เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:30 - 18:30 พุธ 10:30 - 18:30 พฤหัสบดี 10:30 - 18:30

เว็บไซต์คืออะไร?

https://dafengclinic.wixsite.com/dafengclinic

Dafeng Clinic ต้าเฟิงสหคลินิกแพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所, 228 Suksawas 26 Bangpakok Ratburana, Bangkok (2025)

01/06/2025

ตารางแพทย์ประจำเดือนมิถุนายน 2568

ลงทะเบียนสมัครสมาชิก รับทันทีคะแนนเริ่มต้น 50 คะแนน !!

เพื่อความรวดเร็วในการให้บริการ กรุณานัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการค่ะ 😊

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดตามตารางหมอประจำเดือน Line OA :

_________________

ต้าเฟิงสหคลินิก แพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所 Dafeng Clinic

🏥 https://maps.app.goo.gl/N24JeEKmUgRYnxXh6?g_st=ic
คลินิกตั้งอยู่ใน ซ.สุขสวัสดิ์ 26 มหาทุน ซ.1 มีที่จอดรถ 🚗

🗓️เวลาทำการ : 10.00-17.00 หยุดวันเสาร์

☎️โทร : 0804262694

📱Line/IG/Tiktok : dafengclinic

📲Line Official :

🖥️ page: https://www.facebook.com/dafengclinic228?mibextid=LQQJ4d

#ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #กัวซา #ทุยหนา #รมยา #ยาจีน #ยาไทย #แพทย์จีน #แพทย์แผนจีน #แพทย์ไทย #แพทย์แผนไทย #ต้าเฟิงสหคลินิก
#大豐中泰醫診所 #ออฟฟิสซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #หน้ากระตุก #ปวดเข่า #นอนไม่หลับ #ท้องผูก #ไมเกรน #ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลร่างกาย #ไซนัส #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้อากาศ #ปวดเอว #ปวดหลัง #ปวดร้าวลงแขน #ปวดร้าวลงขา #ปวดร้าวไปทั้งตัว

21/05/2025

ทำไมแพทย์แผนจีนชอบให้งดดื่มน้ำเย็น?

เวลาเราไปพบหมอแผนจีนหรือแผนทางเลือก มักจะได้ยินบ่อยๆว่า ให้งดดื่มน้ำเย็นนะคะ หรือให้ปรับมาดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง ในประเทศไทยที่อากาศร้อนเกือบตลอดทั้งปีอาจทำให้รู้สึกว่าการงดดื่มน้ำเย็นเป็นเรื่องยาก วันนี้เราจะมาดูเหตุผลว่าทำไมแพทย์ถึงต้องการให้เรางดดื่มน้ำเย็นกันค่ะ

แพทย์แผนจีนให้ความสำคัญกับเลือดลมภายในร่างกาย มีประโยคหนึ่งที่พูดว่า “เลือดได้รับความร้อนจะเดินสะดวก หากได้รับความเย็นจะแข็งตัว” ความหมายก็คือ การดื่มน้ำเย็น หรืออาหารที่มีฤทธิ์เย็นจัด จะทำให้เลือดลมเกิดการติดขัดและจับตัวเป็นก้อน ทำให้ร่างกายได้รับผลกระทบโดยตรง

คนส่วนใหญ่ๆคิดว่าการดื่มน้ำเย็นจะช่วยดับกระหายในทันที แต่ความจริงเป็นอย่างนั้นไหม? การดื่มน้ำเย็นไม่เพียงไม่ช่วยดับกระหาย แต่เป็นการทำลายม้าม กระเพาะ และไตทางอ้อม
เราต้องรู้ถึงความรู้พื้นฐานของแผนจีนก่อน ม้ามชอบความแห้ง ไม่ชอบชื้น กระเพาะชอบความอุ่น ไม่ชอบเย็น ไตยิ่งชอบความอุ่น ไม่ชอบเย็น

แพทย์แผนจีนให้ความสำคัญกับการรักษาสมดุลของร่างกาย หยิน-หยาง การดื่มน้ำเย็น หรือบริโภคอาหารที่มีฤทธิ์เย็นเป็นประจำ เป็นการทำร้ายร่างกายทางอ้อม ทำให้ระบบการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายประสิทธิภาพลดลง เมื่อการทำงานของอวัยวะผิดปกติก็จะก่อให้เกิดโรคตามมา ดังนั้นการหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และสามารถเริ่มได้ที่ตัวเรา

