เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/113668993602419/

FoodXray

เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร เพราะเราห่วงใยคุณดั่งคนในครอบครัว 🧡

02/07/2025

ใครกังวล เกี่ยวกับการฉีดสี . . . ฟังทางนี้ครับ ✌🏻✌🏻

#เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร #ฉีดสี #หมอรังสี

24/05/2025

ทุเรียนที่ผ่านเครือง CT scan กินแล้วอันตรายมั๊ย ??
#ทุเรียน #คลิปความรู้ #รังสี #หมอนทอง #หมอรังสี

23/05/2025

ว่าด้วยเรื่อง “อยากแซวคุณนาย (แม่) ต้องไม่อายของในตู้เย็น” ค๊าบโผมมมมมม 😜

มีใครให้มากกว่าของไฮไลท์ในคลิปนี้ไหมคะ เอามาอวดกันหน่อยยยยย 🫣 #เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร

นี่มันตู้เย็นคุณแม่ หรือตู้แช่โบราณวัตถุกันครับเนี่ยะ 🫰🏻

”เพราะรักของแม่ แน่ๆไม่หมดอายุ“ ปิดซึ้งๆหน่อย เด่วคุณนายมาเจอแล้วงอน 😜🥹🫣

#คุ้ยตู้เย็น #ตู้เย็น #อาหารในตู้เย็น #อาหาร #มนุษย์แม่ #หมดอายุ #คลิปสนุก

22/04/2025

ทดสอบ อ่านผลxray
#ไม่มีใครแทนใครได้

ปล.AI ที่ใช้จริงใน รพ ทั่วไปไม่ใช่ตัวนี้นะครับ เป็นตัวอื่นที่มีความจำเพาะในทางการอ่านผลมากกว่านี้ ที่เลือกตัวนี้มาเพราะเป็นตัวที่ฟรี เข้าถึงง่าย และทุกคนนึกถึงเป็นตัวแรกครับ
#ความรู้ทางการแพทย์

04/04/2025

ใครว่าหมอรังสีดุ 🤫🤫🤫

#ชีวิตหมอ #อาจารย์แพทย์ #หมอรังสี #แพทยศาสตร์การละคร

28/02/2025

เมื่อต้องแจ้งผลตรวจสุขภาพประจำปี #ตรวจสุขภาพประจําปี #หมอกับคนไข้ #อยากให้ทุกคนมีรอยยิ้ม #คลิปตลก #คลายเครียด

27/08/2024

ว่าด้วยเรื่อง “ฝีดาษลิง . . เรื่องจริงที่ควรป้องกัน”
ครั้งนี้หมอขอแชร์ข้อมูลให้ฟังคร่าวๆกันนะครับ สำหรับใครที่อยากรู้ว่าควรฉีดวัคซีนกันไหม หรือ ยังไงดี ❓
สำหรับใครที่เคยปลูกฝี แล้วมีลักษณะแผลเป็นบุ๋มๆ สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันฝีดาษลิงได้ถึง 85% นะครับ . .
หากใครมีแผลเป็นที่มีลักษณะนูนๆ สิ่งนั้นคือการปลูกฝีวัณโรค ป้องกันฝีดาษลิง “ไม่ได้” นะครับ
ส่วนวิธีการฉีดนั้น มี 2 แบบ ผลลัพธ์ ต่างกันที่การเกิดแผลเป็นและราคาครับ
หากท่านไหนสนใจ ต้องการป้องกันไว้ก่อนสำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง สามารถติดต่อ คลินิกนิรนาม สภากาชาดไทย ได้เลยนะครับ �ปล วัคซีนนี้มีค่าใช้จ่าย ไม่ฟรีนะครับ 😃�สุดท้าย หมอขอย้ำอีกครั้ง ว่า การป้องกันดีกว่าการรักษาเสมอ . .
อย่าลืมที่หมอบอกว่า
✅ ล้างมือให้บ่อย
✅ อย่าปล่อยตัวปล่อยใจสุงสิงมีซัมติงกับใคร
✅ สวมใส่แมสก์เฝ้าระวัง
✅ อย่าปิดบังไทม์ไลน์กันนะครับ

