Safe Fertility Group

08/08/2025

[English Below] 5 ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ที่ #ลดคุณภาพไข่ โดยไม่รู้ตัว 😱
​
ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบและเต็มไปด้วยความท้าทาย แต่รู้ไหมว่าไลฟ์สไตล์บางอย่างที่เราทำเป็นประจำ อาจส่งผลกระทบต่อ #คุณภาพของไข่ และลดโอกาสในการตั้งครรภ์ในอนาคตได้ หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่ยังไม่พร้อมมีบุตรในตอนนี้ แต่ยังอยากเก็บโอกาสดี ๆ ไว้ ลองมาเช็ก 5 ไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน ที่อาจกำลังทำร้ายเซลล์ไข่ของคุณโดยไม่รู้ตัว
​
1️⃣ #นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ฮอร์โมนรวน ประจำเดือนมาไม่ปกติ คุณภาพไข่แย่ลง
2️⃣ #เครียดสะสม จนทำให้ฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลส่งผลต่อสมดุลฮอร์โมนเพศ รังไข่ทำงานผิดปกติ คุณภาพไข่ลดลง
3️⃣ #ติดหวาน #ติดคาเฟอีน ทำให้ระบบเผาผลาญรวน เสี่ยงดื้ออินซูลิน กระทบการทำงานของรังไข่และคุณภาพไข่ลดลง
4️⃣ ลดน้ำหนักเกินพอดี จนขาดสารอาหาร เมื่อสารอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะวิตามิน แร่ธาตุ และไขมันดีที่จำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนและเซลล์ไข่ ทำให้ขาดแคลนพลังงาน ส่งผลต่อการตกไข่ที่ไม่ปกติ และไข่พัฒนาไม่สมบูรณ์
5️⃣ อยู่กับมลภาวะ/สารเคมี จนเกิดสารอนุมูลอิสระในร่างกาย ตัวการสำคัญทำลายเซลล์ไข่ ทำให้ไข่เสื่อมคุณภาพและแก่ก่อนวัยอันควร
​
​
ไลฟ์สไตล์เหล่านี้ไม่ได้ส่งผลกระทบแค่สุขภาพโดยรวม แต่ยังเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้ #คุณภาพไข่ ของคุณลดลงได้โดยไม่รู้ตัว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมวันนี้ คือการลงทุนเพื่อให้เซลล์ไข่ของคุณแข็งแรงและพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์อยู่เสมอ
​
หากคุณยังไม่พร้อมมีบุตรในตอนนี้ แต่กำลังวางแผนเพื่อโอกาสมีบุตรในอนาคต ให้ SAFE Fertility Group PCL ช่วยดูแลคุณภาพไข่ของคุณตั้งแต่วันนี้ ด้วยการตรวจวิเคราะห์ฮอร์โมน ประเมินสุขภาพรังไข่ และวางแผนการ #ฝากไข่ ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และช่วงวัยของคุณ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ในวันที่ใช่
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
5 Everyday Habits That May Be Damaging Your Egg Quality Without You Realizing It 😱
​
In today’s fast-paced lifestyle, we often overlook how our daily habits may quietly affect our fertility. If you’re not planning to have children just yet but want to preserve your chances for the future, now is the time to check your routine.
​
Here are 5 common lifestyle choices that could be impacting your egg quality
1️⃣ Lack of sleep – Irregular sleep disrupts hormone balance, leading to irregular cycles and decreased egg quality.
2️⃣ Chronic stress – Elevated cortisol interferes with reproductive hormones, affecting how the ovaries function.
3️⃣ Excessive sugar or caffeine intake – These can trigger insulin resistance, which may impair ovarian health.
4️⃣ Over-restrictive dieting – Poor nutrient intake, especially lacking essential fats, vitamins, and minerals, can affect egg development and ovulation.
5️⃣ Environmental toxins – Constant exposure to pollution or chemicals can increase oxidative stress, which damages egg cells and accelerates ovarian aging.
​
💡 These habits don’t just impact general health—they directly influence your reproductive timeline. Making changes today is an investment in stronger, healthier eggs for tomorrow.
​
👩‍⚕️ Not ready for children yet, but planning ahead?
At SAFE Fertility Group PCL, we help you take control of your reproductive future through:
Fertility Pre-Screening or Hormonal testing
Ovarian reserve evaluation
Personalized egg freezing plans that fit your lifestyle and age
​
Secure your options now—so you're ready when the time is right. ❤️
​
#ฝากไข่ #เก็บไข่

