หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย

หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย ให้ความรู้และคำแนะนำเกี่ยวกับโรคมะเร็ง โดย นพ.วิกรม เจนเนติสิน หรือ หมอนาย แพทย์เฉพาะทางด้านมะเร็ง 🩺
(1)

💙 วิธีบอกข่าวร้าย “เป็นมะเร็ง” ให้คนที่เรารัก #สำหรับครอบครัว ที่กำลังกังวล จะพูดอย่างไรดี“หมอครับ ผมไม่รู้จะบอกพ่อยังไง...
31/07/2025

💙 วิธีบอกข่าวร้าย “เป็นมะเร็ง” ให้คนที่เรารัก

#สำหรับครอบครัว ที่กำลังกังวล จะพูดอย่างไรดี

“หมอครับ ผมไม่รู้จะบอกพ่อยังไง…”

ประโยคนี้หมอได้ยินแทบทุกวัน เข้าใจความรู้สึกของทุกคนดีเลยครับ

กลัวว่าเขาจะช็อก
กลัวว่าเขาจะท้อแท้
กลัวว่าจะทำร้ายจิตใจเขา

🎯 #สิ่งสำคัญที่ต้องรู้

**ความจริงคือสิทธิของเขา** - คนไข้มีสิทธิ์รู้ เพื่อจะได้วางแผนชีวิตและการรักษา

**วิธีบอกสำคัญกว่าการบอก** - คำเดียวกัน แต่วิธีต่างกัน ผลต่างกันมาก

**เราไม่ทิ้งให้เขาเผชิญคนเดียว** - เดินไปด้วยกันในทุกๆก้าว 🫶🏻

📝 #วิธีการบอกที่ดี (5 ขั้นตอน)

1. **เตรียมบรรยากาศ**

เลือกเวลาเหมาะสม • มีคนสนิทอยู่ด้วย • ปิดมือถือ ให้เวลาเต็มที่

2. **เริ่มต้นอย่างอ่อนโยน**

“พ่อครับ ผลตรวจออกมาแล้ว พ่อพร้อมฟังมั้ยครับ?”

3. **บอกความจริง แต่มีความหวัง**

❌ อย่าพูด: “พ่อเป็นมะเร็งแล้ว เหลือเวลาไม่กี่เดือน”

✅ ควรพูด: “พ่อครับ ผลตรวจพบเป็นมะเร็ง แต่เราจะไปหาหมอด้วยกัน มีวิธีรักษาครับ”

4. **ให้พื้นที่กับอารมณ์**

อาจเงียบ ร้องไห้ หรือโกรธ = เป็นเรื่องปกติ ไม่ต้องรีบปลอบ หรือทำความเข้าใจ
“ให้อยู่เคียงข้างกัน“ 🫂

5. **มุ่งไปข้างหน้าด้วยกัน**

“เราจะสู้ไปด้วยกัน วันนี้เราไปคุยกับหมอกันนะครับ”

🚫 #อย่าทำ!!!

- **อย่าโกหก** “เป็นแค่เนื้องอกเล็กๆ”
- **อย่าทำลายหวัง** “หมอบอกว่าไม่หายแล้ว”
- **อย่าปิดอารมณ์** “ต้องเข้มแข็ง อย่าร้องไห้”

💪 #หลังจากบอกแล้ว

สัปดาห์แรก: ให้เวลาเขาปรับตัว อยู่เป็นเพื่อนมากขึ้น

ระยะยาว: ไปพบหมอด้วยกัน วางแผนการรักษาและชีวิตร่วมกัน

💬 #ข้อความจากหมอ

“ครอบครัวที่เผชิญความจริงร่วมกัน มักผ่านวิกฤตได้ดีกว่า และมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าด้วยครับ”

“การบอกข่าวร้าย ไม่ใช่การทำร้าย”
แต่เป็นการเปิดประตูสู่การรักษาที่เหมาะสมครับ 💙

แชร์ต่อให้คนอื่นได้อ่าน และฝากกดติดตามสาระดีๆด้วยนะคับ 😊🙏

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#วิธีบอกข่าวร้าย #คุณเป็นมะเร็ง #โรคมะเร็ง #มะเร็ง #ครอบครัว #ความรัก #ความเข้าใจ #การดูแล #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย

I would like to encourage all soldiers to protect our nation's sovereignty. 🩷🇹🇭🩷I want to express my heartfelt condolenc...
25/07/2025

I would like to encourage all soldiers to protect our nation's sovereignty. 🩷🇹🇭🩷
I want to express my heartfelt condolences for all the losses that have occurred.
I also want to extend my support to everyone who has been affected by this conflict.


