Kru Peace: Wellbeing Psychologist & Healing Artist

05/02/2026

กิจกรรมGood byeพี่ๆม.6 ของที่โรงเรียนที่กำลังจะจบการศึกษา
อบอุ่น น่ารัก สัมพันธภาพพี่-น้อง
ขอแบ่งปันบรรยากาศนะคะ :)

01/02/2026

ชีวิตที่งดงาม
สิ่งประณีตบรรจงสร้างสรรค์
ดุจงานศิลปะชั้นสูง
คุณภาพของการฟัง
การเลือก
การพัก
และการตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ
เปรียบเหมือนพู่กันที่ค่อยๆ วาดชีวิตของเราในแต่ละวัน

ชีวิตที่งดงามให้คุณค่ากับจังหวะ
ไม่ใช่ดิ้นรนตลอดเวลา
เช่นเดียวกับงานศิลป์
ที่ต้องมีทั้งแสงและเงา
•
ชีวิตมนุษย์ก็ต้องการทั้งความมุ่งมั่น
พยายามและการพักผ่อน
•
ความลึกซึ้งเกิดจากกระบวนการ
ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ
และสิ่งที่เราฝึกฝนซ้ำๆ
จะกลายเป็นลายเซ็นของชีวิตเรา
•
การใช้ชีวิตดุจงานศิลป์
คือการดำรงอยู่ด้วยความตระหนักรู้
ความพอดี และวุฒิภาวะทางอารมณ์
•
เลือกความสอดคล้อง
มากกว่าสูงส่ง แต่ หาความสงบไม่ได้
•
เมื่อเรามองชีวิตเช่นนี้
สุขภาวะจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องไล่ตาม
แต่จะค่อยๆ เกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
เผยออกมาจากด้านใน
และส่งอิทธิพลอย่างละมุน
ต่อผู้คนรอบข้างเรา
•
รักนะคะ
Kru Peace: Wellbeing Psychologist & Healing Artist

01/02/2026

เยี่ยมกิจการเปิดใหม่ได้3เดือน
ของลูกศิษย์ อายุ21 ที่เยาวราช
•
แบ่งเวลาทั้งเรียน ทำวิจัยสถาปัตยกรรม และ การสร้างธุรกิจอย่างมุ่งมั่น ตั้งใจ

ความสำคัญของการสร้างให้คนรุ่นใหม่มีทักษะชีวิตที่แข็งแรง คือการให้เขาได้เกิดประสบการณ์ ได้เข้าถึงการสร้างชีวิตด้วยตัวเอง
•
ในSession Private Practice
เวลาพูดคุยพัฒนาการของลูกกับผู้ปกครอง
•
ครูพีซมักจะยกประเด็น
หนึ่ง ที่สำคัญคือ ~
ไม่เผลอให้ความมั่งมีของครอบครัว
มาทำให้กล้ามเนื้อใจและกายของน้องๆอ่อนแรง
ด้วยการ
1.Over protective
2.Over giving
3. Helicoper parenting

ด้วยวิธีคิดว่าไม่อยากลูกลำบาก
ไม่อยากให้ลูกเหนื่อย
ให้เยอะๆไว้เพราะกลัวลูกไม่รู้ว่ารัก
คอยสอดส่อง & แทรกแซงด้วยความห่วงใยเกินไป
•
แต่กลับต้องมีความรู้ด้านพัฒนาการวัยรุ่นที่ถูกต้อง
•
ลูกๆ ยังควรได้ลงมือ คิด สร้างสรรค์
สร้างอาชีพด้วยตนเอง
ได้พบอุปสรรค เดินทาง
และ เกิดปัญญาจากประสบการณ์ตรง
โดยมีผู้ใหญ่ทั้งในครอบครัว และ mentor คอยเอื้อในจังหวะที่เหมาะสม
ในระยะห่างที่พอดี ~
•
อบอุ่น แบบพอดี
ท้าทาย แบบพอดี
เข้ม แบบพอดี
อ่อนโยน แบบพอดี
กรอบ แบบพอดี
อิสระ แบบพอดี
•
การพัฒนาคน
ถือเป็นศิลปะขั้นสูง
ที่มีความละเอียดอ่อน และ ทรงพลัง
ผสมผสาน ความรัก และ ความรู้
•
👏ยินดีกับการเติบโต
และ ขอบพระคุณครอบครัวของน้องที่ไว้วางใจเสมอมานะคะ 🌱🙏🏻🤗

•
ด้วยรัก
Kru Peace: Wellbeing Psychologist & Healing Artist

31/01/2026

‎ครูพีซเล่าเคสแรงบันดาลใจจากเรื่องจริงของนักเรียนPrivate Practice :
‎คุณเมย์(นามสมมุติ)
‎ผ่านเพลงที่คุณคุ้นเคย
‎‘HER STORIES’ เพลงที่ 6
‎—
จากภายนอกและภายในที่ขัดแย้งกัน สู่ความสอดคล้องทั้งภายในและภายนอก
•
เป็นเกียรติที่Private Practiceได้ให้ทั้งทักษะ ความมั่นใจ และ การรู้จักตัวเองที่ลึกซึ้งกับทุกท่านเสมอมา
‎•
สนใจPrivate Practice
สอบถามรายละเอียด Line@ : ได้เลยนะคะ
https://lin.ee/W0ixndO
🥰🤓🌱

‎แอดมินยิ้ม

27/01/2026

🤗🙏🏻♥️

26/01/2026

บทบาทเล็ก ๆ ในซีรีย์ที่สร้างผลกระทบที่ใหญ่ต่อสังคม
•
การได้เป็นส่วนหนึ่งของซีรีย์ ขมจนขำ / Retired, not Expired.คือหนึ่งในประสบการณ์ที่ครูพีซรู้สึกซาบซึ้งและภูมิใจ
ซีรีย์ดีต่อสังคมที่ได้รับการสนับสนุนจาก กองทุนสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์และสามารถเข้าถึงผู้คนได้อย่างกว้างขวาง ด้วยยอดรับชมกว่า 18 ล้านวิวบนสื่อโซเชียล(และยังไม่รวมผู้ชมทางช่อง MCOT)
•
ตลอด 12 ตอนของซีรีย์นี้
สะท้อน “ความเป็นมนุษย์” ในมิติที่จับต้องได้
เป็น”จิตวิทยาที่ไม่ถูกวางไว้บนหิ้ง“
เป็นเรื่องราวที่ทั้งขม ทั้งขำ
และทำให้ผู้ชม อมยิ้มได้ในทุกตอนพร้อมกับกลับมามองชีวิตของตัวเองด้วยความเข้าใจมากขึ้น
•
ครูพีซขอกราบขอบพระคุณจากหัวใจ
ครูเล็ก ภัทราวดี มีชูธน
ศิลปินแห่งชาติ ผู้เป็นทั้งครู ผู้ให้โอกาส
และผู้สร้างแรงบันดาลใจ
ที่กรุณานึกถึงครูพีซ และให้เกียรติเชิญร่วมงานที่มีความหมาย
เป็นงานที่ไม่ได้เพียง “สร้างสื่อ”
แต่ สร้างผลกระทบเชิงบวกในวงกว้างต่อสังคมอย่างแท้จริง

ในวันเสวนา
บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่น
ทำให้รับรู้ได้ทันทีว่า
มีผู้คนจำนวนมากให้ความสนใจเรื่อง จิตวิทยาครอบครัว
และใส่ใจที่จะเข้าใจหัวใจของกันและกันอย่างลึกซึ้ง

ครูพีซรู้สึกดีใจและเป็นเกียรติอย่างยิ่ง
ที่ความรู้ ประสบการณ์ และหัวใจของตัวเอง
สามารถเป็นประโยชน์ให้กับผู้คนได้ในช่วงเวลานั้น

ขอบคุณทุกการรับฟัง
ขอบคุณทุกการเชื่อมโยง
และขอบคุณโอกาสที่ทำให้จิตวิทยา
ได้ทำหน้าที่ของมันอย่างแท้จริง —
เพื่อมนุษย์ ครอบครัว และ สังคม
•
ด้วยความขอบคุณและความหมายจากใจ 🤍
Kru Peace: Wellbeing Psychologist & Healing Artist

22/01/2026

ทุกวันที่22 เวลา 2ทุ่มเราพบกันในกิจกรรมพิเศษนะคะ 🙂
•
คืนนี้เป็นครั้งแรกของปี
ดีใจที่จะได้พบทุกท่าน
ห้องเปิดสำหรับทุกท่านที่สนใจ รับลิงก์เข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ใต้commentนะคะ 🥰🤗🌱
•
กิจกรรมเพื่อสังคมไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ
ด้วยรัก
Kru Peace: Wellbeing Psychologist & Healing Artist

20/01/2026

วิธีดูแลสุขภาพใจวัย13-28ปี
วัยนี้เป็นวัยหนึ่งที่สำคัญหากเราดูแลด้วยความรักและความรู้ที่ถูกต้อง
บุตรหลานของเราจะเติบโตไปอย่างยอดเยี่ยมค่ะ 🌱🤗

เดือนนี้ทางเราเปิดรับสมัครนักเรียนPrivate Practiceใหม่
อายุ13ปีขึ้นไป มาฝึกทักษะอารมณ์ - สังคมและEFกับผู้เชี่ยวชาญกันนะคะ 🥰🤗

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line@ :
https://lin.ee/ZhERLYo

19/01/2026

ตอบแทนทุกความไว้วางใจเสมอมาด้วยการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง~
•
🥳ขณะนี้เรามีระบบAIที่จะแนะนำให้คุณได้ดูแลสุขภาวะของตัวเองเบื้องต้นในชีวิตประจำวันโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

เข้าไปที่ Line@ :
https://lin.ee/ZhERLYo
~ คลิกคำว่า“เมนู”ด้านล่าง และ
คลิกที่ วัดสุขภาวะของตัวเอง🤗📈
แบบทดสอบ26ข้อนี้( ประยุกต์จากแบบประเมินของWorld Health Organization) จะช่วยให้คุณได้เห็นสุขภาวะองค์รวมของคุณนะคะ 🥰🤗
•
ขอให้คุณได้พบกับความสุข สงบ เบาสบายนะคะ
•
ด้วยรัก 🌱
Kru Peace: Wellbeing Psychologist & Healing Artist

18/01/2026

🌱👏😊

16/01/2026

🎧 มาแล้วนะคะ🎧🌱
ได้แชร์หลากหลายประเด็น
หวังว่าบทสนทนาจะเป็นประโยชน์กับทุกท่านที่ต้องการนะคะ 😀🙏🏻
สวัสดีวันครูนะคะทุกท่าน 🤗

TEACHER’S DAY SPECIAL EPISODE

❤️เมื่อใจเหนื่อย เราควรดูแลตัวเองอย่างไร? |

#หมอชวนคุย EP.116 ft. ครูพีซ (พริยาณีย์ นุติภัสสร์)
นักจิตวิทยาด้านสุขภาวะ (Wellbeing Psychologist) และ Healing Artist Kru Peace: Wellbeing Psychologist & Healing Artist
ผู้ก่อตั้ง My Wellbeing Thailand
เชี่ยวชาญการผสานจิตวิทยา ศิลปะ และสติ (Mindfulness) เพื่อพัฒนาสุขภาวะทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ และสุขภาพใจ

ลิงก์อยู่ในคอมเม้นต์ครับ
หวังว่าคงได้ประโยชน์ครับ🙏🏻❤️🇹🇭

16/01/2026

🌱🙏🏻🤗แล้วพบกันวันอาทิตย์นี้ที่ Tk Park Central World นะคะ
มาเข้าใจมนุษย์มากขึ้นผ่านสื่อสร้างสรรค์ไปด้วยกันค่ะ 🤗