เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 17:00 อังคาร 09:00 - 17:00 พุธ 09:00 - 17:00 พฤหัสบดี 09:00 - 17:00 ศุกร์ 09:00 - 17:00 เสาร์ 09:00 - 17:00

Kinesio Thailand

Q: ที่อยู่อะไร?

149 บรมราชชนนี

ผ้าเทปคิเนซิโอ ต้นตำรับ จากสหรัฐอเมริกาฯ
The Original Kinesio Tex Tape

ผ้าเทปคิเนซิโอ ต้นตำรับ จากสหรัฐอเมริกาฯ The Original Kinesio Tex Tape
Kinesio Tape เทปแห่งการบำบัด

11/04/2026

🙏❤ สวัสดีปีใหม่ไทย 2026 ❤🙏
📣📣 ประกาศๆ Kinesio Thailand Office 📣📣
หยุดช่วงเทศกาลสงกรานต์วันที่ 12 เมษายน - 15 เมษายน 2569
ลูกค้าสามารถสั่งซื้อเทปและสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับคลาสเรียนออนไลน์ได้ตามปกติ และรอบจัดส่งจะเป็นวันที่ 16 เมษายน 2569
🙏ลูกค้าท่านใดเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัดขอให้ขับขี่ปลอดภัยค่าา🙏
สำหรับลูกค้าท่านใดรีบใช้เทปช่วงวันหยุดยาวนี้ สามารถซื้อเทปได้ที่หน้าร้านฝากขายนะคะ ตามลิ้งด้านล่างนี้ค่ะ
: https://shorturl.asia/vt3ye

10/04/2026

ปวดตรงไหน ... ติดตรงนั้น !!
ต้องใช้ เทคนิคนี้ค่ะ 𝙎𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚
Taping;
▪︎ ฉีกกึ่งกลางเทป ดึงแรงตึง 10-35% tension
▪︎ ปลายเทปทั้งสองด้าน ไม่มีแรงตึง 0% tension
Effects;
▪︎ สร้างแรงยกขึ้น (Lifting) เหนือเนื้อเยื่อเป้าหมาย
เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่มากขึ้น (ROM)
▪︎ ลดอาการปวด
ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า
ปวดตรงไหน ให้ลองใช้เทคนิคนี้ดูกันนะคะ
เทปรุ่นที่แนะนำ 𝙆𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤 𝙏𝙚𝙭 𝙂𝙤𝙡𝙛 𝙁𝙋 ค่ะ......
ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติมได้ที่
https://www.kinesiothailand.com/product.html
สั่งซื้อสินค้าได้ที่
line id :

07/04/2026

เรียนเพื่อให้เข้าใจหลักการติดเทปแบบถูกต้อง
เรียนเพื่อดูแลร่างกาย ก่อนแข่งขัน
และหลังการแข่งขัน

กับหลักสูตรเรียนการติดคิเนซิโอเทป Online
𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨𝙏𝙖𝙥𝙞𝙣𝙜@𝙃𝙤𝙢𝙚
ลงทะเบียนได้ที่ ▶︎ https://shorturl.asia/1RPlo
▶︎ ซัพพอร์ตข้อต่อต่างๆ
▶︎ ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ
▶︎ได้ Kinesio Tex Tape จำนวน 2 ม้วน

แล้วคุณจะพร้อมลุย
ในทุกการแข่งขันค่ะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
line id :
Tel : 081-750-1824

02/04/2026

เข้าใจหลักการติดคิเนซิโอเทปแบบง่ายๆ
ได้ที่บ้านแล้ววันนี้ กับหลักสูตร
𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨 𝙏𝙖𝙥𝙞𝙣𝙜@𝙃𝙤𝙢𝙚
▪︎ รวมเทคนิคที่ใช้บ่อยๆในกีฬา และออกกำลังกาย
เช่น ปวด ตึงกล้ามเนื้อ และซัพพอร์ตข้อต่างๆ
▪︎ สอนแบบเข้าใจง่าย ใครๆก็เรียนได้
▪︎ ได้เทป Kinesio Tex Tape จำนวน 2 ม้วน (มูลค่า 1,600 บาท)
▪︎ ได้ Certificate จาก Kinesio Thailand
(ในกรณีที่ทำการบ้านส่งครบตามเงื่อนไข)
ลงทะเบียนได้แล้ววันนี้ - 28 เมษายน 2569 [2,280 บาท]
✏️ https://shorturl.asia/1RPlo
เรียนผ่าน facebook (กลุ่มปิด)
✂️เริ่มเรียนพร้อมกัน 30 เมษายน 2569✂️
เมื่อการติดคิเนซิโอเทปของคุณ
ติดบนความเข้าใจ ... คุณจะสามารถใช้เทป
ได้เหมือนเป็นยาสามัญประจำบ้าน
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
line id :
Tel : 081-750-1824

02/04/2026

Online ก็ได้ หรือจะ Onsite ก็ดี เรามีหมด
เนื้อหาตอบโจทย์สำหรับผู้ที่อยากติดคิเนซิโอเทปเป็น

𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨 𝙏𝙖𝙥𝙞𝙣𝙜@𝙃𝙤𝙢𝙚 (𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚)
▪︎ เรียนเวลาไหนก็ได้ ผ่านเฟสบุ้คกลุ่มปิด
▪︎ เลือกเทคนิคที่ใช้บ่อยๆ สำหรับคนกีฬา
มาสอนให้เข้าใจง่าย
▪︎ เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป นักกีฬา หรือคนที่ต้องการ
ปูพื้นฐานก่อนไปเรียนหลักสูตร Foundations
✏️ เปิดลงทะเบียน วันนี้ เริ่มเรียนพร้อมกัน 30 เมษายน

𝙆𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤 𝙁𝙤𝙪𝙣𝙙𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝘾𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚 (𝙊𝙣 𝙨𝙞𝙩𝙚)
▪︎ หลักสูตรจากสมาพันธ์คิเนซิโอนานาชาติ
▪︎ สอนทุกเทคนิคพื้นฐานอย่างละเอียด+การตรวจประเมินร่างกาย
▪︎ เหมาะสำหรับนักกายภาพ บุคลากรทางการแพทย์
นักกีฬา หรือผู้ที่สนใจ เรียนรู้แบบเจาะลึก
▪︎ ได้หนังสือ Kinesio Tex Book และ Certificate จากสมาพันธ์
✏️เปิดลงทะเบียน 28 พค เรียน 24-25 กรกฎาคม

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
line id :
Tel : 081-750-1824

#ผ้าเทปคิเนซิโอ #ผ้าเทปบำบัด

30/03/2026

แรงตึงของเทป ... ส่วนสำคัญ
ที่จะทำให้เทคนิคแต่ละอัน มีเอฟเฟคที่ถูกต้อง ✂️...
ผู้ที่ฝึกติด Kinesio Tape ใหม่ๆ จะต้องเคยฝึก
เคยผ่านการดึงผ้าเทป ให้มีแรงตึงที่ถูกต้อง
ตามแต่ละเทคนิค ที่บอกไว้ในหนังสือ

เช่น บางเทคนิคบอกให้ใช้แรงตึง 25%
บางเทคนิคให้ใช้ที่ 75%
และถ้าเราเข้าใจเรื่องแรงตึงได้ดี
จะทำให้เราเข้าใจเอฟเฟคที่จะเกิดขึ้น
ในเทคนิคต่างๆ ด้วยเช่นกัน...
𝙇𝙤𝙬 𝙏𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣 [𝟬-𝟱𝟬%]
แรงตึงน้อยๆ กับเอฟเฟคเกิดขึ้น
▪︎ ตัวเทปมีแรงหดตัวกลับ Recoil
▪︎ ยกผิวหนังขึ้น (lifting skin)
▪︎ ลดแรงกดใต้ผิวหนัง (Decompress)
▪︎ ได้แก่เทคนิค Muscle taping , Fascia ,
Space , Lymphatic , EDF

𝙃𝙞𝙜𝙝 𝙏𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣 [𝟱𝟬-𝟭𝟬𝟬%]
แรงตึงสูงๆ กับเอฟเฟคที่เกิดขึ้น
▪︎ ไม่มีแรง Recoil
▪︎ สร้างความมั่นคงให้บริเวณที่ติดเทป (Compress)
▪︎ ได้แก่เทคนิค Ligament , Tendon , Mechanical
Functional
ดังนั้น การฝึกติดคิเนซิโอเทป ให้มีผลลัพธ์
ที่ดี ก็ควรต้องฝึกการดึง Tension ของเทปให้ดีเช่นกัน

ถ้าใช้แรงตึงที่มากจนเกินไป ก็จะก่อให้เกิด
ผลลัพธ์ที่ไม่ดี ส่งผลต่อการ
กวนสมดุลที่มากจนเกินไป

#คิเนซิโอเทป #ผ้าเทปคิเนซิโอ

27/03/2026

ปวดหลังส่วนล่าง กับการติดเทป
ที่เกิด Convolutions....
การติดเทปที่หลังส่วนล่างแบบนี้
จะเริ่มจากการตัดเทปความยาวประมาณ
5 blocks x 2 ชิ้น ลบเหลี่ยมเทปให้หมดทั้งสี่มุม
เพื่อให้เทปหลุดยากขึ้น

ยืนในท่าตรงปกติ (neutral posture)
เริ่มติดเทปชิ้นแรก ตรงข้างๆก้นกบด้านซ้าย (SI region)
โดยตัวเทปบล๊อคแรกที่ติด ไม่มีแรงตึง (no tension)

ก้มหลังลงมา (Lumbar spine flexion)
ติดเทปส่วนในส่วนที่จะทำการรักษา (Therapeutic zone)
ด้วยแรงตึงของเทปน้อยๆ ประมาณ 10-15%
ส่วนสุดท้ายของเทปประมาณ 1 บล๊อคให้ ไม่มีแรงตึง
ถูเทปทั้งหมดให้ร้อน เพื่อกระตุ้นตัวกาว Acrylic

เงยลำตัวขึ้นมาในท่าปกติ
คุณจะเห็นตัวเทป ยกผิวหนังขึ้นเป็นริ้วๆ ดังภาพ
ทำทั้งหมดสองเทป ทั้งซ้าย และ ขวา ....
การติดเทปในลักษณะนี้
ช่วยเคสที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างได้ดี
เพราะตัวเทปจะทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นฟังชั่น
การเงยตัวขึ้น และ convolutions ของเทป
จะช่วยยกผิวหนัง เพิ่มมุมการเคลื่อนไหว
บริเวณหลังส่วนล่าง ลดอาการปวดได้

ในกรณีที่ติดแล้วไม่เกิดรอยย่นของเทป (Convolutions)
ให้ลองดูที่แรงตึงเทป
อาจจะมีการดึงเทปที่แรงตึงมากจนเกินไป

𝙆𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤 𝙄-𝘾𝙪𝙩𝙨 , 𝙏𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣 𝟭𝟬-𝟭𝟱%
𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙨 𝙤𝙛 𝙩𝙖𝙥𝙚 : 𝘾𝙤𝙣𝙫𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨

#คิเนซิโอเทป #ผ้าเทปบำบัด
#ปวดหลังส่วนล่าง

26/03/2026

เมื่อเห็นข่าวเช้านี้ !!
กับเทคนิคที่พอจะช่วยทุกๆท่านได้ค่ะ

เทคนิคลดอาการปวดหัว
กับการเพิ่มรอยยิ้ม

แรงตึงเทปไม่ต้องมาก
แต่ให้ยิ้มมากๆ แทนค่ะ 😅

#น้ำมันขึ้น

23/03/2026

กุญแจแต่ละดอก ที่จะไขคำตอบในการรักษา
ก็คือ เทคนิคแต่ละเทคนิค นั่นเองค่ะ

วันที่ 2 ว่าด้วยเรื่องของ เทคนิค
𝙆𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤 𝙁𝙤𝙪𝙣𝙙𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝘾𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚 - 𝘿𝘼𝙔𝟮

แอดมินแนะนำให้ลองฝึกเขียนเทคนิค
แต่ละเทคนิค ว่า มีรายละเอียดอย่างไร
จะช่วยให้เราเข้าใจได้ ลึกซึ้ง
และหยิบนำไปใช้ได้ง่ายขึ้นค่ะ............
สำหรับหลักสูตร Foundations
จะจัดที่ กทม ครั้งต่อไป ประมาณ เดือน กรกฎาคมค่ะ

#คิเนซิโอเทป #ผ้าเทปบำบัด

21/03/2026

ตรวจประเมินได้ดี
เข้าใจ Anatomy ของกล้ามเนื้อ
จะทำให้ การติด Muscle Taping มีประสิทธิภาพค่ะ
▶︎ Overactive Technique ลดอาการตึง
▶︎ Underactive Technique กระตุ้นฟังก์ชั่น

และที่สำคัญ แรงตึงของเทป
ต้องฝึกดึงให้แม่นยำค่ะ

และนี่คือหัวใจสำคัญ❤️
ของ Foundations Course DAY1

ตั้งใจเรียนนะคะ นักเรียนทู้กท่าน 🥰

#คิเนซิโอเทป #ผ้าเทปคิเนซิโอ #ผ้าเทปบำบัด

18/03/2026

เพราะความรู้คือหัวใจของการรักษา
และคิเนซิโอเทป ก็มีความรู้หลายๆเรื่อง
ที่อยากเล่าให้น้องๆ นักศึกษาฟังค่ะ

☑︎ Kinesio Tape คืออะไร ?
☑︎ หลักการติดเทปลงบนกล้ามเนื้อ ?
☑︎ ตัวอย่างเคส และเวิคชอปการติดเทป

🙏 ขอขอบคุณ คณะศึกษาศาสตร์
มหาวิทยาลัยศิลปากร มา ณ โอกาสนี้ค่ะ
..............
หน่วยงาน หรือทีมกีฬาไหนสนใจ
ติดต่อสอบถามได้ค่ะ
line id :

#คิเนซิโอเทป #ผ้าเทปบำบัด

17/03/2026

ลงทะเบียน 8 โมงเช้า คลาสเริ่ม 8.30 ค่ะ
Kinesio Foundations Course 20-21 มีนาคมนี้
check list ก่อนเรียน
☑︎ เรียน Pre course และทำเทส ให้เรียบร้อยก่อนมาเรียน
☑︎ เตรียมกรรไกร คมๆ สำหรับตัดเทป หรือ มาซื้อที่งานได้
☑︎ เตรียมชุดที่สำหรับติดเทปได้สะดวก เช่น เสื้อกล้าม กางเกงขาสั้น
☑︎ ทบทวน Anatomy มาบ้างจะทำให้เรียนสนุกยิ่งขึ้น
รับที่งาน
☑︎ Kinesio Tex Tape จำนวน 4 ม้วน
☑︎ Kinesio Tex Book จำนวน 1 เล่ม
แล้วพบกันค่ะ🥰
อาคารมาราธอน ชั้น4
สามารถจอดรถได้ที่ด้านหน้า และด้านหลังอาคาร
📍 https://maps.app.goo.gl/ZyF9BLS2zXMWkNuX6

#คิเนซิโอเทป #ผ้าเทปคิเนซิโอ

ที่อยู่

149 บรมราชชนนี
Bangkok
10700

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 17:00
อังคาร	09:00 - 17:00
พุธ	09:00 - 17:00
พฤหัสบดี	09:00 - 17:00
ศุกร์	09:00 - 17:00
เสาร์	09:00 - 17:00