22/10/2020
ลืมกินยาก่อนอาหาร-หลังอาหาร ควรทำอย่างไร ?
เมื่อเราต้องกินยา และเป็นยาที่ต้องกินตามเวลา ก่อนอาหาร หลังอาหาร พร้อมมื้ออาหาร หรือจะเป็นยาก่อนนอน ต้องกินก่อน และหลังอาหารกี่นาทีถึงจะเหมาะสม และถ้าลืมกินตามเวลาไปแล้ว ควรทำอย่างไร ?
ยาก่อนอาหาร-หลังอาหาร กินอย่างไรถึงจะถูกวิธี ?
จากข้อมูลของ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และ โรงพยาบาลรามาธิบดี สรุปการใช้ยาอย่างถูกต้องเอาไว้ ดังนี้
ยาก่อนอาหาร
ควรกินยาก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาที
ถ้าลืมกินยาก่อนอาหาร
ถ้าลืมรับประทานยาก่อนอาหาร ควรข้ามยามื้อที่ลืมไป แต่ถ้าเป็นยาที่รับประทานก่อนอาหารเพราะยาจะถูกทำลายหรืออาหารอาจลดการดูดซึมของยา อาจรอให้กระเพาะอาหารว่างก่อนแล้วค่อยรับประทานยาก็ได้ ซึ่งก็คือประมาณ 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร แต่ยาที่ต้องรับประทานในมื้อถัดไปอยู่แล้ว ให้ทานยาก่อนอาหารมื้อถัดไปแทนได้เลย ไม่ต้องทานยาซ้ำ
ยาหลังอาหาร
ควรกินยาหลังอาหารทันที หรือไม่ควรหลังกินอาหารนานเกิน 15 นาที
ถ้าลืมกินยาหลังอาหาร
ถ้าลืมรับประทานยาหลังอาหาร สามารถรับประทานยาได้ทันทีที่นึกได้และไม่เกิน 15-30 นาที แต่ถ้านึกได้หลังจากรับประทานอาหารมากกว่า 30 นาทีแล้ว ควรรอรับประทานหลังอาหารในมื้อถัดไปแทน หรืออาจรับประทานอาหารมื้อย่อยแทนมื้อหลักก่อนรับประทานยาก็ได้ กรณีที่ยานั้นมีความสำคัญมาก
ยาก่อนนอน
ควรกินยาก่อนนอนราว 15-30 นาที
ถ้าลืมกินยาก่อนนอน
ถ้าลืมรับประทานยาก่อนนอน มักนึกได้เมื่อถึงเช้าของวันรุ่งขึ้นแล้ว ไม่ควรรับประทานยานั้นอีก ควรรอให้ถึงเวลาก่อนเข้านอนในคืนถัดไปค่อยรับประทานยานั้น
ยาที่กินเฉพาะเวลามีอาการ
ควรกินเฉพาะเวลามีอาการเท่านั้น สามารถกินได้เลยโดยไม่ต้องรอกินก่อน หรือหลังอาหาร ไม่ควรกินยาพร่ำเพรื่อ และห้ามกินยา “ดัก” ก่อนเกิดอาการเด็ดขาด
ยาที่อาจส่งผลข้างเคียง ทำให้ง่วงนอนได้
ยาบางกลุ่มอาจส่งผลข้างเคียงที่ทำให้ง่วงนอนได้ จึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องมีสมาธิสูง เช่น ขับรถ ใช้เครื่องจักร ฯลฯ
ยาลดน้ำมูก
ยาแก้แพ้
ยาแก้เวียนศีรษะ แก้เมารถ
ยาที่ออกฤทธิ์ทำให้ง่วงนอนโดยตรง เช่น กลุ่มยาคลายเครียด ยานอนหลับ
ขอขอบคุณ
ข้อมูล :Facebook สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
,โรงพยาบาลรามาธิบดี
ภาพ :iStock
