เว็บไซต์คืออะไร?

Nutri Diabet Gold

ถ้าควบคุมเบาหวานไม่ได้ ก็เสี่ยงโรคแทรกซ้อนอันตราย เช่น โรคหัวใจ โรคไตเรื้อรัง ...

10/08/2024

Nắng thì có mũ, mưa thì có ô, còn em thì có ai?

🏩☎️LH qua Telegram✈️
https://sourl.cn/r2ttC8

09/08/2024

Nhà tớ 3 đời trí nhớ tốt. Đến đời tớ chỉ nhớ mỗi mình cậu là sao.

– Sao em mặc váy ngắn thế?
– Em mặc thế cho nó mát anh ạ.!
– “Nó” là cái gì?
🏩☎️LH qua Telegram : https://sourl.cn/r2ttC8

09/08/2024

Anh có một siêu năng lượng
Đó là siêu thích em.
🏩☎️LH qua Telegram✈️
https://sourl.cn/r2ttC8

08/08/2024

Nỗi buồn của tớ giống như sao Hỏa. Nhưng cậu cứ cười là tớ không sao cả.
🏩☎️LH qua Telegram : http://www.gaixinh69.me/3

07/08/2024

Cười là phải thế mà thề là phải cưới đó nha.

Тὶm nɡườ𝗂 để tâm ѕự mỗ𝗂 đêm, kһônɡ rànɡ buộс
👉Bấm " Đặt Lịch Hẹn " để gặp em nhé !
😍☎️ Liên hệ cho em 👉http://www.gaixinh69.me/3

̉itri

06/08/2024

Tớ tiện tay vẽ hoa, vẽ lá. Chủ nhà bắt được gọi báo công an.
🏩☎️LH qua Telegram : http://www.gaixinh69.me/3

06/08/2024

Cha mẹ em sinh em khéo quá. Vì gương mặt em giống hệt con dâu của mẹ anh.

E nhận 🛵ship tại nhà quanh khu vực Hà Nội✈️HCM .ks, nn. Nhà riêng ,hotline,masa lành mạnh 🏩☎️LH qua Telegram : http://www.gaixinh69.me/3

05/08/2024

Chắc tớ phải tẩm thuốc mê cậu quá. Vì tớ thích cậu xỉu.
🏩☎️LH qua Telegram : http://www.gaixinh69.me/3

04/08/2024

Chuyện chúng ta rối em nhờ… Chắc tại tôi lại nhớ em rồi.

🏩☎️LH qua Telegram : http://www.gaixinh69.me/3

04/08/2024

Nắng thế này không thể làm ta cháy. Nhưng mà nàng cứ cười là làm ta say.

🏩☎️LH qua Telegram : https://sourl.cn/r2ttC8

08/04/2024

😱 เสนอซื้อ 12lons ในราคาส่ง - ลด 55% สำหรับลูกค้า 39 คนที่สั่งซื้อวันนี้ 😱"
----------------------------------------
🎁ข้อเสนอสุดพิเศษกับ SAVE COMBO
👉ซื้อ 4 แถม 2 ซื้อ 6 แถม 3!
👉ส่วนลดสูงสุด 5,000 บาท เมื่อซื้อ 1 กล่อง 12 กระป๋อง
☎️สายด่วนปรึกษาฟรี: 094.947.3168
-----------------------------
“Inbox” สำหรับใบเสนอราคาและคำแนะนำ

03/01/2024

โรค เบาหวาน … คือ ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือด ซึ่งได้จากอาหารไปใช้ได้ตามปกติ
1) รับประทานอาหารให้หลากหลาย และมี
ความสมดุลของสารอาหาร รับประทานให้เป็นเวลา ไม่ควรรับประทาน
เฉพาะเวลาที่หิว เพราะจะทำให้รับประทานมากกว่าที่ควร
2) หลีกเลี่ยงของหวาน และอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล
3) รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่มีใยอาหาร เช่น ข้าวซ้อม
มือ ขนมปังโฮลวีทเพิ่มขึ้น
4) รับประทานอาหารประเภทที่มีไขมันให้น้อยลง
5) ลดอาหารเค็มหรือการใช้เกลือในอาหารให้น้อยลง
6) หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ น้ำตาล ขนมหวาน น้ำเชื่อม น้ำ
อัดลม นมข้นหวาน ผลไม้กวน เชื่อม แช่อิ่ม กล้วยตาก ผัก หรือผลไม้
กระป๋อง ซอสปรุงรสบางชนิด แยม เหล้า เบียร์ ช็อกโกแลต ผลไม้ที่มี
รสหวานจัด เช่น ทุเรียน ลำไย ขนุน น้อยหน่า ละมุด ฯลฯ ผลไม้ชนิด
ต่าง ๆ เช่น ส้ม สัปปะรด มะละกอ เงาะ ฝรั่ง กล้วย อาหารที่ทำจาก
ธัญพืช เช่น ข้าว ก๋วยเตี๋ยว วุ้นเส้น ข้าวโพด มันฝรั่ง สาคู นม เนื้อ
สัตว์ รวมทั้ง ถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆ อาหารกระป๋อง อาหารสำเร็จรูป อาหาร
ที่ปรุงด้วยกะทิ อาหารทอด ไขมันจากสัตว์ เนย อาหารรสเค็มจัด
อาหารหมักดอง ครีมเทียม เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
การควบคุมอาหารเป็นปัจจัยสำคัญของการป้องกันโรคแทรกซ้อน จึงควรดูแลรักษาสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