บทความโดย : แพทย์จีนรัณณณัฐ แซ่โอ้ว
อ้างอิงจาก : rednote,google,baidu,中医基础理论

———·———·———·———·———·

ต้าเฟิงสหคลินิก 大豐中泰醫診所🏥

#ต้าเฟิงสหคลินิก #บำรุงปอด #ปอด #ปอดสุขภาพดี #ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลภายใน #ดูแลร่างกาย #ร่างกาย #ร่างกายแข็งแรง #ระบายร้อน #ขับเสมหะ #ไอ #บำรุงกระเพาะ #เพิ่มความชุ่มชื้น #ฝังเข็ม
#ฝังเข็มเพื่อสุขภาพ #ฝังเข็มรักษาโรค #ภูมิแพ้ #เสริมภูมิ #เลือดลมไหลเวียน #งดน้ำเย็น

30/04/2025

ตารางแพทย์ประจำเดือนพฤษภาคม 2568

โปรโมชั่นพิเศษสำหรับคุณลูกค้าที่ใช้บริการครั้งแรกกับทางคลินิก
ฝังเข็ม หรือ กัวซาตัว หรือ กัวซาหน้า
รับทันที ครอบแก้ว ฟรี 1ครั้ง

ลงทะเบียนสมัครสมาชิก รับทันทีคะแนนเริ่มต้น 50 คะแนน !!

โปรโมชั่นประจำเดือนพฤษภาคม เพียงลูกค้ารีวิวการเข้ารับบริการรักษากับทางคลินิกผ่านช่องทางโซเชียลมีเดีย รับฟรี เดินแก้ว 1 ครั้ง !!!

เพื่อความรวดเร็วในการให้บริการ กรุณานัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการค่ะ 😊

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดตามตารางหมอประจำเดือน Line OA :

_________________

ต้าเฟิงสหคลินิก แพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所 Dafeng Clinic

🏥 https://maps.app.goo.gl/N24JeEKmUgRYnxXh6?g_st=ic
คลินิกตั้งอยู่ใน ซ.สุขสวัสดิ์ 26 มหาทุน ซ.1 มีที่จอดรถ 🚗

🗓️เวลาทำการ : 10.00-17.00 หยุดวันเสาร์

☎️โทร : 0804262694

📱Line/IG/Tiktok : dafengclinic

📲Line Official :

🖥️ page: https://www.facebook.com/dafengclinic228?mibextid=LQQJ4d

#ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #กัวซา #ทุยหนา #รมยา #ยาจีน #ยาไทย #แพทย์จีน #แพทย์แผนจีน #แพทย์ไทย #แพทย์แผนไทย #ต้าเฟิงสหคลินิก
#大豐中泰醫診所 #ออฟฟิสซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #หน้ากระตุก #ปวดเข่า #นอนไม่หลับ #ท้องผูก #ไมเกรน #ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลร่างกาย #ไซนัส #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้อากาศ #ปวดเอว #ปวดหลัง #ปวดร้าวลงแขน #ปวดร้าวลงขา #ปวดร้าวไปทั้งตัว

13/04/2025

สวัสดีวันสงกรานต์จากต้าเฟิงสหคลินิก
ขอให้ทุกท่านมีความสุข สุขกาย สบายใจในวันปีใหม่ไทย สุขภาพร่างกายแข็งแรงทั้งกายและใจ พบแต่สิ่งดีงามในวันปีใหม่ไทยนี้นะคะ

31/03/2025

ตารางแพทย์ประจำเดือนเมษายน 2568

โปรโมชั่นพิเศษสำหรับคุณลูกค้าที่ใช้บริการครั้งแรกกับทางคลินิก
ฝังเข็ม หรือ กัวซาตัว หรือ กัวซาหน้า
รับทันที เดินแก้วฟรี 1ครั้ง

ลงทะเบียนสมัครสมาชิก รับทันทีคะแนนเริ่มต้น 50 คะแนน !!