#กัมพูชายิงก่อน
#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด

“หมออยากให้คนไข้ ได้กลับไปใช้ชีวิตนะครับ“เวลาที่ผู้ป่วยมาพบหมอในห้องตรวจ หลังจากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง สิ่งที...
22/07/2025

“หมออยากให้คนไข้ ได้กลับไปใช้ชีวิตนะครับ“

เวลาที่ผู้ป่วยมาพบหมอในห้องตรวจ หลังจากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง สิ่งที่หมอมักจะเห็นคือใบหน้าที่เต็มไปด้วยความกังวล ความกลัว และคำถามมากมายเกี่ยวกับอนาคต

คำถามที่ผู้ป่วยถามบ่อยที่สุดคำถามนึงคือ “หมอครับ…ตอนนี้ผมต้องระวังอะไรบ้าง ผมยังสามารถทำอะไรได้…บ้าง”

#ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย

ผู้ป่วยมะเร็งส่วนใหญ่มักจะคิดว่า เมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้ว ชีวิตของตนจะต้องเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง จะต้องจำกัดการทำกิจกรรมต่างๆ ต้องระวังเรื่องนู่นนี่นั่นตลอดเวลา และไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติเลย

ไม่แปลกเลยคับที่เราจะมีความคิดแบบนี้ และเป็นความเข้าใจผิดที่พบได้บ่อยมาก เป็นสิ่งที่หมอต้องการจะช่วยแก้ไขจริงๆ

#ความจริงเรื่องการใช้ชีวิตกับมะเร็ง

ความจริงแล้ว ผู้ป่วยที่อยู่ระหว่างการรักษามะเร็ง สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข บนพื้นฐานของความเข้าใจที่ถูกต้อง การปรับตัว และการดูแลตนเองอย่างเหมาะสม

การที่ผู้ป่วยสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างปกติ ไม่ใช่แค่เป็นสิ่งที่เป็นไปได้ แต่เป็นจุดประสงค์สำคัญของการรักษามะเร็งเลยทีเดียวครับ โดยเฉพาะในกลุ่มมะเร็งระยะลุกลาม…

#เป้าหมายของการรักษามะเร็ง

แน่นอนว่าทุกคนอยากหายขาดจากโรค แต่ในกรณีที่โอกาสหายขาดลดลง เป้าหมายของเราก็คือการทำให้ผู้ป่วยกลับไปเป็นเหมือน…“ก่อนป่วย”

- กลับไปใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติที่สุด
- กลับไปทำงานที่รักได้
- กลับไปทำกิจกรรมที่ชอบได้
- กลับไปอยู่กับคนที่รัก กับครอบครัวได้อย่างมีความสุข
- มีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

หากต้องรักษามะเร็งแล้ว แต่สุดท้ายผู้ป่วยก็ยังไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข หมอคิดว่าการรักษานั้นก็ไม่ได้มีความหมายอะไรนะครับ

#ข้อเสนอแนะจากหมอ

หมอไม่อยากให้ผู้ป่วยต้องกังวลจนเกินไป อยากให้ทุกคนเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตร่วมกับการรักษามะเร็งด้วยความเข้าใจ โดยทำให้ตัวเองมีความสุขที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การรักษามะเร็งในปัจจุบันมีความก้าวหน้ามาก ทำให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติมากขึ้น สิ่งสำคัญคือการเข้าใจโรค เข้าใจการรักษา และปรับวิถีการดำเนินชีวิตให้เหมาะสมครับ

#สุดท้ายแล้ว การรักษามะเร็ง…
มุ่งหวังให้ผู้ป่วยได้มีโอกาสกลับไปใช้ชีวิต อย่างมีความหมาย และมีความสุขมากขึ้น
การที่เราต้องต่อสู้กับโรค ไม่ได้หมายความว่าเราต้องหยุดการใช้ชีวิตครับ
หมอขออนุญาตเป็นกำลังใจให้นะครับ 🙏

หากบทความนี้ ช่วยให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น รบกวนแชร์ให้คนอื่นๆ มีความสุขเหมือนๆกันได้นะคับ 😊

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#หมอมะเร็งอยากบอก #คนไข้มะเร็ง #ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและมีความสุข #ความสุข #รักษามะเร็ง #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #ช่วยแชร์ #บทความดีๆ

16/07/2025

“ลดความเสี่ยงมะเร็งง่ายๆ ด้วยการเดินครับ” 😊🏃🏼‍♂️

อ้างอิงข้อมูลจาก British Journal of Sports Medicine พบว่า
เมื่อเทียบกับผู้ที่เดินวันละ 5,000 ก้าว ผู้ที่เดินวันละ 7,000 ก้าว มีความเสี่ยงมะเร็งลดลง 11% และที่เดินถึง 9,000 ก้าว​ สามารถลดความเสี่ยงมะเร็งได้ถึง 16% เลยครับ 👍🏻
(แหล่ง: Br J Sports Med, NIH, ScienceAlert)”

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#ลดความเสี่ยงมะเร็ง #การเดิน #มะเร็ง #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #ป้องกันมะเร็ง

This is my rewarding also 🩷🩷🩷 Thx so much  #หมอมะเร็งไทยแลนด์  #หมอนาย  #รางวัลของฉัน  #ใจฟู  #ตรวจคัดกรองโรคมะเร็ง  #ขอ...
15/07/2025

This is my rewarding also 🩷🩷🩷
Thx so much

#หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #รางวัลของฉัน #ใจฟู #ตรวจคัดกรองโรคมะเร็ง #ขอบคุณครับ 🙏

Early Onset Colon Cancer !!!เมื่อคนหนุ่มสาวเริ่มเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่…เราต้องถามตัวเองว่า “เกิดอะไรขึ้นกับคนรุ่นใหม่?”ตัวเ...
09/07/2025

Early Onset Colon Cancer !!!

เมื่อคนหนุ่มสาวเริ่มเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่…เราต้องถามตัวเองว่า “เกิดอะไรขึ้นกับคนรุ่นใหม่?”

