หยินหยางคลินิก

หยินหยางคลินิก แพทย์แผนจีน ยาจีน ฝังเข็ม นรีเวช บุรุษเวช มีบุตรยาก โรคทั่วไป

รับปรึกษาโรคด้านนรีเวช บุรษเวช มีบุตรยาก เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ท่อนำไข่ตัน เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ อสุจิคุณภาพน้อย โรคต่อมลูกหมาก โรคปวดตามร่างกาย นอนไม่หลับ สิว ฝ้า โรคทั่วไป

🌿✨ ถ้าวางแผนมีลูกปีหน้า…ควรเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เมื่อไหร่?หลายคนที่เริ่ม วางแผนมีลูกในปีหน้าอาจคิดว่า…“ค่อยเริ่มตอนจะทำ...
27/07/2025

🌿✨ ถ้าวางแผนมีลูกปีหน้า…ควรเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เมื่อไหร่?

หลายคนที่เริ่ม วางแผนมีลูกในปีหน้า
อาจคิดว่า…

“ค่อยเริ่มตอนจะทำเด็กหลอดแก้วก็ได้”
หรือ “ปล่อยธรรมชาติไปก่อน ปีหน้าค่อยว่ากัน” 🤔

แต่จริง ๆ แล้ว…
การมีลูกไม่ใช่แค่เรื่องของ “วันไข่ตกวันเดียว”
แต่คือเรื่องของ “รากฐานสุขภาพ” ทั้งระบบค่ะ 💪🧬



🍃 ทำไมต้องเริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้?

ในมุมมองทางการแพทย์
ไข่ที่ตกในวันนี้… เริ่มสร้างมาตั้งแต่ 3 เดือนก่อนแล้ว
หากร่างกายไม่พร้อมตั้งแต่ต้น
ก็อาจกระทบทั้งคุณภาพไข่ มดลูก และฮอร์โมนได้ค่ะ

🕰 ดังนั้น ถ้าวางแผนมีลูก
การเริ่มดูแลตัวเองล่วงหน้าอย่างน้อย 3–6 เดือน
จะช่วยให้ร่างกายมีเวลาเตรียมความพร้อมมากที่สุด 💡



🪷 แพทย์จีนช่วยเตรียมร่างกายยังไง?

ในคลินิกของเรา จะเน้นการดูแลแบบองค์รวม
เพื่อปรับสมดุลร่างกายให้เหมาะกับการตั้งครรภ์

✨ ฝังเข็ม → กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
🌿 สมุนไพรจีน → บำรุงเลือด เสริมพลังไต
💗 ปรับรอบเดือนให้เป็นปกติ ลดอาการไม่สบายช่วงรอบเดือน
🧘‍♀️ ช่วยผ่อนคลายความเครียด วิตกกังวล



📌 สรุป

🌱 อยากมีลูกปีหน้า → ควรเริ่มดูแลร่างกายตั้งแต่วันนี้
เพราะ “ร่างกายต้องใช้เวลา” เหมือนการปลูกต้นไม้ 🌳
ไม่ใช่แค่หว่านเมล็ดแล้วจะเติบโตได้ในทันที



📩 หากคุณเริ่มวางแผนมีลูก
เราพร้อมให้คำปรึกษาแบบองค์รวมด้วยศาสตร์แพทย์จีนค่ะ

🧡 ไม่ต้องรอให้ถึงปีหน้า…เริ่มวันนี้เพื่อโอกาสที่ดีกว่า

หมายเหตุ: การรักษาแต่ละกรณีจะพิจารณาตามสุขภาพของแต่ละบุคคล
ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแนวทางบำรุงใด ๆ ค่ะ

#วางแผนมีลูก
#เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์
#ฝังเข็ม
#บำรุงไข่
#แพทย์แผนจีน
#มีลูกยากต้องรู้
#หยินหยางคลินิก
#ฮอร์โมนสมดุล
#เตรียมร่างกายตั้งครรภ์
#สุขภาพผู้หญิง

📌 ประจำเดือนไม่ค่อยมา…ระวัง “ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ” (PCOS)หลายคนสงสัยว่า…“ทำไมประจำเดือนเว้นไปหลายเดือน?”“บางรอบมาช้า บ...
25/07/2025

📌 ประจำเดือนไม่ค่อยมา…ระวัง “ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ” (PCOS)

หลายคนสงสัยว่า…
“ทำไมประจำเดือนเว้นไปหลายเดือน?”
“บางรอบมาช้า บางรอบหายไปเลย?”
อาการเหล่านี้ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกติ!