เพื่อความรวดเร็วในการให้บริการ กรุณานัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการค่ะ 😊

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดตามตารางหมอประจำเดือน Line OA :

_________________

ต้าเฟิงสหคลินิก แพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所 Dafeng Clinic

🏥 https://maps.app.goo.gl/N24JeEKmUgRYnxXh6?g_st=ic
คลินิกตั้งอยู่ใน ซ.สุขสวัสดิ์ 26 มหาทุน ซ.1 มีที่จอดรถ 🚗

🗓️เวลาทำการ : 10.00-17.00 หยุดวันเสาร์

☎️โทร : 0804262694

📱Line/IG/Tiktok : dafengclinic

📲Line Official :

🖥️ page: https://www.facebook.com/dafengclinic228?mibextid=LQQJ4d

#ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #กัวซา #ทุยหนา #รมยา #ยาจีน #ยาไทย #แพทย์จีน #แพทย์แผนจีน #แพทย์ไทย #แพทย์แผนไทย #ต้าเฟิงสหคลินิก
#大豐中泰醫診所 #ออฟฟิสซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #หน้ากระตุก #ปวดเข่า #นอนไม่หลับ #ท้องผูก #ไมเกรน #ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลร่างกาย #ไซนัส #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้อากาศ #ปวดเอว #ปวดหลัง #ปวดร้าวลงแขน #ปวดร้าวลงขา #ปวดร้าวไปทั้งตัว

30/03/2025

เอ็นอักเสบ (Tendinitis) เป็นลักษณะอาการที่ร่างกายมีอาการเจ็บบวมที่เอ็นกล้ามเนื้อ อาจจะเกิดจากการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันผิดจังหวะ หรืออาจจะเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อเอ็นบริเวณเดิมเป็นเวลานานๆ จนทำให้เส้นเอ็นตึงขึ้น ซึ่งอาการเจ็บเหล่านี้จะทำให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและจิตใจของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก อาการของเอ็นอักเสบเราจะรู้สึกปวดตื้อ ๆ บ่อยครั้ง โดยเฉพาะเมื่อมีการขยับหรือใช้งานตรงบริเวณนั้นๆ จะมีอาการบวมนูนและรู้สึกอุ่น ๆ หรือแดงเกิดขึ้นตรงบริเวณที่อักเสบ

วันนี้หมออยากจะยกเคสคุณแม่ของหมอมาเป็นตัวอย่างการรักษาเอ็นอักเสบแบบเฉียบพลันค่ะ

20 มี.ค. 68 หม่าม๊าไปเชงเม้ง มีการเดินขึ้นเนินที่เอียงจะไปวางของ หม่าม๊าบอกไม่มีการพลิก แค่เจ็บแปล๊บเลยไม่เดินขึ้นไปอีก

23 มี.ค. 68 ข้อเท้าข้างซ้ายมีอาการบวม แดง เดินยกขาขึ้นบันไดลำบาก ไปตรวจที่ รพ. เซ็นหลุยส์ X-Ray ไม่มีกระดูกแตกหัก หมอที่รพ.วินิจฉัยว่าเป็นเอ็นอักเสบ หม่าม๊ากลับมาให้ฝังเข็มให้ ฝังเสร็จรู้สึกยกขาแล้วเบาลง อาการบวมลดลง

24 มี.ค. 68 ฝังเข็มที่บริเวณเดิม อาการบวมลดลงอย่างเห็นได้ชัด หม่าม๊าบอกอาการดีขึ้น 70%

25 มี.ค. 68 ฝังเข็มครั้งสุดท้าย อาการแทบไม่มี สามารถเดินได้ปกติ ไม่มีอาการบวมแล้ว

ฝังเข็มติดต่อกัน 3 วัน อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่มีการใช้เครื่องกระตุ้นนะคะ เนื่องจากหม่าม๊าของหมออายุเยอะแล้ว จึงใช้การกระตุ้นมือแทน

ทั้งนี้ประสิทธิภาพของการรักษาขึ้นอยู่กับร่างกายและอาการของแต่ละบุคคล สามารถเข้ามาที่คลินิกให้ประเมินอาการดูก่อนได้ค่ะ บางเคสอาจใช้ระยะเวลานาน ต้องเข้ามารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง

บทความ : แพทย์จีนรัณณณัฐ แซ่โอ้ว

———·———·———·———·———·

ต้าเฟิงสหคลินิก 大豐中泰醫診所🏥

#ต้าเฟิงสหคลินิก #เอ็นอักเสบ #ข้อเท้าแพลง #ลดบวม #ลดปวดลดบวม
#ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลภายใน #ดูแลร่างกาย #ร่างกาย #ร่างกายแข็งแรง #ระบายร้อน #ลดปวด
#บำรุงกระเพาะ #เพิ่มความชุ่มชื้น #ฝังเข็ม
#ฝังเข็มเพื่อสุขภาพ #ฝังเข็มรักษาโรค #ภูมิแพ้ #เสริมภูมิ

02/03/2025

ตารางแพทย์ประจำเดือนมีนาคม 2568

โปรโมชั่นพิเศษสำหรับคุณลูกค้าที่ใช้บริการครั้งแรกกับทางคลินิก
ฝังเข็ม หรือ กัวซาตัว หรือ กัวซาหน้า
รับทันที เดินแก้วฟรี 1ครั้ง

ลงทะเบียนสมัครสมาชิก รับทันทีคะแนนเริ่มต้น 50 คะแนน !!

เพื่อความรวดเร็วในการให้บริการ กรุณานัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการค่ะ 😊

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดตามตารางหมอประจำเดือน Line OA :

_________________

ต้าเฟิงสหคลินิก แพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所 Dafeng Clinic

🏥 https://maps.app.goo.gl/N24JeEKmUgRYnxXh6?g_st=ic
คลินิกตั้งอยู่ใน ซ.สุขสวัสดิ์ 26 มหาทุน ซ.1 มีที่จอดรถ 🚗

🗓️เวลาทำการ : 10.00-17.00 หยุดวันเสาร์

☎️โทร : 0804262694

📱Line/IG/Tiktok : dafengclinic

📲Line Official :

🖥️ page: https://www.facebook.com/dafengclinic228?mibextid=LQQJ4d

#ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #กัวซา #ทุยหนา #รมยา #ยาจีน #ยาไทย #แพทย์จีน #แพทย์แผนจีน #แพทย์ไทย #แพทย์แผนไทย #ต้าเฟิงสหคลินิก
#大豐中泰醫診所 #ออฟฟิสซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #หน้ากระตุก #ปวดเข่า #นอนไม่หลับ #ท้องผูก #ไมเกรน #ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลร่างกาย #ไซนัส #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้อากาศ #ปวดเอว #ปวดหลัง #ปวดร้าวลงแขน #ปวดร้าวลงขา #ปวดร้าวไปทั้งตัว

27/02/2025

ห่างหายไปนานจากครั้งที่แล้วที่เราพูดถึงอาหารบำรุงปอดนะคะ บางท่านอาจจะไม่รู้ว่าจะทำเมนูอะไรจากอาหารบำรุงปอดที่แนะนำไป วันนี้เราจะพูดถึงเมนูง่ายๆที่คนจีนชอบทำในการบำรุงปอดกันนะคะ

ประเทศไทยอากาศอาจจะไม่ได้เปลี่ยนแปลงชัดเจนแบบประเทศจีน เมนูบำรุงปอดปกติจะทำในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ที่อากาศแห้ง ความกดอากาศต่ำ จนทำให้เกิดอาการระคายคอ ดังนั้นเราจะทำเมนูเหล่านี้ตอนไหนดีนะ ก็สามารถอิงจากอาการของร่างกายตัวเองได้ค่ะ หากรู้สึกคอแห้ง ระคายคอ เริ่มรู้สึกเป็นหวัดก็สามารถลองเลือก 1 เมนูจากในนี้มาทำกินดูนะคะ

เมนูซุปบำรุงปอด

1. ซุปสาลี่หิมะน้ำตาลกรวด
ส่วนประกอบ :
1)สาลี่หิมะ 1 ลูก
2)น้ำตาลกรวด 20 กรัม
3)เม็ดเก๋ากี้ 5-10 เม็ด
4)พุทราจีน 3-5 ลูก
5)น้ำเปล่า
วิธีทำ :
1)ล้างสาลี่หิมะให้สะอาด ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
2)ตั้งหม้อเติมน้ำเปล่าปริมานที่เหมาะสม ใส่สาลี่ลงไป
3)ใช้ไฟแรงจนเดือด หลังจากนั้นหรี่ไฟอ่อนต้มต่อไปอีกประมาน 15 นาที
4)เพิ่มน้ำตาลกรวดและต้มต่อไปจนน้ำตาลละลายจนหมด
5)เติมเม็ดเก๋ากี้และพุทราจีน ต้มไปอีก 2 นาทีค่อยปิดไฟ