06/08/2025

[English Below] มดลูกไม่พร้อม ตัวอ่อนก็ไม่ไปต่อ! ทำความเข้าใจเรื่อง ‘เยื่อบุโพรงมดลูก’ เพื่อการฝังตัวของตัวอ่อน
​
เรื่องสำคัญที่คนวางแผนมีลูกไม่ควรมองข้าม! #เยื่อบุโพรงมดลูก เป็นที่ฝังตัวของตัวอ่อนในช่วงแรกหลังการปฏิสนธิ และเป็นแหล่งโภชนาการของตัวอ่อนในระยะเริ่มต้น หากเยื่อบุโพรงมดลูกไม่พร้อม แม้ตัวอ่อนจะมีคุณภาพดี ก็อาจทำให้ฝังตัวไม่สำเร็จ
​
🔎 เยื่อบุโพรงมดลูกที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร?
✔ ความหนาที่เหมาะสมอยู่ระหว่าง 8–12 มิลลิเมตร ในช่วงระยะที่มดลูกมีความพร้อมที่สุดในการให้ตัวอ่อนฝังตัว (Implantation Window)
✔ ลักษณะ 3 ชั้น (Triple-Line) เป็นสัญญาณว่าเยื่อบุโพรงมดลูกสมบูรณ์และพร้อมรับการฝังตัว
✔ ไม่มีพยาธิสภาพ เช่น ติ่งเนื้อ พังผืด หรืออาการอักเสบเรื้อรัง
​
⚠️ ปัจจัยที่ทำให้มดลูก “ไม่พร้อม” ได้แก่
→ เยื่อบุโพรงมดลูกหนาหรือบางผิดปกติ
→ พังผืดในมดลูก
→ ภาวะเยื่อบุเจริญผิดที่ในกล้ามเนื้อมดลูก (Adenomyosis)
→ การอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุโพรงมดลูก
​
💡 แนวทางดูแลเยื่อบุโพรงมดลูกให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์
→ ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจน–โปรเจสเตอโรนให้เหมาะสม
→ รักษาโรคหรือพยาธิสภาพ เช่น ผ่าตัดส่องกล้องเอาติ่งเนื้อ/พังผืด
→ เพิ่มการไหลเวียนเลือด เช่น การออกกำลังกาย ฝังเข็ม หรือใช้ยาช่วย (ภายใต้คำแนะนำแพทย์)
→ ​ ตรวจ ERA Test เพื่อหาช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการย้ายตัวอ่อน
​
👩‍⚕️ หากคุณวางแผนมีบุตร ไม่ว่าจะด้วยวิธีธรรมชาติหรือทำ IVF/ICSI การดูแลเยื่อบุโพรงมดลูกให้พร้อมเป็นอีกก้าวสำคัญที่จะช่วยให้คุณไม่พลาดโอกาสในการตั้งครรภ์ เพราะทุกองค์ประกอบมีความหมาย เมื่อฝันอยากสร้างครอบครัวที่สมบูรณ์ ❤️
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
A healthy uterus matters—because even the best embryo can’t implant if the endometrium isn’t ready.
Let’s talk about the endometrial lining, the essential foundation for successful implantation in IVF and natural conception.
​
During the early stage of pregnancy, the embryo must attach to the endometrial lining to survive and grow. If the uterus isn’t receptive, even a high-quality embryo may fail to implant.
​
🔍 What does a “receptive” endometrial lining look like?
✔ Thickness between 8–12 mm during the implantation window
✔ A triple-line ultrasound pattern, indicating ideal structure and blood flow
✔ Free of abnormalities such as polyps, adhesions, or chronic inflammation
​
⚠️ What can disrupt endometrial receptivity?
→ Lining that’s too thin or too thick
→ Intrauterine adhesions
→ Adenomyosis (endometrial tissue within uterine muscle)
→ Chronic endometritis
​
💡 How can we prepare the uterus for embryo transfer?
→ Balanced hormonal support (estrogen & progesterone)
→ Surgical removal of polyps or scar tissue when needed
→ Enhance uterine blood flow through exercise, acupuncture, or medical support
→ ERA testing to identify your optimal implantation window
​
👩‍⚕️ Whether you're trying to conceive naturally or planning an IVF/ICSI cycle, don’t overlook the importance of a healthy endometrium. Every part of the reproductive process plays a role—and preparing your uterus could make all the difference.
​
❤️ Let your dream of starting a family begin with care that sees the whole picture.
​

