09/02/2023
เสาร์ที่4 -อาทิตย์ที่5 มีนาคม 2566.นี้
ขอเชิญชวน ชาวโยคะทุกๆท่าน เข้าร่วมกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟ ในสไตล์ หฐะ วินยาสะ โยคะ โดย คุณครูจิมมี่
ณ Fit.D Fitness สาขา.พญาไท, กทม.
อาคาร.วรรณสรณ์ (ตึกเคมี อ.อุ๊)
ใกล้ๆกับ สถานีรถไฟฟ้าBTS.พญาไท (ทางออกที่ 4)
มาพบกัน แบบตัวเป็นๆ ในโยคะเวิร์คชอฟ แบบOn-Site ของคุณครูจิมมี่
โยคะเวิร์คชอฟที่บูรณาการทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ ในทุกๆแง่มุม ในทุกๆมิติ ของการฝึกโยคะมาอยู่ด้วยกันอย่างลงตัว กับบรรยากาศการเรียนการสอนที่สนุกสนานผ่อนคลายไม่ตึงเครียด แต่ก็ได้รับสาระประโยชน์อย่างครบถ้วนเต็มอิ่ม
✳️Intensive Yoga Workshop ครั้งนี้
เหมาะกับ…ผู้ฝึกโยคะ ที่ต้องการลงลึกในรายละเอียด หรือ คุณครูสอนโยคะ ที่ต้องการทบทวนเรียนรู้เพิ่มเติมและนำเทคนิคต่างๆไปปรับใช้ในการฝึกโยคะหรือการสอนโยคะให้เกิดประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
1️⃣ Session 1
🕉เสาร์ที่ 4 มีนาคม 2566.(9:00-11:30น.)
Applied Bandha Techniques for Yoga Asana and Pranayama practicing.
พันธะ/บันดะ(Bandha)คืออะไร??? เรียนรู้ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องเทคนิคต่างๆของการฝึกพันธะ/บันดะ(Bandha) และนำมาปรับประยุกต์ใช้กับการฝึกโยคะอาสนะและปราณยามะให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
2️⃣ Session 2
🕉เสาร์ที่ 4 มีนาคม 2566.(13:30-16:00น.)
Super Hip Openners Techniques for Yoga Asana.
สุดยอดชุดท่าฝึกโยคะอาสนะ และเทคนิคต่างๆ สู่ความเข้าใจที่ชัดเจน ในการทำท่าฝึกโยคะอาสนะเพื่อการบริหารข้อต่อสะโพก
รวมจนถึงเทคนิคและวิธีการสอนท่าฝึกโยคะอาสนะเพื่อการบริหารข้อต่อสะโพกสำหรับคุณครูโยคะ
3️⃣ Session 3
🕉อาทิตย์ที่ 5 มีนาคม 2566.(9:00-11:30น.)
Basic Concept for Big Hits Inversion Yoga Asanas.( Basic Head Stand, Basic Forearm Stand & Basic Hand Stand)
เทคนิคขั้นพื้นฐาน ที่มีความสำคัญมากๆ สำหรับการพัฒนาต่อยอด เพื่อก้าวไปสู่ความสำเร็จ ของ3ท่าInversionยอดฮิต (ศรีษะอาสนะ, พิญชะ มยูราสนะ และ แฮนด์สแตนด์)
4️⃣ Session 4
🕉อาทิตย์ที่ 5 มีนาคม 2566.(13:30-16:00น.)
Counter Pose Ideas and Techniques for Yoga Asana.
แนวคิดและเทคนิคในการทำท่าแก้ด้วยการประยุกต์ความรู้ความเข้าใจพื้นฐานทางด้านกายวิภาคศาสตร์สรีรวิทยา เพื่อมาช่วยในการปรับสมดุลให้ร่างกาย สำหรับการฝึกโยคะอาสนะแบบเข้าใจตนเองอย่างยั่งยืน
รวมจนถึงเทคนิคและวิธีการแนะนำแนวทางในการทำท่าแก้(Counter Pose)ในการฝึกโยคะอาสนะ สำหรับคุณครูโยคะ
✳️ พิเศษ!!! สำหรับผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรมครบทั้ง 4Sessions จะได้รับใบประกาศนียบัตร การเข้าร่วมIntensive Yoga Workshop 10ชั่วโมง ซึ่งรับรองโดย Yoga Alliance (YA.)
สำหรับคุณครูโยคะ ที่ได้ขึ้นทะเบียนกับทาง Yoga Alliance (YA.)ไว้เรียบร้อยแล้ว สามารถนำ 10ชั่วโมง จากคอร์สฯนี้ ไปใช้ เป็นชั่วโมงสะสม Continue Education เพื่อการต่ออายุกับYoga Alliance ได้ ตามระบบ YACEP ✳️
✳️สมัครด่วน!!! รับจำนวนจำกัดเพียง 20ท่าน/Session เท่านั้น
💰 ค่าลงทะเบียนสำหรับการเข้าร่วมกิจกรรม..
✅สมัครตั้งแต่บัดนี้- 15 กุมภาพันธ์ 2566นี้ ด้วยราคาพิเศษสุดๆ
1 Session ราคา 1,000 บาท
2 Sessions ราคา 1,900 บาท
3 Sessions ราคา 2,700 บาท
4 Sessions ราคา 3,500 บาท
✅สมัครหลังจากวันที่ 15 กุมภาพันธ์ 2566.
ราคาจะปรับขึ้นเป็น…
1 Session ราคา 1,300 บาท
2 Sessions ราคา 2,400 บาท
3 Sessions ราคา 3,300 บาท
4 Sessions ราคา 4,100 บาท
(ราคาดังกล่าวนี้ ไม่รวมที่พัก, อาหาร และการเดินทาง)
สมัครเข้าร่วมกิจกรรมกับเราโดย...
โอนเงินเข้ามาที่ บัญชีออมทรัพย์
ธนาคารกสิกรไทย สาขา เซ็นทรัลเวิลด์
ชื่อบัญชี นายยุทธนา พลเจริญ
เลขบัญชี 772-2-24341-7
หลังโอนเงินเรียบร้อยแล้ว กรุณาส่ง
1. ชื่อ-นามสกุล(ชื่อเล่น)
2. เบอร์โทรติดต่อ และ อีเมล์
3. สำเนาสลิปการโอนเงิน
มาที่
Line ID: jimmy_yoga
เพื่อยืนยันสิทธิ์ในการสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
และสามารถติดต่อ สอบถามเพิ่มเติมได้โดยตรงที่ครูจิมมี่ ผ่านช่องทาง ดังต่อไปนี้
Line ID : jimmy_yoga
Facebook : Jimmy Yoga
E-mail : jimmythaiyoga@yahoo.com