LBT Wellbeing

Your Health and Well being is Our Priority.

13/10/2025

ไม่ว่าจะจากกรุงเทพหรือชนบท — ทุกเสียงมีค่า ทุกตัวตนมีที่ยืน

เพราะความเท่าเทียมไม่ใช่แค่ในเมืองใหญ่ มันคือสิทธิ์ของมนุษย์ทุกคน ไม่ว่าคุณจะพูดด้วยสำเนียงไหน จะใส่เสื้อผ้าแบบไหน หรือจะรักใครก็ตาม
ถึงเวลาที่สังคมต้องฟัง “เสียงเล็ก ๆ” ที่กำลังเปลี่ยนโลกใบนี้อยู่เงียบ ๆ ทุกวัน
อ่านต่อได้ที่นี่ : https://thailand.un.org/en/295624-voices-pride-how-lgbtiq-activists-thailand-are-creating-safer-stronger-communities

11/10/2025

หลายคนมักคิดว่า “ความรุนแรงในครอบครัว” จะเป็นแค่เรื่องที่เกิดขึ้นภายในครอบครัวแล้วจบไป เป็นแค่เพียงปัญหาส่วนตัวของคู่สามีภรรยาหรือคู่สมรสและเป็นสิ่งภายในครอบครัวเท่านั้น แต่แท้จริงจริงแล้วปัญหามันไม่ได้จบแต่เพียงเท่านั้น ผลกระทบของปัญหาเหล่านี้จะขยายออกไปไกลกว่านั้น ผู้ถูกกระทำด้วยความรุนแรงจำนวนมากต้องเผชิญกับกระบวนการที่ซ้ำเติมความเจ็บปวด ทั้งการต้องเล่าประสบการณ์ซ้ำแล้วซ้ำอีกให้กับตำรวจ แพทย์ นักสังคมสงเคราะห์ และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง การที่ต้องวนเวียนอยู่กับความทรงจำที่แสนเจ็บปวดนั้น สร้างบาดแผลทางจิตใจที่ซ้ำซ้อน แต่พวกเขาก็ไม่มีทางเลือก เพราะระบบยังไม่พร้อมจะดูแลแบบเข้าใจ

นอกจากความเจ็บปวดทางใจแล้ว ผู้ประสบปัญหาจำนวนไม่น้อยยังไม่มี “ที่พักพิงปลอดภัย” ให้หลบหนีจากผู้กระทำ หลายคนต้องจำใจกลับไปอยู่บ้านเดียวกับผู้ใช้ความรุนแรง เพราะไม่มีสถานที่รองรับเพียงพอ หรืออยู่ห่างไกลเกินไป

ที่แย่กว่านั้นคือ สังคมบางส่วนยังมองว่าเรื่องแบบนี้เป็น “เรื่องในครอบครัว” ไม่ควรเอาออกมาพูด ไม่ควรแจ้งความ หรือบางคนก็ถูกบังคับให้คืนดี แม้ว่าจิตใจของพวกเขายังเต็มไปด้วยความกลัวและบาดแผล แต่ผู้ถูกกระทำด้วยความรุนแรงจำนวนมากยังคงต้องเผชิญกับความเสี่ยงในระหว่างการรอพิจารณาคดีเนื่องจากการขาดมาตราการคุ้มครองที่ชัดเจน บางคนถูกคุกคาม ถูกสะกดรอยตาม หรือการถูกใช้ความรุนแรงซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ความรุนแรงไม่ควรเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญเพียงลำพัง ทุกคนสมควรได้รับความปลอดภัยและความยุติธรรมอย่างเท่าเทียมกัน

#ความรุนแรง
#ความรุนแรงในครอบครัว

10/10/2025

ชวนฟังค่ะ

10/10/2025

#ไม่ต้องแข็งแกร่งตลอดเวลา
ที่ H ON BKK เราเชื่อว่า “การดูแลตัวเอง” ไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือการยอมรับว่าเราก็มีวันที่อ่อนแอ
วันที่ต้องการใครสักคนอยูที่ HON BKK เราเชื่อว่า “การดูแลตัวเอง” ไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือการยอมรับว่าเราก็มีวันที่อ่อนแอ วันที่ต้องการใครสักคนอยู่เคียงข้าง
อ่านเรื่องราวของกุสุมา จันทร์มูล ที่เปิดใจถึงการเป็นผู้ดูแลที่ไม่เคยดูแลตัวเอง และการสร้างพื้นที่ที่ทุกคนสามารถเป็นตัวเองได้อย่างปลอดภัย

https://hon.co.th/interview-hon-bkk/

#ดูแลตัวเอง

09/10/2025

“เมื่อความสัมพันธ์กลายเป็นพลัง”
บางที ‘บ้าน’ ที่ไม่ใช่แค่ที่พักใจ … แต่เป็นที่ให้เรา “พูด, รู้สึก, และเติบโต” ได้เต็มที่
เข้าไปอ่านเรื่องราวของ HON BKK / Safe Space by HON ที่ไม่ใช่แค่ที่ให้คนมาพัก แต่ให้เขา กลับมาเจอชีวิต ได้อีกครั้ง
#บ้านที่เข้าใจ #พลังของความสัมพันธ์ #สุขภาวะใจ

https://hon.co.th/interview-hon-bkk/

08/10/2025

“รู้จัก กุสุมา (มุ้ย) ผ่านเรื่องเล่าที่ใครหลายคนอาจไม่เคยรู้
เรื่องราวการดูแลตัวเอง การเปิดพื้นที่ปลอดภัย และการสร้าง บ้าน HON BKK ที่ไม่ใช่แค่ศูนย์กลาง แต่คือ “บ้าน” ที่โอบอุ้ม จับมือ และเดินเคียงข้าง เมื่อใครสักคนอยากพักใจ
อ่านเลยที่บทความนี้

https://hon.co.th/interview-hon-bkk/

#จากข้อมูลพบว่า

07/10/2025

“Bisexuality เป็นรสนิยมทางเพศที่มีอยู่จริง ไม่ใช่ความสับสนหรือช่วงเปลี่ยนผ่าน”
งานวิจัยหลายชิ้นชี้ว่า คนที่มีความรู้สึกดึงดูดต่อมากกว่าหนึ่งเพศมีตัวตนชัดเจน และเผชิญกับอคติทั้งจากสังคมภายนอกและภายในชุมชน LGBTQ+ เอง
บทความนี้ช่วยคลี่คลายความเข้าใจผิดที่ฝังราก และชวนตั้งคำถามต่อมายาคติที่เราคุ้นชิน
(จาก Mirror Thailand) https://mirrorthailand.com/movinon/movement/100452
#ความหลากหลายทางเพศ

06/10/2025

+ ยังคงเป็นกลุ่มที่เสียงยังไม่ดัง
หลายแห่งยังมีโครงสร้างที่เลือกฟังเฉพาะเสียงที่
“พูดได้คล่อง เสียงดัง และถูกยอมรับ” เท่านั้น
...
#เสียงที่ถูกเพิกเฉย… ก็คือความจริงที่สังคม
อ่านต่อได้ที่ : https://hon.co.th/voice-of-the-voiceless/

#จากข้อมูลพบว่า

03/10/2025

“เสียงที่เคยถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง” กำลังกลายเป็นจังหวะชีวิตของสังคมใหม่
บทบาทและพลังของกลุ่ม LBTQ+ ที่จะไม่ใช่แค่ ถูกมองเห็น แต่ต้องเป็น
“ผู้กำหนด”
อ่านต่อที่นี่ : hon.co.th/participation-from-lbtq/

#เสียงเรา #พลังเรา
#จากข้อมูลพบว่า

02/10/2025

#เบิกบานเฟส2025 เป็นพื้นที่ให้เสียงที่ถูกกดอยู่ ได้ลุกขึ้นมาพูด
เป็นเวทีที่เราจะไม่ปล่อยให้ใครอยู่ในมุมมืดอีกต่อไป
ในบทความ ‘เสียงเรา พลังเรา’ เขียนไว้ว่าการมีส่วนร่วมของ LBTQ+ ไม่ใช่แค่การเดินขบวน หรือการแสดงที่ออกแบบมาอย่างสวยงามเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการที่เราจะเข้าไป “มีอำนาจ” ในนโยบาย ในโครงสร้าง ในพื้นที่สาธารณะ
อ่านบทความเต็มได้ที่นี่ : hon.co.th/participation-from-lbtq/
มา #เบิกบานเฟส กับเรา
มาให้เสียงคุณถูกได้ยิน
มาให้พลังของเราได้เกิดการเปลี่ยนแปลงจริงๆ
เบิกบานเฟส 2025 : ฟื้นพลังความสัมพันธ์
วันเสาร์ที่ 4 ตุลาคม 2568
ที่เรือนร้อยฉนำ เจริญนคร
เวลา9.30 – 20.00 น.
#เบิกบานเฟส #เสียงที่ถูกมองข้าม + #สิทธิเท่าเทียม