01/08/2025

🩵 #รักแรกของแม่ คือ การปกป้องลูกตั้งแต่ยังไม่ลืมตาดูโลก
ตรวจ เพื่อคัดกรองความผิดปกติของโครโมโซมทารกในครรภ์ รู้ทันความเสี่ยง #ดาวน์ซินโดรม
​
พิเศษ! เฉพาะเดือนสิงหาคม 2568 นี้เท่านั้น
ตรวจ 𝑵𝑰𝑷𝑻 ด้วย 𝑸𝒖𝒂𝒍𝒊𝒇𝒊 𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖𝒎 24
⭐ ราคาพิเศษ 13,999 บาท (จากราคาปกติ 16,999 บาท) ⭐
​
𝑸𝒖𝒂𝒍𝒊𝒇𝒊 𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖𝒎 24 เป็นการตรวจคัดกรองความผิดปกติของโครโมโซมทั้ง 23 คู่ เช่น ดาวน์ซินโดรม (Trisomy 21), Trisomy 18, Trisomy 13 และความผิดปกติของโครโมโซมเพศ (X/Y) ที่อาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
✔ ตรวจได้ในครรภ์เดี่ยว ตั้งแต่อายุครรภ์ 10 สัปดาห์
✔ ได้รับรองมาตรฐานจาก illumina, USA
✔ รู้ผลใน 5 - 7 วัน
✔ ตรวจผ่านเลือดของคุณแม่ (ไม่ต้องเจาะน้ำคร่ำ)
​
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
คลิก! → https://bit.ly/3UCov8a
​
📅 ราคาพิเศษตั้งแต่วันที่ 1 - 31 สิงหาคม 2568
​
ความ “มั่นใจ” ของคุณแม่…คือจุดเริ่มต้นของการดูแลลูกน้อยที่เหมาะสม
​
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อแพ็กเกจได้ที่
Line หรือคลิก https://lin.ee/iP95g0O
โทร +66 811021000
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
🩵 A Mother’s First Act of Love Begins with Protection
Screen for chromosomal conditions—starting with Down syndrome—before your baby is born.
​
This August 2025, give yourself peace of mind with our special offer:
🧬 NIPT with Qualifi Premium 24
Special Price 13,999 THB (Regular Price 16,999 THB)
​
What is Qualifi Premium 24?
It’s a non-invasive prenatal screening (NIPT) that analyzes all 23 pairs of chromosomes, including:
• Trisomy 21 (Down syndrome)
• Trisomy 18
• Trisomy 13
• S*x chromosome abnormalities (X/Y)
These conditions can impact your baby’s development and quality of life—early screening gives you more time to plan care confidently.
​
Why choose this test?
✔ For singleton pregnancies, from 10 weeks gestation
✔ Uses a simple blood draw from the mother (no amniocentesis required)
✔ Results within 5–7 days
✔ Lab-certified by Illumina, USA
​
📅 Promotion valid from August 1–31, 2025
​
Start your motherhood journey with knowledge, confidence, and support
​
📩 Learn more or book your screening
LINE:
📞 Call: +66 811021000
WhatsApp: http://wa.me/66811021000
​

