24/05/2026
🎵เมื่อเสียงเพลงดังขึ้น…ปาป๊ามาม๊าก็ลุกขึ้นมาเต้นกันสะบัด ในกิจกรรม “สลัดความตึง สะบัดความสุข” ที่เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ ความสดใส และพลังบวกของวัยเก๋า👩🦳🧓
นอกจากความสนุกจาก Zumba Gold แล้ว ปาป๊ามาม๊ายังได้ขยับร่างกายอย่างปลอดภัย ฝึกการทรงตัว เสริมความแข็งแรง และเพิ่มความมั่นใจในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันอีกด้วยค่ะ
ภายในงานยังมี Health Talk “ไขความลับ ไหล่ติด vs เอ็นไหล่บาดเจ็บ” โดย นพ.วิญญู รัตนไชย ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ และประเมินความฟิตรายบุคคล เพื่อให้ทุกคนได้ดูแลสุขภาพอย่างเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้นค่ะ
แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมครั้งถัดไปนะคะ💚
📍สนใจรับข่าวสารกิจกรรมสำหรับสมาชิกปาป๊ามาม๊าคลับ เพิ่มเพื่อนใน LINE พิมพ์ AFH ค่ะ
#โรงพยาบาลสมิติเวชศรีนครินทร์