั่งอาหารเดลิเวอรี่ หรือซื้ออาหารสำเร็จรูปนอกบ้าน อาจทำให้เราได้รับวิตามินซีที่น้อยเกินไป ซึ่งวิตามินซีนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของเราอย่างมากเพราะช่วยทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระจากสิ่งแวดล้อม อาหารแปรรูป และความเครียด ที่ในที่สุดจะทำให้เซลล์เสียหายได้
4. แมกนีเซียม : เป็นสารอาหารที่สำคัญซึ่งมีบทบาทในปฏิกิริยาทางร่างกายของเอนไซม์หลายร้อยชนิด รวมถึงการเผาผลาญอาหาร การสังเคราะห์กรดไขมันและโปรตีน และการส่งผ่านแรงกระตุ้นของเส้นประสาท จึงจัดได้ว่าแมกนีเซียมเป็นอาหารเสริมที่สำคัญที่สุดอีกอย่างหนึ่งเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด
5. นมผึ้ง : ในนมผึ้งเอง ประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามินบี และแร่ธาตุ นอกจากนี้ยังมีวิตามินบางชนิดที่สำคัญจะประกอบอยู่ในนมผึ้งด้วย จึงถือได้ว่านมผึ้งนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก
📌 ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ มีกระบวนการในการผลิตระดับ NUTRACEUTICAL
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

21/07/2024

Amino Acids (กรดอะมิโน) คือ หน่วยที่เล็กที่สุดของโปรตีน ซึ่งจะอยู่ในรูปที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้อย่างง่ายดาย เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีโปรตีนเข้าไป ร่างกายจะย่อยสลายโปรตีนจนกลายเป็นอะมิโน เมื่อย่อยสลายแล้วร่างกายจึงจะสามารถนำกรดอะมิโนไปใช้ประโยชน์ได้ นอกจากนี้กรดอะมิโนก็ยังเป็นส่วนประกอบของเม็ดเลือดแดง เนื้อเยื่อ ฮอร์โมนและเอ็นไซม์อีกด้วย รวมถึงแอนติบอดี (Antibody) ที่จะทำหน้าที่ในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายโดยตรง
ซึ่งหนึ่งในหลักการทำงานของพอลลิติน "Amino Acid" แก้ปัญหาที่ต้นเหตุของเซลล์
บำรุงและฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายให้มีเซลล์ดี และแข็งแรงให้มีจำนวนมากขึ้น แข็งแรงขึ้น ทดแทนความเสื่อมของเซลล์ที่ผิดปกติ ด้วยจำนวนเซลล์ดีที่มากกว่า
เซลล์เกิดและตายเท่าเดิม แต่เซลล์ผิดปกติเกิดน้อย ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างยั่งยืน ความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ต่ำ
📌 ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ มีกระบวนการในการผลิตระดับ NUTRACEUTICAL
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

20/07/2024

ในชีวิตประจำวัน เราทุกคนต้องเผชิญกับความเครียดที่แทรกซึมผ่านเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมาย ทั้งจากงาน ครอบครัว ความรัก เศรษฐกิจ ซึ่งเราสังเกตรู้ได้จากปัญหาที่เข้ามาสัมผัสจิตใจ
แต่ยังมีความเครียดอีกประเภทหนึ่ง ที่แทรกซึมในทุก ๆวัน เช่นกัน แต่เราไม่รู้เลยว่ามันคือความเครียด นั่นคือ ความเครียดที่เกิดกับทุกเซลล์ของร่างกาย และไม่ได้มาในรูปแบบที่เราจะรู้ได้ แต่มากับอาหารการกิน การใช้ชีวิต การออกกำลังกาย การเจ็บป่วย การนอนหลับ เป็นต้น
เราเรียกว่า “ขบวนการอักเสบ” ซึ่งเรามองไม่เห็นด้วยตา และไม่มีอาการ แต่เมื่อมันเกิดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนเกิดความเสื่อมของเซลล์หรืออวัยวะสำคัญของร่างกาย เราจะเริ่มมีอาการของความเสื่อม เหี่ยวย่น หย่อนยาน โดยแม้แต่ตัวเราก็ไม่รู้ว่านั่นหมายถึงความเสื่อม หรือเรียกภาษาชาวบ้านคือ “ความแก่” นั่นเอง
📌 ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ มีกระบวนการในการผลิตระดับ NUTRACEUTICAL
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

19/07/2024

รู้หรือไม่..? “อาหาร” ที่รับประทานกันอยู่ทุกวันนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้ แล้ว..อาหารชนิดใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง ? มีดังนี้
🚫 เนื้อแดงที่ปรุงด้วยความร้อนสูง: การรับประทานเนื้อแดงไม่ว่าจะเป็น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อแกะ หรือเนื้อแพะ ที่ถูกปรุงในความร้อนสูงจนเกรียมแบบปิ้งย่าง หรือปรุงในความร้อนสูงแบบต้ม จะก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งที่มีชื่อว่าHCA (Heterocyclic Amine)
🚫 อาหารแปรรูป: ผลิตภัณฑ์อาหารที่แปรรูปจากเนื้อสัตว์ เช่น เบคอน ไส้กรอก แหนม ลูกชิ้น หมูยอ และกุนเชียงมักจะมี ไนโตรซามีน และ โปตัสเซียมไนเตรต เป็นส่วนประกอบ ซึ่งสารเหล่านี้เป็นสารก่อมะเร็ง
🚫 อาหารแห้ง: เมล็ดธัญพืช พริกแห้ง กระเทียม หัวหอม ข้าวโพดแห้ง หรือขนมปัง ที่ถูกเก็บไว้นานเกินไปในอากาศร้อนชื้น อาจเกิดเชื้อราที่ผลิตสาร อฟลาท็อกซิน (Aflatoxin) ซึ่งหากสะสมมากๆ อาจก่อให้เกิดมะเร็งตับ
🚫 อาหารดิบ: การรับประทานอาหารประเภท ลาบก้อย ปลาน้ำจืดดิบ อาจมีพยาธิใบไม้ตับชนิด Opisthorchis viverrini ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งท่อน้ำดี
🚫 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งในช่องปาก มะเร็งตับ มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งอื่นๆอีกหลายชนิด
อย่างไรก็ตาม มีอาหารอีกหลายประเภทที่อาจเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งเร็งได้ จึงแนะนำให้รับประทานอาหารที่หลากหลาย และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทราบว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งเหล่านี้ดังที่แนะนำในข้างต้น และควรออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด และ ทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้สุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงอยู่เสมอ
📌 ปรึกษา /สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
📲 096-928-0104
💬 https://m.me/GoodHealthbyNeera
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ

Good Health by Neera

04/08/2024

27/07/2024

27/07/2024

26/07/2024

25/07/2024

24/07/2024

23/07/2024

22/07/2024

21/07/2024

20/07/2024

19/07/2024

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แนะนำ

แชร์

ประเภท