ด้วยรักและห่วงใยคุณดั่งคนในครอบครัว
FoodXray - เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร 👨🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️

#ฝีดาษวานร #การแพทย์ #ติดเชื้อ #ฝีดาษลิง

26/08/2024

ว่าด้วยเรื่อง “ฝีดาษลิง . . . ติดจริง ไม่อิงนิยาย”
อย่างที่ทราบกันนะครับว่า เมืองไทยเราพบเคสฝีดาษลิงแล้ว
1 ราย แม้ตอนนี้จะอยู่ภายใต้การดูแลของหมอแล้ว แต่เราห้าม guard ตกเด็ดขาด 👍 . .
อาการเป็นอย่างไร ❓ ติดกันทางไหน ❓ รุนแรงมากไหม ❓
ไปอ่านโพสต์กันเลยครับ . .
ล้างมือให้บ่อย อย่าปล่อยตัวปล่อยใจ
สวมใส่แมสก์เฝ้าระวัง อย่าปิดบังไทม์ไลน์นะครับ
ดูแลตัวเองกันดีๆนะครับ หมอเป็นห่วง
ด่วยรักและห่วงใยคุณดั่งคนในครอบครัว 🧡
FoodXray - เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร 👨🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️

#ฝีดาษลิง #ฝีดาษวานร
#ติดเชื้อ #การแพทย์

14/07/2024

ว่าด้วยเรื่อง “อะไรอ้วนกว่ากัน”

ดันมีคนไข้สายคาร์บมาปรึกษา หมอครับผมชอบกินคาร์บมาก อะไรอ้วนน้อยสุดครับ ตอนนี้ผมกินมื้อเช้าเป็นข้าวเหนียวหมูปิ้ง สลับเเซนวิช แต่ผมเบื่อละ เลยคิดจะกินข้าว หมอว่าเอาไงดีครับ !

เทียบกันให้เห็นชัดๆ ปึ้งๆ จึ้งใจไปเลยค่ะ ว่า อะไรที่อาจจะทำให้อ้วนมากกว่ากัน เมื่อเราเทียบแคลอรี่ ที่เท่ากัน สังเกตุได้เลยว่า ปริมาณที่กินได้ของ ข้าว ขนมปัง และ ข้าวเหนียวนั้น ต่างกัน ราวๆเท่าตัวเลยทีเดียว
�1 ส่วนของข้าวแป้งที่ว่านี้ให้พลังงาน~ 80 kcal เท่ากัน 📍
�🍞 กินขนมปังได้ 1 แผ่น (25g)
�🍙 กินข้าวเหนียวได้ 1 ก้อนจิ๋ว หรือประมาณ 1/2 ถุงที่ขาย 10 บาท (35g)
�🍚 กินข้าวได้ 1 ทัพพี (55g)
�ถ้าเทียบปริมาณกรัมแล้ว ถ้าสายเน้นปริมาณทานข้าวคุ้มสุดๆ แต่ถ้าสายต้องการกินน้อยๆ แต่ได้พลังงานเยอะ ขนมปัง/ ข้าวเหนียว ก็จะตอบโจทย์นะคะ (ไม่คิดถึงดัชนีน้ำตาลน้า เอาแค่แคลอรี่อย่างเดียว) แลกเปลี่ยนกันให้ดี มีชัยไปกว่าครึ่งนะจ้ะ
�พลังงานแปลผันตรงกับปริมาณที่กิน ดังนั้น ก้จะเห็นว่าถ้ากินข้าวเหนียว ในปริมาณเดียวกับข้าวสวย ทำไมเราอิ๋ม อิ่ม นั่นก็เพราะ เราได้พลังงาน เกือบๆจะคูณ 2 เข้าไปเเล้วไงคะ �อีกอย่าง น้ำตาลในข้าวเหนียวคือสูงปรี๊ด แน่นอน กินปุ๊บสดชื่นปั๊บ แต่กินข้าวเหนียวทุกวันให้ยับ เสี่ยงดับคาไม้หมูปิ้งนะคะ 😛

