Hello คุณหมอ

15/10/2025

รู้หรือไม่? ในแต่ละปี มะเร็งเต้านมได้คร่าชีวิตผู้หญิงไทยไปจำนวนมาก โดยมีอัตราผู้ป่วยรายใหม่สูงถึง 17,043 รายต่อปี จัดเป็นมะเร็งอันดับ 1 ที่พบได้ในผู้หญิงไทย♀️☠️
💡แม้อาจฟังดูน่ากลัว แต่การตรวจมะเร็งเต้านมเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้เป็นอย่างมาก เพราะยิ่งตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ก็ยิ่งเพิ่มโอกาสรักษาให้หายได้มากขึ้นเช่นกัน
โดยปกติแล้ว มะเร็งเต้านมมักจะไม่แสดงอาการให้เห็นในระยะแรกๆ กว่าจะรู้ตัวอีกที โรคก็ลุกลามไปมากแล้ว💔
เมื่อไรถึงควรจะไปตรวจมะเร็งเต้านม? คลิกอ่านบทความเต็มได้แล้วที่ 👉https://tinyurl.com/42kvpewv

10/10/2025

ใครว่าความอ้วน เป็นเรื่องที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าเท่านั้น?👀
กระบวนการทำงานที่เกิดขึ้นภายในร่างกายเป็นสิ่งที่เราไม่อาจรู้ได้ น้ำหนักส่วนเกินจึงอาจกำลังส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยที่เราไม่รู้ตัว😨
ภัยสุขภาพที่ซ่อนอยู่ในความอ้วนล้วนส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว 🤔💭จะมีอะไรบ้าง คลิกอ่านบทความเต็มได้เลยที่ https://tinyurl.com/3u364kye

ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

09/10/2025

แม้มะเร็งเต้านม จะเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิง แต่การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมอย่างสม่ำเสมอก็สามารถช่วยให้คุณคลายกังวลได้☺️
การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมอย่างสม่ำเสมอ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต เพราะยิ่งตรวจพบไว ก็ยิ่งช่วยให้เข้ารับการรักษาได้ทันการณ์✅️
📢วิธีการตรวจสำหรับแต่ละช่วงวัยนั้นแตกต่างกันออกไป อายุเท่านี้ควรตรวจแบบไหน🤔 คลิกอ่านได้เลยที่ https://tinyurl.com/3n4xuax3

ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

07/10/2025

มะเร็งเต้านม ถือเป็นมะเร็งชนิดที่พบได้เป็นอันดับต้นๆ ในผู้หญิง💃
จะรู้ได้อย่างไร ว่าเราเสี่ยงหรือไม่? ตามมาดูปัจจัยเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านมได้ ที่นี่เลย👇
🚩อายุและเพศ - มะเร็งเต้านมที่รุนแรงส่วนใหญ่จะพบในผู้หญิงที่อายุมากกว่า 50 ปี
🚩ประวัติการเป็นมะเร็งเต้านมของคนในครอบครัว - ญาติใกล้ชิดเคยเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่ หรือมะเร็งลำไส้ใหญ่
🚩รอบประจำเดือน - ผู้หญิงที่มีประจำเดือนเร็ว (ก่อนอายุ 12 ปี) หรือผ่านวัยหมดประจำเดือนช้า (หลังจากอายุ 55 ปี) จะมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น
🚩ผู้หญิงที่ไม่เคยตั้งครรภ์หรือหรือมีลูกคนแรกหลังจากที่อายุ 30 ปี มีความเสี่ยงมากกว่าที่จะเป็นโรคมะเร็งเต้านม
นี่เป็นปัจจัยสำคัญเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น คลิกอ่านบทความเต็ม เพื่อสำรวจปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านมทั้งหมดได้แล้วที่ https://tinyurl.com/3e5ss8cv
ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

06/10/2025

หลายคนอาจคิดว่าน้ำหนักเป็นเพียงตัวเลข แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความอ้วนอาจกำลังนำไปสู่โรคที่มองไม่เห็น และภาวะแทรกซ้อนอีกมากมาย!😨
ความอ้วนซ่อนโรคภัยเอาไว้มากกว่าที่คิด ทั้งยังเป็นอาการที่ส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว
จะมีอะไรบ้าง คลิกอ่านได้เลยที่ 👇
ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

หลายคนอาจคิดว่าน้ำหนักเป็นเพียงตัวเลข แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความอ้วนอาจกำลังนำไปสู่โรคที่มองไม่เห็น แล...

03/10/2025

มีขีดสีดำๆ อยู่บนเล็บ! นี่เกิดอะไรขึ้นกับเรารึเปล่า?!😱
🤚หากสังเกตว่า เส้นขีดดำบนเล็บมีความเข้มขึ้นเรื่อย ๆ จนเกิดการลุกลามไปยังนิ้วอื่นๆ ไม่ใช่แค่นิ้วใดนิ้วหนึ่ง อาจเป็นเพราะเซลล์เม็ดสีเมลานินที่มีหน้าที่ผลิตสีของเล็บ ผม ผิว กำลังทำงานอย่างผิดปกติ
ถึงอย่างนั้น อาการนี้ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นๆ ได้เช่นกัน
จะมีโรคอะไรบ้าง คลิกอ่านบทความเต็มได้ ที่นี่👉 https://tinyurl.com/3dmd8vj9
ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

02/10/2025

"มะเร็งเต้านม" เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของหญิงไทยและหญิงทั่วโลก
อาจฟังดูน่าตกใจ แต่ก็เป็นโรคที่สามารถพบได้ในเพศชาย 1%♀️
ถึงอย่างนั้น หากตรวจพบได้ไว ก็มีโอกาสในการรักษาหายสูงเช่นกัน
🎀โดยเดือนตุลาคมของทุกปี ถือเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ต่อต้านโรคมะเร็งเต้านม
ที่ทั่วโลกพร้อมใจกันสร้างความตระหนักรู้ถึงการป้องกัน และรักษาโรคมะเร็งเต้านม
คลิกอ่านเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมได้เลยที่นี่👇
https://tinyurl.com/38csv687
ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

ลดไซซ์ เลี่ยงโรค: โรคอ้วน สาเหตุสำคัญของโรคร้ายที่ควรระวัง

29/09/2025

โรคหัวใจ ถือเป็นหนึ่งในโรค NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โดยจากผลสำรวจล่าสุด พบว่ามีคนไทยกว่า 2.6 แสนคน ป่วยเป็นโรคดังกล่าว❤️‍🩹
หนึ่งในปัจจัยพาเสี่ยงโรคหัวใจ คือการที่ร่างกายมีคอเลสเตอรอลสูง⬆️
นั่นเพราะ คอเลสเตอรอลปริมาณมากที่สะสมในเลือดในระยะยาว จะส่งผลให้ไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด จนเกิดการอุดตันของหลอดเลือด ร่างกายจึงไม่ได้สามารถลำเลียงเลือดไปเลี้ยงหัวใจ สมอง รวมถึงอวัยวะส่วนต่างๆได้ตามปกติ
เมื่อหัวใจขาดเลือด จึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และโรคอื่นๆ
หลีกเลี่ยงคอเลสเตอรอลสูง ต้องทำอย่างไร? คลิกอ่านบทความเต็มได้ที่ 👉 https://tinyurl.com/y8huw899
ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

24/09/2025

ตรวจแปปสเมียร์คืออะไร? ทำไมผู้หญิงถึงต้องไปตรวจแปปสเมียร์นะ?🤔
แปปสเมียร์ (Pap Smear) เป็นหนึ่งในวิธีการตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกที่ได้ผลดีและเป็นที่ยอมรับทั่วโลก การตรวจวิธีนี้ช่วยให้พบเซลล์ที่มีแนวโน้มจะกลายเป็นมะเร็งได้ตั้งแต่ระยะแรกๆ จึงสามารถทำการรักษาและป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังลดความเสี่ยงของการลุกลามของมะเร็งปากมดลูกด้วยเช่นกัน❤️‍🩹
💡มะเร็งปากมดลูก เป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่สามารถพบได้บ่อยเป็นอันดับต้นๆ ทั้งในหญิงไทยและทั่วโลก การตรวจแปปสเมียร์จะช่วยตรวจหาความผิดปกติของเซลล์ รวมถึงการติดเชื้อไวรัส HPV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งปากมดลูกด้วยนั่นเอง
ใครบ้างที่ต้องไปตรวจแปปสเมียร์? คลิกอ่านบทความเต็มได้ที่ 👉 https://tinyurl.com/3zjbztsu

23/09/2025

เคยเป็นไหม บางครั้งก็ได้กลิ่นเหม็นในจมูก👃🥴
กรณีนี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือภาวะได้กลิ่นที่ไม่มีอยู่จริง หรือแฟนโทสเมีย (Phantosmia) อาการประสาทหลอนชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในระบบรับรู้กลิ่น ทำให้รู้สึกว่ามีกลิ่นเหม็นในจมูก หรือมีกลิ่นเหม็นติดจมูกตลอดเวลา ทั้งที่จริงๆ แล้วอาจไม่มีกลิ่นอะไรเลย😶‍🌫
สาเหตุของอาการได้กลิ่นที่ไม่มีอยู่จริง อาจเป็นอย่างอื่นได้เช่นกัน จะมีอะไรบ้าง คลิกอ่านได้แล้วที่👉https://tinyurl.com/3ban3dre

ติดตามสาระดีๆ เพื่อสุขภาพได้ที่ Hello คุณหมอ
ุณหมอ

19/09/2025

ค่า BMI บอกอะไรได้บ้างนะ🧐
BMI (Body Mass Index) หรือ ค่าดัชนีมวลกาย เป็นเครื่องมือชี้วัดเกณฑ์น้ำหนัก หากคุณมี BMI เกิน 25 นั่นอาจหมายถึงภาวะโรคอ้วน
ทำความรู้จัก BMI และสำรวจตัวเองไปพร้อมๆ กัน คลิกอ่านเลย👇

BMI หรือ ค่าดัชนีมวลกาย เป็นเครื่องมือชี้วัดน้ำหนักน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ หรือน้ำหนักเกิน ที่อาจเพิ่มความเสี....

19/09/2025

มาลดพุงกันเถอะ💪 เปิดเคล็ดลับลดไขมันหน้าท้อง ที่คุณเองก็ทำได้!
ไขมันที่สะสมอยู่บริเวณหน้าท้อง อาจนำไปสู่โรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างโรคอ้วน ตามมาด้วยภาวะแทรกซ้อนอีกมากมาย
ปรับพฤติกรรม ป้องกันเอาไว้เอาไว้ก่อนสายเกินไป ทำอย่างไร คลิกอ่านเลย!👇

วิธีลดไขมันหน้าท้อง เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องมากกว่าส่วนอ....