Elle Yoga

07/03/2023

23/11/2022

It could be colder when you on the ride

01/04/2022

Enjoy your moonday from koh phagnan.

#หาดสลัด #สลัดฮัท

31/03/2022

31/03/2022

Pool day ☆ handstand ☆

No tutorials just keep trying.

Have fun ♧

30/03/2022

Never get bored of this view

30/03/2022

Mayurasana

For yoga we dont need big space , we need only the mat size to do a practice. In mysore we used to practice mat next to each other , you got slap /kick / elbow sometimes 😂.

#สลัดฮัท #หาดสลัด #โยคะ

29/03/2022

29/03/2022

Nice blue sky

27/03/2022

So thirsty 😜

24/03/2022

Not just fullmoon party but Stunning sunset.

#เกาะพงัน

24/03/2022

Breath taking moment

24/03/2022

NEW Challenge Alert!

March 17th - 24th
Are you ready to turn the heat up? Join us as we stoke the fire within! Burning away all that no longer serves us, and creating space for new growth, freedom and strength in our Bodies, Practice and Life🔥🙏

Hosts:






Sponsors:



Day 1 pelvic tilts
Day 2 knee hovers
Day 3 quadruped opposite arm and leg reach
Day 4 navasana
Day 5 bridge
Day 6 Crow/crane
Day 7 lolasana
Day 8 plank and side plank

*Winner will receive a $100 Alo Yoga gift card and 6 free months of Alo Moves.

Rules:
1. Follow all hosts and sponsors.
2. Use the hashtag
3. Post a pic or vid of the daily pose.
4. Tag and share with friends to join!
5. Have fun and make sure your profile is set to public so we can see your posts in the gallery.

23/03/2022

Day 7: Lolasana

NEW Challenge Alert!

March 17th - 24th
Are you ready to turn the heat up? Join us as we stoke the fire within! Burning away all that no longer serves us, and creating space for new growth, freedom and strength in our Bodies, Practice and Life🔥🙏

Hosts:






Sponsors:



Day 1 pelvic tilts
Day 2 knee hovers
Day 3 quadruped opposite arm and leg reach
Day 4 navasana
Day 5 bridge
Day 6 Crow/crane
Day 7 lolasana
Day 8 plank and side plank

*Winner will receive a $100 Alo Yoga gift card and 6 free months of Alo Moves.

Rules:
1. Follow all hosts and sponsors.
2. Use the hashtag
3. Post a pic or vid of the daily pose.
4. Tag and share with friends to join!
5. Have fun and make sure your profile is set to public so we can see your posts in the gallery.

22/02/2022

Bhujapidadana

Routine is good. Many times my mind tell me to do just half primary when i stop listen i finish primary series.

02/01/2022

สวัสดีปีใหม่นะค่ะ ทุกคน ขอให้มีความสุขมากๆ คิดสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนา ไม่ได้มีความเครียดรุมเร้า แต่ที่ไม่ได้เขียน หรือว่าอัพเดท เพราะกำลังมองหา passion อยู่กับที่มาสองปีกว่า นอกจากฝึกเรื่อยๆมาเรียงๆ ก็ยังไม่ไปไหนไกล บางคนหาความสามารถพิเศษเจอ เช่น อบขนม ทำกับข้าว เย็บผ้า แต่งหน้า ปลูกต้นไม้ เป็นต้น หลายๆคนก็ต้องรับมือกับความเครียด โรคซึมเศร้า และอะไรๆหลายๆอย่าง ใจเย็นๆนะคะ เดี๋ยวมันก็ผ่านพ้นไปค่ะ ถ้ายังไม่ไป เจอกันที่วงเหล้านะค่ะ 555555 ล้อเล่นนะค่ะ