Health Fit For Life

Health Fit For Life “สุขภาพดีของทุกท่าน คือเป้าหมายของเรา” เราพร้อมดูแลสุขภาพให้คุณ โดยทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ

เลขที่อนุมัติ ฆสพ.สบส. 1193/2567

📲 ตรวจสุขภาพง่าย ๆ แค่ปลายนิ้วจิ้ม🧑🏻‍⚕️เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นได้ทันที ไม่ต้องรอ🩺Health Fit For Life ให้คุณสามารถ นัดตรวจ...
24/09/2025

📲 ตรวจสุขภาพง่าย ๆ แค่ปลายนิ้วจิ้ม
🧑🏻‍⚕️เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นได้ทันที ไม่ต้องรอ
🩺Health Fit For Life ให้คุณสามารถ นัดตรวจสุขภาพได้สะดวกขึ้นผ่านมือถือของคุณเอง พร้อมเข้าตรวจ และรับผลตรวจอย่างรวดเร็ว ไม่ต้องเสียเวลาทิ้งไป
🔬 ตรวจกับเราดีอย่างไร ?
✅ สะดวกทุกไลฟ์สไตล์ จองคิวง่าย ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน
✅ รู้ผลไว ตรวจเสร็จ รอไม่นาน รับผลผ่านระบบออนไลน์
✅ มาตรฐานโรงพยาบาลสากล มั่นใจเรื่องความปลอดภัยและความถูกต้อง
✅ ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมดูแลและให้คำแนะนำเฉพาะบุคคล
💯เหมาะกับใครบ้าง?
✔️คนทำงานที่ ไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลบ่อย ๆ
✔️ผู้ที่ต้องการ เช็กสุขภาพประจำปี
✔️ผู้ที่เริ่มมีอาการผิดปกติและอยากตรวจเบื้องต้น
✔️ทุกคนที่อยาก ดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน
👉สุขภาพดี เริ่มต้นง่าย ๆ เพียงปลายนิ้วของคุณ → นัดตรวจวันนี้ = รู้ผลไว มั่นใจในคุณภาพ
💙ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

🚨  #อวสาน  #มะเร็งปากมดลูก เริ่มได้จากวันนี้ที่!✨อย่าปล่อยให้ HPV พรากอนาคตของคุณไป💉ป้องกันง่าย ๆ แค่ “ฉีดวัคซีน HPV” ก่...
23/09/2025

🚨 #อวสาน #มะเร็งปากมดลูก เริ่มได้จากวันนี้ที่!
✨อย่าปล่อยให้ HPV พรากอนาคตของคุณไป
💉ป้องกันง่าย ๆ แค่ “ฉีดวัคซีน HPV” ก่อนสายเกินแก้!
🏥โรงพยาบาลให้บริการ #ฉีดวัคซีนHPV 9 สายพันธุ์
🔹ต่ำกว่า 15 ปี ฉีด 2 เข็ม
🔹15 ปีขึ้นไปฉีด 3 เข็ม
🕒ระยะห่างแต่ละเข็ม 0, 1-2 เดือน, 6 เดือน
🎉2 เข็ม (สำหรับเด็ก 9–15 ปี) เพียง 12,900.-
🎉3 เข็ม (สำหรับผู้ใหญ่) เพียง 19,500.-
👉**Walk in ได้ไม่ต้องลงทะเบียน**
📲 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

🏥Health Fit For Life Service🥰เพราะสุขภาพของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุด เราพร้อมมอบบริการ และผลลัพธ์ที่มีคุณภาพ🧑🏻‍⚕️ทำไมต้องเลื...
23/09/2025

🏥Health Fit For Life Service
🥰เพราะสุขภาพของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุด เราพร้อมมอบบริการ และผลลัพธ์ที่มีคุณภาพ
🧑🏻‍⚕️ทำไมต้องเลือกเรา?
✔️ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ ดูแลอย่างใกล้ชิด ให้คำแนะนำตรงจุด
✔️ครอบคลุมตั้งแต่การตรวจ คัดกรอง ฟื้นฟู ไปจนถึงการป้องกัน
✔️เทคโนโลยีทันสมัย มาตรฐานสากล ปลอดภัย และมั่นใจในผลลัพธ์
✔️ใส่ใจในทุกรายละเอียด เราจึงออกแบบการดูแลเฉพาะบุคคล
💙ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

