หมอเบียร์ กิตติกมล จักษุแพทย์ Eye&LASIK

02/12/2025

#ผ่าตัดต้อกระจกใส่เลนส์เทียมระบบดิจิตอล👁 เป็นการรักษาต้อกระจกที่ผสมผสานเทคโนโลยีดิจิทัลเข้ากับทุกขั้นตอน✨️ เพื่อเพิ่มความแม่นยำในการวัด ตำแหน่งใส่เลนส์เทียม (IOL) และผลลัพธ์การมองเห็นที่มีประสิทธิภาพได้มากขึ้น 🥰

🔍 ขั้นตอนสำคัญของ Digital Cataract work flow
1. : วัดกระจกตา ความยาวลูกตา และค่าสายตาอย่างละเอียดด้วยระบบดิจิทัล
2. วางแผนผ่าตัดด้วยซอฟต์แวร์ Intelligent software กำหนดตำแหน่ง IOL, ค่าแก้เอียง (astigmatism) และกำลังเลนส์แบบเฉพาะบุคคล👨‍💻
3. : ระบบติดตามและปรับตำแหน่งเลนส์ให้เหมาะสมในระหว่างผ่าตัด สามารถใส่เลนส์เทียม (IOL) ด้วยตำแหน่งที่แม่นยำระดับไมครอน 🫶 ส่งผลให้ความคมชัดหลังผ่าตัดสูงขึ้น ลดความคลาดเคลื่อน และปรับให้เหมาะกับตาแต่ละบุคคลมากที่สุด

🎉 #ข้อดีของการผ่าตัดต้อกระจกแบบดิจิตอล
✅️ ความแม่นยำสูงกว่าแบบเดิม
✅️ ลดโอกาสผิดพลาดในการคำนวณกำลังเลนส์
✅️ การมองเห็นหลังผ่าตัดคมชัด ตามเป้าหมาย
✅️เหมาะกับผู้ที่ต้องการพึ่งแว่นน้อยลง ผู้ที่มีสายตาเอียงสูง หรือค่าสายตาซับซ้อน
✅ ️Premium IOL Compatibility รองรับเลนส์มัลติโฟกัส เลนส์แก้เอียง และเลนส์เฉพาะบุคคลโมเดลต่าง ๆ

#ดูแลสุขภาพตา 👁
#ศูนย์ผ่าตัดต้อกระจก #รักษาสายตาสั้นยาวเอียง #เลนส์เทียมเฉพาะบุคคล #เลนส์พรีเมียม
#จักษุแพทย์เฉพาะทาง
🌟

01/12/2025

#เช้านี้ฝุ่นมาแล้ว🏙️ เราจะอยู่กับภาวะวิกฤตินี้ได้อย่างไร🏃‍♂️
#วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพตาในภาวะมลพิษอากาศ👁️
✅️หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
✅️ควรสวมใส่แว่นตา กันลมกันฝุ่นเมื่อต้องออกภายนอกอาคาร👓
✅️หยอดน้ำตาเทียมช่วยหล่อลื่นผิวตา และเจือจางสิ่งกระตุ้นจากมลพิษทางอากาศ
✅️เมื่อมีอาการระคายเคือง ไม่ควรขยี้ตา เนื่องจากอาจทำให้เกิดการแผลผิวกระจกตา และติดเชื้อแทรกซ้อน
✅️หากมีอาการคันตา ตาบวม สามารถประคบเย็น ช่วยบรรเทาอาการเบื้องต้นได้
✅️ทำความสะอาดใบหน้าและรอบดวงตาด้วยน้ำสะอาด อาจฟอกขนตาด้วยน้ำอุ่น หรือแชมพูเด็กอ่อน
✅️หลีกเลี่ยงการใช้คอนแทคเลนส์ จะเพิ่มความเสี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย🔥
✅️ผู้ที่มีโรคทางตาอยู่เดิม เช่น มีภาวะตาแห้ง ภูมิแพ้ที่ตา เป็นต้อลม ต้อเนื้อ อาจมีความไวต่อฝุ่นมากขึ้น ระมัดระวังการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง

#ฝุ่นpm25 #ฝุ่นกรุงเทพ #สุขภาพตา #มลพิษทางอากาศ #อันตรายต่อดวงตา #ภูมิแพ้ที่ตา #ตากุ้งยิง #ตาแดง #เยื่อบุตาอักเสบ

🟠 เช้านี้คุณภาพอากาศ กทม. อยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ PM.2.5 ค่าเฉลี่ย 45 มคก./ลบ.ม.
‼️ ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน 58 พื้นที่‼️

📊ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร รายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ในกรุงเทพมหานคร ประจำวันที่ 1 ธันวาคม 2568 เวลา 07:00 น.

