11/07/2025
🤦😵💫อาการมึนหัว เวียนหัว คลื่นไส้
เป็นอาการที่คนส่วนใหญ่เคยพบเจอ ซึ่งอาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ จากปัจจัยหลายไปอย่าง เช่น ความเครียด สภาพอากาศ อยู่ในช่วงที่ไม่สบาย รวมถึงโรคประจำตัวที่ซ้อนอยู่โดยที่ผู้ป่วยไม่รู้ตัว มักมีอาการเป็นๆ หายไป หรือเป็นอยู่ตลอด ซึ่งอาการ มึนหัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาจะเกิดขึ้นได้จากสาเหตุ5 ประการ ดังนี้
1.ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
เช่น เกิดอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ โรคลมบ้าหมู เส้นเลือดตีบ โรคพาร์กินสัน เนื้องอกในสมอง สมองเสื่อม อาจจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการพูดไม่ชัด ลิ้นแข็ง ปากเบี้ยว
2.โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน
โดยผู้ป่วยมักมีอาการทางหูอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น หูอื้อ มีเสียงในหู
3.ระบบหมุนเวียนโลหิตผิดปกติ เกิดจากความดันโลหิตต่ำหรือสูง โรคหัวใจส่งผลให้เกิดอาการเวียนหัว หน้ามืด หรือควบคุมการทรงตัวได้ยาก
4.โรคไมเกรน
ผู้ป่วยอาจมีอาการมึนหัว เวียนหัว เป็นหายไป สลับกันไป
5.โรคทางจิตเวช เกิดจากสภาพจิตใจ เช่น อาการมึนหัว เวียนหัวอย่างมากเมื่ออยู่ในที่แคบ ที่สูง หรือที่ชุมชน เกิดอาการหายใจไม่เต็มอิ่ม มือเท้าชา และเย็น และแน่นอก
อาการมึนงง ที่เหมาะกับการนวด
🤔ความเครียดและความกังวล
🥱การนอนไม่เพียงพอ
😵💫การทำงานหนัก
**หมายเหตุ ** การนวดเป็นเพียงวิธีการบรรเทาอาการมึนหัว ไม่ใช่การรักษาโรค หากอาการรุนแรงหรือเป็นเวลานาน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง
วิธีบรรเทาอาการมึนงง
✅หยุดพัก : นั่งหรือนอนลงทันที
✅ ดื่มน้ำ : จิบน้ำเปล่าให้เพียงพอ
✅หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น : งดกิจกรรมที่ทำให้มึน
✅หาตัวช่วย : อมลูกอม อาจช่วยได้
✅พักผ่อน : นอนหลับให้เต็มที่
✅จัดการความเครียด : หาทางผ่อนคลายความกังวล
หากคุณมีอาการปรึกษา
🏥 คลินิกแพทย์แผนไทยเชตุพนฯ
📞 โทร 095-7242221
Facebook : chetuphon.clinic
Email : chetuphon.clinic@gmail.com