เพราะอาจเป็นสัญญาณของ
💥 ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)
หนึ่งในสาเหตุหลักของ “ภาวะมีบุตรยาก” ในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์



💡 PCOS คืออะไร?

เป็นภาวะที่รังไข่ทำงานผิดปกติ
มีถุงน้ำขนาดเล็กจำนวนมาก (ไข่ไม่ตก)
ส่งผลให้ ฮอร์โมนเพศไม่สมดุล

📍 สัญญาณที่พบบ่อย เช่น

🔸 ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือเว้นไปหลายเดือน
🔸 ไข่ไม่ตกแม้ประจำเดือนจะมาปกติ
🔸 ฮอร์โมนเพศชายสูง → สิวขึ้นง่าย ขนดก ผมร่วง ผิวมัน
🔸 น้ำหนักขึ้นง่าย ไขมันสะสมบริเวณเอว หน้าท้อง

💥 ผลที่ตามมาคือ
โอกาสตั้งครรภ์ลดลง + เสี่ยงเบาหวานและไขมันสูงในอนาคต



🌿 มุมมองแพทย์แผนจีนต่อ PCOS

แพทย์จีนมองว่า PCOS มักเกิดจาก:

🌬 “พลังไตอ่อนแอ” → ระบบสืบพันธุ์อ่อนพร่อง
🩸 “เลือดลมไหลเวียนไม่ดี” → ฮอร์โมนแปรปรวน
💦 “เสมหะชื้นสะสม” → ทำให้เกิดถุงน้ำในรังไข่

✅ แนวทางบำรุงร่างกายแบบจีน เช่น
ฝังเข็ม → ปรับสมดุลฮอร์โมน
ยาสมุนไพรจีน → ช่วยให้ไข่ตกสม่ำเสมอ
บำรุงเลือดลม → ให้มดลูกพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์



💬 หากคุณกำลังวางแผนมีลูก
แต่อาการเหล่านี้ยังไม่หาย
อย่ารอให้เวลาล่วงเลย
ยิ่งเริ่มต้นปรับสมดุลเร็ว → โอกาสสำเร็จยิ่งมาก



📌 สุขภาพฮอร์โมนที่สมดุล คือจุดเริ่มต้นของการมีบุตรอย่างมั่นใจ



🔍 #ถุงน้ำรังไข่หลายใบ
#ประจำเดือนไม่มา #ไข่ไม่ตก #มีลูกยาก
#แพทย์แผนจีน #ฝังเข็มบำรุงมดลูก
#ฮอร์โมนไม่สมดุล #รอบเดือนผิดปกติ
#หยินหยางคลินิก #บำรุงภาวะเจริญพันธุ์ผู้หญิง

💡 ท่อนำไข่ตัน…แต่ทำไมประจำเดือนยังมาปกติ? 🤔หลายคนเพิ่งรู้ว่าตัวเอง “ท่อนำไข่ตัน” ตอนที่ตรวจร่างกายก่อนมีลูกหรือหลังพยายา...
21/07/2025

💡 ท่อนำไข่ตัน…แต่ทำไมประจำเดือนยังมาปกติ? 🤔

หลายคนเพิ่งรู้ว่าตัวเอง “ท่อนำไข่ตัน” ตอนที่ตรวจร่างกายก่อนมีลูก
หรือหลังพยายามตั้งครรภ์มานานแล้วแต่ไม่สำเร็จ

แล้วคำถามยอดฮิตที่ตามมาคือ…

❓ ถ้าท่อนำไข่ตันจริง…ทำไมประจำเดือนยังมาตรงเวลาเหมือนเดิมล่ะ?

คำตอบคือ…
เพราะ ท่อนำไข่ ไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อการมีประจำเดือน ครับ



🩸 ประจำเดือนมาจากอะไร?

ประจำเดือนเกิดจากการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูก
ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อไม่มีการตั้งครรภ์ในรอบนั้น ๆ
โดยได้รับอิทธิพลจาก “ฮอร์โมน” ที่รังไข่สร้างขึ้นในแต่ละเดือน

✅ ถ้ารังไข่ยังทำงาน → ฮอร์โมนปกติ → เยื่อบุมดลูกหนาตัว → มีรอบเดือนตามปกติ

❌ ส่วน “ท่อนำไข่” มีหน้าที่แค่พาไข่ไปเจอกับอสุจิ → จึงไม่เกี่ยวกับการมีประจำเดือน



🥚 แล้วถ้าไข่ตก…แต่ท่อนำไข่ตัน ไข่จะไปไหน?

เมื่อไข่ตกจากรังไข่ ปกติปลายท่อนำไข่ที่เรียกว่า fimbriae
จะทำหน้าที่ “พัด” ไข่เข้าสู่ท่อ เพื่อรอการปฏิสนธิ

แต่ถ้าท่อนำไข่ตัน ไข่ที่ตกออกมาจะ…

🔸 ไม่สามารถเข้าไปในท่อนำไข่ได้
🔸 ในบางกรณี (พบไม่บ่อย) ไข่อาจถูกท่อนำไข่ฝั่งตรงข้ามจับไว้ได้ (transperitoneal migration)
🔸 แต่ส่วนใหญ่ ไข่จะลอยอยู่ในช่องท้อง (peritoneal cavity) แล้ว
✨ ค่อย ๆ สลายตัว และถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกายตามธรรมชาติ

👉 ดังนั้น… ถึงไข่จะตก และประจำเดือนยังมา
แต่ถ้า “ไข่เดินทางไม่ได้” ก็ไม่เกิดการปฏิสนธิ และมีลูกได้ยากขึ้นครับ



🔍 แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าท่อนำไข่ตัน?

ภาวะนี้มักไม่แสดงอาการใด ๆ เลย
📌 ไม่เจ็บ
📌 ไม่ปวด
📌 ประจำเดือนก็ยังมาเหมือนเดิม

✅ วิธีวินิจฉัยคือ
🔬 การฉีดสีเข้าท่อนำไข่ (HSG)
🔎 การส่องกล้องตรวจภายใน



🌿 มุมมองแพทย์แผนจีน

แพทย์จีนมองว่าท่อนำไข่ตันมักเกี่ยวข้องกับ
🩸 เลือดคั่ง (瘀血)
💨 ลมปราณติดขัด
🌫️ พังผืดเรื้อรัง
❄️ หรือความเย็นสะสมในมดลูก

แม้ประจำเดือนจะยังมา
แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้…

• ปวดประจำเดือนมาก 😖
• คัดหน้าอกก่อนเมนส์ 🎈
• ลิ่มเลือดจำนวนมาก 🩸
• สีเลือดคล้ำหรือดำ 🖤

…อาจสะท้อนว่า “ระบบเลือดไม่ลื่นไหล” และ “ลมปราณติดขัด”

✅ แนวทางการรักษาด้วยแพทย์แผนจีน จะเน้น…

🩸 ขจัดเลือดคั่ง
💨 กระจายลมปราณ
⚡ เสริมพลังไต
🚪 และ “เปิดทาง” ให้ไข่เดินทางไปเจออสุจิได้ง่ายขึ้น



📝 สรุปสั้น ๆ

แม้ประจำเดือนจะมาตรงเวลา
แต่ก็ ไม่ได้แปลว่า…มีลูกง่ายเสมอไป ❌

เพราะไข่ที่ตกแล้ว…
ถ้าท่อนำไข่ตัน → ไข่จะไม่เจออสุจิ → ไม่เกิดการปฏิสนธิ
🥚 และไข่นั้นจะค่อย ๆ สลายไปในช่องท้อง โดยไม่มีใครรู้เลย

🧡 หากคุณกำลังวางแผนมีลูก
แนะนำให้ตรวจเช็กท่อนำไข่ และปรับสมดุลร่างกายไปพร้อมกันนะครับ



📌 โพสต์นี้จัดทำเพื่อการให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจดูแลสุขภาพ



📍 #ท่อนำไข่ตัน #ประจำเดือนปกติแต่มีลูกยาก
🌸 #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็ม
🧬 #ภาวะมีบุตรยาก #สุขภาพผู้หญิง

🌿✨ 5 ประโยชน์ของการใช้แพทย์แผนจีน ร่วมดูแลสุขภาพมดลูกและวางแผนการตั้งครรภ์ ในผู้ที่มีช็อกโกแลตซีสต์ ✨🌿หลายคนอาจไม่รู้ว่า...
19/07/2025

🌿✨ 5 ประโยชน์ของการใช้แพทย์แผนจีน ร่วมดูแลสุขภาพมดลูกและวางแผนการตั้งครรภ์ ในผู้ที่มีช็อกโกแลตซีสต์ ✨🌿

หลายคนอาจไม่รู้ว่า
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (ช็อกโกแลตซีสต์)
เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้น

