22/05/2026
ไม่ได้ยกของหนัก ไม่ได้ล้ม ไม่ได้เป็นนักกีฬา แล้วทำไมเส้นเอ็นไหล่ถึงขาด?
นี่คือคำถามที่คุณหมอพบได้บ่อยมากในผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ
เส้นเอ็นไหล่นั้นไม่ได้ขาดจากอุบัติเหตุ หรือการเคลื่อนไหวผิดรูปแบบเพียงอย่างเดียว
แต่หลายครั้งเกิดจากการเสื่อมสะสมทีละเล็กทีละน้อย หรือแม้แต่บุคคลที่มีอาการไหล่ห่อ
จากการใช้งานซ้ำๆ ในท่าทางที่ไม่เหมาะสมกล้ามเนื้อรอบสะบักที่ทำงานไม่สมดุล รวมถึงคุณภาพของเส้นเอ็นที่เปลี่ยนไปตามวัย
ในวิดีโอนี้ หมอเตยจะอธิบายให้ทุกท่านเข้าใจว่าทำไมเส้นเอ็นไหล่จึงขาดได้ แม้ไม่ได้เกิดอุบัติเหตุ
รวมถึงแนวทางการดูแล ฟื้นฟู และป้องกันตั้งแต่ต้นเหตุ
หมอเตย พญ. ปิยะพร ประมุขสรรค์ (ว.37928) สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก
#คอบ่าไหล่ #ปวดสะบัก #ไหล่ห่อ #ปวดไหล่ #สะบักจม
