20/07/2023
📌แนะนำผู้มี อาการต่อไปนี
👉ปวดตึงบริเวณกล้ามเนื้อ/ชา
👉ตึง ปวด ชา จากเส้นประสาทตึงตัว
👉กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
👉ปวดหลัง
👉ปวดไหล่
👉เอ็นข้อไหล่อักเสบเรื้อรัง หรือ ยึดติด
👉ข้อไหล่ติดอักเสบ
👉เอ็นข้อศอกอักเสบเรื้อรัง
👉นิ้วล็อค
👉ปวดหลังปวดสะโพกร้าวลงขา
👉ปวดเข่าเรื้อรัง ข้อเข่าเสื่อม(ระยะเริ่มต้น)
👉รองช้ำ หรือพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ
👉ปวดข้อเท้าจากการพลิก เคล็ดยอก อักเสบ
👉บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
👉การบาดเจ็บเคล็ดยอกตามข้อกระดูก เอ็น พังผืด กล้ามเนื้อ
👉ผู้ป่วยหลังผ่าตัดทางด้านกระดูกและกล้ามเนื้อ
📌การรรักษาและบรรเทา
✅ การทานอาหารเสริม บำบัดละลายพังผืด
✅การประคบร้อน และเย็น
✅การรักษาด้วยการใช้คลื่นเหนือเสียง
✅การรักษาด้วยใช้กระแสไฟฟ้า
✅เทคนิคการรักษาด้วยมือกดเน้น นวด
✅การรักษาด้วยการดัดและดึงข้อต่อ
✅การกดจุด เป็นที่และผ่อนหนักเบา
✅การออกกำลังกาย
