27/04/2026
ทำไมบางคนกินเท่ากัน แต่ “อ้วนไม่เท่ากัน”? 🤔
คำตอบจริงๆ อยู่ที่ “ระดับน้ำตาลในเลือด”
และการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายเรา
🧬 กลไกที่เกิดขึ้นในร่างกาย
เมื่อเรากินอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้งสูง เช่น ชานม ขนมปัง น้ำผลไม้หวาน
➡️ ระดับน้ำตาลในเลือดจะ “พุ่งขึ้นเร็ว”
➡️ ร่างกายหลั่ง อินซูลิน (Insulin) ออกมาเพื่อลดน้ำตาล
➡️ แต่ผลข้างเคียงคือ… อินซูลินจะ “สั่งเก็บพลังงาน” ในรูปแบบไขมันทันที
📌 ยิ่งน้ำตาลขึ้นเร็ว = ยิ่งสะสมไขมันง่าย
📌ปัญหาคือ เราอาจจะไม่รู้ว่า "อาหารอะไร" ส่งผลกระทบต่อร่างกายแรงแค่ไหน
▪️สนใจปรึกษาปัญหาสุขภาพ หรือ จองคิวพบแพทย์ ได้ที่ https://lin.ee/fHuw7UH
▪️สายด่วน โทร 088-9818226,081-2454828
📍 พิกัด : Med Metro สาขา สุขุมวิท62
⭕ ดูแลสุขภาพกันตั้งแต่วันนี้ ไว้ใจให้ MEDMETRO ดูแลคุณ...
โทร : 02-123-8715
เปิดทำการ 09.00 – 18.00 น.
#สุขภาพดีกับmedmetro
