27/10/2025
ကျမနာမည်က မနွယ်နီပါ။ အသက် 45 ထဲ ဝင်နေပြီဖြစ်တဲ့ သမီးလေးတယောက်မေမေပါ။
YUTTA YOGA ကို 2022 စက်တင်ဘာလကုန်လောက်က စတင်ထိတွေ့ခဲ့ပါတယ်၊ ယောဂဆိုတာ ဘာမှန်းမသိတဲ့ အစိမ်းသက်သက်ကနေ တီချယ် YUTTA ဆီမှာ basic 3 လ အစမ်း အပ်ကြည့်ရာကနေ ယောဂကို မလုပ်ရ မနေနိုင်အောင် စွဲလန်းလာခဲ့သူပါ။
တီချယ်ရဲ့ အသင်အပြ ရှင်းလင်းမှုကြောင့် မလုပ်နိုင်တာမရှိသလောက်ကို အဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်၊ ပထမတကြိမ် မရခဲ့ရင်လဲ တီချယ်ပြောသလို အကြိမ်တစ်ရာမရရင်၊အကြိမ်တစ်ထောင်ပေါ့ ဆိုတဲ့စကားလို ဇွဲရှိရှိနဲ့သာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရင် တချိန် ရလာတာပါပဲ💪🏻
အခု ယောဂသက်တမ်း 3 နှစ်အတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်က သိသိသာသာ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းလာတယ်၊ အခုအသက်အရွယ်ထိ ဘာဆေးမှ စွဲသောက်စရာမလိုသလို၊ ရာသီဥတု အပြောင်းအလဲဖြစ်တတ်တဲ့ ဖျားနာတာတွေကိုတောင် မဖြစ်သလောက် ရှားခဲ့ပါတယ်။
စိတ်ပျိုကိုယ်နုဆိုသလို ယောဂက ခန္ဓာရော၊ စိတ်ရော အေးချမ်းနေတဲ့အတွက် အရာရာကို လက်ခံလာနိုင်ပြီဖြစ်လို့ တော်ရုံ ဒေါသလောက်ကိုလဲ ထိန်းချုပ်လာနိုင်ပါတယ်၊ ကိုယ်တွေ့ပါရှင်🍀
ယောဂသက်တမ်းက 3 နှစ်ဆိုပေမယ့်
တီချယ်နဲ့ basic မှာက တနှစ် 3လ အတူတူလေ့ကျင့်တယ်။
ကြားထဲမှာ အကြောင်းကြောင်းတွေကြောင့် သက်တမ်းမတိုးဖြစ်ခဲ့ပါဖူး၊ accident တခုကြောင့် ဘယ်ဘက်လက်ကောက်ဝတ် ဒဏ်ဖြစ်သွားလို့ နားလိုက်ရပါတယ်၊ နားတယ်ဆိုတာကလဲ သက်တမ်းပဲ မတိုးတာပါ၊ လူက လေ့ကျင့်မှု မနားခဲ့ပါဖူး။
တီချယ်ပြောသလို လက်ထောက်ရတဲ့ အကွက်တွေကိုနားပြီး တခြား ပျော့ပျောင်းတဲ့ အကွက်လေးတွေကိုပဲ လေ့ကျင့်ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။
အခု သက်သာလာပြီ ဖြစ်လို့ ဒီလထဲကျမှ inter ကို စ တက်ပါပြီ💪🏻
အခုလို လိုင်းပေါ်ကနေ သင်ယူရတာဖြစ်လို့၊ နေရာမရွေး အချိန်မရွေး သင်ယူနိုင်တဲ့အတွက်
ကျမတို့လို အိမ်ရှင်မတွေ အတွက်ကတော့ အဆင်ပြေတာထက်ကို ပိုသောပါနော်။
အဲဒါကြောင့်လဲ ကျမကို လာမေးသမျှ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေကို ယောဂလေ့ကျင့်ဖို့ YUTTA YOGA ကို fully recommend ပေးခဲ့ပါတယ်၊ တော်တော်များများလဲ လေ့ကျင့်နေကြပါပြီ 🥰
နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရရင်တော့
ယောဂကို ခန္ဓာကိုယ် သယ်နိုင်နေသရွေ့ လိုက်နိုင်နေသရွေ့ .. ဒီခရီးရှည်ကို ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းသွားမှာပါရှင်🧘🏻♀️
🌸 အားလုံးပဲ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေနော်🍀
