31/01/2026
📣 หน้ากากแบบไหนเหมาะกับใคร? 😷
🛑 ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้มากแค่ไหนนะ?
📌 ข้อแนะนำการสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5
ประชาชนทั่วไป
🔹 ค่าฝุ่น 37.6 - 75 : แนะนำสวม หน้ากากอนามัย 😷
🔹 ค่าฝุ่นมากกว่า 75 : ควรใช้ หน้ากาก N95 หรือเทียบเท่า
⚠️ กลุ่มเสี่ยง (เด็กเล็ก, สตรีมีครรภ์, ผู้สูงอายุ, ผู้มีโรคหัวใจและโรคปอด)
🔹 ค่าฝุ่น 25.1 - 37.5 : แนะนำสวม หน้ากากอนามัย 😷
🔹 ค่าฝุ่น 37.6 - 75 : แนะนำ หน้ากาก N95 หรือเทียบเท่า
🔹 ค่าฝุ่นมากกว่า 75 : ควรใช้ หน้ากาก N95 หรือเทียบเท่า
⚠️ ข้อควรระวัง
🔸 หน้ากาก N95 อาจทำให้หายใจลำบาก ควรใส่เฉพาะช่วงที่จำเป็นและอยู่กลางแจ้ง
📊 ประสิทธิภาพของหน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5
- N95 มีวาล์ว / ไม่มีวาล์ว : ป้องกันฝุ่นขนาดเล็กกว่า 0.3 ไมครอน ได้ประมาณ 95%
- หน้ากากอนามัย : ป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ประมาณ 50-70%
- หน้ากากผ้า 3 ชั้น : ประสิทธิภาพป้องกัน 40.90%
- หน้ากากผ้า 1 ชั้น : ประสิทธิภาพป้องกัน 37.80%
หากท่านกำลังกังวลเรื่องการดูแลผู้ป่วยพักฟื้น ผู้สูงอายุ การกายภาพบำบัด การจัดกิจกรรมบำบัด การชะลอความเสื่อม สามารถให้ Care24 จัดส่งผู้ดูแลมืออาชีพเข้าไปช่วยดูแล และประคับประคองให้ท่านได้ Care24 สามารถช่วยท่านดูแล ได้ทั้งระยะสั้น และระยะยาว
📍สนใจติดต่อ | Contact
Tel ☎️ 099-1897615
Line 💚 https://lin.ee/PWCt2GC ()
#โรงพยาบาลศิริราช #โรงพยาบาลรามาธิบดี
#ผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ #เฝ้าไข้ที่บ้าน #โรงพยาบาล #ประกันสุขภาพ #เฝ้าไข้โรงพยาบาล #การดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #การกายภาพบำบัด #การชะลอความเสื่อม #สายซิลิโคน #สายสวนปัสสาวะ #เปลี่ยนสายป้อนอาหาร #ทำแผล #โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ #โรงพยาบาลพญาไท3 #โรงพยาบาลพระราม9 #อาหารสุขภาพ #ศัลยกรรมความงาม #ผ่าตัดกระดูก #สมองเสื่อม #ไข้หวัดใหญ่ #ไข้สูง