26/09/2025
💢 ปวดสลักเพชร เพราะข้อเท้าบิด หรือสรีระผิดรูป…แก้ได้ด้วย Swedish Massage 💢
หลายคนปวดสะโพก–ก้น–หลังล่าง (จุดสลักเพชร) เพราะ สรีระผิดรูป เช่น
👉 ข้อเท้าบิด เดินลงน้ำหนักไม่สมดุล
👉 กล้ามเนื้อสะโพก–เอวอ่อนแรง
👉 นั่งทำงานนานในท่าผิด
ผลลัพธ์คือ…กล้ามเนื้อและเส้นรอบสะโพกตึง ดึงรั้งจนปวดเรื้อรัง
✨ ทำไม Swedish Massage ช่วยได้?
✅ ใช้เทคนิค “การรีดและลูบเส้นกล้ามเนื้อ” อย่างนุ่มลึก
✅ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการกดทับบริเวณสะโพกและหลังล่าง
✅ คลายความตึงของกล้ามเนื้อสะโพก–ต้นขา ที่เป็นต้นเหตุการปวด
✅ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียดสะสม
🌿 เคล็ดลับเสริมการดูแลตัวเองที่บ้าน
• ยืดสะโพก–ต้นขา (Hip Stretch) วันละ 5–10 นาที
• ประคบอุ่นด้วยลูกประคบสมุนไพร หรืออาบน้ำอุ่นช่วยผ่อนคลาย
• ฝึกนั่ง–ยืนให้ลงน้ำหนักทั้ง 2 ข้างอย่างสมดุล
💆♀️ อย่าปล่อยให้ “ข้อเท้าบิด ➝ สะโพกตึง ➝ ปวดสลักเพชร” กลายเป็นวงจรเรื้อรัง
ให้ Swedish Massage ช่วยคืนความสมดุลให้ร่างกายคุณ 🌿✨
จองคิวได้เลยวันนี้
📍 The TREE Retreat Spa –รามอินทรา 40
📲 Line:
📞 โทร. 099-632-6739
🕙 เปิดบริการ 11:00 – 23:00 น.
⸻
#นวดใกล้ฉัน #ร้านนวดแนะนำ #นวดเพื่อสุขภาพ