🟠🔍ค่าเฉลี่ยของกรุงเทพมหานคร 45 มคก./ลบ.ม. เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ (ค่ามาตรฐาน 37.5 มคก./ลบ.ม.)
↖️ ฝุ่นละอองมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น

🟠 มีค่าฝุ่นเกินมาตรฐานอยู่ในระดับสีส้ม เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ 58 พื้นที่

🟠😷 12 อันดับ ของค่าฝุ่นPM2.5 เขตสูงสุดในกรุงเทพมหานคร
1 เขตบางรัก 55.3 มคก./ลบ.ม.
2 เขตสาทร 54.6 มคก./ลบ.ม.
3 เขตลาดกระบัง 54.6 มคก./ลบ.ม.
4 เขตหนองแขม 53 มคก./ลบ.ม.
5 เขตราชเทวี 52.4 มคก./ลบ.ม.
6 เขตปทุมวัน 51.9 มคก./ลบ.ม.
7 เขตตลิ่งชัน 51.4 มคก./ลบ.ม.
8 เขตคลองสามวา 50.3 มคก./ลบ.ม.
9 เขตทวีวัฒนา 50.3 มคก./ลบ.ม.
10 เขตบางคอแหลม 50 มคก./ลบ.ม.
11 เขตบางพลัด 49.7 มคก./ลบ.ม.
12 เขตภาษีเจริญ 49.2 มคก./ลบ.ม.

🩺 ข้อแนะนำสุขภาพ:
🟠 คุณภาพอากาศระดับสีส้ม: เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
▪️ประชาชนทั่วไป : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
ควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา
▪️ประชาชนกลุ่มเสี่ยง : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
เลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์

📝 คาดการณ์แนวโน้มสภาพอากาศที่ส่งผลกระทบต่อฝุ่น PM2.5
☁️ ระหว่างวันที่ 1 - 2 และ 7 ธ.ค. การระบายอากาศอยู่ในเกณฑ์ "อ่อน/ไม่ดี" ขณะเกิดอินเวอร์ชันใกล้ผิวพื้น จึงคาดว่าแนวโน้มความเข้มข้นของฝุ่นละอองมีค่าสูงขึ้น
🌬️ ส่วนในวันที่ 3-6 ธ.ค. การระบายอากาศอยู่ในเกณฑ์ "อ่อน/ไม่ดี" แต่มีลมแรงเนื่องจากความกดอากาศสูงแผ่ลงมา จึงคาดว่าแนวโน้มความเข้มข้นของฝุ่นละอองมีค่าลดลง

🔥🛰 จุดความร้อน (hotspot) ผ่านดาวเทียม NASA พบจุดความร้อนในวันที่ 30 พฤศจิกายน 2568 จำนวน 1 จุด
🔥 เวลา 13.29 น. แขวงสีกัน เขตดอนเมือง
(อยู่ระหว่างประสานตรวจสอบจุดความร้อน)

📲😷 ท่านสามารถตรวจสอบข้อมูลคุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้าน ผ่านทาง
- แอปพลิเคชัน AirBKK
- www.airbkk.com
- FB: สำนักสิ่งแวดล้อม กทม.
- FB: ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศ กรุงเทพมหานคร
- FB: กรุงเทพมหานคร
- แอปพลิเคชัน AirBKK
- LINE ALERT

📲🤮 หากท่านพบเห็นแหล่งกำเนิดมลพิษสามารถแจ้งเบาะแสผ่านทาง Traffy Fondue

#ค่าฝุ่นกทม #ฝุ่น
#สิ่งแวดล้อมดี #สุขภาพดี

28/11/2025

👁️ #โรคตาที่เสี่ยงในช่วงน้ำท่วม 💦เนื่องจากน้ำสกปรก มีเชื้อโรค และความชื้น ร่วมกับการใช้มือสัมผัสตาบ่อยขึ้น ทำให้เสี่ยงมีภาวะผิดปกติทางตา ที่พบได้บ่อยได้แก่

1) #เยื่อบุตาอักเสบ (Conjunctivitis) ☔️
เป็นโรคพบได้บ่อยที่สุด สาเหตุเกิดจากติดเชื้อแบคทีเรีย หรือไวรัสจากน้ำท่วมที่ปนเปื้อน
• มีอาการตาแดง เคืองตาแสบตา น้ำตาไหล อาจมีขี้ตาเหนียวหรือข้น

2) #ตาแดงจากเชื้อไมโครสปอริเดีย ** 🌧️
พบมากหลังน้ำท่วม หรือโดนน้ำฝนที่ปนเปื้อน
โดยเชื้อ Microsporidia เป็นจุลชีพคล้ายปรสิตที่ทำให้เยื่อบุตาอักเสบ และกระจกตาอักเสบ อาจมีม่านตาอักเสบร่วมด้วยได้ ผู้ติดเชื้อจะมีอาการตาแดง ระคายเคือง แสบตา น้ำตาไหล ขี้ตามักไม่มาก
• หากรุนแรงเข้ากระจกตา จะมีอาการปวดตา สู้แสงไม่ได้ มองเห็นพร่ามัวขึ้น มีจุดขาวบนกระจกตา
• การรักษาต้องใช้ยาเฉพาะทาง

3) #แผลที่กระจกตา (Corneal Ulcer)🔥 ความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะคนใส่คอนแทคเลนส์
• เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา หรืออะมีบาในน้ำสกปรก เชื้อลุกลามเข้าดวงตา
• อาการปวดตามาก ไวต่อแสง การมองเห็นลดลง มีจุดขาวในตาดำ

4) #ภูมิแพ้ที่ตา (Allergic conjunctivitis) 😫
•. จากภาวะไวต่อฝุ่น หรือสารกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม
• มีอาการคันตา ตาแดง ตาบวม น้ำตาไหลใสๆ ขี้ตาไม่ข้นมาก การมองเห็นมักปกติ

5) #เปลือกตาอักเสบ (Blepharitis) ตากุ้งยิง
• เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่เปลือกตา มักจากมือสกปรกขยี้ตา🤲
• มีอาการเปลือกตาบวมแดง เป็นก้อนอักเสบที่เปลือกตา หรือมีตุ่มหนอง และอาจลามไปรอบดวงตา

6) #ตาแดงร่วมกับติดเชื้อเลปโตสไปโรซิส 🐀(Leptospirosis) หรือ โรคฉี่หนู
• เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เลปโตสไปรา(Leptospira) ซึ่งทำให้เยื่อบุตาแดงได้
มักเป็นอาการในระยะแรกๆของโรค
• มีอาการระบบอื่นร่วมด้วย ได้แก่ ไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง โดยเฉพาะบริเวณน่อง โคนขา และหลัง อาจมึตัวเหลือง ตาเหลือง
• ระยะฟักตัว มักมีอาการแสดงหลังจากได้รับเชื้อ 2-3 วัน จนถึง 2-3 สัปดาห์

🔎 เมื่อไหร่ควรพบหมอทันที?👩‍⚕️
• ตาแดงร่วมกับปวดมากรุนแรง
• มองเห็นมัวลง หรือภาพซ้อน
• มีแผลหรือจุดขาวที่กระจกตา
• มีหนองมาก ตาบวมมากหรือปิดไม่ลง
• อาการไม่ดีขึ้นภายใน 48–72 ชั่วโมง

>> ✅ การรักษาอย่างรวดเร็วจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นที่กระจกตาหรือการสูญเสียการมองเห็น

🛡️ วิธีป้องกันโรคตาในช่วงน้ำท่วม 🧑‍🚒
• ล้างมือบ่อย ๆ เลี่ยงการสัมผัสดวงตา
• ห้ามขยี้ตาด้วยมือที่เปียกน้ำท่วมหรือสกปรก
• หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์ขณะลุยน้ำ
• ถ้าน้ำกระเด็นเข้าตา → ล้างด้วยน้ำสะอาดทันที
• ใช้ผ้าเช็ดหน้า/ผ้าขนหนูเฉพาะคน

#ส่งกำลังใจให้ชาวหาดใหญ่💝🫶
#น้ำท่วม #ดูแลสุขภาพตา #ตาแดง #ตาอักเสบ #โรคฉี่หนู #กระจกตาอักเสบ 💕✨

28/11/2025

ฝากอีกส่วนที่ยังต้องการความช่วยเหลือ

25/11/2025

👁️✨ เปลี่ยนชีวิตให้ชัดเจนทุกองศา!ในคลิปนี้ เกรซ พัชร์สิตา แชร์ประสบการณ์การทำเลสิกด้วยเทคโนโลยี SmartSight ที่โ...

23/11/2025

👉 การเดินทางไปศูนย์รักษาสายตา Phyathai 3 LASIK SUPER Center 🥰
🚆 MRT สายสีน้ำเงิน สถานีบางไผ่ ทางออกที่ 2 เดินต่อ 150 m.
🚘 โดยรถส่วนตัว ตามgoogle map -->> LASIK by Dr. Kittikamol https://maps.app.goo.gl/npQPaQiNp3HZJkEU8

#รักษาสายตาสั้นยาวเอียง #เลสิกไร้ใบมีด #เลเซอร์ไร้สัมผัส #เลสิกไร้ใบมีดแผลเล็ก #ศูนย์รักษาตาแห้ง #น้ำตาซีรั่ม #รักษาตาแห้งด้วยเทคโนโลยีIPL

22/11/2025

#งานประชุมราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ประจำปี 2025 🤩 Updateวิชาการ ความก้าวหน้าล่าสุดของการรักษาโรคทางตา👁 มีนวัตกรรมใหม่ๆมากมาย เทคโนโลยีที่พัฒนาอย่างต่อเนื่อง...🫶 แพทย์มีหน้าที่ศึกษาและเลือกใช้ให้เหมาะสม ทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อคนไข้ ทั้งในแง่การวินิจฉัยและการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อการมองเห็นที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย 🥰💞

The Royal College of Ophthalmologists of Thailand
#หมอตา #จักษุแพทย์ 👩‍⚕️

18/11/2025

18/11/2025

🌏"Digital Eye Alert"⚡️ เมื่อเทคโนโลยีช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น…แต่ทำร้ายดวงตาโดยไม่รู้ตัว👁
#รู้ทันก่อนตาพัง ...

>> ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมที่ทำร้ายดวงตา
1. อายุที่มากขึ้น หรือโรคประจำตัว
2. ใช้สายตาต่อเนื่อง จ้องจอเกิน 2 ชม. โดยไม่พัก ใช้มือถือขณะนอน เปิดแสงจอสว่างเกินไป👩‍💻
3. นั่งในห้องปรับอากาศทั้งวัน
4. ไม่ใส่แว่นป้องกัน กรองแสง😎
5. มีต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน🔥

>> สาเหตุอาจมีทั้งที่ป้องกันไม่ได้ และที่เราสามารถปรับเปลี่ยนให้ดีขึ้นได้
✅️ใช้เทคโนโลยีอย่างรู้เท่าทัน
✅️ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้สายตา ช่วยชะลอการเสื่อมของสายตา
✅️ดูแลและถนอมดวงตาของเรา
ให้มีสุขภาพการมองเห็นที่ดี เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว💝🥰



👩‍⚕️ #ดูแลดวงตายุคดิจิตอล
#น้ำตาซีรั่ม

17/11/2025

#การบาดเจ็บต่อเปลือกตา👁
ภาวะฉุกเฉินจากอุบัติเหตุรอบดวงตา🤕 อาจโดนของมีคมบาด ลวดเกี่ยว หรือสัตว์เลี้ยงกัด🐕 หากเกิดแผลฉีกขาดบริเวณขอบตา ถือเป็นภาวะสำคัญที่ต้องดูแลอย่างระมัดระวัง⚡️ เพราะเปลือกตาเป็นโครงสร้างที่มีบทบาทในการปกป้องผิวดวงตา การกระจายน้ำตา กระพริบตาและการปิดตาอย่างสมบูรณ์... หากรักษาไม่ถูกต้องอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนระยะยาว เช่น เปลือกตาม้วนผิดรูป , หนังตาปิดไม่สนิท ท่อน้ำตาตัน น้ำตาไหล กระจกเป็นแผลหรือติดเชื้อ ส่งผลต่อการมองเห็นได้😎

✅️หลักการดูแลและรักษา
1. ต้องเย็บซ่อมโดยผู้เชี่ยวชาญ (จักษุแพทย์เฉพาะทาง)👩‍⚕️
เพื่อให้โครงสร้างของเปลือกตาแต่ละส่วนต่อกันอย่างถูกต้อง ป้องกันขอบตาม้วนผิดรูป
2. การเย็บต้องจัดแนวขอบตาให้ตรง (margin alignment)🧐
เพื่อให้ขนตาและขอบตาเข้าตำแหน่งเดิม
3. ตรวจเชคระบบทางเดินท่อน้ำตา😢 หากแผลใกล้หัวตา จะเป็นบริเวณของท่อระบายน้ำตาอยู่ อาจต้อง probing หรือใส่ silicone stent
4. ป้องกันการติดเชื้อ💊 โดยให้ยาปฏิชีวนะหยอด/ทา และยากินตามความรุนแรงของแผล
5. ติดตามผลอย่างใกล้ชิด💞
เพื่อตรวจการสมานของแผล และเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อน
หากบาดแผลที่เปลือกตาผิดรูป จะทำให้เกิดความเสียหายต่อกระจกตา🔥 เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นได้

🫶️ช่วยกันดูแลไม่ให้มีคนตาบอดจากโรคตาที่ป้องกันได้🥰❤️‍🩹

👉หากมีข้อสงสัยปรึกษาเพิ่มเติ่ม ได้ที่ ☎️ 02-467-1111 ต่อ 1438
📌 #ศูนย์จักษุและเลสิกโรงพยาบาลพญาไท3 MRT สถานี บางไผ่
-->>https://maps.app.goo.gl/9xPrQ3jWzadbYemd8

#สุขภาพตา #อุบัติเหตุทางตา #จักษุแพทย์
👩‍⚕️ 💝

16/11/2025

🎉 Intelligent planning from comprehensive pre-operative diagnostics✨️ to advanced digital-guided surgery🫶, we deliver individualized refractive laser treatments designed to achieve the best possible visual outcomes for our patients.😎👍

✅️ Level Up Your Vision💕
👉 Free consultation —>> https://lin.ee/ydlLsvl
LINE Official: -lasik
☎️ 02-467-1111 ต่อ 1438
📞 080-798-2020
📌 Phyathai 3 LASIK SUPER Center MRT บางไผ่
https://maps.app.goo.gl/M7gKWrNFLxs3DYXv9

โดย #จักษุแพทย์เฉพาะทางด้านกระจกตาและการแก้ไขสายตา👩‍⚕️ #หมอกิตติกมล 👁 🌟
#ศูนย์จักษุและเลสิกโรงพยาบาลพญาไท3 #รักษาสายตาสั้นยาวเอียง #เลสิกไร้ใบมีด #เลสิกไร้ใบมีดแผลเล็ก #เลเซอร์ไร้สัมผัส #สอบทหาร #สอบตำรวจ #เลสิค

#เลสิกหมอเบียร์
(*permission was granted from the patients)

08/11/2025

👁 #รู้ทันก่อนตาพัง⚡️ "Digital Eye Alert" 😎 ... การทำงานในยุคของโลกเทคโนโลยี🗺️ เมื่อดวงตาของเราต้องสู้กับหน้าจอดิจิตอลต่างๆ 👨‍💻👩‍💻🤳 ปัญหาที่เรามองข้ามในชีวิตประจำวันอาจเป็นภัยเงียบ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพตาในระยะยาว...🥺

👉“ลองมาเช็กอาการตัวเองกัน”
🔥มองหน้าจอ > 6 ชม./วัน
🔥มีอาการตาล้า / แสบตา เคืองตา/ น้ำตาไหล / ปวดหัว ปวดเบ้าตา
🔥ตาพร่ามัวเป็นพักๆ สู้แสงไม่ได้
🔥เปลือกตาหนัก ง่วงนอนตลอดเวลา
🔥สายตาเปลี่ยนเร็ว ไม่คงที่

>>> ดวงตามีคู่เดียว อยากให้เพื่อนๆทะนุถนอมและใช้งานอย่างอ่อนโยน💝
✅️ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้สายตา ช่วยชะลอการเสื่อมของสายตาได้
✅️ หมั่นดูแลดวงตาของเราให้มีสุขภาพการมองเห็นที่ดี จะช่วยเพิ่มการเรียนรู้ และประสิทธิภาพในการทำงาน

🙏🏻วันนี้ขอขอบคุณทุกท่านที่มาเจอกัน🥰 มีคำถามน่าสนใจส่งมามากมาย แต่ด้วยเวลาจำกัด... หากมีข้อสงสัยปรึกษาเพิ่มเติ่ม ได้ที่
☎️ 02-467-1111 ต่อ 1438
📞สายด่วนเลสิก 080-798-2020
LINE Official: -lasik
—>> https://lin.ee/ydlLsvl
📌 #ศูนย์จักษุและเลสิกโรงพยาบาลพญาไท3 MRT สถานี บางไผ่
-->>https://maps.app.goo.gl/9xPrQ3jWzadbYemd8

✨️Level Up your Vision✨️
👩‍⚕️ 💝
💫
🎉
#รักษาสายตาสั้นยาวเอียง #เลสิกไร้ใบมีด #เลสิกไร้ใบมีดแผลเล็ก #เลเซอร์ไร้สัมผัส #หมอกิตติกมล #เลสิกหมอเบียร์ #รักษาตาแห้งด้วยแสงIPL #น้ำตาซีรั่ม💦