Energy Of Life AWSU พลังงานชีวิต Europe

Energy Of Life AWSU พลังงานชีวิต Europe อารมณ์ อาหาร อากาศ จิตวิญญาณและการดูแลตนเองแบบองค์รวม

ใบบัว ดอกบัว โคลนตม 3 สิ่งที่สะท้อนความคิด และการเจริญเติบโตด้านจิตวิญญาณ #ใบบัว : ไม่เคยหันไปทางที่มืดเลย จะหันไปหาแสงส...
26/11/2024

ใบบัว ดอกบัว โคลนตม
3 สิ่งที่สะท้อนความคิด และการเจริญเติบโตด้านจิตวิญญาณ

#ใบบัว : ไม่เคยหันไปทางที่มืดเลย จะหันไปหาแสงสว่างตลอด พระอาทิตย์ขึ้นด้านไหน ใบบัวก็จะหันไปด้านนั้นเสมอ เวลามีเงาทาบทับใบบัวจะเอนหนีไปหาแสงสว่าง ไม่ยอมให้ความมืดเข้ามาครอบ

#ดอกบัว : เกิดจากโคลนตม ใต้สระบัวนี้เป็นโคลนตม แต่โคลนตมนี้เอง ที่ก่อให้เกิดดอกบัวที่สวยงาม เห็นแล้วเบิกบานใจ ไม่ว่าโคลนตมจะหนาและเหม็นสกปรกแค่ไหน ดอกบัวก็สามารถชูพ้นน้ำได้ ถ้าระดับน้ำสูงขึ้นเพราะฝนตก แม้น้ำจะท่วมจนมิด แต่ใบบัวและดอกบัวจะยืดตัวขึ้นมาจนพ้นน้ำจนได้ จะไม่ยอมจมอยู่ใต้น้ำเลย ดอกบัว ใบบัว สวยงามได้เพราะไม่จมจ่ออยู่กับโคลนตม

#โคลนตม : หล่อเลี้ยงให้ดอกบัว และใบบัวเจริญเติบโตสวยงาม เป็นรากเหง้าที่ก่อกำเนิดดอกบัวแสนงาม

การเรียนรู้ที่ได้จากใบบัว ดอกบัว และโคลนตม
หากหูและตาของเราเปรียบได้กับใบบัว เราก็จะมีความสุขอยู่เสมอ อะไรที่ไม่ดีก็จะไม่หันไปฟัง ไม่หันไปมอง รับฟัง มองดูแต่สิ่งดีๆ นอกจากเลือกมองเลือกฟังแล้ว พยายามหันจิตหันใจเข้าหาสิ่งดี หลีก ละ เว้นความชั่วและสิ่งที่เป็นอกุศลทั้งหลายก็เป็นสุขไปได้กว่าครึ่งแล้ว แล้วอีกครึ่งหนึ่งล่ะมาจากไหน ก็มาจากการเปลี่ยนความทุกข์ให้กลายเป็นความสุข เหมือนดั่งดอกบัวนั้นเอง เราควรพัฒนาตนเองในการเปลี่ยนทุกข์ให้เป็นสุขด้วยตัวเอง ไม่ยอมจมอยู่กับทุกข์ ความโกรธ ความเศร้า ความผิดหวังเสียใจ ชีวิตจะผ่องใสมาก ต้องหมั่นยกจิต ดึงจิต ขัดเกลาให้ออกมาจากอารมณ์ที่หม่นหมองเหล่านี้ให้ได้

การจะทำเช่นนั้นได้ ต้องหมั่นฝึกฝนในการยกจิตออกจากอารมณ์ ดึงออกมาให้ได้ อย่าไปจมอยู่กับมัน จิตใจจึงจะปลอดโปร่งผ่องใสดั่งดอกบัว
*หากไม่มีโคลนตม ย่อมไม่มีดอกบัว

#อาหารทางจิตวิญญาณ

👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ” และ เข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง (ธรรมชาติ) ............. A.W.S.U.

May you all find the light of "pure wisdom" and understand the "essence" of all things ( Natural) ............ A.W.S.U.
https://lin.ee/mOSr8nW

วันหนึ่งเมื่อผ่านการเรียนรู้มากๆ และฝึกพิจารณาเข้ามาที่ตัวเองบ่อยๆ จะเริ่มเข้าใจได้ว่า  #การให้ อะไรกับใครก็ตาม . . . ต้...
12/11/2024

วันหนึ่งเมื่อผ่านการเรียนรู้มากๆ และฝึกพิจารณาเข้ามาที่ตัวเองบ่อยๆ
จะเริ่มเข้าใจได้ว่า #การให้ อะไรกับใครก็ตาม . . . ต้องรู้จัก "เลือก"
การ #เลือก ในที่นี้

ไม่ใช่การเลือกด้วยความรู้สึก . . . ว่าชอบ /ไม่ชอบ ,ใช่ /ไม่ใช่ , ดี/ไม่ดี ,อยาก/ไม่อยาก , ควร/ไม่ควร ฯลฯ

แต่ต้องเลือกด้วยการพิจารณาก่อนว่าอะไรที่เราจะให้ไปนั้น
1.🎯ถูกที่ ถูกเวลา ถูกคน อย่างไร ?
2.🎯หากคิดจะให้อะไรแล้ว ตัวเรานั้น มี #เงื่อนไข อะไรอยู่ในใจไหม อย่างไร ?
3.🎯เมื่อให้แล้ว เราจบ ไม่คิดต่อ ไม่ปรุงต่อ ทำได้จริงใช่ไหม?

หากทำได้ตามนี้ ทุกการให้นั้น จึงจะเป็นการให้ที่บังเกิดผลลัพธ์ที่ดี ทั้งต่อตนเองและผู้อื่นจริง

ไม่ใช่สักแต่คิดว่าฉันจะต้อง เสียสละ จะต้องให้ ต้องช่วย หรือ คิดแค่ว่า ก็ทำดี ใจดีจนชินแล้ว ไม่ได้คิดอะไรสักนิด เลยปล่อยให้ความอยาก (ดี) อยากให้ ซึ่งเป็นกิเลสของตัวเองนำพาทำไปโดยไม่รู้จักพิจารณาอะไรเลย ?

เมื่อเราไม่รู้จักพิจารณาตนเอง แล้วผลลัพธ์จากการให้นั้นไม่เป็นจากที่คิด มีการเก็บเอาไปคิดต่อ ปรุงต่อ มีความเห็นว่าเสียเวลา เสียดายสิ่งที่ให้ไป รู้สึกเสียความรู้สึก เสียใจ หรือเกิดความรู้สึกสูญเสีย เศร้าใจรุนแรง ท้อแท้ใจจนไม่คิดว่าการให้จะเป็นเรื่องที่ดีอีกต่อไป

หากเกิดความรู้สึกหรือความคิดดังกล่าวเช่นนี้ขึ้น พึงให้ระลึกรู้ตัวเองว่า ขณะนี้เราได้สร้างวงจรแห่งการทำซ้ำ *วนอีกแล้ว

สิ่งที่เกิดจากความคิดปรุงแต่งแล้วถูกสร้างให้เป็นสัญญา สุดท้ายจะเกิดความเชื่อให้เรากลายเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ วิเคราะห์แยกแยะ จับผิด จนทุกความคิดด้านลบที่สะสมไว้ส่งผลเสียจนเกิดการสร้างตัวตนเราให้เป็นคนที่มีเงื่อนไขในการให้ไปโดยไม่รู้ตัว

เพราะฉะนั้นในทุกการให้ ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรก็ตาม มันคือการฝึกและเป็นบทเรียนที่เราจะต้องเรียนรู้แต่ละขั้นของความละเอียดทางจิตของเราเอง ซึ่งทุกการให้นั้นเป็น สิ่งน้อยนิดแต่ยิ่งใหญ่ในใจเราทั้งสิ้น

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการให้ คือ ทุกการให้จะเป็นการฝึกสละออกของเราเอง
นอกจากการสละทางรูปแล้ว เราต้องฝึกการสละออกทางนามด้วยเช่นกัน
แม้ว่า

บางคนอาจจะเคยชินกับการ "ได้รับ"
จึง "คาดหวังจะได้มากกว่าเดิม"
จนเขากลายเป็นคน "ไม่รู้จักพอ"

เราอีกนั่นล่ะ คือคนที่ต้องพิจารณาตนเองให้เห็นว่าเรากำลังทำอะไร แล้วควรฝึก #ให้ ให้เป็นต่อคนแต่ละประเภทอย่างไร

พึงทำหน้าที่ในการฝึกตนของเรา ทำไปแล้ว ให้ไปแล้ว ต้องรู้จักจบ และวางให้เป็น (ทั้งรูปและนาม)
การให้ เป็นการวางไว้เท่านั้น มันวางอยู่เช่นนั้นเสมอ
ไม่มีการยึดสิ่งใดไว้ ทั้งสิ่งของและความรู้สึก
ไม่ว่าใครจะหยิบฉวยอะไรไปได้แค่ไหน เขาทุกคนล้วนเป็นคนเลือกเองทั้งสิ้น
ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของ ตลอดจนความรู้ ความเข้าใจใดๆก็ตาม

เราจะให้น้อย ให้มาก ให้เป็นปกติอย่างไร หรือให้ตามวาระสมควร เราจะต้องรู้ตนเอง มีสติสัมปชัญญะในการเห็นและรู้เท่าทันตนเองเสมอ
ส่วนผู้รับ แต่ละคน เขาจะคิดต่าง คิดเหมือนกันอย่างไร

นั่น!!! เขาก็คิดไปในแบบเขา ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องเก็บ ต้องยึดอะไรกลับมา
ฉะนั้นแล้ว ทุกการให้ ควรรู้จักมีลิมิตตั้งแต่เริ่มต้น

เว้นระยะในทุกความสัมพันธ์บ้าง
รู้จักรักษาระยะห่าง หัดเว้นช่องว่าง
เพื่อพิจารณาและอยู่กับตนเอง
สิ่งสำคัญในการให้ใดๆก็ตาม

เราต้อง " #สบายใจ"
แบบคนที่วางใจในผลลัพธ์ทุกรูปแบบ

ที่สำคัญอีกอย่างคือ อย่าฝึกให้ตนเองเป็นคนดี ด้วยความอยากดี จนไม่เห็นความติดดีของเราที่มีมากจนเคยชินกับการ "ล้ำเส้น" อิสระทางความคิดของใครๆ เพราะนั่น คือการสร้างสัญญา ที่หนักหน่วงให้เราต้องแบก ต้องถือ และยึดมั่นถือมั่นในตนเองต่อไป
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ” และ เข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง (ธรรมชาติ) ............. A.W.S.U.
May you all find the light of "pure wisdom" and understand the "essence" of all things ( Natural) ............ A.W.S.U.
https://lin.ee/mOSr8nW

 #การค้นหากับการค้นพบการเข้าถึง " #ปัญญา"  ในทางโลกและทางธรรมนั้นต้องเกิดขึ้นจากความเข้าใจ ซึ่งเป็นไปเพื่อการ  #เข้าถึงต...
04/11/2024

#การค้นหากับการค้นพบ

การเข้าถึง " #ปัญญา" ในทางโลกและทางธรรมนั้นต้องเกิดขึ้นจากความเข้าใจ ซึ่งเป็นไปเพื่อการ #เข้าถึงตัวตนข้างในของตนเอง
โดยทุกการเข้าถึงปัญญาของแต่ละคนนั้น ไม่มีทฤษฎีหรือกฎตายตัวแบบฮาวทู . . . ว่าจะต้องทำแบบนี้ แบบนั้น แล้วจะเห็นผลลัพธ์ภายในกี่วัน กี่เดือน

เพราะสิ่งที่เราทุกคนพึงจะต้องทำความเข้าใจเสียก่อน คือ ทฤษฎีหรือกฎเป็นสิ่งที่ได้หลังจากใครสักคน #ค้นพบขึ้นจากการฝึก ไม่ว่าจะฝึกอะไรของเขามาก็ตาม มันเป็นความเข้าใจของใครของมัน และที่สำคัญขึ้นอยู่ที่ว่าใครคนนั้นจะเก็บเกี่ยวและเข้าถึง " #ปัญญา"ที่ได้พบจากทุกการฝึกมากี่มุมมอง และเขาเข้าถึงแล้วอธิบายได้ละเอียดแค่ไหน ฉะนั้น

ทุกการถ่ายทอดทฤษฏีจึงเป็นเพียงการเรียบเรียง บอกเล่าความเข้าใจของเขาที่เกิดขึ้นจนตกผลึก เพื่อให้เกิด ตรรกะทางวิชาการที่เป็นเรื่องทางรูปให้แก่ผู้ที่มีความ "อยากรู้ อยากเข้าใจ อยากค้นหา" และเป็นสิ่งขวางกั้นความเข้าใจจริง เมื่อเราเข้าไปเสพแล้วคิดไปว่าเข้าใจ แต่ยังไม่ได้เข้าถึงสิ่งนั้นด้วยตนเอง

หากเราแค่รู้ จากการใช้ตาดู หูฟัง ทำความเข้าใจ คิด วิเคราะห์ แยกแยะ และยังไม่เคยลงมือฝึก ลงมือทำไปเรื่อยๆโดยไม่คาดหวังผล แต่!!! ทำไป

คิดไปพร้อมกับการอ้างอิงทฤษฏีว่ามันน่าจะต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ คิดหาเหตุผลสนับสนุนทฤษฎีที่ตัวเองเสพมา แล้วจินตนาการปรุงแต่งกันต่อเอาเอง ก็จะไม่ค้นพบอะไรเลย นอกจากสัญญาของสิ่งที่จดจำมาแล้วนำมาปรุงต่อให้เกิดสัญญาใหม่ในจิตอย่างตอกย้ำต่อไปเท่านั้น

การตื่นรู้ทางปัญญา คือ การเข้าใจ โดยเข้าถึงในธรรมชาติของคนตั้งแต่ตัวเองก่อน จนกระทั่งเข้าถึงธรรมชาติของสัตว์และธรรมชาติของสิ่งต่างๆ รอบตัวซึ่งเรียบง่าย และชัดเจน ตรงไปตรงมา เกิดขึ้นให้เห็นตรงหน้าเสมอ

พิจารณาธรรมชาติอันเป็นปกติของทุกสิ่งได้ตั้งแต่ศีรษะจรดเส้นผมของเราเอง จนสุดหนังที่หุ้มห่อร่างกายเอาไว้

หากยังหมกมุ่นครุ่นคิด สาละวนกับมายาของตัวตนจากสิ่งต่างๆที่พบ มีแต่จะเพื่มอัตตาหรืออีโก้ของตน และช่วยส่งเสริมให้มันทำหน้าที่ของมันได้ดีขึ้นเท่านั้น

การปล่อยวาง จึงควรรู้ตัวตน ว่าจะวางอะไร ตอนไหน และอย่างไร ไม่ใช่สักแต่คิดว่ารู้ แล้วก็พูดว่า "ปล่อยวางแล้ว" แต่วิธีคิดจากเรื่องที่เกิดขึ้นนั้น ยังผนึกอยู่ในใจ ไม่เคยได้รับการทำความเข้าใจให้ถูกต้อง

เราล่ะ ยังคงมีกี่เรื่องที่ละเลยในการทำความเข้าใจตนเอง แล้วยังคุ้นชินกับการเลือกพาตัวเองไปเฟ้นหาทำความรู้ ความเข้าใจจากข้างนอกแทน
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ” และ เข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง (ธรรมชาติ) ............. A.W.S.U.
May you all find the light of "pure wisdom" and understand the "essence" of all things ( Natural) ............ A.W.S.U.
https://lin.ee/mOSr8nW

 #ความจริงของผู้มองไม่เห็นตัวเอง (ตอนที่1)การแก้ไขบางสิ่งเพื่อเข้าใจตนเอง เป็นสิ่งที่พูดง่าย แต่ทำได้ยากเพราะผู้นั้นต้อง...
23/10/2024

#ความจริงของผู้มองไม่เห็นตัวเอง (ตอนที่1)

การแก้ไขบางสิ่งเพื่อเข้าใจตนเอง
เป็นสิ่งที่พูดง่าย แต่ทำได้ยาก
เพราะผู้นั้นต้องผ่านความตั้งมั่น วิริยะ และความศรัทธาต่อตนเองมากพอจึงจะเปลี่ยนอัตตาดั้งเดิมที่เคยยึดไว้อย่างแน่นเหนียวออกไปได้

จิตใต้สำนึก จึงไม่ใช่เรื่องที่แค่ค้นหาเรียนรู้ทฤษฎี อ่าน เขียน ฟังแล้วพูดว่าฉันจะลบล้างลืมเรื่องนั้น เรื่องนี้เพียงชั่วข้ามคืนง่ายๆ

ถ้าคนๆนั้นยังไม่เข้าใจเรื่องนั้นจริงๆ มันจะไม่มีทางแก้ไขอะไรได้เลย

เมื่อทุกคนสร้างฐานตัวตน
อันเป็น " #ตัวกูของกู" นี้ด้วยเวลาทั้งชีวิต

หากคิดว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่ครั้ง หรือเดือนสองเดือน "ลบล้างลืม" สิ่งที่สะสมหมักหมมอยู่ในจิตใต้สำนึกได้หมดจริงหรือ ?

การแก้ไขเรื่องจิตใต้สำนึก
เป็นสิ่งที่ต้องเห็นชัดๆด้วยตนเอง ว่าสิ่งนี่ เรื่องนี้ล่ะ ที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ มีอาการเช่นนี้ ป่วยแบบนี้ ใช้ชีวิต คิดแบบนี้มาตลอด จึงต้องใช้ระยะเวลาดู แก้ไขกันอย่างต่อเนื่องยาวนานเป็นปีๆ
ซึ่งทุกคนจะต้องแก้ไขด้วยความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยผ่านกระบวนการ คิด พูดทำ แบบใหม่ อย่างเข้าใจจริงๆ

ตลอดเวลาที่ผ่านมา
สิ่งที่ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่อยู่ในครรภ์ของมารดา แล้วเกิดมา คิด พูด ทำ ใช้ชีวิต มีพฤติกรรม
อย่างไร ?

"สะสม" เลือกเก็บอะไรไว้บ้าง ?

📌ประคบประหงมตัวเองไปไหม ?
📌รู้สึกกลัวอะไรล่วงหน้าไปก่อนไหม ?
📌ไม่เคยทำ ทำไม่เป็น ไม่อยากทำ ไม่ชอบ รู้สึกยากก็เลิก...กี่เรื่องกันล่ะ

#จริงจังได้เท่านี้หรือ?

คนที่ไม่ถึงวาระ
ย่อมไม่คิดจะแก้ไขตัวเองจริง
แม้จะมีใครชี้แล้ว บอกแล้ว สะกิดแล้ว
ทำอย่างไรก็ไม่มีทางเห็น
เพราะเขาไม่ยอมรับข้อเสียของเขาได้

เพราะอะไรหรือ?
คำถาม . . . คิดจะเปลี่ยนตัวเองจริงหรือ ?
ถ้าคิดแล้ว...อะไรล่ะ ที่ทำให้ไม่ลงมือทำสักที อะไรที่ไม่ทำต่อเนื่อง และไม่ยอมรับตัวตนเก่าว่ามันถึงเวลาจะต้องเปลี่ยน

คิดแต่ "อยาก" จะเปลี่ยนให้คนอื่นเป็นดั่งใจตนเองกันทั้งนั้น

อยากได้สิ่งดี ๆ
อยากรู้เยอะๆ
อยากให้สอนมากๆ
อยากให้บอกทุกเรื่อง
แล้วเริ่มลงมือทำอะไรที่ชี้ ที่แนะ กันไปบ้างรึยัง ?

อาหารถูกจัดเสริฟ
พร้อมยื่นส่งให้ตรงหน้า
แต่ไม่หยิบเข้าปากเคี้ยวกลืนด้วยตัวเอง
แล้วจะเกิดประโยชน์อันใด . . .
ที่จะหยิบยื่นจานต่อไป

เมื่อไม่ลงมือทำ
เฝ้าดูแต่ผู้อื่น หาเหตุผลสนับสนุนความคิดตน
แล้วจะรู้อะไรได้อะไรด้วยตนเองไหม ?
แล้วจะไปต่ออย่างที่คิดได้อย่างไร ?
หรือที่จริงแล้ว ไม่ได้คิดอะไรเลย
แค่เดินตามคนอื่น อย่างที่เขาว่า "ดี " กัน

ชีวิตนี้อยากจะเอาอะไรอีกล่ะ
ถ้ามีใครตักอาหารใส่ปากให้แล้ว
แต่ยังมัวแต่ "คิด"
นั่งเฉย ไม่เคี้ยว ไม่กลืน
จะเข้าถึงรสในปากนั้นได้ ว่ามีรสสัมผัสอย่างไร

เมื่ออาหารจานนี้ดูไร้ประโยชน์
คำต่อไปจะตักใส่ปากต่อให้อีกดีไหม ?

เมื่อ "เลือก" ย่ำอยู่กับที่
เลือกอยู่กับตัวตนเดิมๆ
แล้วจะคาดหวังอะไร ?
จะเอาอะไรให้ตัวเองล่ะ ?

เด็กที่เติบโตพัฒนาอย่างรวดเร็ว
คือเด็กที่ช่วยเหลือตนเอง ฝึกเรียนรู้ ฝึกหัดลองผิดลองถูกด้วยตนเอง
โดยไม่ "กลัว" ที่จะผิด

เพราะรู้ว่า ผิด ก็ลองใหม่ แก้ไขใหม่ได้ ฝึกแก้ไข ปรับปรุงไปเรื่อยๆ จะรู้จักคิด รู้จักตั้งคำถาม แล้วลงมือทำ ทดลอง ทำซ้ำๆ จึงคิดได้ คิดเป็น ทำเป็น แก้ปัญหาได้ด้วยตัวเอง?

สภาวะความอดทน
สภาวะความเสียสละ
สภาวะความเข้าใจ เข้าถึง มันจะค่อยๆ กระเทาะไปเรื่อยๆจนถึงแก่นในที่สุด

ในทุกกระบวนการของชีวิต
เราจะเห็นตนเองได้จากการใช้สติ จึงเกิดปัญญา จึงรู้จักพิจารณาและแก้ไขตนเองได้

คนที่ลงมือทำจริง ย่อมเปลี่ยนจริง
จะบอก จะสอนอะไร
เพียงแค่ชี้ สะกิด พูดลอยๆนิดเดียว ก็เข้าใจได้
จะรู้สำนึกสิ่งนั้นในจิตได้ด้วยตัวเอง

ถามตัวเองสักครั้ง . . .
กล้ายอมรับความจริงไหม ?
กล้ายอมรับตัวเองได้รึยัง ?

"เห็นตัวเองชัดๆไหม ? "

Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ”
และเข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง.............

🕘“ #ไม่มีเวลาหรือไม่ได้ใส่ใจ”ไม่มีเวลา ( ข้ออ้าง) หรือ ไม่มีวินัย (เฉพาะเรื่องนี้ ) ?📎วินัย เกิดขึ้นได้ ก็ต่อเมื่อเราให้...
22/10/2024

🕘“ #ไม่มีเวลาหรือไม่ได้ใส่ใจ”

ไม่มีเวลา ( ข้ออ้าง)
หรือ ไม่มีวินัย (เฉพาะเรื่องนี้ ) ?

📎วินัย เกิดขึ้นได้ ก็ต่อเมื่อเราให้ “ #ความสำคัญ” กับสิ่งนั้นมากพอ หรือเรียกว่า " #ใส่ใจกับเรื่องนั้นๆ" มากพอจนมันมี " #ความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่ง" พอที่เราจะให้เวลากับมันนั่นเอง

เช่น
มีวินัยกับการไปทำงานตรงต่อเวลา เราจะรู้ว่าตื่นมาจะต้องตื่นกี่โมง ทำอะไรบ้าง แล้วออกจากบ้านตอนไหนจึงจะไปทำงานทันเวลา

มีวินัยกับการดูแลรูปร่างให้สมส่วน กระชับ เราจะรู้ว่า ต้องบริหารอย่างไร กินอย่างไร แล้วก็จัดระเบียบระบบจนเกิดวินัยเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

มีวินัยกับการดูแลสุขภาพปากและฟัน เราจะรู้ตัวว่าต้องแปรงฟันอย่างไร เวลาไหน มีความสม่ำเสมอในการไปหาหมอฟันและการเลือกสรรจัดหาแปรงสีฟัน ยาสีฟันที่ใช้อย่างพิถีพิถัน

มีวินัยกับการทำงาน การเรียนก็เช่นกัน เราจะมีขบวนการจัดสรรเวลาในแต่ละวันให้กับมันเสมอ ซึ่งก็แล้วแต่ . . . ว่าใครจะให้ความสำคัญกับเรื่องอะไร และมีเจตนารมย์ในเรื่องนั้นอย่างไร

เมื่อเรา “ให้ความสำคัญกับเรื่องใดมาก ?”

เราทุกคนจะมีความสามารถเฉพาะในเรื่องเหล่านั้น จนเชี่ยวชาญ ชำนาญ เพราะเราจะเอาใจใส่ ให้เวลา พิถีพิถันกับมันก่อนเรื่องอื่นเสมอ

เวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน
แต่ละคน ก็มีความรู้สึกมีเวลาต่างกัน

บางคนอาจมองว่าใน 1 วันมันช่างยาวนานเหลือเกิน ไม่เห็นมีกิจกรรมอะไรให้ทำเลย

บางคนอาจมองว่า 24 ชั่วโมงใน 1 วันมันช่างมีน้อยเกินไป ไม่เพียงพอให้ทันได้ทำอะไรเลย แป้บเดียวก็หมดวันแล้ว

“ใครที่คิดว่าตัวเองไม่มีเวลาบ้าง?”

ลองสำรวจ "ความจริงในใจ" ดูสิว่า ที่เราใช้บอกตัวเองว่า “ไม่มีเวลา” อยู่เสมอนั่น มันเป็นเพียงข้ออ้างที่เราใช้บอกตัวเองสำหรับบางเรื่องที่เรายังไม่เห็นความสำคัญของมัน ใช่หรือไม่ ?

การ “เลือกใช้เวลา” สำหรับเรื่องนั้นมันยังไม่สำคัญพอใช่ไหมล่ะ แล้ว สิ่งที่เราให้เวลากับมันเยอะๆ อยู่นั้น “ใช่สิ่งที่มีความสำคัญต่อตัวเราจริงๆไหม?
Time + Energy => Talent
เวลา + พลังงาน => ความสามารถ

3 สิ่งนี้ จึงมีความเชื่อมโยงเกี่ยวข้องกันและส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตของเราทุกคนไปตามการใส่ใจและให้เวลาของเราทั้งชีวิต หรือเรียกว่า เป็นผลลัพธ์ในชีวิตของทุกคน

ใช้เวลาและพลังงานชีวิตของเราไปกับเรื่องใด เราก็มีความสามารถในเรื่องนั้น ใช่หรือไม่ !!!?

#อย่าเพิ่งเชื่อ หากไม่ได้พิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ” และ เข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง (ธรรมชาติ) ............. A.W.S.U.
May you all find the light of "pure wisdom" and understand the "essence" of all things ( Natural) ............ A.W.S.U.
https://lin.ee/mOSr8nW

 #ลองพิจารณาตัวเองว่าจริงไหม?คราใดก็ตาม ที่เลือกปล่อยให้ตัวเองได้เป็นอิสระจากความคิด ปราศจากอารมณ์อันเป็นกิเลส ที่ก่อควา...
21/10/2024

#ลองพิจารณาตัวเองว่าจริงไหม?

คราใดก็ตาม ที่เลือกปล่อยให้ตัวเองได้เป็นอิสระจากความคิด
ปราศจากอารมณ์อันเป็นกิเลส ที่ก่อความรู้สึกใดๆ " #สิ่งตกค้างทางอารมณ์ " จากสิ่งกระทบภายนอกต่างๆ ก็ไม่เคยได้เกิดขึ้น

ด้วยจิตที่มีสติสัมปชัญญะ อยู่กับลมหายใจต่อเนื่องนั้น จะไม่มีช่องว่างให้ความคิดฟุ้งปรุงแต่งที่เคยชินได้เกิดขึ้น หากแม้มันได้เล็ดลอดเกิดขึ้นมา แต่!! ด้วยสติรู้เนื้อรู้ตัว ที่ถูกฝึกบ่อยๆ ก็เห็น รู้เท่าทันตน และมันจะค่อยๆดับไปเอง จนสามารถเชี่ยวชาญในการพิจารณาตนเองได้

การศึกษา คิด วิเคราะห์ วิพากษ์ วิจารณ์ ตัดสินผู้อื่น ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลว่าการเรียนรู้ความคิดผู้อื่นว่าเขาคิดแบบนี้ กระทำแบบนั้นแล้วเขาจะได้รับผลแบบนี้หรือความทุกข์แบบไหน อาจจะดูเป็นสิ่งดี

แต่นั่น !!! เป็นเพียงข้ออ้างเพื่อให้ตัวตนเก่าของเราได้คิดวิเคราะห์ มีพฤติกรรมเชิงจิตแบบเดิมที่ใช้ชีวิตวนอยู่กับเรื่องข้างนอกตัวอยู่เสมอ
จริงหรือไม่ !?

พอชินที่ปล่อยจิตคิดออกนอกตัว จึงไม่ทันได้ตระหนักรู้ว่า เราได้สูญเสียเวลาในการศึกษา เรียนรู้ พิจารณาความคิด นึก ปรุงแต่งแห่งจิตของตนเองไปซะแล้ว

เมื่อคิด และกระทำ ต่อเนื่องสะสมเกิดพฤติกรรมการส่งจิตออกนอกต่อเนื่อง จนเป็นปกติของตัวตนนี้ไปซะแล้ว

ผ่านไปนานวันเข้าย่อมปรากฏผลทางพฤติกรรมทั้งความคิด คำพูดและการกระทำที่ใช้เวลาชีวิตใส่ใจแต่เรื่องความคิดและพฤติกรรมของผู้อื่น จนลืมสังเกตเห็นความคิดและพฤติกรรมของตนเองไปจนหมดสิ้น
หากเชื่อว่าตนเองสามารถกำหนดชีวิตตนได้ พึงระลึกถึงข้างในตัวเอง ศรัทธาตน และเชื่อมั่นตั้งใจว่าเธอคือผู้กำหนดชีวิตนี้ได้ด้วยตนเอง

👀 ตา เธอจะมองเห็นพบสิ่งใด ก็รู้เป็นสิ่งที่ดีแก่จิต
👂หู เธอจะฟังยินรู้เสียงใด ก็รู้เป็นเสียงที่ดีแก่จิต

จิตนี้จะจดจำ บันทึกทุกเรื่องเป็นสิ่งที่ดีได้ด้วยสติสัมปชัญญะ ประคองจิต เห็นสภาวะอารมณ์ ทุกลมหายใจ

การฝึกตน ให้เท่าทันความคิด ความรู้สึกคือการฝึกจิต ให้มีสติสัมปชัญญะรู้เท่าทันตน และที่สำคัญ คือการฝึกต่อเนื่อง
การฝึกจิต จึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุดเพื่อ ชีวิตนี้
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ” และ เข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง (ธรรมชาติ) ............. A.W.S.U.
May you all find the light of "pure wisdom" and understand the "essence" of all things ( Natural) ............ A.W.S.U.
https://lin.ee/mOSr8nW

เมื่อใดที่รู้จัก “ #พิจารณา”  จึงจะเข้าใจและเห็นได้ว่า"  "ปัญหา" สุขภาพทางกายและจิตของตัวเรานั้นเกิดขึ้นจากอะไรบ้างเมื่อ...
20/10/2024

เมื่อใดที่รู้จัก “ #พิจารณา” จึงจะเข้าใจและเห็นได้ว่า" "ปัญหา" สุขภาพทางกายและจิตของตัวเรานั้นเกิดขึ้นจากอะไรบ้าง

เมื่อเรารู้จักฟังเสียง #ลมหายใจ ระหว่างวัน พิจารณาเห็นว่าลมที่หายใจเข้า และหายใจออกเป็นอย่างไร ?

✏หายใจเข้าลึก หายใจออกยาว รู้สึกผ่อนคลาย เบาสบายอย่างไร?

ได้พิจารณาไหมว่า "ทุกลมหายใจมีรายละเอียดของปัจจัยหรือกิจกรรมใดที่ส่งผลกระทบต่อระบบการหายใจที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละช่วงบ้าง" ?

เมื่อบริหารร่างกาย ยืดเหยียด คอ บ่า ไหล่ เอียง บิด พับ ข้อต่อและสรีระในท่วงท่าต่างๆ ทุกการเคลื่อนไหวบริหารสัมพันธ์กับลมหายใจอย่างไร ท่วงท่าคล่องแคล่ว เร็วหรือช้า ลมหายใจเข้าออกเบาสบายสัมพันธ์กับท่วงท่าตลอดการขยับเคลื่อนไหวไหม มีจุดไหนสะดุดหรือติดขัดตรงไหนบ้าง พอสังเกตทันไหม ?

กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นประสาท เส้นลม ปราณตลอดทั้งร่างกาย ทำงานปกติไหม ?

ร่างกายไม่เคยโกหกนะ
แต่ ที่เราไม่รู้ เพราะอยู่กับความเคยชินของพฤติกรรมเดิมๆมานาน เลยไม่สังเกตหรือเรียกได้ว่าละเลยที่จะใส่ใจพิจารณากายอันเป็นบ้านแห่งจิตภายในนี้มากกว่า

เมื่อเราทำอะไรอย่างต่อเนื่องจนเคยชินจึงคิดไปเองว่าไม่เป็นไร พักสักเดี๋ยวก็หายได้ จึงทำพฤติกรรมเดิมต่อไปซ้ำๆ ย้ำๆ อย่างไม่ใส่ใจ เพราะคิดว่ากายนี้ยังไหวอยู่

แต่ เพราะระบบกล้ามเนื้อ ระบบกระดูก ระบบประสาท ระบบสมอง ระบบเลือด ระบบน้ำเหลือง ระบบต่อมไร้ท่อ ระบบฮอร์โมน และระบบโครงสร้างการทำงานของร่างกายเราทั้งหมดนั้น สัมพันธ์กับระบบการหายใจ ร่างกายของเราแต่ละคนจึงฟ้องออกมาเป็นรูปธรรมที่สามารถเห็นและสัมผัสจับต้องได้ ด้วยสภาวะเย็นร้อนอ่อนแข็งจากธาตุทั้ง ๔ ภายในกายที่เริ่มผิดสมดุล ก่อให้เกิดสภาวะกำเริบ หย่อน พิการของธาตุในแต่ละส่วนที่เกิดจากการถูกใช้มากไป หรือ ใช้น้อยไป และที่สำคัญคือการขาดการดูแลใส่ใจ

✏กล้ามเนื้อส่วนใดที่เริ่มหดรัดตัว แข็งปูด ยืดเหยียดแล้วเกิดอาการตึง เจ็บ ขัด ล็อกเกร็งแล้วบ้าง ?
✏กล้ามเนื้อส่วนใดที่เริ่มอ่อนเหลว เนื้อ เละ ยืดเหยียดแล้วเกิดอาการเมื่อยล้าหมดแรง สั่นเกร็งแล้วบ้าง ?
✏ตามจุดข้อต่อนิ้วต่างๆ เริ่มแสดงตัวของพังผืดที่ดึงรั้งตรงจุดใดบ้าง ?
✏ตามจุดต่างๆ ของข้อมือ ข้อเท้า ข้อเข่า คอ บ่า หัวไหล่ หลัง เอว สะโพก พังผืดได้แสดงตัวให้เห็นตรงจุดใดบ้างแล้ว ?

เราใช้ร่างกายนี้อย่างหักโหม หรือ ละเลยที่จะดูแลให้เขาได้ทำงานปกติ คล่องแคล่ว เรารู้ตัวเราเองไหม?

นอกจากจะรู้ว่าใช้น้อยไปหรือหักโหมใช้มากไปแล้ว
เราใช้ส่วนใดส่วนหนึ่งให้เขาทำงานมากไปเฉพาะจุดเป็นประจำในเรื่องใดบ้าง ?
✏สมอง เอาไปคิดเรื่องอะไร ?
✏ตา เอาไปดู ไปรู้ เสพอะไร?
✏หู เอาไปฟังอะไร ?
✏ปาก กินอะไรเข้าไปบ้าง ?
✏ปาก เอาไปใช้พูดอย่างไร ?
✏จมูก หายใจเอาอะไรเข้าไป?

🎯กายนี้ ใจนี้ ในแต่ละวัน เราใช้เขาทำอะไรไปบ้าง มีช่วงระยะเวลาขับถ่ายของเสีย เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง เปลี่ยนระบบกรองอากาศ กรองแอร์ ซ่อมบำรุงเหมือนการดูแลรถยนต์ที่เราใช้บ้างไหม?
เราใช้ร่างกายยิ่งกว่าเครื่องจักรหรือไม่
แล้วเราได้ดูแลใส่ใจเครื่องจักรนี้อย่างไร ?

📌ลองพิจารณากันดูนะ ว่าตัวเรามีร่างกายและจิตใจที่เป็นเครื่องจักรที่มีประสิทธิภาพเป็นอย่างไรบ้าง แล้วเราใช้เครื่องจักรนี้เพื่อผลิตอะไรบ้างในแต่ละวัน เราทำไปเพื่ออะไร เพื่อใคร อย่างไร ?
อยู่ที่คุณ "เลือก" ที่จะเชื่อ
"จิต" อยู่ที่ไหน พลังอยู่ที่นั่น
จิต "คิด" เช่นไร ย่อมเป็นเช่นนั้น
(ปล.ทุกสิ่งที่จิตเลือก จิตเชื่อ จิตคิด ล้วนต้องตั้งอยู่บนฐานของความจริงตามธรรมชาติเสมอ
เราสักแต่จะคิด สักแต่จะเชื่อ ตามที่เราอยากจะได้ อยากจะมี อยากจะเป็น >>> บนพื้นฐานความจริงตามธรรมชาติไหม? )
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ” และ เข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง (ธรรมชาติ) ............. A.W.S.U.

May you all find the light of "pure wisdom" and understand the "essence" of all things ( Natural) ............ A.W.S.U.

 #เมื่อ .....อายตนะ 6👀 #ตา    กระทบรูป👂 #หู     ได้ยินเสียง👃 #จมูก ได้รับกลิ่น 👅 #ลิ้น    รับรสชาติ💪 #กาย  รับรู้สัมผัสผ...
14/10/2024

#เมื่อ .....อายตนะ 6

👀 #ตา กระทบรูป
👂 #หู ได้ยินเสียง
👃 #จมูก ได้รับกลิ่น
👅 #ลิ้น รับรสชาติ
💪 #กาย รับรู้สัมผัส

ผ่านทวารทั้งหลายเข้ามาผสมกับความเชื่อเดิมที่มีก่อให้

❤ #ใจ เกิดความรู้สึกตาม
ดี ไม่ดี สบาย ไม่สบาย ชอบ ไม่ชอบ อยาก ไม่อยาก สุข ทุกข์ รัก หวัง ชัง เกลียด ตามแต่จิตใต้สำนึกของแต่ละคนที่สั่งสมกักเก็บกันมาหลายภพหลายชาติ ถูกงัดเอามาปรุงแต่ง ได้ผลลัพธ์ออกมายังไง เช่นไร จึงได้เกิด #รู้สึก

ผลของรู้สึกที่ว่านี้ ส่งผลให้มีการเก็บกักต่อเป็นเชื้อใหม่ที่ถูกบันทึกไว้ในจิตใต้สำนึก ปะปนกับเชื้อเดิมภายในจิต รอการผสมรอการรับอาหารใหม่ๆ เข้าสู่ทางทวาร ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ สร้างให้ " รู้สึก " กันต่อไปอีก
แล้วพากันยึดหลงว่าเป็น "ดี "

เพราะมันถูกปรุงมาให้เชื่อว่าดี ก็หลงไป ทะยานอยากไปเพื่อหามากิน มาเสพ รับเข้าทางอายตนะเพื่อเสวย " ความรู้สึก " ให้ได้ดังใจที่ต้องการจะรู้สึก อันที่ปรุงว่าไม่ดี ก็ทะยานเช่นกัน ทะยานอยากที่จะหนีไป หาสิ่งอื่นมาทดแทน มาบรรเทา มาแก้ ปรุงแต่ง ปรุงแก้ยังไง ก็ไม่พ้นปรุงแต่งให้มันมีความ รู้สึก .. รู้สึก .. รู้สึก .. รู้สึก .. รู้สึก .. รู้สึก .. รู้สึก ..

เธอทั้งหลายนั้นชินกับความรู้สึกของความเป็นตัวตน จึงถูกล็อคอย่างแน่นหนา ด้วยกุญแจโซ่ตรวนอันแข็งกล้า คือความรู้สึกที่บอกตัวเองว่า " ยาก " เข้าปรุง
เมื่อวันที่รู้เท่าทันว่าความรู้สึกคือสิ่งปฏิกูล ต้องการจะสลัดออกจากพันธนาการนี้ จึงแสนยากที่จะพ้นกรงแห่งวัฏฏะนี้ออกไปได้

ผู้มีปัญญาทั้งหลายที่เริ่มเห็นเภทภัยของโลก (รูป นาม กายนี้) จึงหมั่นเฝ้ามองดูความรู้สึก กลั่นกรอง กางกั้นอารมณ์ ความรู้สึกต่างๆด้วย #สติสัมปชัญญะ

จากที่เคยรู้สึก เพราะทั้งหมดทั้งปวงของโลกนี้ (รูป นาม กายนี้ ) ล้วนถูกหลอกล่อด้วยความรู้สึก แต่...สติสัมปชัญญะก็พร้อมทำงาน
จากที่ รู้สึก จึงกลายเป็น " รู้ทัน "
พัฒนาเป็น " รู้พร้อม " และเป็น " รู้ก่อน "
จวบจนถึงที่สุดคือ
" รู้ ละ วาง อิสระ " นั่นเอง
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์ ” และ เข้าใจ "แก่นแท้ " ของทุกสรรพสิ่ง (ธรรมชาติ) ............. A.W.S.U.

May you all find the light of "pure wisdom" and understand the "essence" of all things ( Natural) ............ A.W.S.U.

https://lin.ee/mOSr8nW

 #ความจริงของผู้มองไม่เห็นตัวเองการแก้ไขบางสิ่งเพื่อเข้าใจตนเอง เป็นสิ่งที่พูดง่าย แต่ทำได้ยากเพราะผู้นั้นต้องผ่านความ  ...
04/06/2023

#ความจริงของผู้มองไม่เห็นตัวเอง

การแก้ไขบางสิ่งเพื่อเข้าใจตนเอง
เป็นสิ่งที่พูดง่าย แต่ทำได้ยาก
เพราะผู้นั้นต้องผ่านความ #ตั้งมั่น #วิริยะ และความ #ศรัทธา ต่อตนเองมากพอจึงจะเปลี่ยนอัตตาดั้งเดิมที่เคยยึดไว้อย่างแน่นเหนียวออกไปได้

จิตใต้สำนึก จึงไม่ใช่เรื่องที่แค่ค้นหาเรียนรู้ทฤษฎี อ่าน เขียน ฟังแล้วพูดว่าฉันจะลบล้างลืมเรื่องนั้น เรื่องนี้เพียงชั่วข้ามคืนง่ายๆ

ถ้าคนๆนั้นยังไม่เข้าใจเรื่องนั้นจริงๆ มันจะไม่มีทางแก้ไขอะไรได้เลย

เมื่อทุกคนสร้างฐานตัวตน
อันเป็น "ตัวกูของกู" นี้ด้วยเวลาทั้งชีวิต
คิดว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่ครั้ง
หรือเดือนสองเดือน "ลบล้างลืม" สิ่งที่สะสมหมักหมมอยู่ในจิตใต้สำนึกได้หมดจริงหรือ ?

การแก้ไขเรื่องจิตใต้สำนึก
เป็นสิ่งที่ต้องเห็นชัดๆด้วยตนเอง
ว่าสิ่งนี่ เรื่องนี้ล่ะ ที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ มีอาการเช่นนี้ ป่วยแบบนี้ ใช้ชีวิต คิดแบบนี้มาตลอด
จึงต้องใช้ระยะเวลาดู แก้ไขกันอย่างต่อเนื่องยาวนานเป็นปีๆ
ซึ่งทุกคนจะต้องแก้ไขด้วยความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยผ่านกระบวนการ คิด พูดทำ แบบใหม่ อย่างเข้าใจจริงๆ

ตลอดเวลาที่ผ่านมา
สิ่งที่ถูกปลูกฝังมาตั้งแต่อยู่ในครรภ์ของมารดา แล้วเกิดมา
คิด พูด ทำ ใช้ชีวิต มีพฤติกรรมอย่างไร ?

"สะสม" เลือกเก็บอะไรไว้บ้าง ?

ประคบประหงมตัวเองไปไหม ?
รู้สึกกลัวอะไรล่วงหน้าไปก่อนไหม ?
ไม่เคยทำ ทำไม่เป็น ไม่อยากทำ ไม่ชอบ รู้สึกยากก็เลิก...

จริงจังได้เท่านี้หรือ?

คนที่ไม่ถึงวาระ
ย่อมไม่คิดจะแก้ไขตัวเองจริง
แม้จะมีใครชี้แล้ว บอกแล้ว สะกิดแล้ว
ทำอย่างไรก็ไม่มีทางเห็น
เพราะเขาไม่ยอมรับข้อเสียของเขาได้

เพราะอะไรหรือ?
ถาม . . . คิดจะเปลี่ยนตัวเองจริงหรือ ?
ถ้าคิดแล้ว...แต่ยังมีอะไรล่ะ ที่ทำให้ไม่ลงมือทำสักที หรือทำไม่ต่อเนื่อง ไม่ยอมรับตัวตนเก่าว่ามันถึงเวลาจะต้องเปลี่ยน

คิดแต่ "อยาก" จะเปลี่ยนให้คนอื่นเป็นดั่งใจตนเองกันทั้งนั้น

อยากได้สิ่งดี ๆ
อยากรู้เยอะๆ
อยากให้สอนมากๆ
อยากให้บอกทุกเรื่อง
แล้วเริ่มลงมือทำอะไรที่ชี้ ที่แนะ กันไปบ้างรึยัง ?

อาหารถูกจัดเสริฟ
พร้อมยื่นส่งให้ตรงหน้า
แต่ไม่หยิบเข้าปากเคี้ยวกลืนด้วยตัวเอง
แล้วจะเกิดประโยชน์อันใด . . .
ที่จะหยิบยื่นจานต่อไป

เมื่อไม่ลงมือทำ
เฝ้าดูแต่ผู้อื่น หาเหตุผลสนับสนุนความคิดตน
แล้วจะรู้อะไรได้อะไรด้วยตนเองไหม ?
แล้วจะไปต่ออย่างที่คิดได้อย่างไร ?
หรือที่จริงแล้ว ไม่ได้คิดอะไรเลย
แค่เดินตามคนอื่น อย่างที่เขาว่า "ดี " กัน

ชีวิตนี้อยากจะเอาอะไรอีกล่ะ
ถ้ามีใครตักอาหารใส่ปากให้แล้ว
แต่ยังมัวแต่ "คิด"
นั่งเฉย ไม่เคี้ยว ไม่กลืน
จะเข้าถึงรสในปากนั้นได้ ว่ามีรสสัมผัสอย่างไร

เมื่ออาหารจานนี้ดูไร้ประโยชน์
คำต่อไปจะตักใส่ปากต่อให้อีกดีไหม ?

เมื่อ "เลือก" ย่ำอยู่กับที่
เลือกอยู่กับตัวตนเดิมๆ
แล้วจะคาดหวังอะไร ?
จะเอาอะไรให้ตัวเองล่ะ ?

เด็กที่เติบโตพัฒนาอย่างรวดเร็ว
คือเด็กที่ช่วยเหลือตนเอง ฝึกเรียนรู้ ฝึกหัดลองผิดลองถูกด้วยตนเอง
โดยไม่ "กลัว" ที่จะผิด

เพราะรู้ว่า ผิด ก็ลองใหม่ แก้ไขใหม่ได้ ฝึกแก้ไข ปรับปรุงไปเรื่อยๆ จะรู้จักคิด รู้จักตั้งคำถาม แล้วลงมือทำ ทดลอง ทำซ้ำๆ จึงคิดได้ คิดเป็น ทำเป็น แก้ปัญหาได้ด้วยตัวเอง?

สภาวะความอดทน
สภาวะความเสียสละ
สภาวะความเข้าใจ เข้าถึง มันจะค่อยๆ กระเทาะไปเรื่อยๆจนถึงแก่นในที่สุด

ในทุกกระบวนการของชีวิต
เราจะเห็นตนเองได้จากการใช้สติ จึงเกิดปัญญา จึงรู้จักพิจารณาและแก้ไขตนเองได้

คนที่ลงมือทำจริง ย่อมเปลี่ยนจริง
จะบอก จะสอนอะไร
เพียงแค่ชี้ สะกิด พูดลอยๆนิดเดียว ก็เข้าใจได้
จะรู้สำนึกสิ่งนั้นในจิตได้ด้วยตัวเอง

ถามตัวเองสักครั้ง . . .
กล้ายอมรับความจริงไหม ?
กล้ายอมรับตัวเองได้รึยัง ?

"เห็นตัวเองชัดๆไหม ? "

👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์” และเข้าใจ "แก่นแท้ "ของทุกสรรพสิ่ง.............A.W.S.U.

May you all find the "light" of pure wisdom and understand the "essence" of all things............A.W.S.U.

https://lin.ee/mOSr8nW

 #ความสุข ดีจริงหรือ?บางคนบอกว่า ความสุขคือความทุกข์บางคนบอกว่า ความสุขไม่มีจริงบางคนบอกว่า ความสุขคือความสงบบางคนบอกว่า...
27/05/2023

#ความสุข ดีจริงหรือ?

บางคนบอกว่า ความสุขคือความทุกข์
บางคนบอกว่า ความสุขไม่มีจริง
บางคนบอกว่า ความสุขคือความสงบ
บางคนบอกว่า ความสุขคือสิ่งไม่ยั่งยืน
บางคนบอกว่า ทั้งชีวิตไม่เคยมีความสุขเลย

แต่ละคน มีนิยามของความสุขที่ต่างกัน ตามแต่การกำหนดของใจ ความเชื่อ ความเข้าใจที่มีให้กับตัวเองและสิ่งอื่นๆรอบตัว

บางคนเคยมีความสุขจากการดื่มกิน รู้สึกสนุกสนาน มีเพื่อนพ้องมากมาย เมื่ออยู่คนเดียว ก็รู้สึกเหงา กินดื่มคนเดียวไม่อร่อย อยากพบปะเจอเพื่อนๆเพื่อดื่มกินอีก เฝ้ารอเวลาเช่นเดิมวนมาอีกครั้ง

บางคนเคยมีความสุขจากการเดินทางไปบางสถานที่แล้วประทับใจ ทั้งจากสิ่งแวดล้อม คนที่ไปด้วย คนที่พบเจอ ความรู้สึกประทับใจที่เกิดขึ้นก็ถูกบันทึกลงจิต มีความชอบใจ พอใจ กับการเดินทางไปสถานที่นี้ จึงเฝ้ารอความสุขแบบนี้เกิดขึ้นอีกตลอดเวลา

บางคนเคยมีความสุขจากการกินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตาในครอบครัว แต่เมื่อคนในครอบครัวต่างมีภาระหน้าที่ ลูกๆเติบโตขึ้น แยกย้ายไปทำงาน มีครอบครัว บางคนก็ยังเฝ้ารอเวลาเช่นอดีต วนกลับมาอีก อยากให้ทุกอย่างคงเดิม

บางคนเคยมีความสุขจากการปฏิบัติสมาธิภาวนา เกิดปีติซาบซ่านใจ ทุกครั้งที่ทำสมาธิก็รอคอยว่าความรู้สึกจะเกิดขึ้นอีกเมื่อไร

บางคนเคยมีความสุขจากการได้รับเกียรติในหน้าที่บางอย่าง เมื่อวันหนึ่งมีผู้อื่นมาทำหน้าที่นั้นแทน จะด้วยความเหมาะสมหรือไม่อย่างไร คนที่เคยได้รับความสุข ก็คิดว่า วันหนึ่งจะทำหน้าที่นั้นอีกครั้งอย่างเฝ้ารอ

บางคนมีความสุขจากการทำมาค้าขายที่ได้กำไรงาม ทำอะไรก็ได้เงินได้ทอง เมื่อประสบภาวะเศรษฐกิจขาลงทั้งประเทศ หรือการปรับเปลี่ยนทางการตลาด ความสุขที่เคยมีก็หายไป

บางคนมีความสุขจากการได้รับความเห็นอกเห็นใจ การปลอบโยน หรือมีเวลาให้ วันหนึ่งเมื่อมันเปลี่ยนแปลงไป ยอมรับไม่ได้ จึงเห็นว่าความสุขคือความทุกข์

ที่จริง ความสุขคือปัจจุบันของความคิดของเราเอง จะคิดอย่างไร เชื่ออย่างไรถึงจะมีความสุขล่ะ

#การคิดยึด ไม่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงของทุกสรรพสิ่ง นั่นคือไม่ยอมรับกฏธรรมชาติ เมื่อขัดต่อธรรมชาติ ความสุขใดๆก็ไม่ใช่ความสุขอีกต่อไป เมื่อมันหายไป จึงเหลือแต่กิเลส คือ การยึดความอยาก ความต้องการของตนเป็นที่ตั้งของความสุขนั่นเอง

บางคนอาจไม่เห็นว่าทุกการกระทำของตนเป็นไปอย่างมีเงื่อนไข เมื่อไม่เป็น ไม่ได้ ตามเงื่อนไขที่ตนตั้งไว้ จึงคิดตัดสินไปเองว่า มันไม่ใช่ความสุข

สุขหรือทุกข์ ที่เขาบอกว่าอยู่ที่ใจ นั่น คือ วิธีคิดของคนๆนั้น

คิดอย่างไร ก็ได้เช่นนั้น
เป็นเช่นนั้นเสมอ
ในปัจจุบันโดยทันที

คนที่คิดถึงอดีต ก็อยากได้อดีต เพ้อพร่ำ คร่ำครวญ จมอยู่อย่างนั้น เฝ้าโทษตนเอง โทษผู้อื่น หาเหตุผลมารองรับ

คนที่คิดถึงอนาคต ก็อยากปั้นฝัน ไขว่คว้าตามหาอนาคต จึงลืมปัจจุบันที่อยู่ตรงหน้า ละทิ้งสิ่งที่ควรทำ และมองไม่เห็นสิ่งดีๆที่กำลังมีอยู่

หน้าที่ สิ่งที่ทำอยู่ เป็นอย่างไร
ความสุข อยู่ตรงหน้าเสมอ แค่มองให้เห็น

#ความสุข ณ ปัจจุบัน

👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์” และเข้าใจ "แก่นแท้ "ของทุกสรรพสิ่ง.............A.W.S.U.

May you all find the "light" of pure wisdom and understand the "essence" of all things............A.W.S.U.

https://lin.ee/mOSr8nW

 #อธิษฐานจิตก่อนนอน❤ขอบคุณทุกสรรพสิ่งที่ดีงาม ที่คอยปกปักษ์ คุ้มครองดูแลช่วยเหลือฉันเสมอ💙ฉันเชื่อมั่นในศักยภาพที่ซ่อนเร้...
17/05/2023

#อธิษฐานจิตก่อนนอน
❤ขอบคุณทุกสรรพสิ่งที่ดีงาม ที่คอยปกปักษ์ คุ้มครองดูแลช่วยเหลือฉันเสมอ
💙ฉันเชื่อมั่นในศักยภาพที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวฉันจะนำพาชีวิตฉันไปถึงเป้าหมายสำเร็จดีงาม
💚ฉันกล้าหาญ เด็ดเดี่ยว มั่นใจว่าทุกการตัดสินใจ คิด พูด ทำ ในสิ่งใดที่ดีงามต่อจากนี้ของฉัน ทุกผลลัพธ์จะเป็นสิ่งที่ดีต่อฉัน และทุกคนที่รักฉันเสมอ
💜ขอขอบคุณจิตใต้สำนึกอันทรงพลังของฉัน
💝คืนนี้ฉันนอนหลับลึก หลับลึกมาก หลับสบายอย่างปลอดโปร่ง ร่างกายและจิตสำนึกผ่อนคลาย เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายทำงานเป็นปกติ อวัยวะทุกส่วนดูแลซ่อมแซมตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
💗ฉันจะตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นแจ่มใส มีพลังและมีความสุขตลอดไป

👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์” และเข้าใจ "แก่นแท้ "ของทุกสรรพสิ่ง.............A.W.S.U.

May you all find the "light" of pure wisdom and understand the "essence" of all things............A.W.S.U.

https://lin.ee/mOSr8nW

บ้านที่ซื้อหาหรือสิ่งอื่นใดที่เธอสร้างขึ้นมา เรียกว่าบ้านของโลก คือ บ้านข้างนอก และไม่ใช่บ้านที่แท้จริง เธออาศัยพักพิงให...
11/05/2023

บ้านที่ซื้อหาหรือสิ่งอื่นใดที่เธอสร้างขึ้นมา เรียกว่าบ้านของโลก คือ บ้านข้างนอก และไม่ใช่บ้านที่แท้จริง เธออาศัยพักพิงให้ความอบอุ่นปลอดภัยอยู่ได้เพียงชั่วคราว แล้ววันหนึ่งก็ต้องจากไป

บ้านที่สอง คือร่างกายที่เธอเคยเข้าใจว่าเป็นของเธอ มันก็ไม่ใช่อีก เพราะมันค่อยๆแก่ และผุพังไปตามเวลาทุกวัน แม้จะอยากให้มันคงทนถาวร สวยงามอยู่ยาวนาน ก็เป็นไปไม่ได้ เพราะสัจจธรรมของโลกคือความเปลี่ยนแปลง

บ้านที่สาม คือ ตัวอัตตา
ที่ความคิดจิตใจสร้างขึ้นแล้วสมมติให้เล่นบท เป็นตัวนั่นตัวนี้ มีตำแหน่ง ยศฐาบรรดาศักดิ์ มีฐานะทางสังคมมารองรับอารมณ์ความรู้สึก แต่พอถึงวันหนึ่ง แม้ไม่อยากเกษียณอายุ จะยื้อยุดอย่างไรก็เป็นไปไม่ได้

บ้านที่แท้จริง คือ ความรู้สึกที่สงบ ระงับ
อยู่ในส่วนลึกของจิตใจ เห็นความคิดและอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นและดับไปตามความเป็นจริง ไม่มีตัวกูของกู ซึ่งต้องอาศัยการเจริญสติ สมาธิ และปัญญา จึงจะมองเห็น และ เข้าไปอาศัยในบ้านหลังนั้นได้

บ้านหลังนี้ อยู่ได้ตลอดกาล ไม่มีวันผุพัง มีความสมบูรณ์พร้อมโดยไม่ต้องการเครื่องเรือนหรือของตกแต่งใดๆเพิ่มเติม คนที่จะเข้าไปได้ ต้องละ วางทุกอย่างได้หมดจริงเสียก่อน จึงจะเข้าไปอาศัยได้

ชีวิตของเธอทุกคนก็เช่นกัน
เหมือนการเดินทางที่ต้องแวะพักชั่วคราว เข้าบ้านหลังนั้น ออกหลังนี้ เรื่อยไป แต่ไม่เคยสบายใจที่ไหนได้นาน เพราะมันไม่สงบเหมือนได้อยู่บ้านตนเองจริงๆ

#บ้านที่แท้จริงของเธออยู่ที่ไหน ?

หากพบ" #ความสงบ" อย่างเข้าใจจริงๆ
นั่นละ คือบ้านจริงของเธอ

อยู่ที่เธอเลือกจะเชื่อ
และลงมือปฏิบัติด้วยตนเอง

👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

Energy of life
ขอทุกท่านพบแสงสว่างแห่ง “ปัญญาอันบริสุทธิ์” และเข้าใจ "แก่นแท้ "ของทุกสรรพสิ่ง.............A.W.S.U.

May you all find the "light" of pure wisdom and understand the "essence" of all things............A.W.S.U.

https://lin.ee/mOSr8nW

ที่อยู่

Bangkok

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Energy Of Life AWSU พลังงานชีวิต Europeผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram