Perfect Healthy Life by Kritiyaas

Perfect Healthy Life by Kritiyaas The Evolution Revolution of Health. Perfect Healthy Life is a Social Enterprise. Location: http://goo.gl/maps/KQ2KV

We support our members to gain a sense of balance and improve quality of life, and to ensure Life-Changing exality of life in all aspects, including Body, Mind and Soul. We provide the Best Nutrition of the World, the Wellness Training and Activities in the area of Nutrition, Exercise, Meditation and Mindfulness practice. We provide knowledge and coaching to assist our members to easily and naturally shift from self-destructive behavior to a lifelong creative and healthy lifestyle.

เชิญอ่าน และ ดาวน์โหลด หนังสือสติสร้างปาฏิหาริย์ ฟรี!!!หนังสือสติสร้างปาฏิหาริย์ เป็นลิขสิทธิ์ของ อ.กฤติยา อัศวเรืองชัย ...
17/03/2023

เชิญอ่าน และ ดาวน์โหลด หนังสือสติสร้างปาฏิหาริย์ ฟรี!!!

หนังสือสติสร้างปาฏิหาริย์ เป็นลิขสิทธิ์ของ อ.กฤติยา อัศวเรืองชัย แต่เพียงผู้เดียว ไม่อนุญาติให้มีการจัดจำหน่ายในทุกรูปแบบ หรือดัดแปลงเนื้อหาภายในหนังสือ

สามารถเปิดอ่านด้วย google chrome เพื่อ download หนังสือ "สติ สร้างปาฏิหาริย์" เป็น PDF โดยการคลิกที่ link สีฟ้าข้างล่าง นี้ จะปรากฏหน้าต่างสำหรับดาวน์โหลด แล้วคลิก save ได้เลยค่ะ:
https://shorturl.asia/LeoJN

เรียนผู้ที่สนใจเรียนรู้การฝึกสติและสมาธิแนวธรรมชาติ  ไม่อิงศาสนาใดๆ......อาจารย์กฤติยา อัศวเรืองชัย ผู้เขียนหนังสือ สติ ...
17/03/2023

เรียนผู้ที่สนใจเรียนรู้การฝึกสติและสมาธิแนวธรรมชาติ ไม่อิงศาสนาใดๆ......
อาจารย์กฤติยา อัศวเรืองชัย ผู้เขียนหนังสือ สติ สร้างปาฏิหาริย์ ได้เปิด "ห้องเรียน - สติ สร้างปาฏิหาริย์" เพื่อสอนสติและสมาธิออนไลน์ เป็นวิทยาทาน สำหรับผู้ที่สนใจเรียนแล้วค่ะ

คุณสมบัติผู้สมัคร:
- ผู้สมัครต้องมีตัวตนแท้จริงบนหน้าเพจ และต้องมีรูปถ่ายโปรไฟล์ชัดเจน
- ผู้สมัครใช้เพจส่วนตัวในการสมัคร ต้องเป็นเพจที่ใช้งานต่อเนื่องมาระยะหนึ่งแล้ว ไม่ใช่เพจเปิดใหม่
- ผู้สมัครต้องการฝึกสติสมาธิ ตามแนวทางธรรมชาติและวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริง

ผู้ที่สนใจและคุณสมบัติครบถ้วน สามารถขอเข้าเป็นสมาชิก ห้องเรียน - สติ สร้างปาฏิหาริย์ ได้โดยแจ้งความประสงค์ขอเข้ากลุ่ม​ทาง Direct Message เพื่อรับลิงค์เข้ากลุ่ม

อาจารย์กฤติยา เปิดสอนเป็นวิทยาทาน ไม่มีค่าใช้จ่ายในการสมัครเรียนค่ะ 🙂

20/01/2023
เปิดแล้ว‼️  คอร์สลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพดีเลิศ จนป่วยยากและแก่ช้า ผลที่ได้เหรอคะ นี่เลย...ตัวอย่างหัวหน้าทีม สองคนรวมกันเกิ...
05/10/2022

เปิดแล้ว‼️ คอร์สลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพดีเลิศ จนป่วยยากและแก่ช้า ผลที่ได้เหรอคะ นี่เลย...ตัวอย่างหัวหน้าทีม สองคนรวมกันเกินร้อยยย 😍
สนใจ...คลิกดูข้อมูลได้เลยค่าาา
https://www.facebook.com/perfecthealthylifebykritiyaas/videos/6207607525951019
หรือ ทักเลยค่ะ
FB: Direct Message
Instagram: Direct Message
Line: https://lin.ee/C2ybCZy

