คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา 093-554-5369

คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา 093-554-5369 ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา 093-554-5369, การแพทย์และสุขภาพ, 242 ถนนสุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ เขตมีนบุรี กรุงเทพมหานคร, Bangkok.

ดีคอนแทคเอ็กซ์ เป็นวิตามินบำรุงสายตา สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสายตา
ศูนย์ฟื้นฟูโรคสายตา-Refractive_error_ by Annaได้รับอนุญาติให้เป็นตัวแทนจำหน่ายดีคอนแทค ซึ่งเป็นของแท้จากบริษัท

🧠 วุ้นตาเสื่อม…ปัญหาตาเสื่อมที่หลายคนมองข้าม!คุณเคยเห็นจุดดำ เส้น หรือหยากไย่ลอยไปมาในสายตาหรือไม่?  อาจเป็นสัญญาณของ "ว...
20/07/2025

🧠 วุ้นตาเสื่อม…ปัญหาตาเสื่อมที่หลายคนมองข้าม!

คุณเคยเห็นจุดดำ เส้น หรือหยากไย่ลอยไปมาในสายตาหรือไม่?
อาจเป็นสัญญาณของ "วุ้นตาเสื่อม" ภาวะที่เจลใสในลูกตาเปลี่ยนสภาพ ทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในสายตาตลอดเวลา!

🔍 สาเหตุหลัก:
- อายุที่เพิ่มขึ้น
- สายตาสั้นมาก
- เคยได้รับอุบัติเหตุบริเวณดวงตา
- โรคเบาหวานขึ้นจอประสาทตา

👁️ อาการสังเกตง่าย:
- เห็นเงาดำลอยไปมา โดยเฉพาะตอนมองพื้นสว่าง
- เห็นแสงวาบเหมือนฟ้าแลบ
- รู้สึกรำคาญสายตาแต่ไม่มีสิ่งใดในตาจริง

💡 วิธีดูแลเบื้องต้น:
- พักสายตาจากหน้าจอบ่อย ๆ
- รับประทานอาหารที่ดีต่อจอประสาทตา เช่น แครอท ผักใบเขียว และปลาทะเลน้ำลึก
- ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากหรือสายตาสั้น

⚠️ หากมีอาการแสงวาบบ่อย หรือเห็นจุดลอยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ควรพบจักษุแพทย์ทันที เพราะอาจนำไปสู่ภาวะจอประสาทตาหลุดลอกได้!

🌿 รู้ก่อน…ป้องกันได้ สุขภาพตาที่ดี เริ่มจากความใส่ใจของคุณเอง📱✨
#ดีคอนแทค
#วุ้นตาเสื่อม #ต้อหิน #ต้อเนื้อ #ต้อลม #ต้อกระจก
#แสบคันเคืองตา #น้ำตาไหล #แพ้แสง #เบาหวานขึ้นตา
#ดีคอนแทคมีส่วนช่วยให้ดวงตามองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
#ดีคอนแทคขายกว่า16ปีมีอย.ถูกต้อง🌿☘️
#ดีคอนแทคเป็นนวัตกรรมสกัดจากธรรมชาติ☘️🌿☘️🌿
💢มั่นใจได้ค่ะ
สนใจ/สอบถาม☎️:093-554-5369คุณแอนนา
#ดีคอนแทค_Dcontactดูแลสายตาคุณแอนนา0935545369
#ชอปดูดี_EyeDee_ดีคอนแทคคุณแอนนา
#ศูนย์ดีคอนแทคเอ็กซ์ของแท้Byคุณแอนนา
#คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา0935545369

🙏🙏🙏
11/07/2025

🙏🙏🙏

👓สำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ปัญหาสายตายาวตามวัย (Presbyopia) เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก🕵️🕵️👀 ซึ่งเกิดจากเลนส์ตาเริ่มส...
10/07/2025

👓
สำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ปัญหาสายตายาวตามวัย (Presbyopia) เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก🕵️🕵️
👀 ซึ่งเกิดจากเลนส์ตาเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้มองใกล้ไม่ชัด ต้องยืดแขนอ่านหนังสือหรือรู้สึกตาล้าเมื่อใช้สายตานานๆ

👀 วิธีแก้ไขและดูแลสายตาในวัย 40+

📍 ใช้กฎ 20-20-20: ทุก 20 นาที มองออกไปไกล 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร) เป็นเวลา 20 วินาที