01/08/2025

🩺 ตรวจร่างกายให้รู้ ก่อนวางแผนเป็น #คุณแม่ อย่างมั่นใจ 🩵
​
ถ้าคุณกำลังวางแผนอยากมีลูก แต่ยังไม่แน่ใจว่า “ร่างกายเราพร้อมแล้วหรือยัง?”
หรือกำลังลังเลว่า... เริ่ม ​ เลยดีไหม? หรือ #ฝากไข่ ไว้ก่อน แล้วค่อยตัดสินใจทีหลัง?
​
แพ็กเกจ 𝗠𝗼𝗺𝗺𝘆-𝘁𝗼-𝗯𝗲 𝗣𝗿𝗲-𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 จะช่วยให้คุณรู้จักร่างกายตัวเองให้ลึกขึ้น ก่อนวางแผนมีเจ้าตัวน้อย
✔️ เข้าใจว่าร่างกายพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์หรือยัง
✔️ มีภาวะอะไรที่ควรจัดการก่อน เช่น ❓ #ซีสต์ ❓ #เชื้อไวรัส ❓
✔️ ควรวางแผนแบบไหนให้เหมาะกับสุขภาพ
​
แพ็กเกจ 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚-𝒕𝒐-𝒃𝒆 𝑷𝒓𝒆-𝒔𝒄𝒓𝒆𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈 เฉพาะเดือนสิงหาคม 2568 นี้!
⭐ ราคาพิเศษ 7,900 บาท (จากราคาปกติ 10,500 บาท) ⭐
​
แพ็กเกจประกอบด้วย…
🩺 การตรวจร่างกายและฮอร์โมนที่สำคัญรวมกว่า 10 รายการ
🩺 อัลตราซาวด์ TVS ตรวจมดลูกและรังไข่
🩺 รวมการตรวจ #ฮอร์โมนAMH ประเมินปริมาณไข่ (มูลค่า 3,500 บาท)
🩺 พร้อมปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ เพื่อวางแผนฝากไข่ หรือเริ่มต้น ICSI/IVF อย่างมั่นใจ
​
รายละเอียดเพิ่มเติม
คลิก! → https://bit.ly/4mqTQXw
​
แพ็กเกจนี้เหมาะกับใคร?
♀️ ผู้หญิงที่วางแผนมีบุตรภายใน 1–5 ปี
♀️ ผู้หญิงที่ต้องการตรวจร่างกายก่อนมีบุตร
♀️ ผู้หญิงกำลังวางแผนหรือเพิ่งแต่งงาน
♀️ ผู้หญิงที่สนใจฝากแช่แข็งไข่
♀️ ผู้หญิงที่เตรียมตัวเข้าสู่กระบวนการ ICSI / IVF
♀️ ผู้หญิงที่ยังลังเล ต้องการปรึกษาแพทย์ว่าเหมาะกับวิธีธรรมชาติหรือใช้เทคโนโลยีช่วยเจริญพันธุ์
​
📅 ตั้งแต่วันที่ 1 - 31 สิงหาคม 2568 นี้เท่านั้น!
​
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อแพ็กเกจได้ที่
Line หรือคลิก https://lin.ee/iP95g0O
โทร +66 811021000
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
🩺 Know Your Body Before You Plan for Motherhood 🩵 Start your journey with confidence and clarity.
​
Are you thinking about having a baby, but still unsure if your body is ready?
Not sure whether to begin with ICSI / IVF right away, or freeze your eggs and wait?
​
The 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚-𝒕𝒐-𝒃𝒆 𝑷𝒓𝒆-𝒔𝒄𝒓𝒆𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈 package helps you understand your reproductive health more deeply—so you can make informed decisions before planning for your little one.
✔️ Find out if your body is ready for pregnancy
✔️ Detect conditions like PCOS, cysts, or underlying infections
✔️ Receive fertility advice tailored to your health
​
🎁 Special price: 7,900 THB (from 10,500 THB)
📅 Available from August 1–31, 2025
​
The package includes:
🩺 A full physical exam and comprehensive hormone screening
🩺 AMH test to check ovarian reserve (value: 3,500 THB)
🩺 Ultrasound (TVS) to evaluate uterus and ovaries
🩺 A personal consultation with a fertility specialist to help you plan for egg freezing or move forward with ICSI / IVF
​
👩‍⚕️ Recommended for:
✓ Women planning to conceive within 1–5 years
✓ Women preparing for pregnancy or recently married
✓ Women considering egg freezing
✓ Women getting ready for ICSI / IVF
✓ Women who are unsure which path to take—natural or assisted fertility
​
📲 Learn more or book your package:
LINE:
📞 Tel: +66 811021000
WhatsApp: http://wa.me/66811021000
​
Let your motherhood journey begin with insight, support, and peace of mind.
​

31/07/2025

🩵 𝑷𝒍𝒂𝒏 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒂 𝑪𝒐𝒏𝒇𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚 #มั่นใจ ก่อนเริ่มต้นสู่บทบาท #แม่ ที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต
​
วันแม่ปีนี้… แทนคำว่า “รัก🩵” ที่มีต่อลูกในอนาคต ด้วยการดูแลตั้งแต่ก้าวแรก ที่ SAFE Fertility Group PCL เราพร้อมเป็นส่วนหนึ่งในเส้นทางของการเป็นคุณแม่ ไม่ว่าจะเป็น #คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือ #ว่าที่คุณแม่ ที่ #อยากมีลูก
​
กับ 2 โปรโมชันพิเศษเฉพาะเดือนสิงหาคม 2568 นี้!
​
💗 Mommy-to-be Pre-screening แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับผู้หญิงที่อยากวางแผนมีลูกอย่างมั่นใจ
⭐ ราคาพิเศษ 7,900 บาท (จากราคาปกติ 10,500 บาท) ⭐
​
💙 ตรวจ NIPT สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพื่อคัดกรองความเสี่ยง #ดาวน์ซินโดรม ให้ลูกตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย Qualifi Premium 24 ที่สามารถตรวจโครโมโซมได้ทั้ง 23 คู่
⭐ ราคาพิเศษ 13,999 บาท (จากราคาปกติ 16,999 บาท) ⭐
​
📅 ตั้งแต่วันที่ 1 - 31 สิงหาคม 2568
​
✨ความเป็น “แม่” เริ่มต้นวางแผนได้ตั้งแต่วันนี้ แม้ยังไม่เห็นหน้าเจ้าตัวเล็ก เพื่อก้าวไปสู่วันข้างหน้าด้วยความมั่นใจ
​
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อแพ็กเกจได้ที่
Line หรือคลิก https://lin.ee/og00ogy
โทร +66 811021000
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
🩵 𝑷𝒍𝒂𝒏 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒂 𝑪𝒐𝒏𝒇𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕 𝑴𝒐𝒎𝒎𝒚
Begin your motherhood journey with confidence and care. 💙
​
Celebrate Thai Mother’s Day with a meaningful first step toward motherhood.
Because even before you hold your baby in your arms—your role as a mother has already begun.
​
At SAFE Fertility Group PCL, we’re here to support you—whether you're already expecting or planning to become a mom in the future.
​
✨ Enjoy our two special promotions, available throughout August 2025
​
💗 Mommy-to-be Pre-screening
A comprehensive health check-up package for women planning to conceive, helping you understand your readiness to become a mom.
⭐ Special price 7,900 THB (Regular price 10,500 THB)
​
💙 NIPT Screening for Expecting Moms
Screen for chromosomal abnormalities such as Down syndrome with Qualifi Premium 24, which analyzes all 23 chromosome pairs from just a blood sample—no amniocentesis needed.
⭐ Special price 13,999 THB (Regular price 16,999 THB)
​
📅 Available from August 1–31, 2025
​
Even before you hold your baby in your arms—your role as a mother has already begun. Let’s plan this precious journey with clarity and confidence.
​
📲 Contact us for more information or to book a package:
📞 Tel: +66 811021000
WhatsApp: http://wa.me/66811021000
​

