เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 22:00 อังคาร 08:00 - 22:00 พุธ 08:00 - 22:00 พฤหัสบดี 08:00 - 22:00 ศุกร์ 08:00 - 22:00 เสาร์ 08:00 - 19:00 อาทิตย์ 08:00 - 19:00

The Balance Pilates

It's no secret that we're completely and utterly addicted to pilates – improved posture, a better booty and engaging muscles we've long forgotten about....
(591)

ออกกำลังกายด้วยพิลาทิส ดูแลโดยทีมครูผู้เชี่ยวชาญ ตั้งแต่ 2014

📍 ตึก Interchange 21 – BTS อโศก
📍 ตึกมณียา เซ็นเตอร์ – BTS ชิดลม

✅ Pilates 1:1 & Reformer Group Class
✅ ปรับบุคลิกภาพ รักษากระดูกสันหลังคดและออฟฟิศซินโดรม
✅ ตรวจร่างกาย 3D Posture Analysis

27/05/2026

#แชร์ความประทับใจจากลูกค้าจริง

เอาจริง…พิลาทิสเป็นอะไรที่ผู้ชายควรลองสักครั้ง 😮‍💨 เพราะพอเล่นจริงคือ “โดนทั้งตัว” 55555
ทั้งได้ใช้แรง ได้ใช้สมาธิ ได้ใช้แกนกลางแบบเต็ม ๆ เล่นจบคือรู้เลยว่าเหนื่อยกว่าที่คิด 💪🏻 มาฟังจากลูกค้าของเรากันดีกว่าว่า หลังได้ลองเล่นแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ▶️

พิเศษ 📣 ตอนนี้ที่สตูดิโอเรา เปิดให้เข้ามาทดลองเรียนพิลาทิสแบบตัวต่อตัวสำหรับคุณผู้ชายโดยเฉพาะ (50 นาที)ฟรี จากคนที่เห็นโพสต์นี้ ✨

ลองสักคลาส แล้วจะเข้าใจเอง 🤝🏻ด่วนสิทธิ์นี้จำกัด เพียง 30 ท่านแรกเท่านั้น สนใจแอดไลน์จองคิวได้เลยนะคะ 📲

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

23/05/2026

#รีวิวลูกค้าจริง เคสนี้… แฟนจับมาเล่นพิลาทิสเองเลย 🤣 บอกแล้วว่า ผู้ชายก็เล่นพิลาทิสได้ เราไม่ได้โม้ ~

คุณผู้ชายแอบมีฟีลแบบจะไหวเหรอ? แต่พอเรียนจบเท่านั้นแหละ… ชอบมาก เหนื่อยสะใจ 😂💦แต่แอบกระซิบนะว่า… ครูของเราไม่ได้สอนให้ “เหนื่อย” อย่างเดียว คุณครูของเรายังออกแบบโปรแกรม ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของลูกค้าแต่ละเคสจริงๆ

อย่างเคสนี้ ปกติเป็นสาย เวทเทรนนิ่ง + วิ่ง ครูของเราก็เลยออกแบบโปรแกรมให้ตอบโจทย์แบบเฉพาะเลย

✨ เสริมสร้างแกนกลาง (Core) ให้มั่นคงมากขึ้น
✨ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดเล็ก ที่ช่วยให้เล่นเวทได้ดีขึ้น คุมฟอร์มได้มั่นคงขึ้น
✨ ฝึกการหายใจ เพื่อให้ปอดและร่างกายทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
✨ รวมถึง ฝึกความแข็งแรงกล้ามเนื้อที่ต้องใช้ในการวิ่ง ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น
✨ สร้าง Alignment ที่ดี ส่งเสริมให้สามารถออกกำลังกายประเภทอื่นได้ดีขึ้นอีกด้วย

เพราะจริง ๆ แล้ว พิลาทิสไม่ได้มีแค่สายยืด หรือเล่นเบา ๆ อย่างที่หลายคนคิด เราสามารถ ออกแบบโปรแกรมให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณได้

สาว ๆ คนไหนอยากชวนแฟนมาเล่นด้วย… ชวนมาได้เลยน้า 🤭 แอบกระซิบบอกครูว่า “เอาหนัก ๆ” รับรอง…จบคลาสจะติดใจเหมือนเคสนี้ 😆