2.ซุปเห็ดหูหนูขาวเมล็ดบัว
ส่วนประกอบ :
1)เห็ดหูหนูขาว 30 กรัม
2)เมล็ดบัว 20 กรัม
3)น้ำตาลกรวด 20 กรัม
4)เม็ดเก๋ากี้ 5-10 เม็ด
5)พุทราจีน 3-5 ลูก
6)น้ำเปล่า
วิธีทำ :
1)ล้างเห็ดหูหนูขาวและแช่ทิ้งไว้ประมาน 2-3 ชั่วโมง เสร็จแล้วค่อยนำมาฉีกเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ
2)ล้างเมล็ดบัวให้สะอาดและแช่ทิ้งไว้ประมานครึ่งชั่วโมง
3)นำเห็ดหูหนูขาวและเมล็ดบัวใส่ลงในหม้อ เติมน้ำให้พอดี ไม่มากเกินไป
4)เปิดไฟแรงต้มจนเดือด ใส่น้ำตาลกรวดละลายจนหมด จากนั้นค่อยหรี่ไฟอ่อนตุ๋นประมาน 1 ชั่วโมง
5)ก่อนปิดไฟ 5 นาที ใส่เม็ดเก๋ากี้และพุทราจีน

3.น้ำอ้อยผสมแห้ว
ส่วนประกอบ :
1)อ้อย 1/2 แท่ง
2)แห้ว 3-5 ลูก
3)น้ำตาลกรวด 20 กรัม
4)พุทราจีน 3-5 ลูก
5)น้ำเปล่า
วิธีทำ :
1)ล้างอ้อยให้สะอาด ปอกเปลือกและหั่นเป็นท่อนหรือแผ่นกลม ล้างและปอกเปลือกแห้ว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ล้างพุทราจีนและแกะเมล็ดให้เรียบร้อย
2)นำอ้อย แห้วและพุทราจีนใส่หม้อ เติมน้ำเปล่าในปริมานที่เหมาะสม ต้มด้วยไฟแรงจนเดือด หลังจากนั้นหรี่ไฟอ่อนต้มอีก 20-30 นาที
3)เพื่อเพิ่มรสชาติใส่น้ำตาลกรวดตามชอบ

4.ซุปไก่ตุ๋นซานเย้า
ส่วนประกอบ :
1)ไก่ 1 ตัว
2)ซานเย้า หรือ ห่วยซัว 1 แท่ง
3)เม็ดเก๋ากี้ 1 กำมือ
4)ขิง เกลือ ตามเหมาะสม
5)น้ำเปล่า
วิธีทำ :
1)ล้างและปอกเปลือกซานเย้า หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ล้างไก่ให้สะอาดและหั่นให้เรียบร้อย
2)ตั้งหม้อเติมน้ำในปริมานที่เหมาะสม ใส่ไก่ ซานเย้า ขิง เปิดไฟแรงต้มจนเดือด จากนั้นหรี่ไฟอ่อนตุ๋นจนไก่สุกนุ่ม
3)ก่อนปิดไฟ 5 นาที ใส่เม็ดเก๋ากี้ และปรุงรสชาติด้วยเกลือตามเหมาะสม

5.ซุปเป็ดตุ๋นฟักเขียว
ส่วนประกอบ :
1)เป็ด 1/2 ตัว
2)ฟักเขียว 1 ลูก
3)ขิง 3 แผ่น หัวหอม
4)ลูกเดือย 20 กรัม
5)เม็ดเก๋ากี้ 1 กำมือ
6)ผักชีโรย
7)น้ำเปล่า
วิธีทำ :
1)ล้างและปอกเปลือกฟักเขียว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ล้างเป็ดให้สะอาดและหั่นให้เรียบร้อย
2)ตั้งหม้อเติมน้ำในปริมานที่เหมาะสม ใส่เป็ด ฟักเขียว หัวหอม ลูกเดือย ขิง เหล้าปรุงอาหารเล็กน้อย ต้มไฟแรงจนเดือด จากนั้นหรี่ไฟอ่อนตุ๋นจนเป็ดสุกนุ่ม ฟักเขียวใสนิ่ม
3)ก่อนนำออกจากเตาใส่เม็ดเก๋ากี้ โรยผักชี และปรุงรสชาติด้วยเกลือตามเหมาะสม