31/07/2025

✨ แค่เปลี่ยน 3 อย่างนี้ ชีวิตเปลี่ยน! เพิ่มโอกาสท้องแบบไม่ต้องพึ่งดวง ✨
เพราะการมีลูก ไม่ได้ขึ้นอยู่กับโชคชะตาเพียงอย่างเดียว... แต่ขึ้นอยู่กับ #สุขภาพ และ #พฤติกรรม ในทุก ๆ วันของเราด้วย
​
ถ้าคุณกำลังพยายามมีลูกมาสักพัก แต่ยังไม่สำเร็จ อย่าเพิ่งท้อ! เพราะบางที “การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ” อาจสร้างโอกาสที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คิด
​
SAFE Fertility Group PCL ชวนคุณเริ่มต้นจาก 3 สิ่งนี้ เพื่อเพิ่มโอกาสท้องแบบไม่ต้องพึ่งดวง
​
🥗 1. ปรับอาหาร เพิ่มโภชนาการที่ดีต่อฮอร์โมน
เลือกทานอาหารมีผลต่อระบบฮอร์โมนและการตกไข่โดยตรง โดยเฉพาะในคนที่มีภาวะ PCOS หรือประจำเดือนมาไม่ปกติ โดยทานอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (Low GI) อย่างไขมันดีจากปลา ถั่ว อะโวคาโด รวมถึงลดแป้งขัดขาว น้ำตาล และของมัน ของทอด
​
😴 2. พักผ่อนให้เพียงพอ
ฮอร์โมนดี เริ่มที่การนอนหลับดี อย่านอนดึกจนร่างกายรวน เพราะฮอร์โมนเพศ เช่น เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน สามารถทำงานได้ดีที่สุดในช่วงที่ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การนอนหลับไม่เพียยงพอหรือนอนไม่เป็นเวลา อาจทำให้การตกไข่ผิดปกติ และลดโอกาสตั้งครรภ์ได้โดยไม่รู้ตัว
​
🧘‍♀️ 3. ลดความเครียด
เพราะใจที่สบาย ส่งผลได้ถึงร่างกายและภาวะเจริญพันธุ์ หากมีความเครียดเรื้อรังไม่ว่าจะเป็นความกังวลเรื่องงาน หรือความกดดันจากการพยายามมีลูกเองก็ตาม อาจไปกดการทำงานของฮอร์โมน LH/FSH ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นไข่ตก ​ ลองหาวิธีผ่อนคลายที่เหมาะกับคุณ เช่น โยคะ สมาธิ หรือแม้แต่การเดินช้า ๆ ฟังเพลงโปรดในตอนเย็น
​
เพราะ “สุขภาพที่ดี” คือพื้นฐานภาวะการเจริญพันธุ์ที่สมบูรณ์ ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการรักษาที่ซับซ้อนเสมอไปบางครั้งแค่ใส่ใจตัวเองมากขึ้นในแต่ละวัน ก็เปลี่ยนโอกาสที่เคยห่างไกล ให้ใกล้ขึ้นได้จริง
​
อย่ารอให้เวลาผ่านไปโดยไม่ได้ทำอะไร ลองเริ่มจาก 3 ข้อนี้ แล้วให้ร่างกายได้แสดงศักยภาพที่แท้จริงอีกครั้ง 💙
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
✨ Make These 3 Changes and Boost Your Chances of Pregnancy
No luck needed — just smart lifestyle moves.
​
Getting pregnant isn’t just about luck. It’s deeply connected to your daily health and habits.
​
If you’ve been trying to conceive without success, don’t give up yet. Sometimes, small lifestyle changes can create big shifts in your fertility.
​
At SAFE Fertility Group PCL, we recommend starting with these 3 impactful changes:
​
🥗 1. Improve Your Nutrition
What you eat affects your hormones and ovulation. This is especially important if you have PCOS or irregular periods.
Opt for low-glycemic foods like healthy fats from fish, nuts, and avocado. Cut back on white carbs, sugar, and greasy foods to stabilize your hormones naturally.
​
😴 2. Prioritize Quality Sleep
Good hormone balance starts with good sleep. Staying up late can disrupt estrogen and progesterone levels, which are crucial for ovulation. Inconsistent sleep patterns may unknowingly lower your chances of getting pregnant.
​
🧘‍♀️ 3. Reduce Stress
Your emotional well-being directly affects fertility. Chronic stress—whether from work or the pressure to conceive—can disrupt LH and FSH hormones that trigger ovulation.
Try relaxing practices like yoga, meditation, or even a calm evening walk with music to help rebalance your mind and body.
​
✨ Good health is the foundation of fertility.
You don’t always need complex treatment to begin. Sometimes, showing up for yourself a little more each day can bring you closer to the family you dream of. 💙
​
***mDNAFragmentation ***mDNA

