โยคะครูเชอร์รี่ โยคะพระราม3 เรียนโยคะตัวต่อตัว Yoga KruCherry

โยคะครูเชอร์รี่ โยคะพระราม3 เรียนโยคะตัวต่อตัว Yoga KruCherry โยคะ ครูเชอร์รี่
รับสอนโยคะตัวต่อตัว ผู้เริ่มต้น เน้นดูแลสุขภาพกายใจ
ติดต่อ https://lin.ee/cdsxV2b

ฝึกสอนโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น ที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อนเลย จนถึงระดับกลาง

หมดความกังวลที่อยากฝึกโยคะแต่ ตัวไม่อ่อน, ตามครูในคลาสไม่ทัน, บาดเจ็บจากการฝึกคลาสรวม
เพราะครูเชอร์ เน้นสอนท่าโยคะพื้นฐาน ออกแบบการสอนตามสรีระของผู้ฝึก และดูแลอย่างใกล้ชิด

ทำให้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ที่สำคัญครูเชอร์ใจดีนะค่ะ

โยคะ ทั้งยืด ทั้งฟิต ชีวิต แจ่มใส เบิกบาน 📲 ลิงค์ฝึกที่คอมเมนต์ด้านล่างค่ะ🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัวLine : 👉🏻https://li...
26/11/2025

โยคะ ทั้งยืด ทั้งฟิต ชีวิต แจ่มใส เบิกบาน
📲 ลิงค์ฝึกที่คอมเมนต์ด้านล่างค่ะ
🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัว
Line :
👉🏻https://lin.ee/cdsxV2b
#รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะ #ครูสอนโยคะส่วนตัว #โยคะครูเชอร์รี่ #โยคะเริ่มต้น #เรียนโยคะตัวต่อตัว #โยคะแก้ซึมเศร้า #สุขภาพดีสร้างได้

ส่งกำลังใจ❤️ให้พี่น้องภาคใต้ ร่วมด้วยช่วยกันค่ะ
25/11/2025

ส่งกำลังใจ❤️ให้พี่น้องภาคใต้ ร่วมด้วยช่วยกันค่ะ

EP.นี้ฟิตกันแบบฟินๆ นะคะ ตามมาฝึกได้เลย📲 ลิงค์ฝึกที่คอมเมนต์ด้านล่างค่ะ🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัวLine : 👉🏻https://lin.e...
19/11/2025

EP.นี้ฟิตกันแบบฟินๆ นะคะ ตามมาฝึกได้เลย
📲 ลิงค์ฝึกที่คอมเมนต์ด้านล่างค่ะ
🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัว
Line :
👉🏻https://lin.ee/cdsxV2b
#รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะ #ครูสอนโยคะส่วนตัว #โยคะครูเชอร์รี่ #โยคะเริ่มต้น #เรียนโยคะตัวต่อตัว #โยคะแก้ซึมเศร้า #สุขภาพดีสร้างได้

🦵leg day โยคะ เน้น ขา ยืดหยุ่น แข็งแรง📲ลิงค์ฝึกโยคะฟรีที่คอมเมนต์ใต้โพสต์ค่ะ🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัวLine : 👉🏻https://...
30/10/2025

🦵leg day โยคะ เน้น ขา ยืดหยุ่น แข็งแรง
📲ลิงค์ฝึกโยคะฟรีที่คอมเมนต์ใต้โพสต์ค่ะ
🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัว
Line :
👉🏻https://lin.ee/cdsxV2b
#รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะ #ครูสอนโยคะส่วนตัว #โยคะครูเชอร์รี่ #โยคะเริ่มต้น #เรียนโยคะตัวต่อตัว #โยคะแก้ซึมเศร้า #สุขภาพดีสร้างได้

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง พระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็น...
24/10/2025

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง พระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้ 🙏🏻🤍
#พระพันปีหลวง #เสด็จสวรรคต

ฟิต แอนด์ เฟิร์ม ฉบับ คนไม่มีเวลา ลุยกันเลย💪🏻กดลิงค์ฝึกโยคะที่คอมเมนต์ใต้โพสต์🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัวLine : 👉🏻https:...
23/10/2025

