Museum of Mind BKK

26/11/2025

🟢กิจกรรมฟรี สมัครได้ทางกล่องข้อความเพจค่ะ🟢

Art Therapy Open Studio เปิดพื้นที่ให้ทำงานศิลปะหรือเล่นถาดทรายเพื่อดูแลจิตใจตนเอง สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากข่าว หรือสถานการณ์น้ำท่วม (ไม่จำกัดพื้นที่)

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่มีเพื่อน หรือครอบครัว เป็นผู้ประสบภัย
หรือเป็นผู้ที่ติดตามข่าวสารจนรู้สึกเครียด เหนื่อยล้า วิตกกังวล
หรือเป็นผู้ทำงานภาคสังคมที่รู้สึกสิ้นหวังกับสถานการณ์ตอนนี้

ชวนมาพัก ฮีลใจตัวเองด้วยกัน ดูแลกิจกรรมโดยนักศิลปะบำบัด และนักบำบัดในถาดทราย

สถานที่: Studio No. 12 ซอยตลาดขวัญพัฒนา ใกล้ MRT พระราม 9
วัน-เวลา: เสาร์ 29 พ.ย. ตั้งแต่ 10.00-16.00 น.

มาตอนไหนก็ได้ ใช้เวลาทำงานศิลปะ หรือเล่นถาดทรายได้เลยตามใจ ไม่จำเป็นต้องพูดคุยกับนักบำบัด หรือถ้าอยากพูดคุย สามารถแจ้งได้

สอบถาม/สมัคร ติดต่อ .bkk

#น้ำท่วม #หาดใหญ่ #น้ำท่วมหาดใหญ่68 #สตูล #ศิลปะบำบัด

25/11/2025

กิจกรรมฟรี สำหรับท่านตัวอยู่ไกล แต่มีครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วม (ไม่จำกัดพื้นที่)

ชวนมาดูแลตนเองด้วยกัน ในเซสชั่นออนไลน์ ที่จะใช้การเขียนแบบ Free writing มาปลดปล่อยความรู้สึกหลากหลาย ให้เบากาย เบาใจมากขึ้นค่ะ

กิจกรรมดูแลโดยนักศิลปะบำบัด
โดม จาก Theory of Jai และ หลิว

รับ 10 คน สนใจทักกล่องข้อความได้ทั้ง 2 เพจค่ะ

#น้ำท่วมหาดใหญ่ #น้ำท่วม

21/11/2025

เชิญชวนค่าาา ช่วงเวลา early bird ใกล้เข้ามาแล้ว งานนี้หลิวไปเป็นผู้แปล/ผู้ร่วมเรียนด้วย สำหรับสายละคร ไม่อยากให้พลาดจริงๆ 🫶

20/11/2025

หลิวเป็นกระบวนกรร่วมกับครูฤทธิ์และน้องอาย ในกิจกรรมเล่นถาดทราย "เล่นเป็นก็เห็นธรรม" จัดโดยสวนโมกข์ กรุงเทพฯ ค่ะ

วันนี้ได้มีโอกาสดูแลเพื่อนมนุษย์ไป 9 ท่าน ในฐานะธรรมบริกร รู้สึกอิ่มใจที่ได้สนับสนุน และขอบคุณที่ทุกท่านไว้วางใจค่ะ

😊🌱

19/11/2025

🟢 เปิดรับสมัครแล้ว ทักข้อความเพจได้เลย 🟢
Expressive Arts for Inner Learning Activity Design
1 กุมภาพันธ์ 2026 | 13.00-18.00 น. | โครงการ Siam Mover อาคารสยามกิตติ์ ชั้น 2

-------

คลาสสำหรับกระบวนกร ครู นักวิชาชีพสุขภาพจิต และผู้สนใจอยากออกแบบกระบวนการเรียนรู้โลกภายในจิตใจโดยใช้เครื่องมือศิลปะหลากหลาย

คลาสนี้ ไม่มีพื้นฐานก็มาจอยได้ หลิวตั้งใจพาจับมือทำตั้งแต่

- เริ่มค้นหาหัวข้อที่สนใจ นำมาตั้งเป็นประเด็นการเรียนรู้ สอดคล้องกับสภาวะจิตใจของผู้นำกระบวนการ
- ชวนตั้งวัตถุประสงค์การเรียนรู้ที่ชัดเจน พร้อมออกแบบเครื่องมือวัดผลที่สอดคล้อง
- เรียนรู้หลักการของ Expressive Arts เช่น การเชื่อมโยงกาย อารมณ์ ความคิด, ธรรมชาติของเครื่องมือศิลปะที่ทำงานกับจิตใจแตกต่างกัน, การผสมผสานเครื่องมือศิลปะที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ของเซสชั่น, หลักการเชื่อมโยงสิ่งที่เกิดขึ้นในเซสชั่นและสะท้อนการเรียนรู้
- Tips & Trick ต่างๆ เช่น การควบคุมเวลา การรักษาความรู้สึกปลอดภัยในเซสชั่น การดูแลเมื่อมีคนเกิดความรู้สึกท่วมท้น การปรับเปลี่ยนกระบวนการหน้างาน
- จบคลาสด้วยการออกแบบกระบวนการของตัวเอง

--------

ผู้สอน: หลิว - เกวลิน ศักดิ์สยามกุล AThR, STFC
นักศิลปะบำบัดขึ้นทะเบียนกับสมาคม ANZACATA ประเทศออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ และนักวิชาชีพถาดทรายบำบัดขึ้นทะเบียนกับสมาคม WASTP ประเทศสหรัฐอเมริกา

(คลาสนี้สอนเป็นภาษาไทย แต่มีการใช้ศัพท์ภาษาอังกฤษเพื่ออธิบายแทรกอยู่ค่อนข้างมาก)

**หมายเหตุ** คลาสนี้เน้นออกแบบกระบวนการเรียนรู้โลกภายในจิตใจ แต่ไม่ได้สอนให้ทำจิตบำบัด/ศิลปะบำบัด

--------

Hosted by: Expressive Arts Collective
We promote integrating arts to everyday life for holistic well-being!

Location: Siam Mover @ Siamkit 2nd Floor
🚆 BTS Siam – Exit 2 (1 min walk)
🅿️ Parking available (20/hr)
🌈 The Creative Sandbox of Art & Everyday Lifestyle

16/11/2025

ช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา หลิวได้ไปนำกระบวนการเรียนรู้อีกครั้งในฐานะวิทยากรและผู้ออกแบบประสบการณ์เรียนรู้ของโครงการ #ครูซัพใจ

ครูซัพใจเป็นโครงการที่หลิวกับทีมใช้พลังงานไปเยอะมากในการปลุกปั้น ทุกหน่วยการเรียนรู้มีความหมาย มีจุดประสงค์ชัดเจน คือนอกจากจะชวนคุณครูทั่วประเทศมาร่วมเรียนรู้เรื่อง #พื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจ ในแบบที่ลึกซึ้งระดับเดียวกับห้องบำบัดผ่านการมีประสบการณ์ตรงแล้ว ยังตั้งใจเป็นพื้นที่ซัพพอร์ตจิตใจที่เหนื่อยล้าของคุณครู โดยนำกระบวนการและองค์ประกอบของการทำ มาใช้งาน

กิจกรรมที่หลิวชอบที่สุดเป็นการส่วนตัว และรอคอยที่จะได้ทำเลยเป็นกิจกรรม "ต้นไม้และป่า" ซึ่งเป็นกิจกรรมปิดท้าย เพราะมันทำให้หลิวได้เห็นภาพสะท้อนของการเรียนรู้เติบโตของคุณครูแต่ละคน ทั้งในฐานะบุคคล และในฐานะกลุ่ม เขาต่างจากวันแรกที่เข้ามาในพื้นที่อบรมอย่างไร การมีอยู่ของกลุ่มมันทำงานกับจิตใจเขาอย่างไร ซึ่งมันสวยงามทุกครั้ง

ขอบคุณที่เปิดใจเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของป่าผืนนี้ด้วยกันค่ะ



#ศิลปะบำบัด

-----

ทำนัดใช้บริการศิลปะบำบัดแบบ 1-ต่อ-1 /คู่/กลุ่ม แบบ online หรือเจอตัวกับหลิวได้ทางกล่องข้อความ และอีเมล museumofmindbkk@gmail.com

หลิว-เกวลิน ศักดิ์สยามกุล
นักศิลปะบำบัดแนว Expressive Arts Therapy
ขึ้นทะเบียนกับ ANZACATA ประเทศอออสเตรเลีย/นิวซีแลนด์

07/11/2025

ธรรมชาติของการทำศิลปะบำบัดในไทย มีความแตกต่างจากการทำงานในต่างประเทศ และมีบริบทเฉพาะตัว

เช่น บริการศิลปะบำบัดยังไม่แพร่หลายมากนัก ความเข้าใจต่อบริการนี้ยังไม่ชัดเจนว่า ทำอะไร ได้อะไร งานวิจัยกับกลุ่มประชากรไทยยังน้อย ผู้ใช้บริการรับผิดชอบค่าใช้บริการเอง สิทธิประกันสุขภาพและประกันเอกชนไม่ครอบคลุม ฯลฯ

ส่งผลให้หลายต่อหลายครั้ง หลิวจะมีโอกาสได้เจอผู้ใช้บริการแค่ 1-2 ครั้ง ไม่ได้มีเคสที่บำบัดต่อเนื่องยาวนานเป็นปีได้มากนัก ด้วยหลายเหตุผล

แม้ในห้องเรียนบำบัดจะสอนหลิวมาว่า การบำบัดคืองานระยะยาว แต่ในบริบทที่เราทำงานจริง จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนหลายอย่างเพื่อให้ผู้ใช้บริการได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่เราเจอกัน

แม้เขาจะกลับมาใช้งานระยะยาวหรือไม่ อย่างน้อยในการพบกันครั้งหนึ่งของเรา เขาน่าจะได้บางสิ่งไปทำงานต่อ หรืออย่างน้อยก็สะกิดใจกับบางอย่าง

ในเวิร์คชอปกลุ่ม ทำงานด้วยกันสั้นๆ แต่ถ้าหลิวสะท้อนบางสิ่ง ถามบางอย่าง ให้เขาเห็นแง่งามอะไรในตนเองได้ หลิวก็อยากทำให้มากที่สุดเท่าที่เวลาและความสามารถจะอำนวย

แม้หลายคนจะกลัวการมาทำศิลปะบำบัดเพราะอาจต้องใช้ระยะเวลานาน หรือค่าใช้จ่ายเยอะ หลิวก็ยังอยากหนุนใจว่า ถ้าคุณต้องการสนับสนุนบางอย่าง ลองทักหานักวิชาชีพเถอะค่ะ หลายคนน่าจะมีแนวทางการดูแล ในระยะสั้นๆ หรือเซสชั่นเดียว หรือแม้แต่นโนบายดูแลเรื่องค่าใช้จ่ายก็ตาม

เพราะเราต่างทำงานนี้ด้วยความรู้สึกที่อยากมอบคุณค่าให้เพื่อนมนุษย์อยู่แล้ว 😊

----

ติดต่อทำนัดศิลปะบำบัด online / เจอตัว (ย่านพระราม 9 - ดินแดง) กับหลิวได้ทางกล่องข้อความเพจ หรือ museumofmindbkk@gmail.com

05/11/2025

♦️เต็มแล้วจ้า ♦️

เราไปเล่นถาดทรายด้วยกันมั้ยยย 🤭🤍
สวนโมกข์ ∆ พฤหัสที่ 20 พ.ย. ∆ 10.00-13.00 น.

ขอบคุณครูฤทธิ์ จาก ็ดีtherapyก็ได้ ที่เชิญไปร่วมจอยค่ะ

05/11/2025

[สรุปบทความวิชาการ] ศิลปะบำบัดและประสาทวิทยาสมอง: หลักฐาน ข้อจำกัด และความเชื่อที่ผิด

โดย คุณ Christianne E. Strang (2024)

---

Disclaimer: บทความนี้เป็นบทความประเภท Perspective (ข้อคิดเห็น) ไม่ใช่ Research (งานวิจัย) หลิวอ่านเจอมา เลยสรุปไว้เพราะเห็นว่าน่าสนใจ ไม่ใช่การเคลมว่าตนเองเป็นผู้เชี่ยวชาญ หรือบ่งบอกว่าเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่บทความนี้เขียนค่ะ

---

หลักฐานที่สนับสนุนว่าศิลปะบำบัดทำงานกับระบบประสาทและสมอง

ข้อ 1 ว่าด้วยความสามารถในการปรับตัวของระบบประสาท (Neuroplasticity)

ทฤษฎีปัจจุบันเชื่อว่า โรคจิตเวช เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล หรือ PTSD ส่งผลให้ Neuroplasticity หรือความสามารถในการปรับตัวของระบบประสาทลดลงหรือถูกรบกวน

งานวิจัยพบว่า กิจกรรมสร้างสรรค์หรือศิลปะไปทำงานกับสมองส่วนหน้า มีส่วนในการกระตุ้น Neuroplasticity ให้เปลี่ยนแปลงไป และสัมพันธ์กับการลดอาการของโรคซึมเศร้า

ข้อจำกัด: การตรวจวัดว่าการเปลี่ยนแปลงเกิดจากผลของศิลปะบำบัดจริงๆ ไม่ใช่จากปัจจัยอื่น

--

ข้อ 2 ว่าด้วยระบบเซลส์สมองกระจกเงา (Mirror Neuron Systems)

Mirror Neuron คือ เซลล์ที่สามารถตอบสนอง
ต่อพฤติกรรมการเรียนรู้ต่างๆ ของมนุษย์ ในด้านการรับรู้ การเลือกรูปแบบการเคลื่อนไหว และการเลียนแบบท่าทาง รวมถึงเป็นกลไกที่ทำให้มนุษย์เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นและมีความเห็นอกเห็นใจ

ระหว่างที่นักศิลปะบำบัดสังเกตผู้ใช้บริการระหว่างทำงานศิลปะ ระบบ Mirror นี้ก็ทำงานไปด้วย ซึ่งทำให้นักบำบัดสามารถอนุมานความรู้สึก ความคิด พฤติกรรมของผู้ใช้บริการได้ ช่วยในการสร้างความสัมพันธ์เชิงบำบัด ซึ่งความสัมพันธ์เชิงบำบัดที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งที่ทำให้การบำบัดเกิดผลเชิงบวก

ข้อจำกัด: แม้ระบบ Mirror จะทำงาน แต่การตีความความคิด ความรู้สึกยังขึ้นอยู่กับกรอบประสบการณ์ของนักบำบัดเองด้วย และยังมีพฤติกรรมอีกหลายอย่างที่ระบบนี้อธิบายไม่ได้ เช่น ปรากฏการณ์พฤติกรรมที่สอดคล้องกัน เป็นต้น

--

ข้อ 3 ว่าด้วยระบบ Interoception และ Brain-gut axis

Interoception คือ ความสามารถของสมองในการตีความสัญญาณจากร่างกาย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ความหิว-ความอิ่ม อุณหภูมิ ระบบนี้สามารถใช้ในการรับรู้ "สัญญาณความเครียด" เช่น ระบบภูมิคุ้มกันที่เปลี่ยนแปลงไป ระบบย่อยที่ผิดปกติ อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น อารมณ์หรือพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ เป็นต้น
สัญญาณความเครียดนี้จะถูกส่งมาจากอีกระบบหนึ่ง คือ Brain-gut Axis ที่เป็นแกนสื่อสารระหว่างแบคทีเรียในลำไส้กับสมองที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต ผ่านการทำงานของสมองส่วนกลางที่รับข้อมูลจาก Vagus Nerve ซึ่งเป็นเส้นประสาทสมองคู่ที่ 10 ที่เชื่อมต่อระหว่างสมองกับอวัยวะในช่องอกและช่องท้องเป็นหลักนั่นเอง

ด้วยเหตุนี้ การทำงานศิลปะที่สะท้อนสภาวะหรือสัญญาณของร่างกาย จึงเป็นประตูที่ช่วยให้เราเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในจิตใจได้ นอกจากนี้กระบวนการทำงานศิลปะยังไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง และระบบประสาทส่วนปลาย ส่งผลให้ระดับความเครียดในสมองลดลง ความรู้คิดและการควบคุมอารมณ์ที่ดีขึ้น

ข้อจำกัด: ในบทความไม่ได้ระบุ

-------------

ความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับสมองที่อาจส่งผลต่อการทำศิลปะบำบัด หรือการบำบัดแขนงอื่นๆ

ความเชื่อที่ผิด 1: สมอง 1 ส่วน ทำ 1 หน้าที่

ความเชื่อเก่าเกี่ยวกับสมองคือ สมอง 1 ส่วนมีหน้าที่เดียว แต่หลังจากมีการศึกษาเกี่ยวกับโครงสร้างสมองมากขึ้นทำให้เรารู้ว่า สมองทำงานสอดประสานกันเป็นระบบที่ละเอียดลึกซึ้ง ทำให้เราไม่สามารถมองสมองแบบแยกส่วนออกจากกันได้

--

ความเชื่อที่ผิด 2: ทฤษฎีสมอง 3 ส่วน ของ Paul MacLean

เป็นทฤษฎีที่ว่าด้วยวิวัฒนาการของสมอง ที่แบ่งเป็น 3 ส่วนตามยุค แต่ละส่วนมีหน้าที่แตกต่างกัน คือ สมองส่วนสัตว์เลื้อยคลาน (เอาตัวรอดแบบออโต้ไพล็อต) สมองส่วนลิมบิค (อารมณ์ ความจำ พฤติกรรม ความผูกพัน) และ นีโอคอร์เท็กซ์ (ภาษา จินตนาการ เหตุผล นามธรรม การตระหนักรู้)

ทฤษฎีนี้กำลังถูกโต้แย้งว่าโดยทฤษฎีใหม่ว่า สมองไม่ได้พัฒนาแบบสร้างชั้นใหม่ขึ้นมาทับชั้นที่เก่ากว่า ทฤษฎีสมองที่ปรับตัวได้โดย Steffen ซึ่งเป็นทฤษฎีทางเลือกใหม่ชี้ว่า สมองมีความสามารถในการรับรู้สัญญาณภายในและภายนอกร่างกาย และทำงานเป็นโครงข่ายที่เรียนรู้ปรับตัวได้ โดยไม่ได้แยกเป็น 3 ส่วนแบบที่ทฤษฎีเดิมอธิบาย

แม้ทฤษฎีสมองสามส่วนจะถูกใช้อธิบายพฤติกรรมมนุษย์ได้ แต่การเชื่อว่าสมองแต่ละส่วนทำงานแยกกัน อาจทำให้เราออกแบบแนวทางการบำบัดสุขภาพจิตที่ไม่ตรงจุด เช่น ถ้าเราเชื่อว่าสมองส่วนสัตว์เลื้อยคลานเท่านั้นที่ควบคุมระบบประสาทอัตโนมัติ ก็อาจมาสู่ความเชื่อว่าพฤติกรรมที่เป็นสัญชาตินั้นควบคุมไม่ได้ เป็นต้น

--

ความเชื่อที่ผิด 3: สมองซีกซ้ายและสมองซีกขวา

ความเชื่อเดิมคือ สมองซีกซ้ายทำงานด้านตรรกะภาษา และซีกขวาทำงานด้านจินตนาการ แต่ในความเป็นจริง สมองทั้งสองซีกมีการสื่อสารและทำงานสอดประสานกันตลอดเวลา

วิจัยพบว่า การทำศิลปะหรืองานสร้างสรรค์จะไปช่วยส่งเสริมให้ระบบประสาทเชื่อมโยงกันได้มากขึ้น รวมถึงเป็นกิจกรรมที่กระตุ้นสมองทั้งสองซีกให้ทำงานไปพร้อมๆ กัน ความเชื่อที่ว่าศิลปินหรือคนที่ทำงานศิลปะได้ดีจะใช้ตรรกะไม่ได้ หรือด้อยกว่า จึงเป็นความเชื่อที่ผิด นำไปสู่การเข้าใจมนุษย์แบบผิดๆ และอาจตีกรอบในการพัฒนาศักยภาพอีกด้วย

--------------

จบจ้า :)

04/11/2025

หลิวไปเล่าเรื่องถาดทราย-ศิลปะบำบัด วันที่ 15 ธ.ค. สองทุ่มค่ะ สนใจมาแลกเปลี่ยนกันได้ 😊

ในยุคที่ทั้งครูและนักเรียนต่างต้องเผชิญกับความเครียด ความคาดหวัง และการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในระบบการศึกษา “สุขภาวะทางอารมณ์” กลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อการเรียนรู้และประสิทธิภาพในการทำงานของบุคลากรทางการศึกษา
แต่คำถามคือ เราจะสร้าง “พื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์” ได้อย่างไร และจะมีแนวทางใดบ้างที่สามารถช่วยเยียวยาความเครียด วิตกกังวล หรือภาวะหมดไฟของครูและนักเรียนได้โดยไม่ต้องพึ่งพาเพียงคำพูด? นี่คือจุดที่ศิลปะบำบัด หรือ Art Therapy เข้ามามีบทบาทสำคัญ ซึ่งไม่ได้เป็นเพียงแค่กิจกรรมศิลปะเพื่อความเพลิดเพลิน แต่เป็น “เครื่องมือทางจิตวิทยา” ที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เชื่อมโยงอารมณ์ และเปิดโอกาสให้นักเรียนและคุณครูได้สื่อสารสิ่งที่อยู่ลึกภายในใจอย่างเป็นธรรมชาติ
แน่นอนว่าในปัจจุบันมีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าศิลปะบำบัดนั้นมีพลังในการช่วยให้ผู้คนจัดการอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น ลดระดับความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ตลอดจนส่งเสริมการทำงานของสมองซีกขวาที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ การรับรู้ และความสัมพันธ์ทางสังคม
อย่างไรก็ตาม หนึ่งในเทคนิคที่เริ่มได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงหลัง คือ การบำบัดด้วยถาดทราย (Sandtray Therapy) ซึ่งเป็นกระบวนการที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้ “สร้างโลกจำลอง” ผ่านสัญลักษณ์ ตัวละคร และฉากต่าง ๆ เพื่อช่วยในการสะท้อนและสำรวจอารมณ์ของตนเอง
แม้ว่าแนวทางนี้จะยังไม่แพร่หลายมากนักในประเทศไทย แต่ Sandtray Therapy ก็ได้รับการยอมรับในระดับสากลว่าเป็นเครื่องมือที่ “อ่อนโยนแต่ทรงพลัง” ในการช่วยให้ผู้คนได้ทำความเข้าใจอารมณ์ของตนเองอย่างลึกซึ้ง ลดความเครียด ความวิตกกังวล และฟื้นฟูสมดุลทางจิตใจให้กลับมาอย่างเป็นธรรมชาติ
Online Presentation ในครั้งนี้ทาง LongsharEdu ได้รับเกียรติจากอาจารย์เกวลิน ศักดิ์สยามกุล นักศิลปะบำบัดและผู้ก่อตั้งเพจ เพลินจะเรียนเพียรจะเล่น ที่จะมาร่วมแบ่งปันองค์ความรู้และแนวทางการประยุกต์ใช้ศิลปะบำบัดในบริบทของการศึกษาผ่านหัวข้อ "บทบาทและอิทธิพลของ “ศิลปะบำบัด” ต่อการพัฒนาสมอง อารมณ์ และทักษะทางสังคม: แนวทางการบูรณาการศิลปะบำบัดในบริบทของการศึกษา"
----------------------
ติดตามข้อมูลความรู้และข่าวสารได้ที่:
⭐️LongSharEdu - พื้นที่แห่งการเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกัน
⭐️Youtube: .Education
⭐️Instagram: longsharedu.education
_____________________
#เรียนออนไลน์ #ความรู้ #ครู #พัฒนาตนเอง #พัฒนาการเด็ก #ข่าวสาร #เรียนรู้ #คุณครู #อาจารย์

04/11/2025

My own contribution to the initiative by

This journal will be dedicated to storing the journey with my characters, Lilith and Alice, who are deeply connected to my inner child and my authentic self. They are fictional but also real to me. Roleplaying them allows me to access my own psyche and insights to my own inner world.

As an art therapist and an artist, I believe art making belongs to everybody as a mean to self-expression.

May the art be with you. 🤍

02/11/2025

Mini Workshop: Journal Decoration
Swipe to see participants' artworks 👉👉🤍

การเขียนเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการตอกฝังสิ่งสวยงาม ความหวัง และกำลังใจ ลงในกาย ในจิตของเรา

กิจกรรมที่เปิดพื้นที่เล็กๆ ให้กับผู้ร่วมกิจกรรมได้ทบทวนชีวิต
คิดถึงบทต่อไปของแต่ละคนว่า เราอยากจะมีชีวิตแบบไหน และลองเอาเป้าหมายนั้นมาทำงานศิลปะเป็นหน้าปกสมุด Journal ของตนเอง

กิจกรรมนี้ได้รับการสนับสนุนสมุดจาก

🥰🤍 แล้วพบกันใหม่ในครั้งหน้านะคะ