Perfect Healthy Life ขอแนะนำ Ajarn Maew และ Trainer A หัวหน้าทีมโค้ชสุขภาพของเรา ค่ะ 🥰ใบหน้ามีความละม้าย  ก็เพราะหัวหน้า...
27/09/2022

Perfect Healthy Life ขอแนะนำ Ajarn Maew และ Trainer A หัวหน้าทีมโค้ชสุขภาพของเรา ค่ะ 🥰
ใบหน้ามีความละม้าย ก็เพราะหัวหน้าทีมทั้งสองคนแท็กทีมกันมาเป็นครอบครัวแม่ลูกค่ะ ☺️ 💖👩‍❤️‍👨
ความสามารถและฝีมือของหัวหน้าทีม ประจักษ์ได้จากภาพของทั้งสองคน และทีมโค้ชของ Perfect Healthy Life ทั้งทีมค่าาา 😍
ใครต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งร่างกายและจิตใจ สุขภาพดีจนป่วยยาก แก่ช้าาาา จนดูหนุ่มสาวยืนยาววว ทักเลยค่ะ 😀

สตีฟ จอบส์ เสียชีวิตลงในขณะที่เป็นมหาเศรษฐี... กับทรัพย์สินที่มีมูลค่าถึง 7พันล้านเหรียญ (ประมาณ 2แสนกว่าล้านบาท)... ด้ว...
25/09/2022

สตีฟ จอบส์ เสียชีวิตลงในขณะที่เป็นมหาเศรษฐี... กับทรัพย์สินที่มีมูลค่าถึง 7พันล้านเหรียญ (ประมาณ 2แสนกว่าล้านบาท)... ด้วยอายุเพียง 56 ปี ด้วยโรคมะเร็งตับ และนี่คือคำพูดสุดท้ายของเค้า 🥲

พวกเราดูแลสุขภาพตนเอง ดีพอแล้วยังคะ.....
ด้วยความปรารถนาดีจาก Perfect Healthy Life by Kritiyaas ค่ะ ❤️❤️❤️😇

สตีฟ จอบส์ เสียชีวิตลงในขณะที่เป็นมหาเศรษฐี... กับทรัพย์สินที่มีมูลค่าถึง 7พันล้านเหรียญ (ประมาณ 2แสนกว่าล้านบาท)... ด้วยอายุเพียง 56 ปี ด้วยโรคมะเร็งตับ และนี่คือคำพูดสุดท้ายของเค้า...

"ในสายตาของคนอื่น... ชีวิตผมเป็นชีวิตที่ประสบความสำเร็จอย่างเยี่ยมยอด... แต่นอกจากเรื่องงานแล้ว... ผมมีความสุขสนุกสนานน้อยมาก และในที่สุดแล้ว... ความร่ำรวยก็เป็นเพียงแค่ความจริงในชีวิต เพียงรูปแบบเดียวที่ผมมี"

"ในตอนนี้... ที่ผมนอนอยู่บนเตียง... ป่วย และระลึกถึงชีวิตที่ผ่านมาทั้งหมด... ผมตระหนักได้ว่า ชื่อเสียง และเงินทองที่ผมมี ไม่ได้มีค่าใดๆกับผมเลย กับในตอนที่ผมใกล้ถึงวาระสุดท้ายของชีวิตนี้

คุณอาจจะจ้างใครมาขับรถให้คุณนั่งได้... จ้างใครสักคนมาทำเงินให้กับคุณได้... แต่คุณไม่สามารถเช่าใครสักคน ให้มาแบกโรคภัยไข้เจ็บให้กับเราได้

เราอาจจะหาวัตถุสิ่งของทั้งหลายได้... แต่มีอยู่สิ่งหนึ่งที่เราไม่สามารถหามาเมื่อเราสูญเสียมันไปได้ นั่นก็คือ - "ชีวิต" ♥️

ดูแลตัวเองให้ดี... และชื่นชมยินดีกับผู้อื่น เมื่อเรามีอายุมากขึ้น เราจะฉลาดปราดเปรื่องขึ้น... และเราจะค่อยๆระลึกได้ว่า

นาฬิกา ไม่ว่าจะราคาเรือนละ $30 (ประมาณ 900 กว่าบาท) หรือ เรือนละ $300 (ประมาณ 9,000 กว่าบาท) - ต่างก็บอกเวลาเหมือนๆกัน

ไม่ว่าเราจะถือกระเป๋าใบละ $30 (ประมาณ 900 กว่าบาท) หรือใบละ $300 (ประมาณ 9,000 กว่าบาท) - จำนวนเงินในกระเป๋าสตางค์ก็ยังมีค่าเท่าเดิม

ไม่วาเราจะขับรถคันละ $150,000 (ประมาณ 4ล้านกว่าบาท) หรือรถคันละ $30,000 (ประมาณ 9 แสนกว่าบาท) ถนน และระยะทางก็ยังเท่าเดิม เราไปถึงจุดหมายปลายทางเดียวกันได้

ถ้าเราดืมไวน์ขวดละ $300 (ประมาณ 9,000 กว่าบาท) หรือขวดละ $10 (ประมาณ 300 กว่าบาท) เมาแล้วก็เดินท่าเดียวกัน

ถ้าบ้านที่เราอยู่มีขนาด 300 ตารางเมตร กับขนาด 3,000 ตารางเมตร ยังไงก็เหงาเหมือนๆกัน

"ความสุขจากภายในไม่ได้มาจากสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆในโลกนี้ 🌍 ไม่ว่าจะบินชั้นเฟิร์สคลาส หรือชั้นประหยัด ถ้าเครื่องบินตก เราก็ตกด้วยกันทั้งลำ"

ดังนั้นแล้ว... ผมจึงหวังว่าคุณจะเข้าใจว่า เมื่อคุณมีเพื่อนๆ หรือใครสักคนเอาไว้พูดคุยด้วย - นั่นคือความสุขที่แท้จริง!

💥 5 สิ่งที่เราไม่อาจปฏิเสธได้ 💥

1️⃣ อย่าสอนลูกหลานแค่เรื่องความรวย แต่ให้สอนพวกเค้าให้มีความสุข - เมื่อพวกเค้าเติบโตขึ้น พวกเขาจะรู้คุณค่าของสิ่งต่างๆ... ไม่ใช่แค่เรื่องของราคา

2️⃣ จงกินอาหารให้เป็นยา... ไม่เช่นนั้นแล้ว คุณจะต้องกินยาแทนอาหาร

3️⃣ ใครก็ตามทีรักคุณจริงๆ จะไม่ทอดทิ้งคุณ... แม้ว่าเค้าจะมีเหตุผลเป็นร้อยเป็นพันอย่างที่จะทิ้งคุณไป แต่เค้าก็จะหาเหตุผลเพียงข้อเดียวที่จะอยู่ต่อ

4️⃣ มันมีข้อแตกต่างที่ชัดเจนมากๆ ระหว่างการเป็นมนุษย์ กับการเป็นแค่คนๆหนึ่ง

5️⃣ ถ้าอยากไปได้เร็ว ให้ไปคนเดียว แต่ถ้าอยากไปได้ไกล ให้ไปด้วยกัน (สุภาษิตของชาวแอฟริกัน)

และในท้ายสุดนี้

หมอที่ดีที่สุด ทั้ง 6 อย่างในโลกนี้คือ...

1️⃣ Sunlight - แสงอาทิตย์
2️⃣ Rest - การพักผ่อน
3️⃣ Exercise - การออกกำลังกาย
4️⃣ Diet - การควบคุมอาหาร
5️⃣ Self Confidence - ความมั่นใจในตนเอง
6️⃣ Friends - เพื่อนฝูง

จงรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้ให้ดีในทุกช่วงของชีวิต และมีความสุขกับชีวิตที่มีสุขภาพที่แข็งแรง

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงชีวิตไหนในตอนนี้... เมื่อกาลเวลาผ่าน... เราจะต้องเผชิญหน้ากับวันที่ม่านแห่งชีวิตเราได้ปิดลง

ทนุถนอมความรักที่มีต่อครอบครัว... ความรักที่มีต่อคู่สมรส... ความรักที่มีต่อมวลมิตรไว้...

ดูแลตัวเองให้ดี ชื่นชมยินดีต่อผู้อื่น

ขอบคุณข้อมูลจาก
ผู้แปล ก้อ มิซูฟูกะ
เพจครูก้อ ห้องเพิ่มพลังชีวิตคิดบวก

วันนี้ถึงคิวแนะนำ Coach Tikky หรือ อาจารย์ Tikky สายเฮลตี้แอนด์ฟิต สุดสมาร์ท ของเราชาว Perfect Healthy Life ค่ะ 🏋️‍♂️Wow...
23/09/2022

วันนี้ถึงคิวแนะนำ Coach Tikky หรือ อาจารย์ Tikky สายเฮลตี้แอนด์ฟิต สุดสมาร์ท ของเราชาว Perfect Healthy Life ค่ะ 🏋️‍♂️
Woww....ต้องหลายๆ ว๊าววว เลยค่ะ 🥰 จะไม่ให้ว๊าวว ได้ไง ก็ดูรูป before & after สิคะ ....แอดขอไม่พูดเยอะ ให้รูปอธิบายละกันนะเจ้าคะ ☺️

หากเพื่อนๆ สนใจ อยากรู้ว่า Coach Tikky แปรงร่างได้อย่างไร ทักโค้ชตามลิงค์นี้ได้เลยค่ะ
https://web.facebook.com/WellBeingCompanion77?_rdc=1&_rdr

Coach Rung เป็นโค้ชคุณภาพอีกคนของพวกเราชาว Perfect Healthy Life ทีมโค้ชค่ะ 🥰  โค้ชรุ้ง แปลงร่างจาก สาวออฟฟิต เป็น สาวฟิต...
19/09/2022

Coach Rung เป็นโค้ชคุณภาพอีกคนของพวกเราชาว Perfect Healthy Life ทีมโค้ชค่ะ 🥰

โค้ชรุ้ง แปลงร่างจาก สาวออฟฟิต เป็น สาวฟิตเฟริม อย่างชัดเจนแจ่มแจ้งค่ะ 😉 ....อยากรู้ว่าโค้ช หุ่นงาม หน้าใส แลละอ่อนลงชัดเจนเยี่ยงนี้ได้อย่างไร ...ทักโค้ชตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ 😊
https://www.facebook.com/clubofwellness/

การปรับอาหารเป็น 1 ใน 3 สิ่งที่สำคัญยิ่ง หากไม่อยากป่วยด้วยโรคที่มีสาเหตุมาจากการอักเสบภายในร่างกาย ซึ่งก็คือ NCD ทุกโรค...
18/09/2022

การปรับอาหารเป็น 1 ใน 3 สิ่งที่สำคัญยิ่ง หากไม่อยากป่วยด้วยโรคที่มีสาเหตุมาจากการอักเสบภายในร่างกาย ซึ่งก็คือ NCD ทุกโรค....อาหารที่เป็นสาเหตุของการอักเสบต่อเนื่องรุนแรงภายในร่างกาย จนทำให้เสียชีวิตมากที่สุด คือ..... อาหารจำพวก คาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล 😟

การอักเสบ...

วันนี้ ซีรีส์ทีมโค้ชของ Perfect Healthy Life ขอนำเสนอ โค้ชหนุ่ม ค่ะCoach Noom เป็นอีกหนึ่งในโค้ชสายฟิตของเราค่ะ 🏋️‍♂️ ก่...
16/09/2022

วันนี้ ซีรีส์ทีมโค้ชของ Perfect Healthy Life ขอนำเสนอ โค้ชหนุ่ม ค่ะ

Coach Noom เป็นอีกหนึ่งในโค้ชสายฟิตของเราค่ะ 🏋️‍♂️ ก่อนเข้ามาเป็นแนวร่วมกับ Perfect Healthy Life โค้ชก็ใช้ขีวิตไปเรื่อยๆ เช่นเดียวกับคนทั่วไป แต่หลังจากโค้ชเข้ามาอบรมและปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ใหม่เท่านั้นแหละ นอกจากจะแข็งแรงและดูสดใสมากขึ้น สุขภาพก็ดีขึ้นจนดูหนุ่มลงสมชื่อจริงจริ๊งงง เจ้าค่ะ 😍

ใครสนใจอยากเรียนรู้การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ที่ช่วยแปลงร่างให้หุ่นดีขึ้น สดใสและอ่อนเยาว์ลงเหมือนอย่างโค้ช ทักโค้ชตามลิงค์นี้เลยนะคะ 😉
https://web.facebook.com/profile.php?id=100077793510725&_rdc=1&_rdr

Coach Cherry เป็นอีกหนึ่งในทีมโค้ชของเรา โค้ชเป็น Interior Designer ที่มีงานรัดตัว บ่อยครั้งทำงานตัวเป็นเกลียวหัวเป็นน๊อ...
14/09/2022

Coach Cherry เป็นอีกหนึ่งในทีมโค้ชของเรา โค้ชเป็น Interior Designer ที่มีงานรัดตัว บ่อยครั้งทำงานตัวเป็นเกลียวหัวเป็นน๊อต...🤯 แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่โค้ชจะดูแลสุขภาพตัวเองไม่ได้ แนวทางการดูแลสุขภาพเต็มรูปแบบที่ง่ายและเห็นผลของ Perfect Healthy Life ก็ไม่ยาก เพราะเราทำเป็นไลฟ์สไตล์ เรียกง่ายๆว่า เป็นการใช้ชีวิตที่เอื้ออำนวยให้สุขภาพดีเริด หุ่นดี ป่วยยาก และแก่ช้า 😉
อยากรู้โค้ชแปลงร่างได้ไง ตามไปรู้จักโค้ช คลิกที่ลิงค์ใต้นี้
https://web.facebook.com/profile.php?id=100077845688184&_rdc=1&_rdr
หรือทักแอดได้เลยนะคะ 😊

Coach Kim คุณแม่ยังสาวและสวยมากกก อีกหนึ่งในทีมโค้ชของ Perfect Healthy Life ค่ะโค้ชเคยน้ำหนักเพิ่มขึ้นทั้งหลังมีน้องและช...
09/09/2022

Coach Kim คุณแม่ยังสาวและสวยมากกก อีกหนึ่งในทีมโค้ชของ Perfect Healthy Life ค่ะ
โค้ชเคยน้ำหนักเพิ่มขึ้นทั้งหลังมีน้องและช่วงโควิด แต่ไม่ยากเกินความสามารถของโค้ช เช่นเดียวกับเพื่อนๆทุกคนในทีมโค้ชของเรา ไม่นานหลังจากเข้าโปรแกรมเต็มรูปแบบ ก็งามอย่างที่เห็น....น่ารักกก ค่ะ 😍
เพื่อนๆ ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก ชะลอวัย ...ป่วยยาก แก่ช้า...ทักโค้ชได้เลยนะคะ คลิกที่ลิงค์นี้เลยค่าาา ☺️
https://www.facebook.com/profile.php?id=100084563809076&_rdc=2&_rdr

07/09/2022
Coach Lin เป็นอีกหนึ่งในทีมโค้ช ซึ่ง Perfect Healthy Life ภูมิใจแนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จักค่ะ  โค้ชมีการพัฒนาและเปลี่ยนแปล...
07/09/2022

Coach Lin เป็นอีกหนึ่งในทีมโค้ช ซึ่ง Perfect Healthy Life ภูมิใจแนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จักค่ะ โค้ชมีการพัฒนาและเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ นอกจากจะสุขภาพดีแบบเริด คือ ป่วยยาก แก่ช้า แถมดูสดใสเด็กลงอีกต่างหาก ความสามารถในการบริหารอารมณ์และการใช้ชีวิตดีขึ้นอย่างชัดเจนค่ะ ☺️

ใครสนใจว่าโค้ชพัฒนาแบบองค์รวมขนาดนี้ได้อย่างไร ทักโค้ชได้ที่ลิงค์นี้เลยนะคะ 😍
https://www.facebook.com/Change-your-health-to-wealth-105169165635424/

Coach Ple หรือ อาจารย์เปิ้ล  เข้ามาดูแลสุขภาพและน้ำหนัก และได้ผันตัวเป็นหนึ่งในทีมโค้ชของ Perfect Healthy Life ของเราเช่...
23/08/2022

Coach Ple หรือ อาจารย์เปิ้ล เข้ามาดูแลสุขภาพและน้ำหนัก และได้ผันตัวเป็นหนึ่งในทีมโค้ชของ Perfect Healthy Life ของเราเช่นกันค่ะ เดิมน้ำหนักเกิน แม้ว่าอายุจะเพิ่ม แต่น้ำหนักลด เจ้าค่ะ ....ทั้งสองรูปนี้ ห่างกันหลายปี แต่อายุเป็นเพียงตัวเลข ค่าาา 😉

ใครสนใจ Coach Ple ทำไงถึงสดใสคงกระพัน ทักเลยจร้าาา 😊
Http://facebook.com/Healthylifensoul

ที่อยู่

Bangkok
10250

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Perfect Healthy Life by Kritiyaasผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์