ฟิต แอนด์ เฟิร์ม ฉบับ คนไม่มีเวลา ลุยกันเลย
💪🏻กดลิงค์ฝึกโยคะที่คอมเมนต์ใต้โพสต์
🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัว
Line :
👉🏻https://lin.ee/cdsxV2b
#รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะ #ครูสอนโยคะส่วนตัว #โยคะครูเชอร์รี่ #โยคะเริ่มต้น #เรียนโยคะตัวต่อตัว #โยคะแก้ซึมเศร้า #สุขภาพดีสร้างได้

บรรยากาศพาไป ตัวหน่วงหนัก คลายด้วย โยคะท่าง่ายๆ หัวจรดเท้า💪🏻 ลิงค์ฝึกโยคะ ที่คอมเมนต์ด้านล่างเลยค่ะ #รับสอนโยคะนอกสถานที...
16/10/2025

บรรยากาศพาไป ตัวหน่วงหนัก คลายด้วย โยคะท่าง่ายๆ หัวจรดเท้า
💪🏻 ลิงค์ฝึกโยคะ ที่คอมเมนต์ด้านล่างเลยค่ะ
#รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะ #ครูสอนโยคะส่วนตัว #โยคะครูเชอร์รี่ #โยคะเริ่มต้น #เรียนโยคะตัวต่อตัว #โยคะแก้ซึมเศร้า #สุขภาพดีสร้างได้

16/10/2025

💪🏻ผงมิกซ์ซุปเปอร์ฟู้ด ออร์แกนิค เฮลตี้เมอร์รี่
ใน 1 ซอง : ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า, สาหร่ายคลอเรลลา, หญ้าอัลฟาฟ่า, เบอร์รี่และผลไม้รวม 12 ชนิด

เป็นการรวมซุปเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย นับเป็นตัวช่วยดีๆ ที่สะดวกสำหรับทุกเพศทุกวัยเหมาะกับผู้คนในยุคปัจจุบันที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง ที่ต้องการเพิ่มสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุให้แก่ร่างกาย

🌿สาหร่ายสไปรูลิน่า สุดยอดอาหาร มีโปรตีนสูง มีกรดไขมันจำเป็น และเบตาแคโรทีนสูง ช่วยเพิ่มพลังงาน บำรุงหัวใจและสมอง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

☘️สาหร่ายคลอเรลลา มีสารคลอโรฟีลล์สูงกว่าพืชชนิดอื่น มีกรดโอเมก้า-3สูง, วิตามินเอสูง และ ธาตุเหล็ก เป็นสาหร่ายที่ผ่านการแตกผนังเซลล์แล้ว เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุจากสาหร่ายคลอเรลลาได้สูงที่สุด ช่วยในการล้างสารพิษโดยเฉพาะโลหะหนักในร่างกายและ บำรุงภูมิคุ้มกัน

🪴หญ้าอัลฟาฟ่า มีสารอาหารทั้งเบตาแคโรทีน เบตากลูเคน ฟอสฟอรัส โปรแทสเซี่ยม แคลเซี่ยม สังกะสี เซเลเนียม และแมกนีเซียม มีวิตามินเอ, ซี, อี, เค, บีคอมเพล็กซ์ มีกรดอะมิโนจำเป็น เกลือแร่และไฟเบอร์สูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยทำความสะอาดเลือดและปรับสมดุลฮอร์โมน

🫐ผงเบอร์รี่และผลไม้รวม 12 ชนิด
(ผงบีทรูท, ผงโกจิเบอร์รี่, ผงราสเบอร์รี่, ผงทับทิม, ผงบลูเบอร์รี่, ผงแบล็คเคอร์แรนท์, ผงมัลเบอร์รี่, ผงบิลเบอร์รี่, ผงแครนเบอร์รี่, ผงสตรอว์เบอร์รี่, ผงแอปเปิ้ลไซเดอร์, ผงอาซาอิเบอร์รี่)
มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง วิตามิน และแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ไลโคปีน เบตาไซซีน แอนโทไซยานิน ไฟเบอร์ วิตามิน (A, B, C, E, และ K) โพแทสเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส แคลเซียม และโฟเลต ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เส้นผม ชะลอการเสื่อมของเซลล์ และลดความเสี่ยงของอาการเจ็บป่วยเรื้อรังจากโรคต่าง ๆ

