လင်းညှို့တာရာ

လင်းညှို့တာရာ ဗေဒင်ဆရာ ၊ စာရေးဆရာ လင်းညှို့တာရာ ၏ ဗေဒ သုတ ရသ စာမျက်နှာပါ။ (t.me/saizhiye)
(651)

(၇)ရက်အတွင်း ဘာတွေပိုင်ဆိုင်ချင်သလဲ ဘာတွေရချင်သလဲ သေချာလေး ဆုတောင်းပြီး ရှယ်သွားကြအုန်း ပြည့်မှာနော် ရမှာနော် လင်းညှို့တ...
25/08/2025

(၇)ရက်အတွင်း ဘာတွေပိုင်ဆိုင်ချင်သလဲ ဘာတွေရချင်သလဲ သေချာလေး ဆုတောင်းပြီး ရှယ်သွားကြအုန်း ပြည့်မှာနော် ရမှာနော်

လင်းညှို့တာရာ

ရွှေတောင် မှဲ့ရှင်ဆရာတော်ကြီး ပျံလွန်တော်မူသွားခဲ့ပါပြီ ၊ ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်ဟောတာ ပြောတာ မှန်သည်ဆိုတာထက် ဘာပီးရင် ဘာဖြစ...
24/08/2025

ရွှေတောင် မှဲ့ရှင်ဆရာတော်ကြီး ပျံလွန်တော်မူသွားခဲ့ပါပြီ ၊ ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်ဟောတာ ပြောတာ မှန်သည်ဆိုတာထက် ဘာပီးရင် ဘာဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာကို သတိထားကြစေဖို့ရယ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဂုဏ်ရော တရားအရာရော သိဒ္ဓိအရာရော သက်တော်ရှည်ဆရာတော်ကြီးတစ်ပါးထက်မက ဆုံးရှုံးလိုက်ရမှာပဲ ပိုစိုးရိမ်တာပါ။

နေကောင်းအောင်နေပါ ကျန်းမာကြပါစေ (ကျန်းမာရေးအဆောင်)
24/08/2025

နေကောင်းအောင်နေပါ ကျန်းမာကြပါစေ
(ကျန်းမာရေးအဆောင်)

မနက်နိုးထလာတဲ့အချိန်တိုင်းမှာ အမြင်ချင်ဆုံး အကြားချင်ဆုံး ဆန္ဒများ ဆုတောင်းများကို ဆုတောင်းပါ စိတ်ဆန္ဒပြည့်စုံပြီဟုရေးကာ...
23/08/2025

မနက်နိုးထလာတဲ့အချိန်တိုင်းမှာ အမြင်ချင်ဆုံး အကြားချင်ဆုံး ဆန္ဒများ ဆုတောင်းများကို ဆုတောင်းပါ စိတ်ဆန္ဒပြည့်စုံပြီဟုရေးကာ ရှယ်ပေးပါ

လင်းညှို့တာရာ

၂၀၂၅ မကုန်ခင်မှာ ဖြစ်ကိုဖြစ်စေချင်တဲ့ ဆန္ဒတွေကို ဆုတောင်းဗျာ ပြီးရင် ပြည့်ပြီဆိုပီး ရှယ်ကြတော့လင်းညှို့တာရာ
23/08/2025

၂၀၂၅ မကုန်ခင်မှာ ဖြစ်ကိုဖြစ်စေချင်တဲ့ ဆန္ဒတွေကို ဆုတောင်းဗျာ ပြီးရင် ပြည့်ပြီဆိုပီး ရှယ်ကြတော့

လင်းညှို့တာရာ

22/08/2025

ဗေဒင်ဆရာကျားဖြန့် အောက်လမ်းဆရာကျားဖြန့် နတ်ဆရာကျားဖြန့်တွေ အတော်ဆိုးလာပြီပဲ အစစ်မှန်ဆရာတွေရှိနေကြတဲ့အချိန်မှာ ခြိမ်းခြောက်တတ်တဲ့လူလိမ်တွေ အများကြီးတိုးလာကြတယ် သတိထားကြပါ ဂရုစိုက်ကြပါ အဲ့အကြောင်းလေး အကျယ်တဝင့် လာပြောအုန်းမယ်

လင်းညှို့တာရာ

လတ်တလော လိုချင်နေတဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာကို ဆုတောင်းပါ လေးလေးနက်နက် ဆုတောင်းပြီး ရှယ်ပါ လင်းညှို့တာရာ
22/08/2025

လတ်တလော လိုချင်နေတဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာကို ဆုတောင်းပါ လေးလေးနက်နက် ဆုတောင်းပြီး ရှယ်ပါ

လင်းညှို့တာရာ

21/08/2025

ရန်ကုန် ပဲခူး ဧရာဝတီ ကရင်ပြည်နယ် ဒီအတိုင်းလေး သတိလေးထားပေး ၊ သတိလေးပဲ ထားခိုင်းတာ စိုးရိမ်စရာတော့မရှိပါဘူး ကျွန်တော်ပြောတဲ့ ကျန်သေးတဲ့ နိုင်ငံ့ကပ်ဘေး ဆိုတာက ခံထားတဲ့ ဆရာတော်ကြီးတွေရဲ့ ထောက်တိုင်တွေ ရှိနေသေးတယ်

ယုံချင်ယုံ မယုံချင်နေ ဘုန်းတန်ခိုး နဲ့ ဂုဏ်ကျက်သရေပြည့်စုံတဲ့ ဆရာတော်ကြီးတွေက နိုင်ငံရဲ့ဆိုးကျိုးတွေကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ထမ်းရွက်ပေးတော်မူတယ် အဲ့ကြောင့် ဆရာတော်ကြီးတွေ တစ်ခုခုဖြစ်သွားမှာကို ကျွန်တော်က စိုးရိမ်တာ မြန်မာမှာလည်း သက်တော်ရှည် ဆရာတော်ကြီးတွေ ဝိဇ္ဇာတစ်ပိုင်းရောက်နေတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ကြီးတွေ အားနည်းလာပြီ အဲ့ကြောင့် မကောင်းခြင်းတွေ တစ်သီကြီးတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်လာတာပဲ အဲ့ထောက်တိုင်တွေ လဲကျကုန်မှာ အရမ်းစိုးရိမ်နေတာပါ

လင်းညှို့တာရာ

ဆုတောင်းအကြီးကြီးတစ်ခုကိုတောင်း ၊ လိုချင်တာကို ရေးပြီး ရှယ်ထားပေတော့ …. လင်းညှို့တာရာ
21/08/2025

ဆုတောင်းအကြီးကြီးတစ်ခုကိုတောင်း ၊ လိုချင်တာကို ရေးပြီး ရှယ်ထားပေတော့ ….

လင်းညှို့တာရာ

ဒီည မိုတီကတော့ စိတ်ညစ်နေလည်း အိပ်ဗျာ ပျော်နေလား အိပ်ဗျာ အိပ်ချင်နေလည်း အိပ် မအိပ်ချင်လည်းအိပ် ၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုတာက အားအင...
20/08/2025

ဒီည မိုတီကတော့ စိတ်ညစ်နေလည်း အိပ်ဗျာ ပျော်နေလား အိပ်ဗျာ အိပ်ချင်နေလည်း အိပ် မအိပ်ချင်လည်းအိပ် ၊ အိပ်စက်ခြင်းဆိုတာက အားအင်စုဆောင်းခြင်းတစ်မျိုးပဲ ၊ တစ်ခုတော့ရှိတယ် အိပ်နေတုန်း ဂဏန်းတွေ မညှပ်စေနဲ့ပေါ့ ၊

၄-၇-၈ ဆိုတဲ့ ဒေါက်တာ အင်ဒရူးရဲ့ အလွယ်တကူ အိပ်ပျော်စေမယ့် ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုရှိတယ်။ ယောဂနည်းလမ်းတွေကို အခြေခံထားတဲ့ နည်းတစ်ခုပေါ့။ နည်းကတော့ အိပ်ရာပေါ်ကိုရောက်ချိန်မှာ လျှာနဲ့ ရှေ့သွားရဲ့နောက်ကို ထိပေးပါ။ အဲ့ဒီနောက်မှာတော့ ဝူးခနဲ အသံထွက်အောင် လေကို ရှူထုတ်ပါ။ ပါးစပ်ကိုပြန်ပိတ်ပြီး အမှတ်စဉ်ကို ၁- ၄ အထိ စိတ်ထဲမှ ရေတွက်ရင်း နှာခေါင်းကနေတဆင့် လေကိုရှူသွင်းပါ။ အသက်ကိုအောင့်ပြီး ၁-၇ အထိ စိတ်ထဲမှ ရေတွက်ပါ။ ပါးစပ်ကို ဟပြီး အသံမြည်တဲ့အထိ လေကို ရှူထုတ်ပါ။ ရှူထုတ်နေစဉ် စိတ်ထဲမှနေပြီး နံပတ်စဉ်ကို ၁-၈ အထိ ရေပါ။ အဆိုပါ လုပ်ငန်းစဉ်က လူကို လန်းဆန်းစေပြီး အဆုတ်ကိုအားကောင်းစေသလို အလျင်အမြန်လည်း အိပ်ပျော်စေပါတယ်။ တစ်ခါလုပ်ရင် ၃ ကြိမ်ထက်မနည်းလုပ်ပါ။

လင်းညှို့တာရာ

အချို့အရာလေးတွေ နီးကပ်လာပါပြီ မေတ္တာလှိုင်လှိုင်ပို့ပေးကြပါစို့ ဆရာတော်ကြီးတွေဆိုတာက အချို့ကပ်ဘေးတွေကို မဖြစ်အောင်လို့ က...
20/08/2025

အချို့အရာလေးတွေ နီးကပ်လာပါပြီ မေတ္တာလှိုင်လှိုင်ပို့ပေးကြပါစို့ ဆရာတော်ကြီးတွေဆိုတာက အချို့ကပ်ဘေးတွေကို မဖြစ်အောင်လို့ ကာကွယ်ပေးနေတဲ့ ထောက်တိုင်တွေပါ ၄ လဝန်းကျင်ကို အရမ်းဆိုးရွားတာတွေတော့ မဖြစ်စေချင်တော့ဘူး

လင်းညှို့တာရာ

ที่อยู่

1030/2-3 หมู่6 ถนน เพชรเกษม Nong Khang Phlu, Nong Khaem
Bangkok
10160

เบอร์โทรศัพท์

+959789708198

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ လင်းညှို့တာရာผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง လင်းညှို့တာရာ:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram