เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 21:00 อังคาร 09:00 - 21:00 พุธ 09:00 - 21:00 พฤหัสบดี 09:00 - 21:00 ศุกร์ 09:00 - 21:00 เสาร์ 09:00 - 21:00 อาทิตย์ 09:00 - 21:00

Yoo En Care สาขาพระราม9

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
Yoo En Care สาขาพระราม9

จบทุกอาการปวด ป้องกันได้ตรงจุดในทุกไลฟ์สไตล์ของคุณได้ที่ Yoo En Care

Preventive Managing pain with your lifestyle at Yoo En Care

01/09/2025

💧 วารีบำบัด ศาสตร์แห่งสายน้ำ

น้ำ…ไม่ใช่แค่สื่อกลางธรรมชาติ แต่ยังเป็นเครื่องมือบำบัดร่างกายและจิตใจ วารีบำบัด (Hydrotherapy) คือการใช้สายน้ำหรือแรงดันน้ำช่วยฟื้นฟูร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อย ตึงของกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เพื่อให้ร่างกายกลับมาสมดุลและผ่อนคลาย

🌊 ประโยชน์ของวารีบำบัด
• ผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• ลดอาการปวดข้อและปวดหลังเรื้อรัง
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง
• ช่วยให้จิตใจสงบ ลดความเครียดและความวิตกกังวล
• ฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายหลังการออกกำลังกายหรือการบาดเจ็บ

✨ ที่ Yoo En Care เรามีโปรแกรมวารีบำบัดที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ทั้งน้ำวน น้ำแรงดัน และการประคบน้ำอุ่น-เย็น
เพื่อให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care พระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 083 992 2242
#วารีบำบัด #ศาสตร์แห่งสายน้ำ #ฟื้นฟูร่างกาย

31/08/2025

👩‍🍼 โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด
ช่วงเวลาหลังคลอดคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของทั้งร่างกายและจิตใจ คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับอาการเจ็บปวด ความอ่อนล้า และความกังวลในการเลี้ยงลูก ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้อง อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้

ที่ Yoo en care เราใส่ใจทุกรายละเอียด จึงออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น ลดความเจ็บปวด และคืนสมดุลทั้งกายและใจ

🌸 เพราะสุขภาพของแม่คือจุดเริ่มต้นของความสุขทั้งครอบครัว มอบการดูแลที่คุณแม่คู่ควร กับ โปรแกรมฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอดที่ Yoo en care

📍 Yoo En Care คลินิกกายภาพบำบัด
🔹 page: Yoo En Care พระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 โทร: 083 992 2242
#ฟื้นฟูคุณแม่หลังคลอด #ดูแลแม่หลังคลอด

30/08/2025

✨ "จากประสบการณ์จริงของคุณริบบิ้น 💖
ที่ Yoo en care เราเริ่มจากการพูดคุย ตรวจร่างกาย และวางแผนการดูแลอย่างละเอียด
ผสมผสานกายภาพบำบัด เครื่องมือทันสมัย และศาสตร์ธรรมชาติบำบัด
เพื่อคลายอาการปวดได้ตรงจุด และให้คุณกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างสบาย" ✨

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: https://yooencare.com/
📞 Call: 083 992 2242

#รีวิวจริงจากผู้ใช้บริการ #กายภาพบำบัด #คลายปวดตรงจุด #เครื่องมือทันสมัย

29/08/2025

Mom Care Program เพราะ "การเป็นแม่" คือบทบาทที่ยิ่งใหญ่ แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

หลังคลอดคุณแม่หลายคนเผชิญทั้งความเหนื่อยล้า แผลผ่าตัดที่ต้องฟื้นฟู ปัญหาการให้นม รวมถึงอาการเจ็บปวดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย Yoo en care จึงออกแบบโปรแกรม Mom Care เพื่อช่วยดูแลคุณแม่อย่างครบวงจร ทั้งกายและใจ 💙