📍 เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟ: ช่วยให้มองเห็นได้ทุกระยะโดยไม่ต้องเปลี่ยนแว่น

📍รับประทานอาหารบำรุงสายตา: เช่น ผักใบเขียวเข้ม, แครอท, ปลาแซลมอน ที่อุดมด้วยลูทีน, วิตามินเอ และโอเมก้า 3

📍พักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับ 7–8 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้ดวงตาฟื้นตัว

📍 ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ: อย่างน้อยปีละ 1 ครั้งกับจักษุแพทย์

📍หลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรงๆ: ลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและติดเชื้อ

📍ใช้แว่นกรองแสง: หากต้องทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน

☘️การดูแลสายตาไม่ใช่แค่เรื่องการมองเห็น แต่คือการดูแลคุณภาพชีวิตโดยรวมให้ดีขึ้นในทุกมิติ.☘️

#ดีคอนแทค_Dcontactดูแลสายตาคุณแอนนา0935545369
#ช็อปดูดี_EyeDeeแอนนาดีคอนแทค
#คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงต
า0935545369

#ดีคอนแทค
สนใจ/ สั่งซื้อ ☎️; 093-554-5369แอนนา

📍สาเหตุและอาการของโรคต้อลม (Pinguecula) ที่ควรรู้:🌬️ สาเหตุของต้อลมต้อลมเกิดจากการเสื่อมของเยื่อบุตาขาว โดยมีปัจจัยกระตุ...
06/07/2025

📍สาเหตุและอาการของโรคต้อลม (Pinguecula) ที่ควรรู้:

🌬️ สาเหตุของต้อลม
ต้อลมเกิดจากการเสื่อมของเยื่อบุตาขาว โดยมีปัจจัยกระตุ้นหลัก ได้แก่:

- ☀️ แสงแดดและรังสี UV: โดยเฉพาะในช่วง 9 โมงเช้าถึงบ่าย 3 โมง
- 🌫️ ฝุ่น ควัน ลมแรง: โดยเฉพาะในพื้นที่แห้งแล้งหรือกลางแจ้ง
- 🔥 ความร้อน: จากแสงแดด เตาไฟ หรือสิ่งแวดล้อมร้อนจัด
- 💨 การอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน: เช่น ชาวไร่ ชาวนา คนงานก่อสร้าง
- 🧬 พันธุกรรม: บางรายอาจมีแนวโน้มจากกรรมพันธุ์
- 🧴 ตาแห้งเรื้อรัง: หรือใช้สายตาหนักโดยไม่มีการพัก

> ต้อลมไม่เกี่ยวข้องกับอาหาร เช่น ของหมักดองหรือเนื้อสัตว์ ตามความเชื่อผิดๆ.

👁️ อาการของต้อลม
-ต้อลมมักไม่อันตราย แต่ทำให้เกิดการระคายเคืองตา:
- 🔸 รอยนูนสีเหลืองเล็กๆ บนตาขาว (ใกล้หัวตาหรือหางตา)
- 🔸 ตาแดง คันตา แสบตา
- 🔸 รู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายหรือสิ่งแปลกปลอมในตา
- 🔸 น้ำตาไหลผิดปกติ ตาแห้ง
- 🔸 อาจมีอาการบวมแดงหากเกิดการอักเสบ

หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาจลุกลามกลายเป็น “ต้อเนื้อ” ซึ่งยื่นเข้าไปในตาดำได้.

#ต้อลม #ต้อเนื้อ ใครมีอาการเหล่านี้ ขอแนะนำวิตามินบำรุงดวงตา #ดีคอนแทค
#ทานดีคอนแทคช่วยได้จ้า
ดีคอนแทคช่วยเสริมให้ดวงตาชุ่มชื้นไม่แห้งมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเมื่ออยู่กลางแจ้งและท่ามกลางแสงแดดจ้า

ช่องทางการติดต่อ/สั่งซื้อ ☎️:093-5545369
คุณแอนนา
#ดีคอนแทค_Dcontactดูแลสายตาคุณแอนนา0935545369
#คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา 093-554-5369
#ช็อปดูดี_Eye_Dee_แอนนาดีคอนแทค
#ศูนย์ดีคอนแทคเอ็กซ์ของแท้BYคุณแอนนา

☘️สูตร 20-20-20 🍀👇👇👇👉เป็นเทคนิคง่าย ๆ แต่ทรงพลังในการถนอมสายตา โดยเฉพาะสำหรับคนที่ต้องจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็...
03/07/2025

☘️สูตร 20-20-20 🍀👇👇👇

👉เป็นเทคนิคง่าย ๆ แต่ทรงพลังในการถนอมสายตา โดยเฉพาะสำหรับคนที่ต้องจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน 🖥️📱
👉วิธีนี้ช่วยลดอาการตาล้าและป้องกันโรคตาแห้งได้ดีมาก:

👁️ สูตร 20-20-20 คืออะไร?

