ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

พื้นที่สัปปายะ ชวนให้ผู้คนเข้าใจต้นเหตุของปัญหาสุขภาพ สามารถพัฒนาสุขภาพกาย-ใจ จากภายใน ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย และธรรมชาติบำบัด #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง

05/11/2025

ลิ้นที่แข็งแรง ช่วยลดปัญหา #หยุดหายใจขณะหลับ ลดอ่อนเพลียเวลาเช้า หลับไม่สนิท #ปัสสาวะบ่อยกลางคืน #หมอนัทสัปปายะ #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง

03/11/2025

การคลายช่องท้องทั้ง 2 ข้าง วันละ 2-3 ชุด
กดจุดฝ่าเท้ากระตุ้นไต และหายใจด้วยกระบังลม
ช่วยลดปัญหา #ปัสสาวะบ่อย อั้นปัสสาวะไม่อยู่
#ปวดเอว ปวดหลัง เพราะไตอ่อนแอลง ได้ดี
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
#เหยียบกะลา #หมอนนมไม้

02/11/2025

อาทิตย์นี้ 2 พ.ย. รับชมไลฟ์กันที่
Tiktok 14:30 น.
มาช่วยกันสร้างแรงบันดาลใจ
ให้สุขภาพแข็งแรง ทั้งกายและใจนะครับ
#พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
#มาช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง

30/10/2025

ท่ายืดโยคะ เพื่อไล่ลมในท้อง
ลดกรดไหลย้อน เพราะท้องเกร็ง
โดย #ครูปุ๋ยRewildverse || Rewildverse

29/10/2025

Fast Charge สำหรับ คนนอนน้อย
สามารถทำได้โดยการ สงบจากความคิด
สงบจากความอยาก ช่วยฟื้นฟูพลัง
ให้กลับมาได้อย่างรวดเร็ว
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
ขอบคุณคลิปจาก
ไร่รื่นรมย์ เกษตรอินทรีย์ ท่องเที่ยว ออแกนิค Rai Ruen Rom Organic Farm

28/10/2025

กลับมาไลฟ์ TikTok แล้วจ้า เจอกันบ่าย 2 โมงครึ่งวันนี้
เมื่อวานลองเทสระบบครั้งแรก ได้รับการตอบรับอย่างดี
กราบขอบพระคุณทุกท่านครับ

#พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
#มาช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง

27/10/2025

อายุยืนแบบไทย ๆ จะทำได้อย่างไร ?
ให้มีสุขภาพดีและมีความสุขไปพร้อม ๆ กัน
คลิปเต็มดูได้ที่คอมเมนต์จ้า
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง

ไร่รื่นรมย์ เกษตรอินทรีย์ ท่องเที่ยว ออแกนิค Rai Ruen Rom Organic Farm

26/10/2025

หยากไย่ในตา | ลิ้นแตกบ่อย |
กรดไหลย้อนเรื้อรัง ตึงทั้งตัว
อยากลดไขมัน | ปวดส้นเท้า |
เจ็บแสบลิ้น | ฟื้นฟูไต

00:00 - หมอนัท ตอบคำถามสุขภาพ
02:12 - ไหว้ครู ชีวกโกมารภัจจ์
🤎 02:55 - หยากไย่ในตา วุ้นในตาเสื่อม
07:07 - ทานยาคุมนาน กลัวมะเร็ง
09:36 - กินข้าวอิ่ม แล้วใจสั่น
⚠️ 10:59 - กรดไหลย้อน กลืนน้ำลายยาก
14:20 - ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการนวด
🚐 16:46 - รักษา ปวดไมเกรน ให้ยั่งยืน
❤️‍🔥 21:17 - ลิ้นแตกมี รอยฟันบ่อย ๆ
💛 26:35 - แสบคอ ลมเยอะ เส้นตึงมาก
🥗 34:26 - อยากลดไขมันในเลือด (เสมหะกำเริบ)
37:46 - ไทรอยด์ฮาชิโมโต (ภูมิคุ้มกันทำร้ายไทรอยด์)
🌿 42:22 - ลดคอเลสเตอรอลแบบธรรมชาติ
46:18 - มีเสมหะแต่ไม่ไอ ให้เลี่ยงความเย็น
🫗 48:29 - ปวดส้นเท้า
51:21 - ข้อห้าม ธรณีสันฑะฆาต
53:36 - ลมในท้องเยอะ
55:42 - ถ่ายเป็นสีเขียว จุกลิ้นปี่ แสบร้อน
- Chat Message -
🫨 1:00:01 - แพนิค แก๊สมาก
1:03:03 - กระเพาะเป็นแผล อยู่ต่างประเทศ
1:06:36 - ขมิ้นชันทานได้ทุกวันไหม ?
🪫1:07:49 - ตาพร่ามัว ตาล้า เมื่อยกระบอกตา
🎢 1:12:00 - ฉีดยาลดกรด อันตรายไหม (แก้ด้วยอริยสัจ ๔)
👅 1:15:01 - ปวดแสบปวดร้อนที่ลิ้น
🔋 1:20:50 - ฟื้นฟูไต
1:26:56 - ลดปัญหาปัสสาวะบ่อยกลางคืน
#พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
#มาช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง

26/10/2025

วันนี้(อาทิตย์ 26 ต.ค.) มี Live
ตอบคำถามสุขภาพ 1 ทุ่มครึ่ง
สอบถามไว้ได้เลยครับ

25/10/2025

ประโยชน์ของการ Grounding จาก
สารคดีเรื่อง The Earthing Movie
ประโยชน์หลักต่อสุขภาพ
1. ลดการอักเสบ (Anti-inflammatory Effect)
เชื่อว่าประจุไฟฟ้าลบจากโลกทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถ ต่อต้านอนุมูลอิสระ (Free Radicals) และช่วย ลดการอักเสบเรื้อรัง ในระดับเซลล์ได้ การอักเสบเรื้อรังนี้ถูกมองว่าเป็นรากฐานของปัญหาสุขภาพหลายชนิด
2. ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
มีรายงานว่าช่วย ปรับสมดุลฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนความเครียดในร่างกายให้กลับมาอยู่ในระดับปกติ ซึ่งสัมพันธ์กับการมีรูปแบบการนอนหลับที่ดีขึ้นและลึกขึ้น
3. ลดความเครียดและความวิตกกังวล
ช่วยกระตุ้น ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (Parasympathetic Nervous System) ซึ่งควบคุมการผ่อนคลาย (Rest and Digest) ทำให้รู้สึกสงบและลดระดับความตึงเครียดทางอารมณ์และจิตใจ
4. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
การกราวนด์ดิ้งช่วยทำให้เซลล์เม็ดเลือดไม่เกาะกลุ่มกัน เลือดจึงมีความหนืดลดลง และสามารถไหลเวียนได้ดีขึ้นทั่วร่างกาย
5. บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง
เนื่องจากผลในการลดการอักเสบและช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ จึงมีการกล่าวถึงผลลัพธ์ในการช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการไม่สบายตัวต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดเรื้อรัง
———————
โลกคือยาต้านการอักเสบที่
ใหญ่ที่สุดและเป็นของฟรี

ผู้ที่ร่างกายอักเสบไม่หยุด เช่น
คัน สะเก็ดเงิน เท้าบวม เบาหวาน ความดันสูง
ปวดตามกล้ามเนื้อ ปวดข้อต่อ รูมาตอยด์

อย่าลืม เดินเท้าเปล่า | นอนพื้น |
เท้าแช่น้ำ | กอดต้นไม้
บ่อย ๆ ช่วยให้เราไม่ป่วยได้ง่าย ๆ เด้อ
The Earthing Movie
(The Remarkable Science of Grounding)
โดย JOSH AND REBECCA TICKELL
ดำเนินเรื่องโดย ผู้บุกเบิกการ
CLINT OBER

ที่อยู่

Bangkok
10120

เบอร์โทรศัพท์

+66861115522

เว็บไซต์

https://sappayaclinic.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ใครไม่ป่วยยกมือขึ้นผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Bangkok?

แชร์

ประเภท

เว็บไซต์สุขภาพและความเป็นอยู่

ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง

การดูแลสุขภาพของตนเองเป็นพื้นฐานของการดำเนินชีวิต ช่วยให้ตนเอง ครอบครัว สังคม มีความมั่นคงทางกายและใจ เริ่มจาก ทานอาหารที่ดี เบียดเบียนผู้อื่นให้น้อย และมีจิตใจที่สงบ