31/07/2025

ยินดีต้อนรับ เข้าสู่ SAFE Family อย่างเป็นทางการนะคะ เคสนี้ดูแลโดยคุณหมอวิวัฒน์ และมีคุณซูซี่เป็นผู้ช่วยส่วนตัว ที่ SAFE Fertility Group PCL. สาขา เกษรอัมรินทร์ ค่ะ
.
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม :
Line@ : @‌safefertilitygroup
Call Center : 02-252-3833-5
Hotline : 081-102-1000
Email address : customercare@safefertilitygroup.com
#มีบุตรยาก #ศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก #เด็กหลอดแก้ว #ฝากไข่

30/07/2025

ผลการตรวจติดตามการตั้งครรภ์ เคสที่ดูแลโดยคุณหมอก้อง

😊 ยินดีกับคนไข้และครอบครัวครับ

ผลการตรวจติดตามการตั้งครรภ์เป็นที่น่ายินดีครับ
ผลตรวจออกมาดีครับผม

ขอให้ราบรื่น แข็งแรง ทั้งคุณแม่และคุณลูกครับ

หมอก้อง

#หมอณัฐรุทธิ์ #มีบุตรยาก #เด็กหลอดแก้ว

29/07/2025

3 ความกลัวยอดฮิตที่ทำให้สาว ๆ ตัดสินใจฝากไข่ช้ากว่าที่ควร
💭 กลัวเวอร์ไปมั้ย? กลัวเจ็บ? กลัวใช้งานไม่คุ้ม?

ความจริงคือ…
✔️ ฝากตอนที่ร่างกายยังดี ได้ไข่คุณภาพดีที่สุด
✔️ ทีมแพทย์ดูแลทุกขั้นตอน ไม่ต้องกลัวฉีดยา ไม่ต้องทำคนเดียว
✔️ อาจไม่ได้ใช้ไข่ที่ฝากไว้…แต่มันดีกว่าไม่มีให้ใช้เลย

เหมือนการซื้อประกันให้ความฝันของเรา
เพราะไม่มีใครรู้ว่า...อนาคตจะพร้อมแค่ไหน

Top 3 Fears That Stop Women from Freezing Their Eggs
💭 “Am I overreacting?” “Will it hurt?” “What if I never use them?”
But here’s the truth…
✔️ The younger and healthier you are, the better your egg quality.
✔️ You won’t go through it alone — our medical team supports you every step of the way.
✔️ You may never need to use your frozen eggs… but it’s far better than needing them and having none left.
Think of it like insurance —
Not because something will go wrong,
but because your dreams are worth protecting.
#ฝากไข่ #มีลูกยากไม่ใช่เรื่องไกลตัว