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

22/05/2026

SPECIAL CLASS “Pilates Light it Up”
Sponsor By

📲 สมาชิกที่มีแพ็กเกจ สามารถจองคลาสผ่านแอปพลิเคชันได้ทันที

ชวนมาเติม Energy สัมผัสคลาสพิลาทิสสุดพิเศษ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกแข็งแรง เบา สบาย และบาลานซ์ร่างกายในทุกวัน 💛

สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลาสนี้ 🖤
✅ รับฟรี! LUMU V-tox Supplement
✅ ความสนุกที่มากกว่าเดิม เบิร์นกว่าเดิม
✅ ทุกระดับสามารถเข้าร่วมได้

LUMU V-tox Supplement ตัวช่วยดูแลสมดุลร่างกาย ให้รู้สึก “เบา สบาย” ในทุกวัน
✨ ดูแลสมดุลทั้งระบบย่อยอาหาร
✨ ช่วยลดอาการท้องอืด แน่นท้อง
✨ สนับสนุนการขับถ่ายให้เป็นเวลา
✨ ช่วยลดอาการตัวบวม

📅 วันที่ 29 พฤษภาคมนี้ เวลา 19.30–20.30 น.
📍 ที่สาขาอโศก (ตึก Interchange 21)
จำกัดเพียง 12 Spot เท่านั้น

💫 ลูกค้าใหม่ เข้าร่วมคลาสเพียง 800 บาท/คลาส

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

21/05/2026

มาแล้วโปรฯ ประจำเดือนพฤษภาคม ดีจนต้องบอกต่อ แถมฟรีทุกแพ็กเกจ เสิร์ฟความคุ้มแบบจัดเต็ม เพียง 3 วันเท่านั้น

ตั้งแต่วันที่ 21-23 พ.ค. 2569 The Balance จัดใหญ่ให้คนรักสุขภาพ จะซื้อแพ็กเกจไหน เราก็แถมฟรีคุ้มแค่ไหน...มาดูกัน!

🎁 ซื้อ 5 ครั้ง แถมฟรี 1 ครั้ง
🎁 ซื้อ 15 ครั้ง แถมฟรี 2 ครั้ง
🎁 ซื้อ 25 ครั้ง แถมฟรี 3 ครั้ง

🔥 คลาสกลุ่ม (Group Class):
ซื้อแพ็ก 25 ครั้ง (ได้เรียนรวม 28 ครั้ง) เฉลี่ยเหลือเพียง "365 บาท/ครั้ง" เท่านั้น

🔥 คลาสตัวต่อตัว (Pilates 1:1):
ซื้อแพ็ก 25 ครั้ง (ได้เรียนรวม 28 ครั้ง) เฉลี่ยเหลือเพียง "1,600 บาท/ครั้ง"

สนใจแพ็กเกจไหน หรืออยากให้แอดมินช่วยแนะนำ ทักแชทมาได้เลยค่า

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

15/05/2026

#รีวิวความประทับใจจากลูกค้าจริง 💕 ใครๆก็ชอบมาเล่นพิลาทิส 📍ที่ The Balance Pilates

✨ Instructor has experience and expertise
คุณครูมีประสบการณ์และความชำนาญ เพื่อให้มั่นใจคุณได้รับการเทรนด์อย่างถูกต้อง และปลอดภัย

✨ Pilates Group Class (12 people / class)
กรุ๊ปคลาสขนาดเล็ก ทำให้ครูผู้สอนดูแลได้อย่างใกล้ชิดและทั่วถึง

✨ Easily book classes on the app.
จองคลาสได้อย่างสะดวกสบาย ผ่านแอปพลิเคชั่นบนมือถือ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถจองได้

✨ There are over 70 classes available to book per week.
ตารางเรียนมีให้เลือกจอง กว่า 70 คลาส/สัปดาห์

✨ European Standards Equipment, Balance Body Machines.
เลือกใช้เครื่องมือที่ได้มาตรฐานยุโรป แบรนด์ Balanced Body

✨ Clean and comfortable place.
สถานที่สะอาด สะดวกสบาย

▷ ▷ ▷
มองหาที่เรียน Pilates ดีๆ สบายใจ ใส่ใจทุกการบริการ มองหา The Balance Pilates พร้อมดูแลคุณเหมือนคนในครอบครัว มุ่งมั่นที่จะสร้างสุขภาพที่ดีให้กับทุกคน

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

12/05/2026

✨ โปร Pilates Group Class สุดคุ้ม

ตัดราคาครั้งใหญ่ สำหรับสมาชิกใหม่ 🎉 10 คลาส เพียง 3,700.- (เฉลี่ยแค่ 370.- / คลาส)

หลายคนอาจสงสัย ขายราคานี้…เอากำไรจากไหนก่อน 👀 จริงๆ แล้วเราอยากชวนทุกคน มาเริ่มดูแลสุขภาพและออกกำลังกายไปด้วยกันในราคาที่เข้าถึงง๊ายย ง่ายยย 💕

❓ แล้วทำไมต้อง Pilates Group Class ที่ The Balance Pilates

✅ เพราะคลาสของเราเป็นกรุ๊ปคลาสขนาดเล็ก (เพียง 12 คน/คลาส) ทำให้ครูผู้สอนดูแลได้อย่างใกล้ชิดทุก Movement ฟีล Private สุดๆ

✅ ทุกคลาสดูแลโดยคุณครูมีประสบการณ์และความชำนาญ มั่นใจได้ว่าคุณได้รับการเทรนด์อย่างถูกต้อง ปลอดภัย

✅ จองคลาสได้อย่างสะดวกสบาย ผ่านแอปพลิเคชั่นบนมือถือ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถจอง หรือยกเลิกได้

✅ ตารางเรียนมีให้เลือกจอง กว่า 70 คลาส/สัปดาห์ และหลากหลายสไตล์ให้เลือกตามความชอบของแต่ละคน

✅ เลือกใช้เครื่องมือที่ได้มาตรฐานยุโรป แบรนด์ Balanced Body

✅ เดินทางง่าย สะดวกติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท ไม่ต้องทนกับรถติด

สนใจสอบถามเพิ่มเติมสามารถแอดไลน์ทักแชทเข้ามาได้เลยนะคะ 📲

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

06/05/2026

ไม่ว่าจะมือใหม่ 🤍 หรือเคยเล่นพิลาทิสมานานแล้ว แต่ “ลืมพื้นฐาน” ไปแล้ว
อยากเริ่ม Group Class…แต่ไม่รู้จะเข้าคลาสไหนก่อนดีน้า? 🤔

มาเริ่มที่เดอะบาลานซ์ บอกเลยว่าไม่ยากเลยค่า ✨ แนะนำเริ่มที่ คลาส Pilates 101 เป็นคลาสที่ออกแบบมาเพื่อ “ปูพื้นฐานให้แน่นปึ๊ก” เริ่มได้อย่างมั่นใจตั้งแต่ครั้งแรก 💕

✅ เรียนรู้การใช้เครื่องให้ถูกต้อง
✅ เข้าใจการหายใจ + การจัด Alignment
✅ ฝึกควบคุมร่างกายอย่างถูกวิธี

ดังนั้นไม่ว่าจะเป็น มือใหม่ หรือเคยเล่นแล้วอยากรีเซ็ตใหม่ให้เป๊ะกว่าเดิม คลาสนี้คือจุดเริ่มต้นที่ใช่เลยค่ะ 💙

📲 สนใจสอบถามเพิ่มเติม หรือจองคลาส แอดไลน์ทักแชทมาได้เลยน้า 💬

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

03/05/2026

ของฟรีมีในโลกเด้อ The Balance แจกให้ทดลองเรียนพิลาทิสฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

✨ Pilates One on One ฟรี 1 Session (50 นาที) รับสิทธิ์ง่ายๆ เพียงแอดไลน์จองคิว (1 ท่าน/ 1 สิทธิ์)

✅ ดูแลโดยคุณครูมืออาชีพ ผ่านการเทรนด์อย่างเข้มข้น เจอเคสจริงมาหลายรูปแบบ มั่นใจได้ว่า คุณจะได้เรียนอย่างปลอดภัย
✅ มีตารางเรียนที่ Flexible เลือกเวลาได้ตามไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะทำงาน เรามีรอบให้เลือกหลายเวลา พร้อมจัดคลาสให้ตรงกับเวลาที่คุณสะดวกที่สุด
✅ อุปกรณ์หลากหลาย ครบครัน ได้มาตรฐานยุโรป แบรนด์ Balanced Body เพื่อให้ได้ฝึกอย่างหลากหลายไม่จำเจ และรองรับทุกระดับได้อย่างปลอดภัย
✅ เดินทางสะดวก ติด BTS อโศก พร้อมที่จอดรถฟรี 2 ชั่วโมง

📣 แถมฟรีตรวจประเมินร่างกายก่อนเริ่มฝึก เพื่อให้คุณครูวิเคราะห์และวางแผนการสอนได้อย่างตรงจุด ให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะ

รีบกดรับสิทธิ์ก่อนใคร มีจำนวนจำกัดน้า หมดแล้วหมดเลยน้า

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

30/04/2026

#รีวิวผลลัพธ์จริง

เคสนี้เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดมาก ✨วัดผลลัพธ์ด้วย การตรวจร่างกาย 3D Posture Analysis

💙ก่อนเข้ามาเรียนกับเรา ลูกค้ามีอาการปวดหลังล่างมาประมาณ 1 เดือน เวลาไอ จาม หรือก้มเก็บของก็จะรู้สึกปวดทันที และยังมีปัญหาเดินแล้วเมื่อย รวมถึงกังวลในเรื่องของบุคลิกภาพ โดยจากการวิเคราะห์จะเห็นเลยว่าลูกค้ามีปัญหา

⚠️ ไหล่ห่อ
⚠️ คอยื่นมาด้านหน้า
⚠️ กระดูกสันหลังคดเล็กน้อย รวมถึงหลังแอ่นอย่างเห็นได้ชัด
⚠️ และมีความไม่สมดุลของร่างกายสูงถึง 35 คะแนน

💙หลังจากฝึก Pilates อย่างต่อเนื่อง สิ่งที่ลูกค้ารู้สึกได้ทันทีคือ “อาการปวดต่างๆ ลดลง” ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น รวมถึงสิ่งที่เห็นได้ชัดคือบุคลิกดีขึ้น

✅ ไหล่เปิดมากขึ้น
✅ คอยื่นน้อยลง
✅ แนวกระดูกสันหลังดีขึ้น ใกล้สมดุลมากขึ้น และหลังแอ่นลดลง
✅ ค่าความไม่สมดุลลดลงเหลือ 31 แปลได้ว่าร่างกายมีความสมดุลมากขึ้น

ใครที่มีอาการปวดหลัง หรือรู้สึกว่าร่างกายไม่บาลานซ์ รีบเข้ามา The Balance Pilates แล้วลองเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้นะคะ ✨
ผลลัพธ์มันคุ้มค่ามากจริงๆ 🙌แถมเรายังมีทดลองเรียนพิลาทิสแบบตัวต่อตัว ฟรี 50 นาที ไม่มีค่าใช้จ่าย
Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.

📍CHIDLOM BRANCH (สาขาชิดลม)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/jM8ttUD
- CALL : 095-3693626

สถานที่: THE BALANCE CHIDLOM ตั้งอยู่อาคารมณียาเซ็นเตอร์ ชั้น 2 ติด BTS ชิดลม 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 3 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

29/04/2026

อยากเปิดประสบการณ์เรียนพิลาทิสครั้งแรก ต้องเริ่มที่ Pilates ONE on ONE

อยากเริ่มเรียนพิลาทิส แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เริ่มง่าย ๆ กับ The Balance Pilates 🔥 โปรพิเศษ 3 ครั้ง เพียง 4,500 บาท (จากปกติ 5,850.-)

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ หรือไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน ก็เริ่มได้เลย แค่เตรียม:
✔️ ชุดออกกำลังกาย
✔️ ถุงเท้ากันลื่น
✔️ใจที่พร้อมจะเริ่มดูแลตัวเอง ก็เรียนได้

✨ ทำไมมือใหม่ควรเริ่มแบบ Pilates One-on-One?

✅ คุณจะได้เข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น และสามารถปรับ Alignment ได้อย่างถูกต้อง
✅ เรียนรู้พื้นฐานพิลาทิสพร้อมแนะนำการปรับเครื่องให้เหมาะกับร่างกาย เพื่อให้ฝึกได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
✅ ทุกเคสดูแลโดยคุณครูมืออาชีพ ผ่านการเทรนด์อย่างเข้มข้น เจอเคสจริงมาหลายรูปแบบ มั่นใจได้ว่า คุณจะได้เรียนอย่างปลอดภัย
✅ มีตารางเรียนที่ Flexible เลือกเวลาได้ตามไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะทำงาน เรามีรอบให้เลือกหลายเวลา พร้อมจัดคลาสให้ตรงกับเวลาที่คุณสะดวกที่สุด
✅ อุปกรณ์หลากหลาย ครบครัน ได้มาตรฐานยุโรป แบรนด์ Balanced Body เพื่อให้ได้ฝึกอย่างหลากหลายไม่จำเจ
✅ เดินทางสะดวก ติด BTS อโศก พร้อมที่จอดรถฟรี 2 ชั่วโมง

สนใจสามารถรถแอดไลน์ทักแชท เพื่อจองคิว หรือสอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะคะ

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

29/04/2026

ของฟรีมีในโลกเด้อ The Balance แจกให้ทดลองเรียนพิลาทิสฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

✨ Pilates One on One ฟรี 1 Session (50 นาที) รับสิทธิ์ง่ายๆ เพียงแอดไลน์จองคิว (1 ท่าน/ 1 สิทธิ์)

✅ ดูแลโดยคุณครูมืออาชีพ ผ่านการเทรนด์อย่างเข้มข้น เจอเคสจริงมาหลายรูปแบบ มั่นใจได้ว่า คุณจะได้เรียนอย่างปลอดภัย
✅ มีตารางเรียนที่ Flexible เลือกเวลาได้ตามไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะทำงาน เรามีรอบให้เลือกหลายเวลา พร้อมจัดคลาสให้ตรงกับเวลาที่คุณสะดวกที่สุด
✅ อุปกรณ์หลากหลาย ครบครัน ได้มาตรฐานยุโรป แบรนด์ Balanced Body เพื่อให้ได้ฝึกอย่างหลากหลายไม่จำเจ และรองรับทุกระดับได้อย่างปลอดภัย
✅ เดินทางสะดวก ติด BTS ชิดลม พร้อมที่จอดรถฟรี 3 ชั่วโมง

📣 แถมฟรีตรวจประเมินร่างกายก่อนเริ่มฝึก เพื่อให้คุณครูวิเคราะห์และวางแผนการสอนได้อย่างตรงจุด ให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณโดยเฉพาะ

รีบกดรับสิทธิ์ก่อนใคร มีจำนวนจำกัดน้า หมดแล้วหมดเลยน้า

Move More Live Better 💖
___________________________

สนใจปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่

📍ASOKE BRANCH (สาขาอโศก)
- LINE ID :
- ADD AUTO : https://lin.ee/khYQZMG
- CALL : 092-2469462
- What’s app : +66922469462

สถานที่: THE BALANCE ASOKE ตั้งอยู่อาคารอินเตอร์เชนจ ชั้น B2 ชั้นใต้ดินล่างสุด ติด BTS อโศก และ MRT สุขุมวิท 🚘 จอดรถยนต์ฟรี 2 ชม.
___________________________

#พิลาทีส #พิลาทิสสุขุมวิท

ที่อยู่

Interchange Building B2 Fl. , Sukhumvit 21 Road, Klongtoey Nua, Wattana
Bangkok
10110

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 22:00
อังคาร	08:00 - 22:00
พุธ	08:00 - 22:00
พฤหัสบดี	08:00 - 22:00
ศุกร์	08:00 - 22:00
เสาร์	08:00 - 19:00
อาทิตย์	08:00 - 19:00