16/06/2025
🌿 แค่ “ดมกลิ่น” ก่อนนอน สมองดีขึ้น 226% จริงเหรอ?
เนื้อหาโพสต์ (เวอร์ชันใหม่):
ผลวิจัยจาก Frontiers in Neuroscience (ก.ค. 2023) ทำให้คนทั้งโลกต้องหันมาสนใจ น้ำมันหอมระเหย แบบจริงจัง:
🔬 งานวิจัยให้ผู้สูงวัยอายุ 60–85 ปี ดมกลิ่นหอมวันละ 2 ชั่วโมงก่อนนอน
6 เดือนผ่านไป… ความจำ ดีขึ้น 226%
📈 วัดผลชัดเจนทั้งแบบประเมินสมอง + สแกนสมองด้วย DTI
กลิ่นที่ใช้:
กุหลาบ 🌹 | ส้ม 🍊 | ยูคาลิปตัส 🌿 | เป๊ปเปอร์มิ้นท์ ❄️ | มะนาว 🍋 | โรสแมรี่ 🌱 | ลาเวนเดอร์ 🌸
📍กลไก: กลิ่นไปกระตุ้นสมองส่วน orbitofrontal cortex เชื่อมต่อกับ temporal lobe ซึ่งเป็นศูนย์ความจำผ่านเส้นประสาทสำคัญ (uncinate fasciculus)
⸻
เสริมพลังให้ผลลัพธ์ดียิ่งกว่าเดิม:
✅ กินดี – เพิ่มผัก ธัญพืช ถั่ว งดแป้ง งดเนื้อแดง
✅ เคลื่อนไหว – เดินหมื่นก้าว/วัน รับแดดเบา ๆ
✅ หายใจลึก – ด้วยกลิ่นหอมจากธรรมชาติ
⸻
โพสต์นี้จากคำแนะนำของ:
👨⚕️ ศ.นพ.ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา
ศูนย์ความเป็นเลิศด้านแพทย์บูรณาการ
และ ที่ปรึกษาแพทย์แผนตะวันออก ม.รังสิต
💧ใครอยากเริ่มดูแลสมองตั้งแต่วันนี้ ฉันมีน้ำมันหอมระเหยของแท้พร้อมเครื่องกระจายกลิ่น
และ เครื่องอาบแดดยามเช้า & เครื่องนอนออกกำลังแบบไม่ต้องใช้แรง
3ศาสตร์ ผนึกกำลัง อายุยืนแบบยั่งยืน
https://lin.ee/NPCKsuC
📩 ทักมาได้เลย กลิ่นครบ ผลลัพธ์จริง ใช้เองทุกวัน 💯
#กลิ่นดีสมองดี
#น้ำมันหอมระเหย
#สมองไวขึ้น
#สุขภาพแบบองค์รวม
#ดมก่อนนอน
Open the Friends tab in your LINE app, tap the add friends icon inthe top right, select "QR code," and then scan this QR code.
