11/02/2024
🥛 นม มีปริมาณเพียงประมาณ 200 ม.ก.ต่อกล่อง ในราคากล่องละประมาณ 15 บาท 🥛
📌 แคลเซียม แม็ก มีปริมาณแคลเซียม มากถึง 845 ม.ก. แต่ราคาเพียง 8.75 บาทเท่านั้น 📌
😱 ถ้าเราต้องการปริมาณแคลเซียมจากนม ต้องบริโภคถึง 4 กล่อง(60 บาท) ให้ได้เท่ากับแคลเซียม แม็ก 😱
แคลเซียม คือสารอาหารที่ร่างกายต้องได้รับทุกวัน และปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันคือ
✅เด็กอายุ 1-3 ปี ควรได้รับแคลเซียม 500 มิลลิกรัม/วัน
✅เด็กอายุ 4-8 ปี ควรได้รับแคลเซียม 800 มิลลิกรัม/วัน
✅เด็กวัยเรียนและวัยรุ่น อายุ 9-18 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม/วัน ในช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่มีการสร้างกระดูก ร้อยละ 40 ของกระดูกจะถูกสร้างในช่วงวัยนี้ ดังนั้นจึงเป็นช่วงสำคัญที่ต้องได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอ
✅ผู้ใหญ่อายุ 19-50 ปี ควรได้รับแคลเซียม 800 มิลลิกรัม/วัน ในเพศหญิงจึงมีโอกาสเสี่ยงกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนมากกว่าเพศชาย เนื่องจากเพศชายไม่มีช่วงที่ฮอร์โมนเพศลดลงอย่างรวดเร็ว การลดลงของมวลกระดูกจึงเกิดขึ้นช้ากว่าที่พบในเพศหญิง
✅ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ตั้งแต่อายุ 51 ปีขึ้นไป ควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม/วัน
แคลเซียม แม็ก ได้รับการออกแบบมาให้ เหมาะสม สามารถดูดซึมไปใช้งานได้ ไม่เกิดการตกค้าง
อย่างไรก็ตาม กรุณาศึกษาถึงปริมาณในการรับประทานที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย เพื่อสุขภาพที่ดีสูงสุด
⏩ แคลเซียม แม็ก 1 กระปุก บรรจุ 120 เม็ด ในราคาเพียง 1,050 บาท ⏪
มั่นใจได้ด้วยการรับรองมาตรฐานจากองค์การอาหารและยา เลขที่ อย.10-3-03142-1-0028
📌 โปรดจำไว้ว่า 📌 สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะบุคคล
สั่งซื้อ 👇👇👇
Messenger : m.me/Importantcalcium
Line OA : .mag
Call : 098-564-2949 / 065-015-5353
#ฟัน #เล็บ #ความสูง #วิตามิน #วิตามินดี #กล้ามเนื้อ #กระดูก #แคลเซียม #แมกนีเซียม #แมงกานีส #ซิงค์ #ดูดซึม