�ด้วยรักและห่วงใยดั่งคนในครอบครัว �FoodXray - เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร 🧑🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️

#เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร. . #ขนมปัง #ลดน้ำหนัก. #ข้าว #ข้าวเหนียวหมูทอด

13/07/2024

ว่าด้วยเรื่อง “เทคนิคกินขนมปังยังไงให้อ้วนน้อยที่สุด“ 😛

👇🏻 สายเลิฟขนมปัง ฟังทางนี้ นักกำหนดอาหารจะมาบอกเทคนิคง่ายๆ กินขนมปังได้สบายใจ ไม่อ้วน !
�🍞 เลือกขนมปังที่ทำจากแป้งไม่ขัดสี เช่น ขนมปังโฮลวีท ขนมปังไรน์ ขนมปังข้าวโอ๊ต หรือพวกที่มีธัญพืชต่างๆ เพราะจะทำให้อิ่มนานขึ้น อิ่มเร็วขึ้น ก็จะทำให้กินได้ลดลง พลังงานก็จะลดลง แถมได้ใยอาหารมาช่วยเรื่องการชะลอการดูดซึมน้ำตาลและไขมันอีกเ้วยต่างหาก
�🥯 ถ้าใคร on diet อยู่ละอยากได้โปรตีนสูงไปพร้อมๆกัน แนะนำ sourdogh เลยค่า
�🍞 ทดแทนให้เป็น ถ้ามื้อนั้นกินขนมปังแล้ว ก็ตัดข้าว ตัดมันฝรั่ง หรือเส้นๆออกนะจ้ะสาวๆ ถ้าเผลอกิน on top แคลอรี่ก็คูณ 2 นะจ้ะ
�🥯 เสริมผัก ในมื้อ ไม่ว่าจะเป็นผักในแซนด์วิช หรือสลัด จัดให้แน่น
�🍞 อย่าลืมแลกเปลี่ยนอย่างที่บอกว่า ขนมปัง 1 แผ่น บางๆ นั้น ได้พลังงานหรือคาร์บ เทียบเท่ากับ ข้าว 1 ทัพพีแบบไม่พูนนะจ้ะ
�แค่นี้ก็จะแฮปปี้กับการกินขนมปัง ให้ปัง แบบไม่อ้วนละค่ะ

�ด้วยรักและห่วงใยคุณดั่งคนในครอบครัว �FoodXray - เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร 🧑🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️

#เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร. . #ขนมปัง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน

11/07/2024

ว่าด้วยเรื่อง “กินข้าวไม่ไหว . . . ทำยังไงดี❓”

ลูกสาวคนไข้ท่านนึง walk in. มาขอพบนักกำหนดอาการด้วยสีหน้า กังวล ว่า คุณแม่สูงอายุแล้ว 70กว่า มีโรคประจำตัวเป็นเบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง กินข้าวไม่ได้เลย เบื่ออาหารสุดๆ กลัวคุณแม่ขาดสารอาหาร เลยมาขอปรึกษาว่า ทำยังไงดี เคยไปหาคนแถวๆชุมชน ก็แนะนำให้ปั่นผัก ปั่นผลไม้ แต่ได้ยินมาว่าคนไข้เบาหวานไม่ควรกินผลไม้เยอะ และเลือกไม่ถูก บางคนก็แนะนำอาหารเสริม แต่เคยกินแล้วต้องแอดมิด รพ เพราะน้ำตาลสูงปรี๊ด ทำยังไงดีคะ 😂

นี่เลยค่ะ เราก็เลยสอบถามน้ำหนักว่าได้ชั่งบ้างไหม มีผล lab ล่าสุดที่เจาะบ้างไหม มีรูปคุณยายให้ทางเราประเมินภาวะโภชนาการบ้างไหม รวมไปถึงพฤติกรรมการกินอาหารของคุณแแม่ก่อนจะเบื่ออาหาร รวมถึง ขณะเบื่ออาหารแล้วด้วยว่ากินได้เท่าไหร่ เป็นระยะเวลานานแค่ไหน (นักกำหนดอาหารกลัวคนไข้เสี่ยงภาวะ refeeding syndrome เพราะสำคัญมากต่อการ step อาหาร)

โชคดีที่คุณยายแต่ทานได้ลดลงแปปเดียวและ ชอบทานพวกไอติม หรือนมเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ก็เลยให้ลูกสาวไปจัดอาหารทางการแพทย์ สูตรสำหรับคนไข้เบาหวาน เพราะดัชนีน้ำตาลต่ำ มาให้คุณแม่กันค่ะ

คำนวณให้เสร็จเรียบร้อย ยิ้มร่าออกจากห้องเราไป คลายกังวลได้มากที่เดียว แล้วผลเป็นไงลูกสาวจะเล่าให้ฟังวันมาติดตามผลอีก 1 เดือนนะคะ 😄

เพราะอาหารทางการแพทย์ ไม่ได้มีแค่สูตรเดียว เพราะฉะนั้นต้องเลือกให้เหมาะสมกับโรคที่เป็น และราคาที่เอื้อมถึงได้นะคะ

ด้วยรักและห่วงใย
FoodXray - เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร 👨🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️

#เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร. #เบาหวานทานได้ #นักกำหนดอาหาร

10/07/2024

ว่าด้วยเรื่อง “ใจคนเรายากเย็นเกินไป” ♥️

หมอเอาภาพ xray มาให้ทายกันเล่นๆนะครับ ว่าแต่ละภาพ มันมี “ใจ” ยังไงบ้าง ลองทายเล่นๆกันดูไปพร้อมกับหมอนะครับว่า เดาใจ กันถูกบ้างรึป่าว 😛

อยากรู้ภาพ xray CT MRI โรคไหน คอมเมนต์บอกหมอไว้นะค๊าบบบบบ

ด้วยรักและห่วงใยคุณดั่งคนในครอบครัว
FoodXray - เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร 👨🏼‍⚕️🧑🏼‍⚕️

#เมื่อหมอรังสีมีพี่เป็นนักกำหนดอาหาร #ใจบาง #ใจร้อน #ประทับใจ #ใจแคบ #ใจฟู #ใจสั่งมา

ที่อยู่

Rama4
Bangkok

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ FoodXrayผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง FoodXray:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

แนะนำ

Bluework ออกแบบตกแต่งร้านขายยา
102 bangkhuntian

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Bangkok?

แชร์

ประเภท

การแพทย์และสุขภาพ

FOODADWISE . . . เราคือใคร ?

"Food adwise เลือกอาหารอย่างชาญฉลาด" คือเพจ ที่รับปรึกษาด้านอาหารเพื่อเป็นทางเลือกให้คุณได้เลือกอาหารอย่างถูกวิธี เพื่อให้เหมาะสมกับโรคที่คุณหรือคนที่คุณรักเผชิญอยู่ ไม่ว่าจะเป็น มะเร็ง ไต หัวใจ ไขมัน ความดัน เบาหวาน หรือปรับอาหารทางสายยาง . . เราพร้อมเป็นที่ปรึกษาส่วนตัวให้กับคุณรวมไปถึงคนที่คุณรัก โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในโรงพยาบาลโดยตรง . หากคุณไปโรงพยาบาลแล้วแต่ไม่มีเวลาได้คุยกับนักกำหนดอาหารเลย ทั้งๆที่อยากได้คำปรึกษาส่วนตัวเฉพาะรายบุคคล เราคือคำตอบของคุณค่ะ 😊

อีก 1 ทางเลือกของเพจ คือเราสามารถช่วยคุณ promote ร้านอาหาร เมนู หรือผลิตภัณฑ์อาหารให้กับผู้ประกอบการได้ เราอยากให้ทุกคนเข้าถึงอาหาร/ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับโรคที่คุณมีอยู่ เพื่อเป็นการให้คนทั่วไป เข้าถึงกับอาหารและผลิตภัณฑ์นั้นๆได้ง่ายขึ้น เรายินดีค่ะ

เพียงสอบถามเราทาง inbox หรือ line add @foodadwise

เพราะเราห่วงใยคุณดั่งคนในครอบครัว