16/01/2026
温珍慧资深中医师讲解针灸治疗偏头痛的优势
🚀小编导读
在快节奏的现代生活中，头痛已成为许多人的常见困扰。从轻微隐痛到剧烈难忍，头痛不仅消耗精力，更严重影响生活质量。当止痛药从“救星”逐渐变成“常客”时，我们是否应该寻找一种更根本、更自然的解决方案？拥有数千年历史的中医针灸，或许能为你提供一个全新的答案。本期内容将从华侨中医院温珍慧资深中医师的专业视角出发，带大家深入了解中医对偏头痛的认识、头痛部位与经络的对应关系，以及针灸治疗的整体优势。
1️⃣中医视角看待头痛
偏头痛是一种常见的慢性头痛疾病，常反复发作，给患者带来极大的身心困扰。发作时多表现为单侧或双侧头部胀痛、跳痛，严重者常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，明显影响工作效率与生活质量。虽然现代医学已有多种止痛药物可用于缓解症状，但部分患者疗效有限，或因长期服药产生副作用，难以持续使用。因此，越来越多患者开始关注整体性、调理性的替代治疗方式，而中医针灸正是其中备受认可的一种。
2️⃣中医对偏头痛的认识
温珍慧中医师指出，在中医理论中，头痛并非单纯的神经系统疾病，而是与气血运行失调、脏腑功能失衡及经络阻滞密切相关。中医认为“头为诸阳之会”，全身阳经皆上会于头部，若外邪侵袭或内在失调，气血运行不畅，便容易引发头痛。临床上，常见的偏头痛证型包括：
👉2.1 外感风寒：
• 症状特点：多在受风寒或气候寒冷后突然发作。疼痛可放射至颈项、肩背部，疼痛性质多为紧绷、剧烈感。
• 舌象与脉象：舌淡红或红苔薄，脉浮。
• 中医病机：风邪具有“善行数变”的特点。风寒之邪侵袭人体，阻滞经络，导致气血运行不畅，从而引发急性头痛，并波及颈项和肩背。
👉2.2 肝阳上亢：
• 症状特点：头痛多位于头部两侧或太阳穴，常伴有头面部发热、目眩、面红、口苦、咽干、烦躁易怒等情绪波动。
• 舌象与脉象：舌红苔黄，脉弦数。
• 中医病机：肝与胆相表里，胆经循行经过头部两侧。当压力过大、情绪波动或体内有热时，肝阳亢盛，气随血逆上冲头部，沿肝胆经循行部位引发偏头痛。
👉2.3 气血两虚：
• 症状特点：头痛多为慢性、反复发作，疼痛程度较轻。常感疲倦、面色萎黄，伴有头晕、视物模糊。按摩或热敷后疼痛通常会有所缓解。
• 舌象与脉象：舌淡苔薄白，脉细弱。
• 中医病机：气血不足导致头部失去濡养。在疲劳、情绪紧张或休息不足时，血液无法充分上荣头目，从而诱发或加重痛感。
3️⃣ 头痛部位与经络的对应关系
阳明头痛：
疼痛主要位额头、眉间或鼻根部
少阳头痛：
疼痛主要位于头部两侧或太阳穴区域，是偏头痛最常见类型
太阳头痛：
疼痛集中于后脑、枕部，常延伸至颈顶及肩背部。
厥阴头痛：
疼痛位于头顶中央或眼眶周围
4️⃣常用针灸穴位及其功效
针灸治疗偏头痛的核心，在于疏通经络、调和气血、平衡阴阳。临床上，医师会根据个体差异进行个性化选穴，常用穴位包括：
百会（GV20）:
在头顶正中心，可升提阳气、缓解头部胀痛
风池（GB20）:
在后颈部，颅骨下方凹陷处，可疏风止痛、缓解颈项僵硬
合谷（LI4）:
在手背第一、二掌骨之间，俗称“虎口”，是著名的“止痛穴”，“面口合谷收”，可疏风止痛、清热。
内关（PC6）:
在前臂内侧，腕横纹上2寸，可缓解偏头痛伴随的恶心、呕吐。
5️⃣个性化治疗与日常调养同样重要
偏头痛的发生往往与压力、作息、情绪密切相关。针灸治疗强调“因人而异”，配合良好的生活习惯，如规律作息、情绪管理及适度运动，才能取得更稳定、持久的改善效果。此外，临床上也可配合电针、艾灸或拔罐等疗法，以增强治疗效果。针灸适用于急性或慢性偏头痛患者，尤其适合希望减少药物依赖的人群，是一种安全、有效且具有长期调理价值的治疗方式。
✅温馨提示
进行穴位按摩时，力度应以出现酸胀感为宜，避免用力过度造成皮肤损伤。针灸是一种副作用极少且相对安全的治疗方式，但务必选择正规医疗机构及专业中医师操作。
若头痛突然异常剧烈，并伴随高烧、频繁呕吐、视力模糊、肢体无力或意识障碍等情况，可能提示严重疾病，应立即就医检查，切勿延误治疗。
医生介绍
👩🏻⚕️ 温珍慧资深中医师针灸科组长
■ 毕业于成都中医药大学针灸科专业硕士学位。
■ 毕业于庄甲圣大学中医专业本科。
【擅长】
擅长针灸治疗妇科疾病 如痛经、月经不调 、各种痛症、办公室综合症、偏头痛、慢性疲劳综合症、消化系统疾病、面瘫、带状疱疹后神经痛、针灸保健防治未病。
【出诊安排】
① 5楼/501房间针灸科门诊 ：周一、周三、周四、周五、周六、 周日出诊 08:00 - 16:00 出诊
