31/03/2026
วันที่ 31 มีนาคม 2569
ศูนย์บริการสาธารณสุข 40 บางแค 🏥
จัดกิจกรรมให้สุขศึกษา เรื่อง แนวทางการคิดวิเคราะห์
และการบริหารสมองในผู้สูงอายุ 👴🏻💖
แก่ผู้มารับบริการคลินิกตรวจโรค เวลา 7.30-8.00น.
โดยมีเนื้อหา ดังนี้
แนวทางการคิดวิเคราะห์และการบริหารสมองในผู้สูงอายุ
1.การกระตุ้นให้เกิดการคิด วิเคราะห์
- ตั้งคำถามที่เกี่ยวกับชีวิตประจำวัน
เช่น ให้บอกชื่อสัตว์ที่มี4ขามา 10 ชนิด
- ตั้งคำถามที่มีความเกี่ยวข้องหรือคุ้นชิน
เช่น บอกสิ่งที่อยู่ในห้องน้ำ
2.ฝึกความคล่องแคล่วด้านการใช้ภาษา
- บอกคำที่ที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษรต่างๆ
เช่น ก.ไก่ ตัวอย่างคือ แก้ว กา กระต่าย เป็นต้น
3.ส่งเสริมทักษะการพูด การสื่อสาร
- การทายคำหรือการใบ้คำ สามารถใช้สิ่งของในชีวิตประจำวัน
ในการถาม เช่น บอกประโยชน์ การใช้งาน
4.การคิดเลข
- ควรหัดคิดเลขเป็นประจำ เช่น การบวกลบเลข การนับเลข
5.การทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง
- ควรให้โอกาสผู้สูงอายุทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง
เพื่อป้องกันการเสื่อมถอยของการช่วยเหลือตนเองอย่างรวดเร็ว
6.การเข้าสังคม การพบเจอผู้คน
- ทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น เช่น การไปวัด ไปตลาด สวดมนต์ เป็นต้น
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร:02-4553870
#บางแคแคร์ทุกคน