-🌿ทุก 20 นาที: หยุดพักจากการจ้องหน้าจอ
-🌿มองไปไกล 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร): เลือกมองวัตถุที่อยู่ไกล เช่น ต้นไม้ นาฬิกา หรือวิวหน้าต่าง
🌿 เป็นเวลา 20 วินาที: ให้ดวงตาได้ผ่อนคลายและปรับโฟกัส

💡 เคล็ดลับเพิ่มเติม

-🌿ตั้งนาฬิกาเตือนทุก 20 นาที เพื่อไม่ลืมพักสายตา
🌿กะพริบตาบ่อยขึ้น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา
🌿ใช้แสงสว่างที่เหมาะสมขณะทำงาน
🌿เสริมอาหารที่มีลูทีน เบต้าแคโรทีน และวิตามินเอ เช่น แครอท ไข่แดง ผักใบเขียว😊

🌿☘️🍀☘️🍀🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️🌿

ด้วยรักจาก❤️
#ดีคอนแทค_Dcontactดูแลสายตาคุณแอนนา0935545369
#ศูนย์ดีคอนแทคเอ็กซ์ของแท้Byคุณแอนนา
#คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินๆื้นฟูดวงตา
0935545369

🌧️💡 เคล็ด(ไม่)ลับดูแลดวงตาในฤดูฝนฤดูฝนมาพร้อมความชื้นและเชื้อโรคที่มองไม่เห็น ☔ ระวังสุขภาพดวงตาให้ดี ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ...
02/07/2025

🌧️💡 เคล็ด(ไม่)ลับดูแลดวงตาในฤดูฝน
ฤดูฝนมาพร้อมความชื้นและเชื้อโรคที่มองไม่เห็น ☔ ระวังสุขภาพดวงตาให้ดี ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ดังนี้!

👁️‍🗨️ หลีกเลี่ยง น้ำฝนเข้าตา – น้ำฝนอาจปนเปื้อนเชื้อโรค ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดทันทีถ้าเปียก
🙅‍♀️ อย่าใช้มือขยี้ตา – ถ้ามีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา ให้ล้างด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือแทน
🕶️ สวมแว่นกันลม/ฝุ่น – โดยเฉพาะเวลาขี่มอเตอร์ไซค์หรืออยู่ในที่ลมแรง
🧼 ล้างมือบ่อยๆ – ลดโอกาสนำเชื้อเข้าสู่ดวงตาโดยไม่รู้ตัว
📱 พักสายตาเป็นระยะ – ถ้าใช้งานหน้าจอเป็นเวลานาน
🥕 กินอาหารบำรุงสายตา – เช่น แครอท ผักบุ้ง ฟักทอง และผลไม้ที่มีวิตามินเอ
👨‍⚕️ ตรวจสุขภาพตา – อย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อป้องกันโรคตาเรื้อรัง

❗ ระวังโรคตาแดง ที่มักระบาดในหน้าฝน เพราะไวรัสและแบคทีเรียเติบโตได้ดีในอากาศชื้น

💙 ดูแลดวงตาให้ดี...สายตาจะได้อยู่กับเราไปนานๆ 👀✨
#ดีคอนแทค_Dcontactดูแลสายตาคุณแอนนา0935545369
#ศูนย์ดีคอนแทคเอ็กซ์ของแท้Byคุณแอนนา
#คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา0935545369

📌วิธีง่ายๆ ดูแล “วุ้นในตาเสื่อม” ด้วยตัวเอง👇👇📌4 วิธีง่ายๆ ดูแล “วุ้นในตาเสื่อม” ด้วยตัวเอง💢วุ้นในตาเสื่อม มักเกิดขึ้นในก...
10/06/2025