✨ โปรแกรม Mom Care ประกอบด้วย:
1️⃣ นวดเปิดท่อน้ำนม ควบคู่กับการรักษาด้วย คลื่นRF ช่วยให้น้ำนมไหลสะดวก ลดอาการคัดตึง
2️⃣ อบสมุนไพร เพื่อผ่อนคลาย ขับของเสีย และช่วยฟื้นฟูระบบไหลเวียนโลหิต
3️⃣ High Power Laser ช่วยเร่งการฟื้นตัวของแผลผ่าคลอด ให้หายไวและลดรอยแผลเป็น
4️⃣ PMS (Pelvic Muscle Stimulation) กระตุ้นอุ้งเชิงกรานหลังคลอด ลดอาการปวดหลังจากการบล็อกหลัง และช่วยให้กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรง
5️⃣ ออกกำลังกายฟื้นฟู กล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง ให้คุณแม่กลับมามีความมั่นใจและเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องตัว

💙 เพราะเราเข้าใจว่า "สุขภาพของแม่" คือจุดเริ่มต้นของ "ความสุขของครอบครัว"

👉 มอบของขวัญให้ตัวเองหลังคลอด ด้วยการดูแลที่ใส่ใจทุกขั้นตอนกับ Mom Care Program ที่ Yoo en care

📍 Yoo En Care คลินิกกายภาพบำบัด
🔹 page: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 โทร: 083 992 2242

#ดูแลคุณแม่หลังคลอด #สุขภาพคุณแม่สำคัญที่สุด #ฟื้นฟูหลังคลอด

28/08/2025

Trigger Point จุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ 🔴
เล็กแค่ไหน...ก็สร้างความปวดเรื้อรังได้

Trigger Point คือจุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อที่เกิดจากการใช้งานซ้ำ ๆ หรือเกร็งสะสมเป็นเวลานาน
มักพบในผู้ที่นั่งทำงานหน้าคอม ยกของหนัก หรือเคลื่อนไหวผิดท่าซ้ำ ๆ

สัญญาณที่ควรระวัง
ปวดลึกเฉพาะจุด กดแล้วเจ็บจี๊ด 💢
ร้าวลามไปคอ บ่า ไหล่ หรือหลัง
ขยับไม่สุด รู้สึกกล้ามเนื้อตึงตลอดเวลา 🌀
ทางออกด้วยกายภาพบำบัด 🩺

การรักษาโดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพ
ช่วยคลาย Trigger Point อย่างปลอดภัยและตรงจุด ด้วย
✔ กดคลายจุดกล้ามเนื้อเฉพาะตำแหน่ง
✔ ใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดช่วยลดการเกร็งและการอักเสบ
✔ ยืดเหยียดเพื่อคืนความยืดหยุ่น
✔ ปรับท่าทางและแนะแนวการใช้งานร่างกายที่ถูกต้อง

อย่าปล่อยให้อาการปวดเล็ก ๆ กลายเป็นปัญหาเรื้อรังในชีวิตประจำวัน
ให้ Yoo En Care ดูแลคุณอย่างใส่ใจและตรงจุด

📍 คลินิกกายภาพบำบัด Yoo En Care
🟢 LINE:
🌐 www.yooencare.com
📞 โทร: 083 992 2242

#จุดกดเจ็บกล้ามเนื้อ #กายภาพบำบัด #คลายปวดตรงจุด #ปวดคอปวดบ่า

27/08/2025

อุ้มลูกทุกวัน ปวดหลังไม่ไหวแล้วใช่ไหม? 👶

การอุ้มลูกบ่อย ๆ ก้มเงยซ้ำ ๆ จนปวดหลัง
อาการที่หลายคนคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย”
แต่ความจริง…อาจลุกลามจนกลายเป็น ออฟฟิศซินโดรม หรือ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ได้โดยไม่รู้ตัว

อย่าปล่อยให้ความปวดรบกวนชีวิตคุณแม่นานเกินไป
ให้ Yoo En Care ช่วยดูแลคุณอย่างตรงจุด ด้วยการบำบัดเฉพาะทางจากนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ

✔ จากุซซี่บำบัด – ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากการใช้งานหนัก 🛁
✔ อบสมุนไพร – ขับของเสีย ลดอาการปวดตึงลึก 🌿
✔ Indiba – เทคโนโลยีกระตุ้นฟื้นฟู ลดอักเสบ ลดปวดลึก 🔬

เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ต้องอุ้มลูกเป็นประจำ หรือปวดเรื้อรังจากกิจวัตรประจำวัน
กลับมาแข็งแรง อุ้มเจ้าตัวเล็กได้เต็มที่อีกครั้ง 🍼💪

📍 Yoo En Care คลินิกกายภาพบำบัด
🔹 page: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 โทร: 083 992 2242

#กายภาพบำบัด #คุณแม่ปวดหลัง #กายภาพดูแลแม่หลังคลอด

26/08/2025

สู้งาน แต่งานก็สู้กลับ ทุกวันนี้หลายคนใช้ร่างกายหนักเกินไป ทั้งนั่งหน้าคอมทั้งวัน เดินเยอะ ยกของ หรือแม้แต่ความเครียดก็ถือว่าเป็น ‘งาน’ ที่ร่างกายต้องรับมือเหมือนกัน

เราอาจจะคิดว่าแค่ใจสู้ก็เพียงพอ แต่จริงๆ แล้ว ร่างกายก็ต้องการการดูแลไม่แพ้กัน เพราะถ้าใจไปข้างหน้า แต่กายไม่พร้อมตามไป เราก็จะหมดแรงกลางทางได้ง่ายๆ

ที่ Yoo en care เราอยากเป็นพื้นที่ให้คุณได้หยุดพักบ้าง มาชาร์จพลังให้กายและใจกลับมาสมดุลอีกครั้ง ไม่ว่าจะด้วยการบำบัด การฟื้นฟู หรือโปรแกรมเสริมสุขภาพต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณพร้อมกลับไปสู้กับทุกความท้าทายในชีวิต

💙 เพราะ ‘การดูแลตัวเอง’ ไม่ใช่เรื่องสิ้นเปลือง แต่เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับทุกคน

อย่าปล่อยให้ร่างกายสู้คนเดียว ให้ Yoo en care ดูแลคุณนะคะ

📍 Yoo En Care คลินิกกายภาพบำบัด
🔹 page: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 โทร: 083 992 2242

#สู้งานแต่งานสู้กลับ #พักกายพักใจ #ดูแลตัวเองคือการลงทุน

25/08/2025

เหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน ร่างกายเหมือนสะสมความตึงเครียดไว้โดยไม่รู้ตัว 💻🍃
ลองโปรแกรม Fascia Release Therapy ดูแลคุณสิคะ ✨

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อ คืนความสมดุลและความสบายให้กับร่างกาย ผสานศาสตร์การบำบัดอย่างครบวงจร ทั้งหมดนี้รวมกันเป็นการดูแลเชิงลึก ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างแท้จริง 💆‍♀️💆

ไม่ใช่แค่การผ่อนคลาย แต่คือการฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มพลัง 🌿

📍 พบกันได้ที่ Yoo En Care
เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ 💖

ให้ Yoo En Care เป็นเพื่อนกายภาพดูแลคุณ
🔹 Facebook: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 โทร: 083 992 2242

#ผ่อนคลาย #กายภาพบำบัด #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวคุณ

24/08/2025

ชวนคุณเช็กระดับความปวด…เพื่อจะได้ดูแลกันให้ถูกจุด

รู้หรือไม่? ระดับความปวดบอกได้ว่าร่างกายคุณต้องการการดูแลแบบไหน
ที่ Yoo En Care เราพร้อมช่วยคุณประเมินอาการอย่างแม่นยำ เพื่อวางแผนการรักษาอย่างถูกต้องตรงจุด

📍 ตัวอย่างระดับความปวดจากเคสที่พบบ่อย

• ปวดกล้ามเนื้อขา
ระดับความปวด: 1–3 คะแนน
เหมาะกับการดูแลด้วยวิธีฟื้นฟูเบื้องต้น เช่น การใช้เครื่องช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ

• ปวดหลังส่วนล่าง
ระดับความปวด: 2–5 คะแนน
ต้องการการประเมินร่วมกับเทคนิคการรักษาเฉพาะ เช่น ไฟฟ้ากระตุ้นหรือการทำกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่อง

• ปวดคอ บ่า ไหล่
ระดับความปวด: 4–6 คะแนน
อาจต้องใช้เครื่องมือเฉพาะ เช่น High Power Laser หรือเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด

• ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
ระดับความปวด: 7–10 คะแนน
ต้องเข้ารับการรักษาอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องด้วยทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

📌 มาเช็กอาการกับนักกายภาพบำบัดของ Yoo En Care ได้เลย
เราพร้อมวิเคราะห์สาเหตุและแนะนำแนวทางดูแลที่เหมาะกับคุณเป็นรายบุคคล

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 083 992 2242

#กายภาพบำบัด #เช็กระดับความปวด #ปวดหลัง #ปวดคอไหล่ #นักกายภาพบำบัด #ดูแลสุขภาพ

23/08/2025

💬 Q&A จากผู้ใช้บริการจริง
ขอบคุณคุณริบบิ้น 💖 ที่ให้ Yoo en care เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพ
เพราะร่างกายที่สบาย คือของขวัญที่เรามอบให้ตัวเองทุกวัน 💆‍♀️✨

📌 หากคุณมีอาการปวดเมื่อย หรือ ออฟฟิศซินโดรม
อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนแรงกว่านี้
แวะมาผ่อนคลาย และฟื้นฟูร่างกายกับเราได้เลยค่ะ

✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: https://yooencare.com/
📞 Call: 083 992 2242
#กายภาพบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ดูแลตัวเอง

22/08/2025

มีปัญหาสุขภาพ? นัดมาปรึกษาเราได้
ไม่ว่าจะปวดเรื้อรัง แขน ขา บ่า หรือปัญหากล้ามเนื้ออื่น ๆ
Yoo En Care พร้อมช่วยวิเคราะห์อาการ และแนะนำวิธีดูแลเบื้องต้นแบบตัวต่อตัว ฟรี!

📌 นักกายภาพบำบัดมืออาชีพ พร้อมให้คำปรึกษา
📌 ดูแลครบวงจร ฟื้นฟู ป้องกัน และลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ
📌 วางแนวทางการรักษาเฉพาะบุคคล

ให้ Yoo En Care เป็นเพื่อนกายภาพดูแลคุณ
🔹 Facebook: Yoo En Care พระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 โทร: 083-992-2242

#กายภาพบำบัด #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดไหล่ #ฟื้นฟูร่างกาย #คลินิกกายภาพบำบัด

21/08/2025

5 เหตุผล ทำไมต้องลองโปรแกรม “Mo&Move” 💪✨
เพราะเราคัดเทคโนโลยี + การบำบัด มาให้คุณครบ จบในที่เดียว

1️⃣ คลื่น RF (Radio Frequency)
กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้ผ่อนคลาย ลดปวดเรื้อรังได้อย่างล้ำลึก

2️⃣ PMS (Pulsed Magnetic Stimulation)
คลื่นแม่เหล็กกระตุ้นเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง ฟื้นตัวไว

3️⃣ Shockwave Therapy
คลื่นกระแทกพลังงานสูง สลายพังผืด ลดปวดเรื้อรัง และเร่งซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

4️⃣ อบสมุนไพร
ผ่อนคลายร่างกาย ขับของเสีย เปิดรูขุมขนให้รับการบำบัดได้ดียิ่งขึ้น พร้อมกลิ่นหอมจากสมุนไพรไทย

5️⃣ High Power Laser
เลเซอร์กำลังสูง ลดการอักเสบ กระตุ้นการซ่อมแซมเซลล์ลึกถึงต้นตอ

💚 โปรแกรม Mo&Move คือการรวม “พลังการฟื้นฟู + ความผ่อนคลาย”
เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น กลับมาใช้ชีวิตได้เต็มที่อีกครั้ง

ให้ Yoo En Care เป็นเพื่อนกายภาพดูแลคุณ
🔹 Facebook: Yoo En Care สาขาพระราม 9
🟢 LINE:
💬 Website: www.yooencare.com
📞 โทร: 083 992 2242

&Move #คลื่นRF #อบสมุนไพร

ที่อยู่

100/123 อาคารวรสมบัติ พลาซ่า ถนนพระราม9 แขวงห้วยขวาง เขตห้วยขวาง กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10310

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 21:00
อังคาร	09:00 - 21:00
พุธ	09:00 - 21:00
พฤหัสบดี	09:00 - 21:00
ศุกร์	09:00 - 21:00
เสาร์	09:00 - 21:00
อาทิตย์	09:00 - 21:00