🩺ตรวจสุขภาพวันนี้ เพื่อชีวิตที่ยั่งยืน📌การตรวจสุขภาพสำคัญ เพราะร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา การตรวจเช็กอย่า...
22/09/2025

🩺ตรวจสุขภาพวันนี้ เพื่อชีวิตที่ยั่งยืน
📌การตรวจสุขภาพสำคัญ เพราะร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา การตรวจเช็กอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เรารู้ทันปัญหาก่อนเกิดโรคร้ายแรง
🧑🏻‍⚕️ตรวจสุขภาพกับ Health Fit For Life
✅ได้เฝ้าระวังโรค รู้ล่วงหน้าถึงความเสี่ยง พร้อมแนวทางการฟื้นฟูที่ถูกต้องและแม่นยำ
✅ปรับพฤติกรรมได้ถูกต้อง วางแผนการใช้ชีวิตใหม่ก่อนโรคจะเกิดขึ้นจริง
✅คุ้มค่า ประหยัดกว่า ป้องกันก่อนรักษา ลดค่าใช้จ่ายในอนาคต สบายใจกระเป๋า
✅มั่นใจในมาตรฐานการแพทย์ ตรวจละเอียด ครอบคลุมทุกด้าน ภายใต้ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
💙ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

📱แสงสีฟ้าจากจอ ภัยเงียบทำให้คุณ “นอนไม่หลับ”🧑🏻‍⚕️การใช้มือถือหรืออุปกรณ์ที่มีแสงสีฟ้าก่อนนอน ทำให้สมองหยุดสร้าง เมลาโทนิ...
16/09/2025

📱แสงสีฟ้าจากจอ ภัยเงียบทำให้คุณ “นอนไม่หลับ”
🧑🏻‍⚕️การใช้มือถือหรืออุปกรณ์ที่มีแสงสีฟ้าก่อนนอน ทำให้สมองหยุดสร้าง เมลาโทนิน ฮอร์โมนการนอนหลับ ส่งผลให้ร่างกาย และอวัยวะภายในทำงานแปรปรวนไม่เป็นระบบ .
⚠️ อันตรายของแสงสีฟ้า
❌ กดการหลั่งเมลาโทนิน หลับยาก หลับไม่ลึก
❌ นาฬิกาชีวิตรวน สมองเข้าใจผิดว่ายังกลางวัน
❌ ตับ หัวใจ และไต ไม่ฟื้นฟูจากระบบการพักผ่อนที่ผิดเพี้ยน
❌ เสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น ความดัน เบาหวาน โรคหัวใจ
🛡️ วิธีป้องกันง่าย ๆ
✅งดใช้จอก่อนนอนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
✅ปิดไฟและปรับบรรยากาศให้เหมาะกับการนอน
✅ใช้เทคนิค Sleep Hygiene เพื่อฟื้นฟูคุณภาพการนอน
✅แสงจากจอเล็ก ๆ อาจทำร้ายสุขภาพใหญ่ ๆ ของคุณได้
🚨คืนนี้คุณจะเลือก ลดจอ หรือ เพิ่มเวลาโรคร้าย?
💙 ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป 💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

🧠เรื่องน่ารู้! คุณกำลัง เสี่ยงสมองเสื่อม อยู่หรือเปล่า?👉สมองเสื่อมไม่ใช่แค่เรื่องของคนสูงอายุ แต่เกิดได้กับทุกวัย🧑🏻‍⚕️สม...
15/09/2025

🧠เรื่องน่ารู้! คุณกำลัง เสี่ยงสมองเสื่อม อยู่หรือเปล่า?
👉สมองเสื่อมไม่ใช่แค่เรื่องของคนสูงอายุ แต่เกิดได้กับทุกวัย
🧑🏻‍⚕️สมองเสื่อมคืออะไร?
• ภาวะที่สมองสูญเสียการทำงานบางส่วนหรือทั้งหมด
• ส่งผลต่อความจำ การคิด การใช้เหตุผล การตัดสินใจ
• กระทบต่อชีวิตประจำวัน เช่น การเรียน การทำงาน การเข้าสังคม
⚠️การลืมแบบ “สมองเสื่อม” ต่างจากลืมทั่วไปยังไง?
• ลืมแบบธรรมดา แค่พลาดบางเรื่อง เล็กน้อย ไม่กระทบชีวิต
• ลืมแบบสมองเสื่อม ลืมเรื่องสำคัญ ลืมซ้ำบ่อย กระทบการทำงานและชีวิตประจำวัน
• อาการเด่น หลงลืมมากขึ้นเรื่อย ๆ จนรบกวนการใช้ชีวิต
❗สมองเสื่อมเกิดจากหลายสาเหตุ
• โรคทางสมอง เช่น อัลไซเมอร์, พาร์กินสัน
• โรคเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน, ความดันสูง, ไขมันในเลือดสูง
• ปัจจัยเสี่ยงจากพฤติกรรม: ไม่ออกกำลังกาย, สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์, พักผ่อนน้อย
📈ตัวเลขที่น่าตกใจ!
• อัตราสมองเสื่อม เพิ่มขึ้นปีละ 10% ทั้งคนวัยทำงานและผู้สูงอายุ
• ปัจจุบันมีผู้ป่วยสมองเสื่อมในไทยเกือบ 1 ล้านคน
💙 ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป 💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

💤 #นอนน้อย แต่นอนนะ ดีพอจริงหรือ?⚠️การนอนที่ไม่มีคุณภาพ  #เสี่ยงโรค เพียบ ภัยเงียบที่คอยทำร้ายสุขภาพทุกวัน🧑🏻‍⚕️ผลเสียของ...
12/09/2025

💤 #นอนน้อย แต่นอนนะ ดีพอจริงหรือ?
⚠️การนอนที่ไม่มีคุณภาพ #เสี่ยงโรค เพียบ ภัยเงียบที่คอยทำร้ายสุขภาพทุกวัน
🧑🏻‍⚕️ผลเสียของการนอนน้อยที่คุณคาดไม่ถึง
#โรคอ้วน ฮอร์โมนความหิวแปรปรวน กินเกิน คุมอาหารไม่ได้
#โรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สมดุล เสี่ยงดื้ออินซูลิน
#โรคหัวใจและหลอดเลือด หัวใจทำงานหนัก ความดันสูง
#โรคซึมเศร้า สมองขาดการฟื้นฟู อารมณ์แปรปรวนง่าย
#โรคมะเร็งลำไส้ ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เพิ่มความเสี่ยงเซลล์ผิดปกติ
#โรคนอนไม่หลับเรื้อรัง ยิ่งนอนน้อยยิ่งสะสม จนกลายเป็นปัญหาหนัก
🛏️ #ตรวจสุขภาพการนอน จะช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมการนอนหลับ และความเครียดมากยิ่งขึ้น เป็นการป้องกันและฟื้นฟูร่างกายก่อนสายเกินไป อย่าปล่อยให้การนอนน้อย เป็นต้นเหตุของโรคร้ายแรงที่ทำลายทั้งชีวิตคุณ
💙 ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป 💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

😰 คิดมากจน "นอนไม่หลับ"... เป็นโรค Insomnia หรือเปล่า ?⚠️คิดวนไปวนมา หัวไม่ยอมหยุด สุดท้ายหลับไม่ได้ทั้งคืน! ซึ่งถ้าเกิด...
11/09/2025

😰 คิดมากจน "นอนไม่หลับ"... เป็นโรค Insomnia หรือเปล่า ?
⚠️คิดวนไปวนมา หัวไม่ยอมหยุด สุดท้ายหลับไม่ได้ทั้งคืน! ซึ่งถ้าเกิดขึ้นบ่อย ๆ อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เป็น “โรคนอนไม่หลับ” ที่กระทบทั้งร่างกายและจิตใจ
🧑🏻‍⚕️อันตรายของโรคนอนไม่หลับ (Insomnia)
• สมองทำงานช้าลง ความจำแย่ สมาธิสั้น
• เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือด
• ภูมิคุ้มกันลดลง เจ็บป่วยง่าย
• อารมณ์แปรปรวน เครียด วิตกกังวล และเสี่ยงภาวะซึมเศร้า
• ง่วงระหว่างวัน เพิ่มความเสี่ยงอุบัติเหตุ
🚨 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็น Insomnia
• ใช้เวลามากกว่า 30 นาทีถึงจะหลับ
• ตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อไม่ได้
• ตื่นเช้ามากเกินไป
• รู้สึกไม่สดชื่น เหมือนพักผ่อนไม่พอ
📌วิธีเบื้องต้นช่วยให้หลับง่ายขึ้น
• จัดเวลานอน–ตื่นให้ตรงเวลาเป็นประจำ
• งดใช้มือถือ/คอมพิวเตอร์ก่อนนอน 1 ชม.
• ดื่มนมอุ่น หรือฟังเพลงผ่อนคลายแทนการนับแกะ
• ออกกำลังกายตอนเย็น ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
• เลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และบุหรี่ก่อนนอน
💙 ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป 💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

💔10 กันยายน วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก🧑🏻‍⚕️ชีวิตคุณมีค่า อย่าปล่อยให้ความคิดลบครอบงำ✅การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเกิดขึ้นได้ ทุก...
10/09/2025

💔10 กันยายน วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก
🧑🏻‍⚕️ชีวิตคุณมีค่า อย่าปล่อยให้ความคิดลบครอบงำ
✅การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเกิดขึ้นได้ ทุกคนมีคุณค่าในสายตาใครบางคน
✅แค่กล้าเปิดใจ หนึ่งบทสนทนาอาจเปลี่ยนทั้งชีวิต
✅สร้างความมั่นใจ อย่าให้ความคิดลบขโมยความสุขของคุณ
☎️ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 โทรได้ 24 ชม.

🧑🏻‍⚕️ สุขภาพดี…อาจจะยังน้า ?‼️แม้ยังไม่ป่วย อย่าชะล่าใจ ถ้ายังไม่ได้ตรวจสุขภาพ 🦠เพราะหลายโรคเติบโตเงียบ แต่แฝงอันตราย🚨 ส...
06/09/2025

🧑🏻‍⚕️ สุขภาพดี…อาจจะยังน้า ?
‼️แม้ยังไม่ป่วย อย่าชะล่าใจ ถ้ายังไม่ได้ตรวจสุขภาพ
🦠เพราะหลายโรคเติบโตเงียบ แต่แฝงอันตราย
🚨 สัญญาณเสี่ยงที่หลายคนมองข้าม
• กินอาหารแปรรูป / ของมัน ของทอด / น้ำตาลสูง
• พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก จนร่างกายอ่อนล้า
• ไม่เคยตรวจสุขภาพ คิดว่า “ร่างกายแข็งแรงอยู่แล้ว”
⚠️ ผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้น
• เสี่ยงความดันสูง เบาหวาน ไขมันพุ่ง อันตราย
• ระบบหัวใจ หรืออวัยวะสำคัญอื่น ๆ ทำงานผิดปกติ
• โรคเรื้อรังร้ายแรงที่อาจ “ทำร้ายชีวิต” โดยไม่ทันตั้งตัว
✅ หยุดความเสี่ยงด้วยตัวเองตั้งแต่วันนี้
• ตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน = ลดความเสี่ยงโรคร้าย
• รู้ก่อน ป้องกันได้ก่อน เพราะสุขภาพ…ไม่ใช่เรื่องที่ควรรอให้สายเกินไป
💙ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป 💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees
#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล #วัชรพล

🩺 ตรวจสุขภาพ สำคัญกว่าที่คิด📌ทำไมต้องตรวจสุขภาพ?• เป็นการรู้ทันร่างกายของเราเอง• คือการเช็กระบบในร่างกาย แม้ไม่มีอาการเจ...
05/09/2025

🩺 ตรวจสุขภาพ สำคัญกว่าที่คิด
📌ทำไมต้องตรวจสุขภาพ?
• เป็นการรู้ทันร่างกายของเราเอง
• คือการเช็กระบบในร่างกาย แม้ไม่มีอาการเจ็บป่วยใด ๆ
• เพื่อค้นหาโรคในระยะเริ่มต้น และปัจจัยเสี่ยงที่อาจนำไปสู่โรคร้ายแรง
• ทุกช่วงวัยจำเป็นต้องตรวจ เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับอายุและสุขภาพ
• เตรียมพร้อมแนวทางป้องกัน ฟื้นฟู และปรับพฤติกรรม
🧑🏻‍⚕️หลัก 3H เพื่อสุขภาพแข็งแรงยั่งยืน
1️⃣Health – จะได้รู้สถานะสุขภาพของตัวเอง
2️⃣Heal – หากพบความผิดปกติ จะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
3️⃣Habit – ปรับพฤติกรรมการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมในชีวิตประจำวัน
💯การตรวจสุขภาพไม่ใช่แค่การหาความผิดปกติ แต่คือการป้องกัน ฟื้นฟู เพื่อสุขภาพในอนาคต
💙ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป 💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

💤นอนน้อยไป เสียทั้งนิสัย เสียทั้งสุขภาพ📌ทำไม "การนอนให้พอ" ถึงสำคัญกว่าที่คิด เพราะร่างกายและสมองของเราต้องการพักฟื้นอย่...
04/09/2025

💤นอนน้อยไป เสียทั้งนิสัย เสียทั้งสุขภาพ
📌ทำไม "การนอนให้พอ" ถึงสำคัญกว่าที่คิด เพราะร่างกายและสมองของเราต้องการพักฟื้นอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมงต่อวัน โดยเฉพาะช่วงเวลา 22.00 – 06.00 น. จะเป็นช่วงสมองขับของเสียออกและฟื้นฟูได้ดีที่สุด ถ้าอดนอนบ่อย ๆ ผลเสียจะเกิดขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ
⚠️อันตรายจากการนอนน้อย
• หงุดหงิดง่าย สมองส่วนอารมณ์ทำงานไม่ดี เครียดง่ายและขี้โมโห
• เห็นแก่ตัว ขาดน้ำใจ สมองส่วนที่ควบคุมความเห็นอกเห็นใจทำงานลดลง
• คิดลบ มองโลกในแง่ร้าย เซลล์สมองไม่ฟื้นฟูเต็มที่ ทำให้รับข้อมูลเชิงลบมากกว่าเดิม
• เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ร่างกายขาดพลังงาน เซลล์ซ่อมแซมไม่สมบูรณ์
🛌 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้นอนหลับมีคุณภาพ
• เข้านอนให้ตรงเวลา
• ลดคาเฟอีนช่วงเย็น
• งดมือถือก่อนนอน 1 ชม.
• จัดห้องนอนให้เงียบ สงบ และมืด
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
✨ เพราะ "การนอนหลับ" คือการลงทุนสุขภาพที่ง่ายที่สุด แต่ให้ผลลัพธ์ดีที่สุด
💙 ดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี พร้อมฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันโรคร้ายก่อนสายเกินไป 💙
🏥ให้บริการด้วยคุณภาพมาตรฐานโรงพยาบาล
✨มีมาตรฐานทางการแพทย์
✨ศักยภาพระดับโรงพยาบาล
✨สะดวก สะอาด ตามมาตรฐานความปลอดภัย
✨ให้คำปรึกษาที่เหมาะสมและถูกต้องเฉพาะบุคคล
🏩Wellness International Hospital
📍แผนที่ : https://goo.gl/maps/RvzL8xgh7sELsRxQ8
☎️Tel : 02-948-1299
☎️ฝ่ายการพยาบาล : 064-724-9111
☎️ฉุกเฉิน Emergency : 097-157-7733
Line: https://page.line.me/946tqees

#โรงพยาบาลเวลเนสอินเตอร์เนชั่นแนล
#วัชรพล

ที่อยู่

เลขที่ 11 ซอยร่วมมิตรพัฒนา แยก 6 ถนนวัชรพล แขวงท่าแร้ง เขตบางเขน
Bangkok
10220

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 18:00
อังคาร 09:00 - 18:00
พุธ 09:00 - 18:00
พฤหัสบดี 09:00 - 18:00
ศุกร์ 09:00 - 18:00
เสาร์ 09:00 - 18:00
อาทิตย์ 09:00 - 18:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Health Fit For Lifeผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram