28/03/2025
หากเกิดแผ่นดินไหว ควรปฏิบัติตัวตามหลัก “หมอบ คลุม ยึด” (Drop, Cover, Hold On) เพื่อความปลอดภัย ดังนี้
ขณะอยู่ในอาคาร
1. หมอบลง (Drop) – ลดตัวลงให้ต่ำ ป้องกันการเสียสมดุล
2. คลุมศีรษะและร่างกาย (Cover) – ใช้แขนหรือสิ่งของป้องกันศีรษะ หลบใต้โต๊ะที่แข็งแรง
3. ยึดให้มั่น (Hold On) – จับขาโต๊ะหรือโครงสร้างที่แข็งแรงไว้จนกว่าแรงสั่นสะเทือนจะหยุด
หลีกเลี่ยง
• อย่าวิ่งออกจากอาคารทันที เพราะอาจโดนเศษวัสดุตกใส่
• อย่าใช้ลิฟต์
• อย่าอยู่ใกล้กระจก หน้าต่าง หรือสิ่งของที่อาจร่วงหล่น
ขณะอยู่นอกอาคาร
• หลีกเลี่ยงอาคารสูง ป้ายโฆษณา เสาไฟ และต้นไม้
• หากอยู่ในที่โล่ง ให้ยืนอยู่ห่างจากสิ่งที่อาจล้มทับ
ขณะอยู่ในรถ
• หยุดรถในที่ปลอดภัย ห่างจากสะพาน อาคารสูง หรือเสาไฟ
• อยู่ในรถจนกว่าการสั่นไหวจะหยุด แล้วค่อยออกจากรถ
หลังแผ่นดินไหว
• ตรวจสอบตัวเองและคนรอบข้างว่ามีผู้ได้รับบาดเจ็บหรือไม่
• เช็คความเสียหายของบ้าน หากไม่ปลอดภัยให้รีบออกไปยังที่โล่ง
• เตรียมพร้อมรับอาฟเตอร์ช็อก (Aftershocks) ซึ่งอาจเกิดตามมา
• ฟังข่าวสารจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้
การเตรียมความพร้อมล่วงหน้าจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเอาตัวรอดและลดความเสียหายได้มากขึ้น