6.ซุปกระดูกหมูรากบัว
ส่วนประกอบ :
1)กระดูกหมู 500 กรัม
2)รากบัว 400 กรัม
3)ข้าวโพด 2 ฝัก
4)ขิง 3 แผ่น
5)น้ำมันงา เกลือ ตามเหมาะสม
6)น้ำเปล่า
วิธีทำ :
1)ล้างและปอกเปลือกรากบัว หั่นเป็นแผ่น ล้างข้าวโพดและหั่นเป็นท่อน ล้างกระดูกหมูให้สะอาด
2)ตั้งหม้อใส่น้ำในปริมานที่เหมาะสม ใส่กระดูกหมู รากบัว ข้าวโพด ขิง เหล้าปรุงอาหารเล็กน้อย ต้มไฟแรงจนเดือด หรี่ไฟอ่อนตุ๋นจนกระดูกหมูสุกนุ่ม รากบัวนุ่ม
3)ก่อนนำลงจากเตาเติมเกลือและน้ำมันงาตามเหมาะสม

ผู้อ่านลองปรับสูตรตามความเหมาะสมและลองทำดูนะคะ รสชาติเป็นยังไงบ้าง ก็สามารถมาแบ่งปันสูตรเพิ่มเติมกันได้นะคะ

ผู้เรียบเรียง : แพทย์จีนรัณณณัฐ แซ่โอ้ว
อ้างอิงจาก : rednote,google,baidu

———·———·———·———·———·

ต้าเฟิงสหคลินิก 大豐中泰醫診所🏥

#ต้าเฟิงสหคลินิก #บำรุงปอด #ปอด #ปอดสุขภาพดี #ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลภายใน #ดูแลร่างกาย #ร่างกาย #ร่างกายแข็งแรง #ระบายร้อน #ขับเสมหะ #ไอ #บำรุงกระเพาะ #เพิ่มความชุ่มชื้น #ฝังเข็ม
#ฝังเข็มเพื่อสุขภาพ #ฝังเข็มรักษาโรค #ภูมิแพ้ #เสริมภูมิ

14/02/2025

Happy Valentine’s Day 🥰

สุขสันต์วันแห่งความรักค่ะ
พาคนที่คุณรักมาดูแลสุขภาพที่ต้าเฟิงสหคลินิกกันนะคะ

———·———·———·———·———·

ต้าเฟิงสหคลินิก แพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所 Dafeng Clinic

10/02/2025

หลังจากบทความที่แล้วที่เราพูดถึงสัญญานของปอดมีปัญหาและการดูแลปอดด้วยตัวเอง วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับอาหารบำรุงปอดกันค่ะ

บางท่านอาจจะเคยได้ยินคำว่าอาหารเป็นยากันมาบ้าง แต่อาหารที่เรากินทุกวันนี้ช่วยบำรุงร่างกายอย่างไรบ้าง วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับอาหารบำรุงปอดกันค่ะ

1.ระบายร้อน ขับเสมหะ
•หัวไช้เท้า มีฤทธิ์เย็น รสหวาน ช่วยระบายร้อน ขับเสมหะ ช่วยย่อยอาหารและเสริมภูมิคุ้มกัน
•ฟักเขียว มีฤทธิ์เย็น รสหวาน ช่วยดับกระหาย ระบายร้อน ขับปัสสาวะ

2.เพิ่มพลังชี่ บำรุงกระเพาะ
•ซานเย้าหรือห่วยซัว มีฤทธิ์เป็นกลาง รสหวาน ช่วยบำรุงม้ามและกระเพาะ เพิ่มพลังชี่ เสริมกำลังร่างกาย
•ข้าวสวย มีฤทธิ์เป็นกลาง รสหวาน ช่วยบำรุงกระเพาะและม้าม เพิ่มพลังชี่

3.เพิ่มความชุ่มชื้นของปอด
•สาลี่หิมะ มีฤทธิ์เย็น รสหวานอมเปรี้ยว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของปอด ขับปัสสาวะ ลดความกระหาย
•แห้ว มีฤทธิ์เย็น รสหวาน ช่วยระบายร้อน เพิ่มความชุ่มชื้นของปอด ขับเสมหะ ขับความชื้น

4.ลดอาการไอ
•เม็ดแปะก้วย มีฤทธิ์เป็นกลาง รสหวาน ขม ช่วยลดอาการไอ หอบ ช่วยบำรุงชี่ของปอด