วิธีรับประทาน:
1. ผสมน้ำเปล่า นม หรือปั่นลงในสมูทตี้ที่ชื่นชอบ
2. นำไปเป็นส่วนผสมในการทำขนม ของว่างโฮมเมด หรือผสมกับน้ำสลัด
3. แนะนำดื่มก่อนอาหารมื้อแรกของวัน หรือ ดื่มก่อนมื้ออาหารจัดหนัก บุฟเฟ่ต์ ปาร์ตี้

ออร์แกนิค มีผลแลป มีใบรับรองออร์แกนิค(USDA, EU)

1 แพ็ค 7 ซอง (1ซอง ขนาด 3 กรัม)

🛒กดสั่งซื้อ
https://shop.line.me//product/1007695235

๑๓ ตุลาคม วันนวมินทรมหาราช #น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
13/10/2025

๑๓ ตุลาคม วันนวมินทรมหาราช
#น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

💪🏻ผงมิกซ์ซุปเปอร์ฟู้ด ออร์แกนิค เฮลตี้เมอร์รี่ใน 1 ซอง : ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า, สาหร่ายคลอเรลลา, หญ้าอัลฟาฟ่า, เบอร์รี่และ...
09/10/2025

💪🏻ผงมิกซ์ซุปเปอร์ฟู้ด ออร์แกนิค เฮลตี้เมอร์รี่
ใน 1 ซอง : ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า, สาหร่ายคลอเรลลา, หญ้าอัลฟาฟ่า, เบอร์รี่และผลไม้รวม 12 ชนิด

เป็นการรวมซุปเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย นับเป็นตัวช่วยดีๆ ที่สะดวกสำหรับทุกเพศทุกวัยเหมาะกับผู้คนในยุคปัจจุบันที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง ที่ต้องการเพิ่มสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุให้แก่ร่างกาย

🌿สาหร่ายสไปรูลิน่า สุดยอดอาหาร มีโปรตีนสูง มีกรดไขมันจำเป็น และเบตาแคโรทีนสูง ช่วยเพิ่มพลังงาน บำรุงหัวใจและสมอง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

☘️สาหร่ายคลอเรลลา มีสารคลอโรฟีลล์สูงกว่าพืชชนิดอื่น มีกรดโอเมก้า-3สูง, วิตามินเอสูง และ ธาตุเหล็ก เป็นสาหร่ายที่ผ่านการแตกผนังเซลล์แล้ว เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุจากสาหร่ายคลอเรลลาได้สูงที่สุด ช่วยในการล้างสารพิษโดยเฉพาะโลหะหนักในร่างกายและ บำรุงภูมิคุ้มกัน

🪴หญ้าอัลฟาฟ่า มีสารอาหารทั้งเบตาแคโรทีน เบตากลูเคน ฟอสฟอรัส โปรแทสเซี่ยม แคลเซี่ยม สังกะสี เซเลเนียม และแมกนีเซียม มีวิตามินเอ, ซี, อี, เค, บีคอมเพล็กซ์ มีกรดอะมิโนจำเป็น เกลือแร่และไฟเบอร์สูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยทำความสะอาดเลือดและปรับสมดุลฮอร์โมน

🫐ผงเบอร์รี่และผลไม้รวม 12 ชนิด
(ผงบีทรูท, ผงโกจิเบอร์รี่, ผงราสเบอร์รี่, ผงทับทิม, ผงบลูเบอร์รี่, ผงแบล็คเคอร์แรนท์, ผงมัลเบอร์รี่, ผงบิลเบอร์รี่, ผงแครนเบอร์รี่, ผงสตรอว์เบอร์รี่, ผงแอปเปิ้ลไซเดอร์, ผงอาซาอิเบอร์รี่)
มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง วิตามิน และแร่ธาตุ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ไลโคปีน เบตาไซซีน แอนโทไซยานิน ไฟเบอร์ วิตามิน (A, B, C, E, และ K) โพแทสเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส แคลเซียม และโฟเลต ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เส้นผม ชะลอการเสื่อมของเซลล์ และลดความเสี่ยงของอาการเจ็บป่วยเรื้อรังจากโรคต่าง ๆ

วิธีรับประทาน:
1. ผสมน้ำเปล่า นม หรือปั่นลงในสมูทตี้ที่ชื่นชอบ
2. นำไปเป็นส่วนผสมในการทำขนม ของว่างโฮมเมด หรือผสมกับน้ำสลัด
3. แนะนำดื่มก่อนอาหารมื้อแรกของวัน หรือ ดื่มก่อนมื้ออาหารจัดหนัก บุฟเฟ่ต์ ปาร์ตี้

ออร์แกนิค มีผลแลป มีใบรับรองออร์แกนิค(USDA, EU)

1 แพ็ค 7 ซอง (1ซอง ขนาด 3 กรัม)

🛒กดสั่งซื้อ
https://shop.line.me//product/1007695235

โยคะโฟล เบา สบาย ได้เหงื่อ เคลื่อนไหวตามลมหายใจ ลิงก์อยู่ที่ comment ด้านล่างนะคะ🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัวLine : 👉🏻htt...
08/10/2025

โยคะโฟล เบา สบาย ได้เหงื่อ เคลื่อนไหวตามลมหายใจ ลิงก์อยู่ที่ comment ด้านล่างนะคะ
🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัว
Line :
👉🏻https://lin.ee/cdsxV2b
#รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะ #ครูสอนโยคะส่วนตัว #โยคะครูเชอร์รี่ #โยคะเริ่มต้น #เรียนโยคะตัวต่อตัว #โยคะแก้ซึมเศร้า #สุขภาพดีสร้างได้

ท่ายืดคลาย ข้อต่อสะโพก ขาหนีบ ใครนั่งนานๆ ชอบนั่งไขว่ห้าง ต้องคลายด้วยท่านี้นะคะ🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัวLine : 👉🏻http...
06/10/2025

ท่ายืดคลาย ข้อต่อสะโพก ขาหนีบ ใครนั่งนานๆ ชอบนั่งไขว่ห้าง ต้องคลายด้วยท่านี้นะคะ
🧘🏻‍♀️สนใจเรียนโยคะตัวต่อตัว
Line :
👉🏻https://lin.ee/cdsxV2b
#รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะ #ครูสอนโยคะส่วนตัว #โยคะครูเชอร์รี่ #โยคะเริ่มต้น #เรียนโยคะตัวต่อตัว #โยคะแก้ซึมเศร้า #สุขภาพดีสร้างได้ ีแบริ่ง

ที่อยู่

Bangkok
10540

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 20:30
อังคาร 09:00 - 20:30
พุธ 09:00 - 20:30
พฤหัสบดี 09:00 - 20:30
ศุกร์ 09:00 - 20:30

เว็บไซต์

https://sites.google.com/view/yogakrucherry/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โยคะครูเชอร์รี่ โยคะพระราม3 เรียนโยคะตัวต่อตัว Yoga KruCherryผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง โยคะครูเชอร์รี่ โยคะพระราม3 เรียนโยคะตัวต่อตัว Yoga KruCherry:

แชร์

Our Story

ฝึกสอนโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น ที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อนเลย จนถึงระดับกลาง หมดความกังวลที่อยากฝึกโยคะแต่ ตัวไม่อ่อน, ตามครูในคลาสไม่ทัน, บาดเจ็บจากการฝึกคลาสรวม เพราะครูเชอร์ เน้นสอนท่าโยคะพื้นฐาน ออกแบบการสอนตามสรีระของผู้ฝึก และดูแลอย่างใกล้ชิด เป็นโยคะ ในรูปแบบ Lively Yoga การฝึกโยคะที่เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ตามลมหายใจ ไม่เร็วไปและไม่ช้าจนเกินไป ทำให้ผู้ฝึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