เพราะนอกจากจะทำให้ปวดท้องน้อยเรื้อรัง
ยังทำให้พังผืดรอบท่อนำไข่และคุณภาพไข่ด้อยลงได้

🌱 แต่ในมุมมองแพทย์แผนจีน
เราสามารถใช้แนวทางบำรุงและปรับสมดุล
เพื่อเสริมความพร้อมของร่างกายได้อย่างอ่อนโยน

ลองมาดูกันค่ะ ว่าแพทย์แผนจีนช่วยอะไรได้บ้าง 👇



💚 1. ลดการอักเสบเรื้อรังในอุ้งเชิงกราน

สมุนไพรจีนหลายชนิดมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ
ลดความเจ็บปวด และบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น
เมื่อการอักเสบน้อยลง คุณภาพไข่จะดีขึ้นได้



💛 2. เพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณมดลูก

แพทย์จีนมองว่า “เลือดคั่ง” เป็นสาเหตุหลักของช็อกโกแลตซีสต์
การฝังเข็มและยาสมุนไพรช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
สามารถบรรเทาอาการติดขัดตรงนี้



🧡 3. ฟื้นฟูพลังไตและมดลูกให้พร้อมโอบอุ้มชีวิตใหม่

ตามศาสตร์จีน ไตคือรากพลังของชีวิต
เมื่อบำรุงไตและเลือดไปพร้อมกัน
ร่างกายจะพร้อมต่อการปฏิสนธิ



💜 4. ปรับสมดุลฮอร์โมนตามธรรมชาติ

มีงานวิจัยพบว่า การฝังเข็มสามารถช่วยปรับการหลั่งฮอร์โมนเพศ
สนับสนุนให้รอบเดือนทำงานอย่างเป็นธรรมชาติ
และส่งผลดีต่อสุขภาพรังไข่



🤍 5. ลดความเครียด วิตกกังวล และความเหนื่อยล้า

การวางแผนมีลูกต้องใช้พลังใจและกายมหาศาล
การฝังเข็มและสมุนไพรจีนจะช่วยผ่อนคลาย
ให้ร่างกายกลับมาอยู่ในภาวะสมดุล



🌿 สรุป

การดูแลสุขภาพมดลูกและการวางแผนตั้งครรภ์
ในคนที่มีช็อกโกแลตซีสต์
ไม่ใช่แค่การรักษาก้อนซีสต์
แต่คือการฟื้น “รากพลังชีวิต” ของคุณให้พร้อมอีกครั้ง✨



📝 ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อการให้ความรู้ทั่วไป
ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล
หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจดูแลสุขภาพ
ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

✨ เก็บนาน ≠ ดีเสมอไป! ✨ใครเคยได้ยินว่า“เก็บอสุจิไว้นาน ๆ จะเข้มข้น แข็งแรงกว่า”ต้องอ่านโพสต์นี้ครับ!📑 งานวิจัย Meta-Anal...
17/07/2025

✨ เก็บนาน ≠ ดีเสมอไป! ✨

ใครเคยได้ยินว่า
“เก็บอสุจิไว้นาน ๆ จะเข้มข้น แข็งแรงกว่า”
ต้องอ่านโพสต์นี้ครับ!

📑 งานวิจัย Meta-Analysis ขนาดใหญ่
✅ รวมข้อมูลจาก 13 งานวิจัยคุณภาพสูง (RCT)
✅ ผู้เข้าร่วม 2,315 คน
✅ ตีพิมพ์ใน Frontiers in Endocrinology ปี 2024



🔍 สรุปผลสำคัญ

📌 งดหลั่งนานกว่า 3 วัน
✔️ จำนวนอสุจิเพิ่มขึ้น
❌ แต่ DNA อสุจิเสียหายมากขึ้น (DNA fragmentation)
👉 เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยากหรือตัวอ่อนคุณภาพต่ำ

📌 งดหลั่งน้อยกว่า 2 วัน
✔️ การเคลื่อนไหวอสุจิดีขึ้น (Higher motility)
✔️ DNA เสียหายน้อยกว่า (Lower DNA fragmentation)
👉 ถ้าไม่ได้มีปัญหาปริมาณน้ำเชื้อ การหลั่งบ่อย ๆ จะช่วยให้อสุจิแข็งแรงกว่า



💡 สรุปง่าย ๆ
อยากได้อสุจิคุณภาพดี
ควรหลั่งบ่อยกว่า หรือเว้นแค่ 1–2 วัน
ไม่จำเป็นต้องรอหลายวันจน DNA เสียหายครับ!
และถ้าเตรียมไปเก็บน้ำเชื้อสำหรับทำเด็กหลอดแก้ว
ก็ไม่ควรเก็บน้ำเชื้อไว้นานจนเกินไปนั่นเองครับ



📑 อ้างอิงงานวิจัย
Lo Giudice A, Asmundo MG, Cimino S, et al.
Effects of long and short ejaculatory abstinence on s***m parameters: a meta-analysis of randomized controlled trials.
Front Endocrinol (Lausanne). 2024 May 17;15:1373426.

🌿✨ 4 สัญญาณเงียบๆ ที่อาจบอกว่าคุณกำลังมี “เลือดคั่ง”… ก่อนที่สุขภาพมดลูกจะอ่อนแอลง ✨🌿หลายคนคิดว่า #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญ...
14/07/2025

🌿✨ 4 สัญญาณเงียบๆ ที่อาจบอกว่าคุณกำลังมี “เลือดคั่ง”… ก่อนที่สุขภาพมดลูกจะอ่อนแอลง ✨🌿

หลายคนคิดว่า
#เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือ #ช็อกโกแลตซีสต์
จะต้องมีอาการรุนแรงถึงขั้นทนไม่ไหวเท่านั้น

แต่จริงๆ แล้ว…
ตามมุมมองแพทย์แผนจีน
“เลือดคั่ง” มักซ่อนตัวอยู่เงียบๆ เป็นเวลานาน
ก่อนจะค่อยๆ สะสม…จนส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว

ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าตัวเองอาจมีภาวะนี้
ลองเช็ก 4 สัญญาณง่ายๆ เหล่านี้ค่ะ 👇



💫 1. ประจำเดือนสีคล้ำ หรือมีลิ่มเลือดเยอะ

🩸 เลือดคั่งทำให้ประจำเดือนหมุนเวียนออกมาไม่ราบรื่น
พอร่างกายขับออก จึงเห็นเป็นสีเข้ม มีลิ่มเลือดขนาดใหญ่
หลายคนคิดว่า “ปกติ” เพราะเป็นมานานแล้ว
แต่จริงๆ แล้วนี่คือ เลือดเก่าที่สะสมอยู่



💫 2. ปวดท้องประจำเดือนจนต้องหยุดกิจวัตร

😣 อาการปวดแบบบีบรัด เจ็บลึกๆ เหมือนมีอะไรเสียดแทง
ถ้าต้องพึ่งยาแก้ปวดแทบทุกเดือน
หรือปวดจนทำอะไรไม่ไหว
นี่อาจเป็นสัญญาณว่า เลือดคั่งสะสมเรื้อรัง



💫 3. ปวดหน่วงท้องน้อยตลอดเดือน

🌙 ไม่ใช่ทุกคนจะปวดแค่ช่วงประจำเดือนนะคะ
บางคนจะรู้สึกหน่วงๆ ตึงๆ อยู่ในท้องเกือบตลอดเวลา
อาการแบบนี้อาจบ่งบอกว่า การไหลเวียนเลือดเริ่มติดขัด



💫 4. ริมฝีปากคล้ำ เส้นเลือดใต้ลิ้นปูด หรือลิ้นมีจุดสีม่วงคล้ำ

👅 แพทย์แผนจีนจะสังเกตลิ้นและเส้นเลือดใต้ลิ้นประกอบกัน
หากริมฝีปากซีดคล้ำ เส้นเลือดใต้ลิ้นบวม หรือมีจุดสีม่วง
อาจเป็นสัญญาณว่า เลือดหมุนเวียนไม่ดี



🌿 ภาวะเลือดคั่ง ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยนะคะ

เพราะอาจค่อยๆ ส่งผลต่อสุขภาพมดลูก ภาวะตั้งครรภ์ยาก
และความสมดุลของร่างกายได้ในระยะยาว

หากเริ่มปรับสมดุลตั้งแต่ระยะแรกๆ
ทั้งการบำรุงเลือด ระบายเลือดคั่ง
และฝังเข็ม ควบคู่ดูแลสุขภาพทั่วไป
จะช่วยลดความเสี่ยงได้มากค่ะ ✨



🌱 อย่ามองข้ามสัญญาณเงียบๆ เหล่านี้

เพราะร่างกายมักส่งเสียงเตือนเราเสมอ
อยู่ที่ว่า…เราจะใส่ใจฟังหรือเปล่า 💚



📝 ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อการให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำวินิจฉัยหรือคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล หากมีข้อสงสัยหรือกังวลเรื่องสุขภาพ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจดูแลตนเอง

🌿✨ หมดประจำเดือน: เมื่อ “ไต” อ่อนแรง…อวัยวะอื่นก็ล้มตามกัน ✨🌿📰 นิตยสาร Nature เพิ่งตีพิมพ์บทความเมื่อเดือน พ.ค. ที่ผ่านม...
10/07/2025

🌿✨ หมดประจำเดือน: เมื่อ “ไต” อ่อนแรง…อวัยวะอื่นก็ล้มตามกัน ✨🌿

📰 นิตยสาร Nature เพิ่งตีพิมพ์บทความเมื่อเดือน พ.ค. ที่ผ่านมา
ว่าด้วยเรื่องความเจ็บไข้ได้ป่วยหลังภาวะหมดประจำเดือน

โดยสรุปว่า หลังจากเข้าสู่ภาวะหมดประจำเดือน
ผู้หญิงจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหลายชนิด เช่น

✔️ โรคตับ
✔️ ไขมันพอกตับ
✔️ ท้องผูก
✔️ กรดไหลย้อน
✔️ นิ่วในถุงน้ำดี
✔️ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน
✔️ กระดูกพรุน

⚠️ กลไกการเกิดโรคหลักๆ มาจาก ฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดลง

วันนี้ หยินหยางคลินิก จะชวนมาดูกันว่า
แต่ละโรคมีความเกี่ยวโยงกันอย่างไร…ในมุมมองแพทย์แผนจีน



🌿✨ หมดประจำเดือน: เมื่อ “ไต” อ่อนแรง…ร่างกายก็ล้มทีละขั้น ✨🌿

หลายคนสงสัย…
🤔 ทำไมแค่ “ไตพร่อง” ถึงทำให้ทั้งร่างกายพังได้?

ในแพทย์แผนจีน
💧 ไต ไม่ได้มีหน้าที่แค่กรองปัสสาวะ
แต่ยังเป็น รากพลังชีวิต ที่หล่อเลี้ยงอวัยวะอื่นทั้งหมด

เมื่ออายุมากขึ้น
พลังไต (ทั้งหยินและหยาง) จะค่อยๆ อ่อนแรงลง

เรามาดู 4 กลไกสำคัญ
ที่ทำให้ไตกลายเป็นตัวจุดชนวนความเสื่อม 👇



🟣 1️⃣ ไต & หัวใจ : ไฟกับน้ำที่ต้องสมดุล

💧 ไต = น้ำ
🔥 หัวใจ = ไฟ

• ปกติ “น้ำไต” จะคอยควบคุม “ไฟหัวใจ” ให้อารมณ์สงบ
• เมื่อไตหยินพร่อง น้ำแห้งลง → ไฟลุกโชนเกิน

🔥 ผล: ใจสั่น นอนไม่หลับ เหงื่อออกกลางคืน

(นึกภาพไฟที่ลุกโชน โดยไม่มีน้ำมาค่อยทำให้สงบ🔥)



🟢 2️⃣ ไต & ตับ : สารจิงที่หล่อเลี้ยงเลือด

• ไตเป็นอวัยวะเก็บ สารจิง (Essence – สารจำเป็นของชีวิต)
เพื่อส่งไปหล่อเลี้ยงตับ

• ตับมีหน้าที่กักเก็บเลือด

• พอไตพร่อง → เลือดที่ตับไม่เพียงพอ

เลือดพร่องไม่ไปบำรุงร่างกาย อารมณ์และการไหลเวียนจึงติดขัด

🍃 ผล: เครียดง่าย หงุดหงิด ประจำเดือนขาด หรือมาไม่สม่ำเสมอ

(ตับเหมือนต้นไม้…ขาดน้ำก็เฉา 🌱)



🟡 3️⃣ ไต & ม้าม : แหล่งพลังไฟช่วยย่อย

• ไตหยาง = ความอุ่นที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
• พอไตหยางพร่อง → ม้ามและระบบย่อยตามแพทย์แผนจีนจะเย็นลง ทำงานช้าลง

🥣 ผล: ท้องอืด อ่อนเพลีย อุจจาระเล็ด

(ไตคือเตาไฟ ม้ามคือหม้อซุป…ไฟอ่อน หม้อก็จะไม่เดือด🍲)



🦴 4️⃣ ไต & กระดูก : ไตจิงหล่อเลี้ยงโครงสร้าง

• ไตจิงเป็นตัวสร้าง ไขกระดูก (髓)
ซึ่งตามแพทย์จีนถือเป็นแก่นสำคัญที่หล่อเลี้ยงกระดูกให้แข็งแรง

• ไขกระดูกยังเชื่อมโยงกับสมอง
(แพทย์จีนเรียก “สมองคือทะเลของไขกระดูก”)

• เมื่อไตพร่อง → ไขกระดูกน้อย กระดูกอ่อนแอ สมองก็จะเสื่อมถอยไปด้วย

🦴 ผล: กระดูกพรุน ปวดหลัง เวียนหัว ความจำถดถอย

(นึกภาพรากไม้ไม่มีน้ำเลี้ยง…ทั้งลำต้นและแกนกลางก็ผุกร่อน 🌳)



💡 สรุปคือ

หมดประจำเดือน = ไตพร่อง
➡️ น้ำดับไฟหัวใจไม่พอ
➡️ ตับขาดพลังเลือด
➡️ ม้ามย่อยอาหารไม่ดี
➡️ ไขกระดูกพร่อง กระดูกเสื่อม สมองถดถอย

ร่างกายจึง “ล้มทีละขั้น” เหมือนโดมิโนที่เชื่อมโยงกันทุกอวัยวะ



🌱 ข้อคิด

ถ้าเราเข้าใจกลไกนี้
จะเห็นว่าการดูแล “ไต” ให้แข็งแรง
คือจุดเริ่มต้นของการปกป้องสุขภาพทั้งระบบ
ไม่ใช่แค่รักษาอาการเฉพาะจุดค่ะ ✨



🔍 Reference
Ley, D., Saha, S.
Menopause and gastrointestinal health and disease.
Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology (2025).
https://doi.org/10.1038/s41575-025-01075-7

ถ้าสามีคลั่งรักได้ขนาดนี้ เชื่อว่าปัญหามีบุตรยากจะเบาบางลงนะครับ หมอขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคู่ครับ 🤣
10/07/2025

ถ้าสามีคลั่งรักได้ขนาดนี้ เชื่อว่าปัญหามีบุตรยากจะเบาบางลงนะครับ หมอขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคู่ครับ 🤣

07/07/2025

#ตั้งครรภ์แล้ว #แต่น้องหลุดไป… ต้องฟื้นฟูตัวเองอย่างไรดี?
เตรียมพร้อมตั้งครรภ์อย่างมั่นใจ ปรึกษาเพิ่มเติม
☎️094-794-6006
FB : m.me/chenyinyangclinic
Line :
เว็บไซต์ : www.yinyangclinic.com

#แท้งคุกคาม #ท่อนำไข่ตัน #ช็อกโกแลตซีสต์ #หยินหยางคลินิก #แพทย์แผนจีน #ปรับสมดุล #รักษาผู้มีบุตรยาก

🌿✨ ทำไมประจำเดือนมาน้อย ถึงเสี่ยงมีลูกยาก?หลายคนคิดว่าประจำเดือนมาน้อย เป็นแค่เรื่องเล็กน้อยแต่ในมุมมองแพทย์แผนจีนอาจเป็...
06/07/2025

🌿✨ ทำไมประจำเดือนมาน้อย ถึงเสี่ยงมีลูกยาก?

หลายคนคิดว่า
ประจำเดือนมาน้อย เป็นแค่เรื่องเล็กน้อย

แต่ในมุมมองแพทย์แผนจีน
อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายยัง ไม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ก็เป็นได้



💛 เพราะอะไร?

ในศาสตร์แพทย์จีน
“เลือด” คือสิ่งที่หล่อเลี้ยงชีวิต
ทำให้ร่างกายแข็งแรง อบอุ่น พร้อมสำหรับการมีบุตร

เมื่อเลือดน้อย…
🔹 เยื่อบุโพรงมดลูกอาจบางกว่าปกติ
🔹 มดลูกขาดการบำรุง
🔹 การฝังตัวของตัวอ่อนจึงยากขึ้น



✨ นอกจากนี้ แพทย์จีนยังมองว่า…

“เลือด” คือวัตถุดิบสำคัญที่หล่อเลี้ยงรังไข่และไข่
ถ้าเลือดไม่พอ การสร้างไข่ที่แข็งแรง
ก็จะลดประสิทธิภาพตามไปด้วย



💫 สัญญาณที่ควรสังเกต

• ประจำเดือนมาน้อย
• สีเลือดซีดจาง
• อ่อนเพลียง่าย เวียนหัวบ่อย
• เหงื่อน้อย



🌸 หากกำลังวางแผนมีลูก
การบำรุงเลือด จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ

ฝังเข็ม และยาสมุนไพรจีน
สามารถช่วยปรับสมดุลได้อย่างอ่อนโยน
โดยมีผลข้างเคียงน้อย

✨ อย่ารอจนร่างกายส่งสัญญาณแรงขึ้น
มาปรึกษากันได้นะคะ



#แพทย์แผนจีน #วางแผนมีลูก #ประจำเดือนผิดปกติ #บำรุงเลือด

🌿 สัญญาณเตือน…ร่างกายอาจยังไม่พร้อมตั้งครรภ์ในทางแพทย์แผนจีนถึงแม้รอบเดือนจะมาตรงแต่สุขภาพมดลูกและพลังชีวิต (ชี่) อาจยัง...
04/07/2025

🌿 สัญญาณเตือน…ร่างกายอาจยังไม่พร้อมตั้งครรภ์

ในทางแพทย์แผนจีน
ถึงแม้รอบเดือนจะมาตรง
แต่สุขภาพมดลูกและพลังชีวิต (ชี่) อาจยังไม่สมดุล



✅ 1. ปวดประจำเดือนมาก

ปวดรุนแรงจนต้องกินยาเป็นประจำ
อาจบ่งบอก “ชี่และเลือดติดขัด”
ทำให้มดลูกอักเสบเรื้อรัง
ไม่เหมาะกับการฝังตัวของตัวอ่อน



✅ 2. ปลายเท้าเย็น

ในมุมมองแพทย์แผนจีน หมายถึง
“พลังไตหยางพร่อง”
การไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงมดลูกอ่อนแรง
มดลูกเหมือนดินที่หนาวเหน็บ
รับชีวิตใหม่ได้ยาก



✅ 3. นอนไม่หลับก่อนหรือหลังรอบเดือน

การนอนไม่หลับในช่วงนี้
สัมพันธ์กับ “ลมปราณชี่ตับติดขัด”
หรือ “ธาตุหยินหรือเลือดพร่อง”
ซึ่งอาจส่งผลให้ฮอร์โมนทำงานไม่สมดุลได้



✅ 4. ขี้หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนก่อนรอบเดือน

หรือที่เรียกว่า “กลุ่ม PMS” (Premenstrual Syndrome)
แพทย์จีนมองว่า “พลังตับ” ไหลเวียนไม่คล่องตัว
ยิ่งมีความเครียดสะสม
จะยิ่งรบกวนการตกไข่
และทำให้ประจำเดือนแปรปรวนได้อีกด้วย



✅ 5. ประจำเดือนคล้ำ มีลิ่มเลือด

เป็นสัญญาณว่า “เลือดคั่ง” อยู่ภายใน
การไหลเวียนไม่ดี
อาจจะมีการอักเสบเรื้อรังที่มดลูกได้
มักสัมพันธ์กับอาการปวดท้องประจำเดือน



🌸 อย่ารอจนร่างกายส่งสัญญาณแรงขึ้น
มาปรึกษาก่อนวางแผนตั้งครรภ์กันนะคะ

📝 ข้อมูลนี้เพื่อการให้ความรู้ทั่วไป
ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล
ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจดูแลสุขภาพ

น้องชัวร์​อายุ 6 ขวบแล้ว โตไวจริงๆครับ วันนี้พาคุณพ่อมาให้อาหมอดูแลอาการ​บาดเจ็บ​จาก​กีฬา โรคอื่นๆ หยินหยาง​คลินิก​ก็พร้...
03/07/2025

น้องชัวร์​อายุ 6 ขวบแล้ว โตไวจริงๆครับ วันนี้พาคุณพ่อมาให้อาหมอดูแลอาการ​บาดเจ็บ​จาก​กีฬา โรคอื่นๆ หยินหยาง​คลินิก​ก็พร้อมดูแลให้บริการนะครับ

ที่อยู่

Bangkok
10220

เวลาทำการ

อังคาร 10:00 - 19:00
พุธ 10:00 - 19:00
พฤหัสบดี 10:00 - 19:00
ศุกร์ 10:00 - 19:00
เสาร์ 09:00 - 17:00
อาทิตย์ 09:00 - 12:00

เบอร์โทรศัพท์

+66947946006

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หยินหยางคลินิกผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง หยินหยางคลินิก:

แชร์