📌วิธีง่ายๆ ดูแล “วุ้นในตาเสื่อม” ด้วยตัวเอง👇👇

📌4 วิธีง่ายๆ ดูแล “วุ้นในตาเสื่อม” ด้วยตัวเอง

💢วุ้นในตาเสื่อม มักเกิดขึ้นในกลุ่มคนที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป แต่ในปัจจุบันภาวะวุ้นในตาเสื่อมกลับเกิดได้ง่ายขึ้นในวัยทำงาน เนื่องจากมีหลายปัจจัยกระตุ้นที่เกิดภาวะนี้

💢วุ้นตาเสื่อมถึงแม้จะไม่มีอันตรายใดๆ แต่หากชะล่าใจและยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน อาการวุ้นตาเสื่อมอาจหนักขึ้น จนนำไปสู่ภาวะจอประสาทตาลอกและอาจเสี่ยงตาบอดถาวรได้

4 วิธีง่าย ๆ ดูแล “วุ้นในตาเสื่อม” ด้วยตัวเอง

1. จำกัดเวลาหน้าจอ การมองหน้าจอเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือโทรศัพท์มือถือ ส่งผลให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักจากการปรับโฟกัสบ่อย จนเป็นสาเหตุให้วุ้นตาเสื่อมเร็วขึ้น ดังนั้นหากมีเวลาควรพักสายตา เพื่อไม่ให้ดวงตาถูกใช้งานจนหนักเกินไป

2. สวมใสแว่นตา เมื่อต้องอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน ควรสวมแว่นกรองแสงสีฟ้าที่ช่วยถนอมสายตา เพราะแสงสีฟ้าจากหน้าจอสามารถทำลายเซลล์รับแสงในจอตา ทำให้เสี่ยงเป็นจอประสาทตาลอก

3. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระทบกระเทือนศรีษะ หากศรีษะถูกกระทบอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดตาพร่ามัว มองไม่ชัดเจน หรือเห็นภาพซ้อนได้ เพราะการบาดเจ็บที่ศรีษะส่งผลกระทบต่อลูกตา ไม่ว่าจะเป็นการใช้หัวโหม่งบอล การพยักหน้าหรือส่ายหน้าอย่างรุนแรง

4.รับประทานอาหารที่มีลูทีน และซีแซนทีน สารทั้งสองชนิดมีความสำคัญในการช่วยปกป้องรังสียูวีจากแสงแดด และช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลาย

💢ดังนั้นการทานอาหารที่มีลูทีนและซีแซนทีน จะช่วยชะลอการเสื่อมของดวงตาได้ ส่วนมากมักพบในโกจิเบอร์รี่ และผักสีเขียว เช่น บร็อคโคลี่ ผักกาด คะน้า โหระพา

💢วุ้นในตาเสื่อม ถึงแม้จะไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรง แต่ก็ควรตรวจสุขภาพดวงตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง‼️

#ดีคอนแทค ูแลสายตา

💢สนใจผลิตภัณฑ์สอบถาม
☎️:093-554-5369 คุณแอนนา

#ดีคอนแทค_Dcontactดูแลสายตาคุณแอนนา0935545369
Thanya Thanyamon
#ศูนย์ดีคอนแทคเอ็กซ์ของแท้byคุณแอนนา

📣  #ต้อเนื้อ  #ต้อกระจก  #ตามัว  #ฝ้าฟางอย่า❗️ลืมทาน"ดีคอนแทค"นะคะ🍒ต้อลม 🥕ต้อเนื้อ 🥬ต้อกระจก 🍊ต้อหิน ✅เคืองตา แสบตา ✅ระค...
04/06/2025

📣 #ต้อเนื้อ #ต้อกระจก #ตามัว #ฝ้าฟางอย่า❗️ลืมทาน"ดีคอนแทค"นะคะ

🍒ต้อลม 🥕ต้อเนื้อ 🥬ต้อกระจก 🍊ต้อหิน ✅เคืองตา แสบตา ✅ระคายเคือง ✅แพ้แสง ✅แพ้ลม ✅ตาแห้ง ✅วุ้นในตาเสื่อม ✅ตาพร่ามัว

🌟ต้องดีคอนแทคที่ทุกคน..มั่นใจใช้แล้วดีให้บอกต่อ
กดสั่งเลยจ้า ☎️;093-554-5369

04/06/2025

ที่อยู่

242 ถนนสุวินทวงศ์ แขวงแสนแสบ เขตมีนบุรี กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10510

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา 093-554-5369ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง คุณแอนนาดีคอนแทควิตามินฟื้นฟูดวงตา 093-554-5369:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram