กิฟฟารีนดูแล วัย 50+ อย่างเข้าใจ

25/08/2025

🫙แมกนีเซียม💡 มีส่วนช่วยในการทำงาน
ตามปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

ซึ่งในกระปุกนี้ ใช้แหล่งแมกนีเซียม
จากทะเลเดดซี ‼️ เป็นแหล่งธรรมชาติ
ที่มีความบริสุทธิ์และความเข้มข้นสูง~

💪🏻ทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร
อย่าลืมเสริมแร่ธาตุสำคัญ ที่ร่างกายไม่ควรขาดกันนะค้าาา😍

ขนาด 60 แคปซูล ราคา 380 บาท

สนใจติดต่อ
☎️ 098-2656428 🆔 0816877995
ทักแชท รับโปรโมชั่นพิเศษ

#กิฟฟารีน #แมกนีเซียม

25/08/2025

25/08/2025

ครั้งแรกของธาตุเหล็กในรูปแบบไลโปโซม 💊
เสริมวิตามินซี เพื่อการดูดซึมที่ดียิ่งกว่า ✨

นวัตกรรมธาตุเหล็กไลโปโซมจากกิฟฟารีน🔬

✅ ดูดซึมได้ดีกว่าธาตุเหล็กทั่วไปถึง 2 เท่า
✅ อ่อนโยน ไม่ระคายกระเพาะ
✅ เสริมวิตามินซี เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึม
✅ Vegan Capsule 🌱

สุขภาพเลือดที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลอย่างถูกวิธี

#เสริมธาตุเหล็ก #บำรุงเลือด

11/08/2025

Day 7: เสริมแมกนีเซียม = เสริมคุณภาพชีวิต
การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องใหญ่เสมอไป

10/08/2025

#รู้หรือยัง⁉️
คนส่วนใหญ่นอนไม่หลับเพราะขาดแมกนีเซียม‼️

09/08/2025

😀แมกนีเซียมต่างจากแคลเซียมยังไง?

01/08/2025

🫩นอนไม่หลับ เครียด ตะคริวบ่อย = #ขาดแมกนีเซียม‼️
1 เม็ดก่อนนอน 👉 หลับลึก ผ่อนคลาย ตื่นมาไม่โทรม
✅แนะนำเลย Bio Magnesium Plus
ดูแลสมอง กล้ามเนื้อ และหัวใจครบในเม็ดเดียว! 💊
สอบถามเพิ่มเติม
☎️ 098-2656428 🆔 0816877995
ทักแชท รับโปรฯ

15/07/2025

#แมกนีเซียมร่างกายเราผลิตเองได้ไหม?

**ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตแมกนีเซียมเองได้
#จำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเท่านั้น

✅ความจำเป็นของแมกนีเซียมต่อร่างกาย

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีบทบาทต่อกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายมากกว่า 300 กระบวนการ เช่น

🎈ช่วยควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท** รวมถึงการหดตัวและคลายตัวของกล้ามเนื้อ
🎈มีส่วนสำคัญในการเผาผลาญพลังงาน** และการสร้างโปรตีน, DNA, RNA
🎈ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด** และความดันโลหิต
🎈เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก** และช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
🎈ช่วยปรับสมดุลของสารอิเล็กโตรไลท์** ภายในเซลล์
🎈มีบทบาทในการป้องกันโรค** เช่น กระดูกพรุน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน

✅ถ้าขาดแมกนีเซียมจะเป็นอย่างไร?

อาการเมื่อขาดแมกนีเซียม แบ่งได้เป็น 2 ระดับ

#อาการเริ่มต้น
- อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
- เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน
- ปวดศีรษะไมเกรน
- คุณภาพการนอนหลับต่ำ อารมณ์แปรปรวน

#อาการรุนแรง
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง เป็นตะคริว หรือกล้ามเนื้อหดเกร็งผิดปกติ
- ชา หรือเสียวซ่าตามร่างกาย
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- ชัก หรือมีอาการทางระบบประสาท
- เสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุนและโรคหัวใจ

#สรุป

- ร่างกายผลิตแมกนีเซียมเองไม่ได้** #ต้องรับจากอาหาร
- มีความจำเป็นต่อทุกระบบในร่างกาย
- ถ้าขาดจะส่งผลเสียทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
🎈ตั้งแต่อ่อนเพลียจนถึงอาการรุนแรง เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือชัก

#การรับประทานอาหารที่หลากหลาย
✔️โดยเฉพาะถั่ว
✔️เมล็ดพืช ธัญพืชไม่ขัดสี
✔️ผักใบเขียว และ
✔️ปลาบางชนิด
จะช่วยให้ได้รับแมกนีเซียมเพียงพอในแต่ละวัน

12/07/2025

10/07/2025

เพราะการนอนที่ดี
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเวลา...
แต่อยู่ที่ "คุณภาพของการหลับ"

💤ทำไมนอนครบ 7-8 ชั่วโมง… แต่ตื่นมายังรู้สึกเพลีย🥹

✔️ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เวลา แต่มาจาก #คุณภาพของการนอนหลับ
✔️แมกนีเซียมคือแร่ธาตุที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
และกระตุ้น GABA — สารสำคัญของการนอนหลับลึก
✔️ถ้าคุณกำลังหลับๆ ตื่นๆ… หรือหลับยาก ลองดูแลตัวเองจากภายในด้วย
Giffarine Bio Magnesium Plus ดูนะคะ

#นอนหลับลึก #แมกนีเซียม #กิฟฟารีน #ดูแลสุขภาพจากภายใน #นอนไม่หลับ
สอบถามเพิ่มเติม
☎️ 098-2656428 🆔 0816877995
ทักแชท รับโปรฯ

09/11/2024

ฮึบๆๆๆ ไว้นะตัวเรา