10/07/2025
อยากเริ่มพิลาทิสแบบเข้าใจจริง ต้องลองคลาสของครูนัท
เน้นเทคนิคที่ถูกต้อง ใส่ใจทุกจุดเล็กๆ ของร่างกาย
สอนเข้าใจง่าย ค่อยเป็นค่อยไป
คลิปนี้จะพาไปรู้จัก พิลาทิสในแบบของครูนัท
ดูแล้วรับรองว่าอยากลองขึ้นเครื่องทันที 💥
แล้วเจอกันที่ Absolute Boutique Fitness Studio