YogaFit Lab Studio - Bangkok

YogaFit Lab Studio - Bangkok Yoga studio that will transform your life, 11 Floor, Lumpini tower, 1168 Rama IV Rd, Thung Maha Mek,
(264)

Yoga studio that will transform your life, 11 Floor, Lumpini tower, 1168 Rama IV Rd, Thung Maha Mek, Sathon, Bangkok 10120
Tel: 085-4863965, 083-8259946

05/06/2024

ใน1สัปดาห์ นอกจากจะวิ่ง เวท แล้วอย่าลืมสิ่งที่สำคัญ(คนส่วนมากไม่ค่อยให้ความสำคัญ) นั่นคือการเหยียดยืด การ warm up ก่อนเข้าท่า... ท่าต่างๆเหมือนจะไม่มีอะไรแต่มีประโยชน์มากๆ ป้องกันการบาดเจ็บ ลดอาการปวดเมื่อย

สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

บรรยากาศการเรียนภายในคลาสต่างๆสนใจเรียนโยคะline:yogafitlab
30/05/2024

บรรยากาศการเรียนภายในคลาสต่างๆ
สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

Happy new year 2024 เราจะแข็งแรงไปด้วยกันค่ะ 😀😀สนใจเรียนโยคะline:yogafitlab
07/01/2024

Happy new year 2024
เราจะแข็งแรงไปด้วยกันค่ะ 😀😀

สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

บรรยากาศการเรียนภายในคลาสเช้าและเย็นค่ะการเล่นโยคะเป็นประจำสม่ำเสมอสามารถช่วยให้สุขภาพองค์รวมแข็งแรงทั้งกายใจ และทำให้ร่...
26/07/2023

บรรยากาศการเรียนภายในคลาสเช้าและเย็นค่ะ

การเล่นโยคะเป็นประจำสม่ำเสมอสามารถช่วยให้สุขภาพองค์รวมแข็งแรงทั้งกายใจ และทำให้ร่างกายยืดหยุ่น มีการทรงตัวที่ดี และมีสรีระที่ดีขึ้น อีกทั้งยังเป็นผลดีต่อการพัฒนาระดับจิตใจและช่วยให้สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

สนใจฝึกโยคะ
line:yogafitlab

บรรยากาศการเรียนภายในคลาสเช้าและเย็นค่ะสตูดิโอเน้นการเรียนแบบกลุ่มเล็กๆครูดูแลทั่วถึง และสนุกกับการเรียนไปพร้อมๆกันค่ะ ส...
14/07/2023

บรรยากาศการเรียนภายในคลาสเช้าและเย็นค่ะ
สตูดิโอเน้นการเรียนแบบกลุ่มเล็กๆครูดูแลทั่วถึง และสนุกกับการเรียนไปพร้อมๆกันค่ะ
สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

19/06/2023

นอกจากคลาสโยคะแล้ว สตูดิโอยังมีคลาสสร้างความแข็งแรง เป็นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อควบคู่กับการเหยียดยืด ซึ่งถ้าเราทำทั้ง2อย่างนี้ควบคู่ไปด้วยกันจะดีมากค่ะ😀
ในคลิปจะเป็นบรรยากาศภายในคลาสค่ะ😍

สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

บรรยากาศการเรียนคลาสเช้าและเย็นค่ะ คลาสที่สตูดิโอเน้นการเรียนแบบกลุ่มเล็กๆ จำนวนสมาชิกต่อคลาสไม่เยอะ ครูดูแลทั่วถึงค่ะใน...
08/06/2023

บรรยากาศการเรียนคลาสเช้าและเย็นค่ะ
คลาสที่สตูดิโอเน้นการเรียนแบบกลุ่มเล็กๆ จำนวนสมาชิกต่อคลาสไม่เยอะ ครูดูแลทั่วถึงค่ะ

ใน1คลาสจะมีการเหยียดยืดและสร้างความแข็งแรงไปพร้อมๆกันค่ะ 😀

สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

ประโยชน์ของการยืดกล้ามเนื้อ-ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ-ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและข้อต่อ-ช่ว...
03/05/2023

ประโยชน์ของการยืดกล้ามเนื้อ
-ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ

-ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและข้อต่อ

-ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายหรือลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย

-ช่วยป้องกันการบาดเจ็บจากการยึดของเอ็น ข้อต่อ และ กล้ามเนื้อ

-ช่วยป้องกันอาการของโรคข้อติดและข้อเสื่อม

การฝึกโยคะจะช่วยลดอาการเหล่านี้และบุคลิกภาพดีขึ้นด้วยค่ะ😀

สนใจฝึกโยคะ
line:yogafitlab

บรรยากาศการเรียนทั้งคลาสเช้าและเย็นค่ะหลายคนมักมีอาการปวดคอบ่าไหล่ ปวดช่วงหลังและบั้นเอว สาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมในการด...
25/04/2023

บรรยากาศการเรียนทั้งคลาสเช้าและเย็นค่ะ

หลายคนมักมีอาการปวดคอบ่าไหล่ ปวดช่วงหลังและบั้นเอว สาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต ได้แก่
การนั่งทำงานในท่าเดิมนานๆ
การก้มคอดูโทรศัพท์
การสะพายกระเป๋าหนักๆ

ซึ่งการฝึกโยคะ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ และลดปัญหาสุขภาพต่างๆที่มาจากพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต

ผลของการฝึกโยคะอย่างต่อเนื่อง สามารถพัฒนาจิตใจและร่างกายได้เป็นอย่างดี ผู้ฝึกจะรู้สึกสุขภาพโดยรวมดีขึ้น โรคและอาการต่างๆลดลง ไม่ว่าจะเป็น โรคหวัด โรคภูมิแพ้ อาการนอนไม่หลับ อาการเครียด ปวดเอว ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดขา ค่ะ

สนใจฝึกโยคะกับเรา
line:yogafitlab

บรรยากาศภายในคลาสโยคะ สตูดิโอเน้นการเรียนแบบเบสิคและกลุ่มเล็กๆครูดูแลทั่วถึง เรียนเข้าใจง่ายและสนุกไปด้วยกันค่ะ😃สนใจเรีย...
29/03/2023

บรรยากาศภายในคลาสโยคะ สตูดิโอเน้นการเรียนแบบเบสิคและกลุ่มเล็กๆครูดูแลทั่วถึง เรียนเข้าใจง่ายและสนุกไปด้วยกันค่ะ😃

สนใจเรียนโยคะ
line: yogafitlab

บรรยากาศภายในคลาส คลาสเรียนสนุก เข้าใจง่ายและเรียนกันเป็นกลุ่มเล็กๆครูผู้สอนดูแลทั่วถึงค่ะสนใจเรียนโยคะline:yogafitlab
08/03/2023

บรรยากาศภายในคลาส คลาสเรียนสนุก เข้าใจง่ายและเรียนกันเป็นกลุ่มเล็กๆครูผู้สอนดูแลทั่วถึงค่ะ

สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

บรรยากาศภายในคลาสค่ะ สตูดิโอที่นี่เน้นเรียนกลุ่มเล็กๆ ครูดูแลทั่วถึง คลาสที่นี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับค่ะ😀สนใจเรียนโยค...
22/02/2023

บรรยากาศภายในคลาสค่ะ สตูดิโอที่นี่เน้นเรียนกลุ่มเล็กๆ ครูดูแลทั่วถึง คลาสที่นี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกทุกระดับค่ะ😀

สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

การออกกำลังกายในรูปแบบโยคะเหมาะทั้งผู้ชายและผู้หญิง นอกจากจะช่วยแก้อาการปวดต่างๆได้แล้วยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้นด้วยค่ะสนใ...
30/01/2023

การออกกำลังกายในรูปแบบโยคะเหมาะทั้งผู้ชายและผู้หญิง นอกจากจะช่วยแก้อาการปวดต่างๆได้แล้วยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้นด้วยค่ะ

สนใจเรียนโยคะ
line: yogafitlab

โยคะ เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายเพื่อการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ สามารถทำได้ง่ายเหมาะกับทุกเพศ ทุกวัยและทุกช่วงอายุ โดยเฉ...
17/01/2023

โยคะ เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายเพื่อการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ สามารถทำได้ง่ายเหมาะกับทุกเพศ ทุกวัยและทุกช่วงอายุ
โดยเฉพาะสำหรับหนุ่มสาววัยทำงานที่มีความเสี่ยงในปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หรือมีอาการออฟฟิศซินโดรม

โยคะถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรงและลดปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้ดีที่สุดอย่างหนึ่งค่ะ
Cr:bewell

สนใจเรียนกับเรา
line:yogafitlab

10/01/2023

บรรยากาศการเรียนคลาสไพรเวท
นอกจากที่สตูดิโอของเราจะมีคลาสโยคะแล้ว ยังมีคลาสสร้างความแข็งแรง ได้ครบทุกส่วนของร่างกายแน่นอนค่ะ 😀😀

สนใจเรียนกับเรา
line:yogafitlab

Happy new year 2023สวัสดีปีใหม่2566 ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง มาออกกำลังกายกันค่ะ😀สนใจโยคะline: yogafitlab
04/01/2023

Happy new year 2023
สวัสดีปีใหม่2566 ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรง มาออกกำลังกายกันค่ะ😀

สนใจโยคะ
line: yogafitlab

คลาสที่นี้ของเรากลุ่มเล็กๆเรียนกันแบบทั่วถึง บรรยากาศภายในห้องสนุกสนาน อากาศแบบ open air ช่วยในการ warm up ได้ดีเลยค่ะ😀😀...
21/12/2022

คลาสที่นี้ของเรากลุ่มเล็กๆเรียนกันแบบทั่วถึง บรรยากาศภายในห้องสนุกสนาน อากาศแบบ open air ช่วยในการ warm up ได้ดีเลยค่ะ😀😀

สนใจเรียนโยคะ
line:yogafitlab

คลาสของที่นี้เน้นกลุ่มเล็กๆดูแลทั่วถึง อากาศopen air ดีต่อการออกกำลังกายมากๆค่ะสนใจโยคะline:yogafitlab
13/12/2022

คลาสของที่นี้เน้นกลุ่มเล็กๆดูแลทั่วถึง อากาศopen air ดีต่อการออกกำลังกายมากๆค่ะ

สนใจโยคะ
line:yogafitlab

ที่อยู่

30 Yen Akat Road
Bangkok
10120

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 21:00
อังคาร 08:00 - 21:00
พุธ 08:00 - 21:00
พฤหัสบดี 08:00 - 21:00
ศุกร์ 08:00 - 21:00
เสาร์ 08:00 - 11:30
อาทิตย์ 08:00 - 11:30

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ YogaFit Lab Studio - Bangkokผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง YogaFit Lab Studio - Bangkok:

ทางลัด

แชร์

ประเภท

Our Story

We are please to welcome for all level of yogis. We have teaching in several yoga style such as Hatha Vinyasa Power and Ashtanga. You can gain your strength and flexibility in benefit for all teaching styles. our teachers team experienced in teaching for years and graduated from the world yoga alliance and international yoga.

3rd Floor, Tooth Therapy, Yen-akart Rd., Sathorn Tel: 085-4863965, 083-8259946