ตัวเลขที่น่าตกใจ และเป็นเรื่องจริง ⚠️
จากการวิจัยล่าสุดพบว่า มะเร็งลำไส้ใหญ่ในคนอายุต่ำกว่า 55 ปี เพิ่มขึ้นจากเดิม 11% และตัวเลขสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง!
นี่ไม่ใช่เรื่องไกลตัว! เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นจริงๆ ในยุคของเรา

เคยคิดไหมครับว่า โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่เราเคยคิดว่าเป็นโรคของคนแก่ วันนี้กลับมาเคาะประตูคนหนุ่มสาวมากขึ้นเรื่อยๆ

ในฐานะแพทย์เฉพาะทางด้านมะเร็งที่ดูแลผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่มามากมาย หมอต้องบอกความจริงที่น่าสะเทือนใจนี้…

“ทุกปีที่ผ่านมา หมอเห็นคนไข้อายุ 20-30 กว่า เข้ามาในห้องตรวจมากขึ้นเรื่อยๆ บางคนยังเป็นนิสิต นักศึกษา วัยที่ควรจะสดใส แต่กลับต้องมาต่อสู้กับมะเร็งลำไส้ใหญ่”

จากข้อมูลการวิจัยล่าสุด พบว่า การเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ในคนอายุต่ำกว่า 50 ปี เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องใน 27 ประเทศจาก 50 ประเทศที่ทำการศึกษา

ทำไมคนหนุ่มสาวถึงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มากขึ้น? 🤔

หมอเจอผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่วัยหนุ่มสาวมาเยอะแล้ว และพบว่าส่วนใหญ่มีพฤติกรรมคล้ายๆ กัน:

🍟 #อาหารที่เปลี่ยนไป
- **ไส้กรอก แฮม เบคอน** เป็นอาหารประจำ
- **Fast food** แทนข้าวแกง
- **น้ำหวาน** มากกว่าน้ำเปล่า
- **ผัก ผลไม้** กินน้อยมากๆ

🪑 #ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป
- **นั่งหน้าคอมเป็น 8-10 ชั่วโมง**
- **กลับบ้านก็นอนเล่นโทรศัพท์**
- **ออกกำลังกาย? ไม่มีเวลา**
- **เครียด นอนดึก** เป็นเรื่องปกติ

🧬 #ปัจจัยใหม่ที่น่าห่วง
- **ไมโครพลาสติก** ที่ปนเปื้อนมากับอาหาร
- **สารเคมีตกค้าง** ในอาหารและสิ่งแวดล้อม
- **เชื้อโรคในลำไส้เปลี่ยนไป** จากการใช้ยาปฏิชีวนะบ่อยๆ

หมอมีคนไข้อายุ 28 ปี ทำงานในออฟฟิศ เขาบอกหมอว่า “หมอครับ ผมกินไส้กรอกเป็นอาหารเช้าทุกวัน เพราะสะดวก แล้วก็ฟาสต์ฟู้ดเป็นอาหารเที่ยง” …และเขาเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 2

#อาการเตือน ที่ห้าม…มองข้าม! ⚠️

หมอเจอผู้ป่วยหลายคนที่บอกว่า “หมอครับ ผมคิดว่าแค่ท้องผูก” หรือ “หมอครับ ผมคิดว่าแค่ริดสีดวงทวาร” แต่พอตรวจดูแล้ว กลับพบว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

#อาการที่ต้องรีบไปหาหมอทันที :
🚨 ถ่ายเป็นเลือด - ถึงแม้จะน้อยนิดก็ตาม
🚨 อุจจาระสีดำ (คล้ายยางมะตอย)** - สัญญาณเลือดออกในลำไส้
🚨 ปวดท้อง - เป็นประจำ โดยเฉพาะท้องน้อย
🚨 การขับถ่ายผิดปกติ - ท้องผูก ท้องเสีย สลับกันไป
🚨 น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
🚨 เหนื่อยง่าย ซีดผิดปกติ

คนไข้ผูัชายอายุ 35 ปี เขาบอกหมอว่า “หมอครับ ผมคิดว่าแค่ริดสีดวงทวาร เพราะผมนั่งทำงานนานมาก เลยไม่ได้ไปหาหมอซักที” พอตรวจดูแล้ว เขาเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 3 แล้ว

💔 “หมอครับ ถ้าผมมาเร็วกว่านี้ มันจะรักษาได้ง่ายกว่าไหมครับ?”
…หมอก็ต้องบอกว่าง่ายกว่ามากๆเลยครับ

#ป้องกันได้! แต่ต้องเริ่มตั้งแต่วันนี้ 💪

🥗 #เปลี่ยนวิธีกิน
**หยุดกิน** อาหารแปรรูป ไส้กรอก แฮม เบคอน
**เพิ่ม** ผักผลไม้ให้ได้วันละ 5 ส่วน
**เลือก** ธัญพืชเต็มเมล็ด แทนข้าวขาว แป้งขาว
**ดื่มน้ำเปล่า** มากกว่าน้ำหวาน

🏃‍♂️ #เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต
**ลุกเดิน** ทุกชั่วโมง ถ้านั่งทำงาน
**ออกกำลังกาย** อย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที
**เลิกบุหรี่** ลดแอลกอฮอล์
**นอนให้เพียงพอ** อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง

🔬 #ตรวจคัดกรอง ตามเวลา
**อายุ 45 ปีขึ้นไป** - ควรตรวจทันที
**มีประวัติครอบครัว** - ควรตรวจก่อน 45 ปี
**มีอาการผิดปกติ** - ไม่รอ ไปหาหมอเลย!

💔 เมื่อสองเดือนที่แล้ว หมอเจอคนไข้อายุ 26 ปี เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะที่ 4 แพร่กระจายไปตับแล้ว เขาบอกหมอว่า “หมอครับ ผมยังหนุ่มมาก ยังไม่อยากตาย ผมยังไม่ได้แต่งงาน ยังไม่ได้มีครอบครัวเลย” 😔

หมอรู้สึกเศร้าใจมาก…เพราะถ้าเขามาตรวจเร็วกว่านี้ โอกาสรักษาให้หายขาดจะสูงมากๆ

“มะเร็งลำไส้ใหญ่ถ้าพบเร็ว รักษาได้ดีมาก โอกาสหายขาดสูงมาก แต่ถ้าปล่อยให้แพร่กระจาย มันจะรักษายากมากๆครับ”

#สิ่งที่หมออยากบอกนะครับ 🩷

สำหรับทุกคน หมออยากให้เข้าใจว่า…

**อายุน้อยไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นมะเร็ง**

**การป้องกันที่ดีที่สุด คือการเปลี่ยนพฤติกรรม และการตรวจคัดกรอง**

**อาการผิดปกติแม้เพียงเล็กน้อย อย่าเพิกเฉย**

หมอไม่อยากให้ใครต้องมาเจอกันในฐานะคนไข้ และอยากให้ทุกคนมีความรู้ป้องกันตัวเองครับ

เพราะ “สุขภาพดีซื้อด้วยเงินไม่ได้ แต่การป้องกันทำได้ตั้งแต่วันนี้ครับ“

ถ้าคุณอายุใกล้ 40 แล้ว หรือมีอาการผิดปกติ อย่าลังเล…ไปหาหมอเลยครับ

เพราะโอกาสในการรักษาจะดีที่สุด เมื่อเราพบมะเร็งในระยะแรกๆ ครับ

มะเร็งลำไส้ใหญ่ไม่ใช่เรื่องไกลตัว…มันเป็นเรื่องจริงที่พบบ่อยมากขึ้นในคนรุ่นใหม่ครับ

แต่เราป้องกันได้ ถ้าเราใส่ใจตัวเองตั้งแต่วันนี้ ✊

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #มะเร็งลำไส้ใหญ่ #คนหนุ่มสาว #ป้องกันมะเร็ง #ตรวจสุขภาพ #ตรวจคัดกรองมะเร็ง #สุขภาพคนไทย #การป้องกันโรค #มะเร็งในวัยหนุ่มสาว #อาการเตือนมะเร็ง

“ขอบคุณที่เป็นมะเร็ง”เมื่อมะเร็งมาเยือน มันไม่ได้มาแค่เพื่อทำลายมันมาเพื่อสอน เพื่อเปลี่ยน เพื่อปลุกสิ่งที่หลับใหลในตัวเ...
02/07/2025

“ขอบคุณที่เป็นมะเร็ง”

เมื่อมะเร็งมาเยือน มันไม่ได้มาแค่เพื่อทำลาย
มันมาเพื่อสอน เพื่อเปลี่ยน เพื่อปลุกสิ่งที่หลับใหลในตัวเรา

วันนี้หมอได้คุยกับคนไข้อายุ 55 ปี
เธอยิ้มกว้าง เพราะวันนี้จะเป็นวันให้ยาเคมีบำบัดครั้งสุดท้าย

“หมอนาย รู้มั้ยว่าตอนนี้หนูรู้สึกขอบคุณมะเร็งแล้ว”

เธอบอกว่า… ก่อนป่วย เธอใช้ชีวิตแบบเดิมๆ วิ่งไล่ความสำเร็จ วิ่งไล่เงิน วิ่งไล่เวลา
แต่ไม่เคยหยุดดูตัวเอง

พอมะเร็งมา… เธอถูกบังคับให้หยุด
และในความเงียบนั้น เธอได้ยินเสียงหัวใจตัวเอง

🩷 เห็นครอบครัวที่รักเธอจริงๆ - ไม่ใช่เพราะสิ่งที่เธอทำ แต่เพราะตัวเธอเอง
🫂 เห็นเพื่อนที่อยู่เคียงข้างเธอ - ในวันที่เธอไม่สวย ในวันที่เธอแย่ที่สุด
💪🏻 เห็นตัวเองที่แข็งแกร่งกว่าที่คิด - ไม่ใช่แข็งแกร่งแบบไม่ร้องไห้ แต่แข็งแกร่งแบบร้องไห้แล้วยังลุกขึ้นต่อสู้ได้

มะเร็งทำให้เธอเรียนรู้ว่า…

ทุกวันคือของขวัญ - ที่ห่อด้วยแสงแรกของทุกเช้า
ทุกลมหายใจคือปาฏิหาร์ย - ที่หลายคนลืมขอบคุณ
ทุกรอยยิ้มมีค่ามากกว่าเงินทอง - เพราะมันซื้อความสุขไม่ได้

มะเร็งไม่ได้มาทำลายชีวิต…
“มันมาทำให้ชีวิตมีความหมาย”

หมอเห็นผู้ป่วยหลายคนที่บอกว่า “ถ้าไม่ป่วย คงไม่รู้ตัวเองขนาดนี้”

เขาเจอความแข็งแกร่งที่ซ่อนอยู่ในความอ่อนแอ
เจอความรักที่ลึกกว่าเปลือกโลก
เจอความสุขที่ไม่ต้องซื้อหา
เจอชีวิตที่แท้จริง… ไม่ใช่แค่การหายใจเข้าออก

🫶🏻 วันนี้ถ้าคุณกำลังต่อสู้กับมะเร็ง
อย่าถามว่า “ทำไมต้องเป็นฉัน?”
ลองถามว่า “มันมาสอนอะไร?”

มะเร็งคือครูที่เข้มงวดที่สุด แต่สอนบทเรียนที่ล้ำค่าที่สุด

มันสอนให้เราหยุด… ในโลกที่ไม่เคยหยุด
มันสอนให้เรามองเห็น… สิ่งที่มองไม่เห็นด้วยตา
มันสอนให้เรารัก… ตัวเองที่ไม่สมบูรณ์แบบ
มันสอนให้เราใช้ชีวิต… ไม่ใช่ถูกชีวิตใช้

มันสอนว่า:
ความเจ็บปวดคือคู่มือสู่ความเข้มแข็ง
ความกลัวคือบันไดสู่ความกล้าหาญ
ความสูญเสียคือหน้าต่างสู่ความรู้ค่า

แล้วสักวันหนึ่ง… เมื่อคุณผ่านพ้นไป
คุณจะเข้าใจว่าทำไมเธอถึงพูดได้ว่า

“ขอบคุณที่เป็นมะเร็ง… เพราะมันทำให้ฉันได้เป็นฉัน ในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด”

💪 จำไว้: คุณแข็งแกร่งกว่าที่คิด - ไม่ใช่เพราะไม่ล้ม แต่เพราะลุกขึ้นได้
❤️ เชื่อมั่น: ทุกสิ่งมีเหตุผลของมัน - แม้ความเจ็บปวดก็มีของขวัญซ่อนอยู่
🌟 ภูมิใจ: ทุกวันที่สู้คือทุกวันที่ชนะ - แม้จะเป็นชัยชนะเล็กๆ ที่ใครไม่เห็น

…เพื่อผู้ป่วยทุกคน และทุกครอบครัวที่ไม่เคยยอมแพ้ คุณคือนักสู้ที่แกร่งที่สุด 💕

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#ขอบคุณ #มะเร็ง #ขอบคุณที่เป็นมะเร็ง #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #กำลังใจ #ชีวิต #ความหวัง #ผู้ป่วยมะเร็ง #ครอบครัว

26/06/2025

ตรวจคัดกรองมะเร็งกระเพาะอาหาร
ด้วยการตรวจเลือด หรือ การตรวจอุจจาระ
เป็นยังไงมาฟังกันครับ 😊

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#คัดกรองมะเร็ง #มะเร็งกระเพาะอาหาร #โรคกระเพาะ #ภัยเงียบ #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #รักษามะเร็ง #มะเร็งรักษาได้ #มะเร็งหายได้ #ดูให้จบ #ความรู้สุขภาพ #อย่าปิดการมองเห็น #ขึ้นฟีดเถอะ #แชร์ #เทรนด์วันนี้

19/06/2025

แค่โรคกระเพาะ …หรือมะเร็ง ?

เนื่องจากอาการในเบื้องต้นแยกกันแทบไม่ออก 😅
ดังนั้นหมอแนะนำว่า หากเรามีอาการของโรคกระเพาะเรื้อรัง ไม่หายขาด อย่านิ่งนอนใจ ควรไปตรวจหาสาเหตุนะครับ

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#มะเร็งกระเพาะอาหาร #โรคกระเพาะ #ภัยเงียบ #ส่องกล้องทางเดินอาหาร #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #รักษามะเร็ง #มะเร็งรักษาได้ #มะเร็งหายได้ #ดูให้จบ #ความรู้สุขภาพ #อย่าปิดการมองเห็น #แชร์

“ใครจะคิดว่ายาลดน้ำหนักจะเป็นยาป้องกันมะเร็งได้?” 💉🦠**งานวิจัยล่าสุดพบว่า ยาลดน้ำหนักกลุ่ม GLP-1 ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งไ...
16/06/2025

“ใครจะคิดว่ายาลดน้ำหนักจะเป็นยาป้องกันมะเร็งได้?” 💉🦠

**งานวิจัยล่าสุดพบว่า ยาลดน้ำหนักกลุ่ม GLP-1 ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งได้ถึง 50% !!!

ตอนแรกที่หมออ่านเจอ ก็นึกว่าเป็นการ over claimed จากบริษัทยา แต่พอได้อ่านรายละเอียดงานวิจัยจาก **The Lancet’s eClinicalMedicine** ฉบับเต็ม หมอถึงกับอึ้ง…

**นี่คือการค้นพบที่อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตของคนหลายๆล้านคนที่เสี่ยงต่อมะเร็งเพราะ #ความอ้วน**

# # สิ่งที่นักวิจัยพบ… ทำให้หมอต้องคิดใหม่

จากการศึกษาขนาดใหญ่ที่ติดตามผู้ป่วยนับหมื่นคน พบว่า:

**กลุ่มยา GLP-1** (liraglutide, exenatide, dulaglutide) ไม่ได้แค่ลดน้ำหนัก…

**พวกเขาลดความเสี่ยงมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับความอ้วนได้เกือบครึ่งหนึ่ง!**

และที่น่าตกใจยิ่งกว่า…
เมื่อเปรียบเทียบกับการผ่าตัดลดน้ำหนัก ยาพวกนี้**ได้ผลดีกว่าถึง 41%**

แต่เดี๋ยวก่อน… ทำไมยาลดน้ำหนักถึงป้องกันมะเร็งได้?

# # เบื้องหลังปาฏิหาริย์: ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนัก

สิ่งที่หมอตื่นเต้นที่สุดคือ **กลไกการป้องกันมะเร็งไม่ได้มาจากการลดน้ำหนักอย่างเดียว**

ยาเหล่านี้ทำงานผ่าน 3 เส้นทาง:

# # # 1. ลดการอักเสบเรื้อรัง

ความอ้วนทำให้ร่างกายอักเสบตลอดเวลา เหมือนไฟที่ไหม้ไม่หยุด ยา GLP-1 ช่วยดับไฟนี้

# # # 2. เสริมระบบภูมิคุ้มกัน

ช่วยให้ร่างกายตรวจจับและทำลายเซลล์มะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ

# # # 3. ปรับสมดุลฮอร์โมน

ลดอินซูลินและฮอร์โมนเพศที่อาจกระตุ้นเซลล์มะเร็ง

**“เหมือนมีทหารรักษาพระองค์ 3 นาย มาคุ้มกันร่างกายจากมะเร็งพร้อมกัน”**

# # มะเร็งประเภทไหนที่ได้รับการป้องกัน?

ยา GLP-1 ช่วยลดความเสี่ยงของ #มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับความอ้วน:

- **มะเร็งลำไส้ใหญ่** - อันดับ 3 ของมะเร็งคนไทย
- **มะเร็งเต้านม** - อันดับ1 ของผู้หญิงไทย
- **มะเร็งตับ** - ปัญหาใหญ่ของคนไทย
- **มะเร็งไต และมะเร็งมดลูก**

*ยาเหล่านี้ไม่ได้แค่รักษา แต่ป้องกันไม่ให้เกิดตั้งแต่แรก*

# # “คุณหมอ… แล้วคนไทยจะเข้าถึงยาได้เมื่อไหร่?”

**ความจริงคือ ยาเหล่านี้มีอยู่ในไทยแล้ว** แต่ยังมีข้อจำกัด:
- ราคายังสูง**
- จ่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น**
- ยังไม่ครอบคลุมตามสิทธิ์**

*“แต่…เรามีทางเลือกอื่นที่ทำได้ตั้งแต่วันนี้”*

# #ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม คุณสามารถทำได้ตั้งแต่วันนี้ (ไม่ต้องรอยา!)

จากประสบการณ์ หมอมั่นใจว่า **การป้องกันดีที่สุดยังคงเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต**

# # # แผนป้องกันมะเร็งแบบ “หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย”:

**🥗 อาหารต้านมะเร็ง:**

- ผักใบเขียว 5 สีต่อวัน
- ลดเนื้อแดง งดแปรรูป
- ถั่วเหลือง ขมิ้น พริกไทยดำ

**🏃‍♂️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ:**

- เดินเร็ว 30 นาที/วัน
- ทำสวน ถูบ้าน (นับเป็นออกกำลังกาย!)
- ออกแบบไหนก็ได้ที่คุณชอบ

**😴 นอนหลับคุณภาพ:**

- นอน 7-8 ชั่วโมง/คืน
- หลีกเลี่ยงแสงสีน้ำเงินก่อนนอน

**🧘‍♀️ จัดการความเครียด:**

- สวดมนต์ นั่งสมาธิ
- ฟังเพลง พูดคุยกับคนที่รัก

“นี่อาจยังไม่ใช่ข้อมูลที่น่าตื่นเต้นที่สุด…”

งานวิจัยนี้ เปิดประตูสู่ยุคใหม่ของการแพทย์ป้องกัน**

ในอนาคต เราอาจได้เห็น:

- ยาป้องกันมะเร็งเฉพาะบุคคล**
- การตรวจคัดกรองมะเร็งด้วย AI**
- การรักษามะเร็งแบบองค์รวม**

“แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ… อย่าได้รอ”

# #ข้อความจากใจหมอมะเร็งคนหนึ่ง

สิบกว่าปีที่ผ่านมา หมอได้ตรวจรักษาผู้ป่วยมะเร็งมามากมาย ทั้งคนไข้ที่หายขาดและไม่หายขาด

**สิ่งที่หมออยากบอกมากที่สุดคือ: มะเร็งสามารถป้องกันได้**

งานวิจัยนี้เป็นแค่เครื่องมือชิ้นหนึ่ง แต่**เครื่องมือที่ดีที่สุดยังคงอยู่ที่ตัวเราเอง**

- ทุกมื้ออาหารที่คุณเลือกกิน
- ทุกก้าวที่คุณเดิน
- ทุกคืนที่คุณนอนหลับพักผ่อน

**คือการลงทุนเพื่ออนาคตที่ปราศจากมะเร็ง**

# #เริ่มต้นวันนี้: 3 สิ่งที่คุณทำได้ทันที

**📝 1. บันทึกบทความนี้** และแชร์ให้คนที่คุณรัก

**💬 2. คอมเมนต์บอกหมอ** คุณจะเริ่มต้นจากอะไรก่อน?

**👍 3. กดติดตาม และ favorite** เพื่อรับข้อมูลที่ถูกต้อง จาก #แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

-----

*“การป้องกันมะเร็งคือการเลือกใช้ชีวิตทุกวันด้วยความรักตัวเอง”*

วันนี้… คุณรักตัวเองมากพอหรือยังครับ?

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

**ข้อมูลอ้างอิง: The Lancet’s eClinicalMedicine

#ยาป้องกันมะเร็ง #ยาฉีดลดความอ้วน #ยาฉีดลดน้ำหนัก #มะเร็ง #มะเร็งร้าย #มะเร็งลำไส้ใหญ่ #มะเร็งเต้านม #ข้อมูลจากงานวิจัย #ความรู้สุขภาพ #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #รักษามะเร็ง #มะเร็งรักษาได้ #มะเร็งหายขาดได้ #มะเร็งป้องกันได้ #อย่าปิดการมองเห็น #ขึ้นฟีดเถอะ #แชร์ให้คนที่คุณรัก

 # 11 วิธี กำจัดความกลัวมะเร็ง ด้วยการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์**"หมอครับ ผมกลัวมะเร็งมาก"** ประโยคนี้ผมได้ยินทุกวัน ในห้องตรวจ ใ...
11/06/2025

# 11 วิธี กำจัดความกลัวมะเร็ง ด้วยการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์

**"หมอครับ ผมกลัวมะเร็งมาก"**

ประโยคนี้ผมได้ยินทุกวัน ในห้องตรวจ ในคลินิก หรือแม้แต่ในงานสังสรรค์ เวลาคนรู้ว่าผมเป็นหมอมะเร็ง ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ”เราเจอกันข้างนอกรพ.ก็พอนะหมอ“ 😅

แต่วันนี้หมอจะมาเล่าให้ฟังว่า...
**ความกลัวมะเร็งที่ใหญ่ที่สุด คือการไม่ทำอะไรเลย**

#เรื่องจริงที่ทำให้ผมตื่นตัว

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว คุณลุงวัย 62 ปี เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยใบหน้าเศร้า "หมอครับ ผมเพิ่งรู้ว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ระยะที่ 3"

"ทำไมไม่มาตรวจก่อนหน้านี้ครับ?" ผมถาม

"ผมกลัวครับ กลัวรู้ความจริง เลยไม่กล้ามา"

นั่นแหละครับ ความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำอะไร มันอันตรายกว่าตัวโรคเสียอีก

#ข่าวดีที่หลายคนไม่เคยรู้

Dr. Mikkael A. Sekeres หมอมะเร็งชื่อดังระดับโลก เพิ่งออกมาบอกว่า **เราสามารถลดความเสี่ยงมะเร็งได้ถึง 40-50%** ด้วยการเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต

ไม่ใช่ยาแพง ไม่ใช่การรักษาซับซ้อน แต่เป็น **11 วิธีง่ายๆ** ที่ทำได้ทุกวัน ✔️

#11อาวุธลับ ต่อสู้มะเร็ง💥🥊

# # # 1. **จานผัก-ผลไม้ สีรุ้ง** 🥦🥕🍅
กินผักผลไม้หลากสี ยิ่งสีสดใส ยิ่งดี
- มะเขือเทศ = ลดมะเร็งต่อมลูกหมาก
- บล็อกโคลี่ = ป้องกันมะเร็งเต้านม
- มะม่วง ส้ม = เสริมภูมิต้านทาน

**เคล็ดไม่ลับ ง่ายๆ:** แต่ละมื้อต้องมีผักผลไม้อย่างน้อย 3 สี

# # # 2. **ใยอาหาร เป็นยาวิเศษ** 🫘🥜
ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ถั่วต่างๆ
ใยอาหารช่วยล้างสารพิษ ลดมะเร็งลำไส้

**เป้าหมาย:** วันละ 25-30 กรัม

# # # 3. **เนื้อแดง = สัญญาณเตือน** 🥩
เนื้อวัว เนื้อหมู หมูแฮม เบคอน
WHO จัดเป็นสารก่อมะเร็งกลุ่ม 1 ⚠️

**ทางออก:** กินไม่เกินสัปดาห์ละ 500 กรัม เปลี่ยนเป็นปลา ไก่ ถั่ว

# # # 4. **น้ำตาล ศัตรูแฝง** 🍰🧋
น้ำอัดลม ชานมไข่มุก น้ำผลไม้กล่อง
น้ำตาลหล่อเลี้ยงเซลล์มะเร็ง ทานมากไปไม่ดีแน่ๆ 🚫

**สูตรหมอ:** เปลี่ยนเป็นน้ำเปล่า ชาเขียว น้ำผลไม้คั้นสด

# # # 5. **อาหารแปรรูป นักฆ่าเงียบ** 🥓🌭
มาม่า ขนมกรุบกรอบ ไส้กรอก
เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะ ลำไส้

**กฎทอง:** ยิ่งใส่สีใส่รส ยิ่งอันตราย 🆘

# # # 6. **แสงแดด มิตรหรือศัตรู?** 🌞
แสงแดด 10.00-14.00 น. = มะเร็งผิวหนัง

**เกราะป้องกัน:**
- ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป
- หมวก แว่นตา เสื้อแขนยาว
- หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด

# # # 7. **แอลกอฮอล์ ไม่มีปลอดภัย** 🥃🍻
เบียร์ 1 แก้ว = เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านม 7%

**ข้อเท็จจริง:** WHO บอกว่าแอลกอฮอล์ “ไม่มีระดับปลอดภัย”

# # # 8. **บุหรี่ นักฆ่าอันดับ 1** 🚭
บุหรี่ทำให้เกิดมะเร็ง 14 ชนิด
ไม่ใช่แค่ปอด แต่รวมถึงกระเพาะ กระเพาะปัสสาวะ หลอดอาหาร

**เลิกได้ ชีวิตเปลี่ยน** 🫶✨

# # # 9. **วัคซีน อาวุธลับสุดเท่** 💉🛡
- วัคซีน HPV = ป้องกันมะเร็งปากมดลูก
- วัคซีนไวรัสตับอักเสบ B = ป้องกันมะเร็งตับ

**อายุเท่าไหร่ก็ฉีดได้**

# # # 10. **ออกกำลังกาย ยาวิเศษฟรี**
30 นาทีต่อวัน เดิน วิ่ง ขี่จักรยาน 🚴‍♂️🏃‍♂️
ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม 20-30%

**เริ่มต้น:** เดินขึ้นบันได แทนลิฟท์

# # # 11. **ตรวจคัดกรอง ฮีโร่ตัวจริง** 🩻
- มะเร็งลำไส้ใหญ่: ส่องกล้องอายุ 50+
- มะเร็งเต้านม: แมมโมแกรม อายุ 40+
- มะเร็งปากมดลูก: แพ็บสเมียร์ ทุก 3 ปี

#เรื่องจริงที่ทำให้หมอยิ้มได้ 🥰

เมื่อเดือนที่แล้ว คนไข้อายุ 45 ปี มาตรวจแมมโมแกรม เจอก้อนเล็กๆ ขนาด 0.8 ซม.

"โชคดีมาก ถ้าคุณมาช้ากว่านี้ คงต้องตัดเต้านม" หมอบอกคนไข้

เธอร้องไห้ "หมอ…ดิฉันเกือบไม่มาตรวจ เพราะกลัว"

**จริงๆ แล้ว การไม่รู้ มันน่ากลัวกว่าการรู้เสียอีกครับ**

#สิ่งที่หมออยากบอกจากใจ…

10 กว่าปีที่หมอทำงานเป็นหมอมะเร็ง หมอเห็นคนไข้มานับพันคน

**คนที่รอด** = คนที่ป้องกัน + ตรวจเจอเร็ว
**คนที่แพ้** = คนที่เจอเมื่อสาย + มาเมื่อแพร่กระจายแล้ว

วันนี้ เราเลือกได้ครับ…

**ระหว่างความกลัว กับ การกระทำ**

เลือกการกระทำ... เพราะมันง่ายกว่าที่คิด และไม่ยากเกินไปสำหรับชีวิตเราทุกคนครับ

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

**แชร์ต่อ เพื่อคนที่คุณรัก**

#เปลี่ยนชีวิตป้องกันมะเร็ง #มะเร็งป้องกันได้ #คุณทำได้ #แชร์ให้คนที่คุณรัก #แชร์ต่อ #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #รักษามะเร็ง #มะเร็งรักษาได้ #มะเร็งหายได้ #ความรู้สุขภาพ #ยาวหน่อยแต่อ่านเถอะ #อ่านให้จบนะ #ขึ้นฟีดเถอะ #อย่าปิดการมองเห็น

ฝากติดตาม Live ผ่าน TikTok 🎙️หัวข้อ “มะเร็งปอด ในสตรี” 🩻👩🏻 โรคฮิตติดกระเเสในวันอังคารที่ 10มิย นี้ เวลา 19.30น. เป็นต้นไ...
09/06/2025

ฝากติดตาม Live ผ่าน TikTok 🎙️
หัวข้อ “มะเร็งปอด ในสตรี” 🩻👩🏻 โรคฮิตติดกระเเส
ในวันอังคารที่ 10มิย นี้ เวลา 19.30น. เป็นต้นไปครับ

ไลฟ์ร่วมกับ อ.โอฬาริก แห่ง #การแพทย์แปดนาที และ อ.ศิระ CVT แห่งวชิระพยาบาล

พบกันได้ใน Live TikTok การแพทย์แปดนาที นะครับ
ตามลิ้งค์นี้เลย 👉🏻 https://bit.ly/4mQdugo

และขออนุญาตฝาก TikTok ของหมอด้วยนะคับ
https://www.tiktok.com/?_t=ZS-8x2D7iKx6Fo&_r=1

รักตัวนะ…หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย 🩷

#มะเร็งปอด #มะเร็งในสตรี #หมอมะเร็งไทยแลนด์ #หมอนาย #รักษามะเร็ง #มะเร็งรักษาได้ #มะเร็งหายได้ #อย่าปิดการมองเห็น #ขึ้นฟีดเถอะ #สาระความรู้ #สาระความรู้ดีๆ

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

https://www.facebook.com/share/g/md6kFjaWcEjMw7sB/?m

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนายผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง หมอมะเร็งไทยแลนด์ หมอนาย:

แชร์