5.ระบายร้อน บำรุงปอด
•เห็ดหูหนูขาว มีฤทธิ์เป็นกลาง รสเย็น บำรุงปอด เพิ่มความชุ่มชื้นของปอด บำรุงกระเพาะ ระบายร้อน
•รากบัว มีฤทธิ์เป็นกลางค่อนเย็น รสหวาน ฝาด ช่วยระบายร้อนปอดและกระเพาะ ดับกระหาย ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
•เต้าหู้ มีฤทธิ์เย็น รสหวาน ช่วยระบายร้อน เพิ่มความชุ่มชื้น บำรุงกระเพาะ
•ผักกาดขาว มีฤทธิ์อุ่น รสหวานฝาด ช่วยระบาย ลดความกระหาย
•ดอกกะหล่ำ มีฤทธิ์เป็นกลาง รสหวาน ช่วยบำรุงสมอง บำรุงกระเพาะ บำรุงปอด ช่วยให้คอโล่งสบาย ระบายความร้อน

แต่ขึ้นชื่อว่าอาหาร ก็จะมีสรรพคุณไม่เทียบเท่ากับยา ตามหลักแพทย์แผนจีน เราไม่ควรกินอาหารเดิมๆมากเกินไป ควรกินอาหารให้ครบ5หมู่ กินอาหารให้เหมาะสม ไม่กินอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งเกินพอดี และหากมีอาการเรื้อรัง หรืออาการไม่สบาย ยังคงแนะนำให้หาหมอใกล้บ้านท่านนะคะ

บทความโดย แพทย์จีน รัณณณัฐ แซ่โอ้ว
อ้างอิงจาก baidu,rednote,中医基础理论,中医养生学

———·———·———·———·———·

ต้าเฟิงสหคลินิก 大豐中泰醫診所🏥

#ต้าเฟิงสหคลินิก #ฝังเข็มเสริมภูมิ #บํารุงปอด #ปอดสุขภาพดี #ปอด #ภูมิแพ้ #ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค #ปรับสมดุลร่างกาย #ปรับสมดุลภายใน #ร่างกาย #ร่างกายแข็งแรง #ระบายร้อน #ขับเสมหะ #ไอ #บำรุงกระเพาะ #เพิ่มความชุ่มชื้น

06/02/2025

ในช่วงที่อากาศภายนอกมีทั้งมลภาวะฝุ่นPM2.5 และเชื้อไวรัสต่างๆ เราจะดูแลตัวเองอย่างไรให้แข็งแรง มีภูมิคุ้มกันต้านโรค หรือเราจะมีวิธีสังเกตอาการต่างๆอย่างไร วันนี้เราจะมาคุยเรื่องเกี่ยวกับปอดกันค่ะ

💁🏻‍♀️ ปอดแข็งแรง สุขภาพแข็งแรง

ปอดในตามหลักการแพทย์แผนจีน เป็นเกราะป้องกันด้านแรกของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการหายใจเข้า-ออก หรือการสัมผัสผ่านทางผิวหนัง ทำให้ง่ายต่อการได้รับผลกระทบจากภายนอก ดังนั้นการป้องกันและส่งเสริมปอดให้แข็งแรง จึงเป็นการดูแลสุขภาพอีกทางหนึ่ง

🆘 สัญญานปอดมีปัญหา

1.คอ : มีอาการไอแห้ง ไอเรื้อรัง เจ็บคอ คอแห้ง มีเสมหะ

2.จมูก : คัดจมูก น้ำมูกไหล จมูกไม่รับรู้กลิ่น รสชาติ มีเลือดออกทางจมูก

3.สัญญานเตือนอื่นๆ : ชอบตื่นในช่วงเวลาของปอด เวลาตี3-ตี5 ท้องผูกเป็นประจำ

4.ผิวหนัง : ใบหน้าซีดเซียว สีหน้าเหลืองคล้ำ สิวขึ้น ผิวหนังแห้ง ขาดความชุ่มชื้น

🤍วิธีการดูแลปอดด้วยตัวเอง

1.อย่านอนนาน : นอนหลับพักผ่อนเป็นเวลา ไม่นอนเป็นเวลานานจนเกินไป

2.ลดการสัมผัสควันฝุ่น PM2.5 : หลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่นต่างๆด้วยการใส่แมสป้องกัน หรือ ทำให้อากาศถ่ายเทสะดวก

3.ลดการสูบบุหรี่ : ลด ละ เลิก การสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่มวน หรือ บุหรี่ไฟฟ้า

4.พยายามทำให้ตัวเองมีอารมณ์แจ่มใส : อารมณ์โกรธนอกจากทำลายตับ ยังทำลายปอดอีกด้วย ควรควบคุมอารมณ์ให้แจ่มใส ปลอดโปร่ง

5.กดจุดบำรุงปอด : กดจุดละ 10-20วินาที วันละ 3-5ครั้ง เช่น จุดต้านจง จุดเน่ยกวน จุดเหอกู่ จุดอิ๋งเซียง เป็นต้น
จุดต้านจง : อยู่ตรงกลางอก ระหว่างหัวนมทั้ง2ข้าง
จุดเน่ยกวน : อยู่เหนือข้อมือด้านในประมาน 3นิ้วมือ
จุดเหอกู่ : อยู่ระหว่างง่ามนิ้วโป้งและนิ้วชี้บริเวณที่นูนที่สุด
จุดอิ๋งเซียง : อยู่ข้างจมูกทั้ง2ข้าง

ผู้เรียบเรียง : แพทย์จีนรัณณณัฐ แซ่โอ้ว
อ้างอิงจาก 中医基础理论

———·———·———·———·———·

ต้าเฟิงสหคลินิก แพทย์แผนจีน-ไทย
大豐中泰醫診所 Dafeng Clinic

#ฝุ่นpm25 #ฝุ่นPM #ฝุ่น #ฝุ่นละออง #ฝุ่นละอองขนาดเล็ก #บํารุงปอด #ต้าเฟิงสหคลินิก #ฝังเข็ม #ฝังเข็มเสริมภูมิ #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้อากาศ #ภูมิแพ้ผิวหนัง #เสริมภูมิคุ้มกัน #เสริมภูมิต้านทาน #เสริมภูมิ #ปอดสุขภาพดี #ปอดแข็งแรง #ปอด

01/02/2025

โปรโมชั่นเดือนแห่งความรัก ❤️❤️❤️

พาคนที่คุณรักมาดูแลสุขภาพ ฟรี!!!
ที่ต้าเฟิงสหคลินิก ตลอดเดือนกุมภาพันธ์

เงื่อนไข
1.พาคนที่คุณรักไม่ว่าจะเป็นแฟน เพื่อน ครอบครัว มาดูแลสุขภาพฟรีในราคาที่เท่ากับคนที่พามา
2.โปรโมชั่นนี้ไม่ร่วมกับโปรโมชั่นอื่นของทางร้าน
3.โปรโมชั่นนี้ตลอดเดือนกุมภาพันธ์เท่านั้น
4.โปรโมชั่นนี้ไม่รวมค่ายาสมุนไพรจีน-ไทย

เพื่อความรวดเร็วในการให้บริการ กรุณานัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการค่ะ 😊

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ติดตามตารางหมอประจำเดือน Line OA :

_________________

ต้าเฟิงสหคลินิก แพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所 Dafeng Clinic

🏥 https://maps.app.goo.gl/N24JeEKmUgRYnxXh6?g_st=ic
คลินิกตั้งอยู่ใน ซ.สุขสวัสดิ์ 26 มหาทุน ซ.1 มีที่จอดรถ 🚗

🗓️เวลาทำการ : 10.00-17.00 หยุดวันเสาร์

☎️โทร : 0804262694

📱Line/IG/Tiktok : dafengclinic

📲Line Official :

🖥️ page: https://www.facebook.com/dafengclinic228?mibextid=LQQJ4d

#ฝังเข็ม #ครอบแก้ว #กัวซา #ทุยหนา #รมยา #ยาจีน #ยาไทย #แพทย์จีน #แพทย์แผนจีน #แพทย์ไทย #แพทย์แผนไทย #เวชกรรมไทย #ต้าเฟิงสหคลินิก
#ฝังเข็มหน้าใส #หน้าใส #ฝังเข็มเพื่อสุขภาพ #ลดริ้วรอย #ผิวสุขภาพดี #ดูแลร่างกาย #หน้าใสธรรมชาติ #ออฟฟิสซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #หน้ากระตุก #ปวดเข่า #นอนไม่หลับ #ท้องผูก #ไมเกรน #ปรับสมดุลร่างกาย

Dafeng Clinic ต้าเฟิงสหคลินิกแพทย์แผนจีน-ไทย 大豐中泰醫診所

01/06/2025

21/05/2025

30/04/2025

13/04/2025

31/03/2025

30/03/2025

02/03/2025

27/02/2025

14/02/2025

10/02/2025

06/02/2025

01/02/2025

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

ประเภท

จันทร์	10:30 - 18:30
พุธ	10:30 - 18:30
พฤหัสบดี	10:30 - 18:30