26/07/2025

[English Below] เรากำลังเจอกับ #ภาวะมีบุตรยาก หรือแค่ #ภาวะเจริญพันธุ์ต่ำลง กันแน่นะ?
​
คำถามนี้เกิดขึ้นบ่อย โดยเฉพาะในคู่รักที่พยายามมีลูกมาสักพักแต่ยังไม่สำเร็จ 💭
แม้สองคำนี้จะดูคล้ายกัน แต่ความจริงแล้ว… “สาเหตุ” และ “แนวทางดูแล” ต่างกัน!
​
🔴 ภาวะมีบุตรยาก (Infertility) คือ ภาวะที่คู่สมรสมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ โดยไม่คุมกำเนิดนานเกิน 1 ปี แต่ยังไม่ตั้งครรภ์
🚧 ​ มีปัจจัยร้ายแรงที่เป็นเหมือน #กำแพงขวาง เส้นทางสู่การเป็นคุณพ่อ-คุณแม่ ไปต่อไม่ได้หากไม่ใช้วิธีการพิเศษ
✔️ อาจมีปัญหาทั้งจากฝ่ายหญิง เช่น ไข่ไม่ตก มดลูกผิดปกติ หรือจากฝ่ายชายในด้านของอสุจิน้อยหรือเคลื่อนไหวช้า
✔️ ต้องได้รับการวินิจฉัยและวางแผนรักษาจากแพทย์เฉพาะทาง เช่น ตรวจเลือด ตรวจอสุจิ ตรวจท่อนำไข่
✔️ อาจต้องใช้เทคโนโลยีช่วยเจริญพันธุ์ เช่น IUI, IVF หรือ ICSI
​
🟠 ​ ภาวะตั้งครรภ์ยาก (Subfertility) คือ ภาวะที่ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้เอง แต่ใช้เวลานานกว่าปกติ หรือมีโอกาสสำเร็จน้อยลงเล็กน้อย
🛣 ​ มักเกิดจากปัจจัยสะสมที่เป็นเหมือน #ถนนขรุขระ ในเส้นทางการเป็นคุณพ่อ-คุณแม่ที่ยังไปต่อได้แต่ต้องใช้ความพยายามมากกว่าปกติ
✔️ ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะตั้งครรภ์ยาก เช่น อายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะเกิน 35 ปี ฮอร์โมนรวน รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ ความเครียดสะสม น้ำหนักตัว หรือประจำเดือนผิดปกติ หรือไลฟ์สไตล์อื่น ๆ
✔️ ยังไม่ถึงขั้นที่ต้องใช้เทคโนโลยีช่วย อาจเริ่มจากการปรับพฤติกรรม หรือรักษาเบื้องต้น เช่น IUI ก็อาจเพียงพอ
​
อ่านบทความเต็มโดยคุณหมอแตงโม - พญ. เพียงไพลิน วรดิถี (ว.46855) จาก SAFE Fertility Group สาขาเกษรอัมรินทร์
คลิก! → https://bit.ly/45hPtbf
​
การเข้าใจความแตกต่างระหว่าง ภาวะมีบุตรยาก (Infertility) และ ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง (Subfertility) คือจุดเริ่มต้นที่เหมาะสมของการวางแผนครอบครัว คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญเรื่องนี้คนเดียวเทคโนโลยีสมัยนี้มีทางเลือกมากมาย พร้อมช่วยให้ฝันของคุณเป็นจริงได้
​
💡อย่ารอให้โอกาสหลุดลอย เพราะแค่ “รู้เร็ว” ก็เปลี่ยนเส้นทางการรักษาได้แล้ว ​ ถ้าคุณพยายามมีลูกมานานกว่า 1 ปี อย่าปล่อยให้ความไม่แน่ใจเป็นอุปสรรค ปรึกษา SAFE Fertility Group PCL ได้เลย! ยิ่งเริ่มเร็ว โอกาสสำเร็จก็ยิ่งสูงขึ้น
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
Are you facing infertility—or could it be subfertility (reduced fertility)? 🤔
You may have heard these terms before, but they’re not the same. Understanding the difference could change your fertility journey completely.
​
🔴
This refers to couples who have regular, unprotected s*x for over 12 months but have not achieved pregnancy.
🚧 It’s like hitting a wall on the path to parenthood—progress is blocked without medical assistance.
✔ May be caused by issues in the female reproductive system (e.g., ovulation problems, uterine abnormalities) or male factors (e.g., low s***m count or poor motility)
✔ Requires diagnosis and treatment planning by fertility specialists, including hormone tests, semen analysis, or fallopian tube checks
✔ Often involves assisted reproductive technologies such as IUI, IVF, or ICSI
​
🟠
This means pregnancy is still possible naturally, but it may take longer or the chances are lower than average.
🛣 It’s like a bumpy road—the journey continues, but it takes more time and effort.
✔ Often caused by cumulative factors like age (especially over 35), hormonal imbalance, irregular periods, chronic stress, weight issues, or lifestyle habits
✔ May not require advanced fertility treatment—simple behavior changes or basic fertility support like IUI may be enough
​
🔎 Read the full article by Dr.Tangmo - Peangpailin Voradithi, M.D.,
SAFE Fertility Group PCL, Gaysorn Amarin Branch (Medical License Number 46855)
Click! → https://bit.ly/45inRCW
​
💡 Understanding the difference between infertility and subfertility is a smart first step toward building the family you dream of. You don’t have to face this journey alone—today’s fertility science offers many ways forward.
​
If you’ve been trying to conceive for over a year (or over 6 months if you’re 35+), don’t let uncertainty stand in your way.
​
📍 Talk to our specialists at SAFE Fertility Group PCL—the earlier you begin, the better your chances of success.
​
📲 For more information or to schedule an appointment:
Line:
Tel: +66 811021000
​

24/07/2025

[English Below] คุณผู้หญิงหลายคนที่สงสัย!? เป็น ยังสามารถมีลูกได้ไหม? SAFE Fertility Group PCL มีคำตอบ!
​
แม้ผู้ที่มีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) จะมีโอกาสตั้งครรภ์ลดลงจากภาวะไข่ไม่ตกหรือการตกไข่ที่ไม่สม่ำเสมอ แต่ก็ยังสามารถตั้งครรภ์ได้ หากได้รับการวางแผนและการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม
​
สำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์ตามธรรมชาตินานกว่า 6–12 เดือนแล้วยังไม่ประสบผลสำเร็จ SAFE Fertility Group PCL ขอแนะนำเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ที่เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ PCOS ดังนี้
​
✔️ (ฉีดเชื้ออสุจิเข้าสู่โพรงมดลูก)
เหมาะสำหรับผู้ที่มีการตกไข่ปกติ แต่มีปัจจัยอื่นร่วม เช่น มูกปากมดลูกผิดปกติ หรือคุณภาพอสุจิอยู่ในระดับพอใช้
​
✔️ / (เด็กหลอดแก้ว)
เหมาะสำหรับผู้ที่ไข่ไม่ตก หรือไม่ตอบสนองต่อการรักษา รวมถึงในกรณีที่อสุจิมีความผิดปกติ หรือมีปัญหาในการปฏิสนธิจากรอบก่อนหน้า
​
ในคนไข้ที่พบปัญหา PCOS ควรได้รับการดูแลโดยแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์เจริญพันธุ์ เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อภาวะกระตุ้นรังไข่มากเกินไป หากคุณกำลังวางแผนตั้งครรภ์ และสงสัยว่าตนเองอาจมีภาวะ PCOS การพบแพทย์เพื่อรับการประเมินคือจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุด
​
สามารถอ่านบทความเต็มโดย คุณหมอกุ้ง - พญ. นุจรี ลีละสุวัฒนากุล (ว.37331)
สูตินรีแพทย์ชำนาญการด้านมีบุตรยาก SAFE Fertility Group สาขาขอนแก่น
คลิก! → https://bit.ly/3IVoJ7G
​
—----------------------------------------------------------------------------
​
🤔 Wondering if you can still have a baby with PCOS?
​
Polycystic O***y Syndrome (PCOS) can affect ovulation, making it harder to conceive due to irregular or absent egg release. But with the right care and medical plan, pregnancy is still possible.
​
If you’ve been trying to conceive naturally for 6–12 months without success, it may be time to explore fertility treatments tailored for PCOS.
​
Here are some options offered by SAFE Fertility Group PCL.
✔️ IUI (Intrauterine Insemination)
A suitable first-line treatment for women who ovulate on their own but face mild fertility issues.
​
✔️ IVF (In Vitro Fertilization) or ICSI (Intracytoplasmic S***m Injection)
Recommended when ovulation is irregular, fallopian tubes are blocked, or IUI has failed. With ICSI (Intracytoplasmic S***m Injection), a single s***m is injected directly into the egg to maximize fertilization—especially beneficial for PCOS patients with unpredictable ovulation.
​
Patients with PCOS require careful monitoring by a reproductive specialist, as there’s a higher risk of ovarian hyperstimulation during treatment.
​
💡 If you suspect PCOS or are planning to start a family, consulting with a fertility specialist is the most important first step.
​
🩺 Read the full article by Nujaree Leelasuwattanakul, M.D.,
SAFE Fertility Group, Khon Kaen Branch, (Medical License Number 37331)
👉 Click here → https://bit.ly/46nRSlY
​
For more inquiries or to make an appointment, please contact:
Line or https://lin.ee/P9u0lah
Tel: +66 811021000
​